![經期可泡腳嗎]( "經期可泡腳嗎")
- 睡前泡一泡腳，在寒冷的冬天是很享受的事情。在經期用熱水泡腳也是很好的，可以改善足部的血液迴圈，從而使身體溫熱起來，消除了疲勞。但是經期女性泡腳也是有很多要注意的事情。泡腳的時間是不宜過長，30分鐘左右為宜，並且保持適宜的水溫，涼了就加點熱水，不宜把水泡到全涼。水溫也不...
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![減肥期間餓怎麼剋制？經期應該怎麼減肥好？]( "減肥期間餓怎麼剋制？經期應該怎麼減肥好？")
- 在減肥的時候我們不僅僅要運動鍛鍊還要進行飲食上的控制，那所以在減肥期間我們市場會感到飢餓，那麼減肥期間餓怎麼剋制呢？經期應該怎麼減肥好？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、減肥期間餓怎麼剋制？2、經期應該怎麼減肥好？3、冷水洗澡會消耗熱量嗎？減肥期間餓怎麼克...
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![經期可以吃三文魚嗎？吃三文魚會變胖嗎？]( "經期可以吃三文魚嗎？吃三文魚會變胖嗎？")
- 三文魚便是一種淡水魚食品罷了，但是由於其美味可口的原因，因此喜愛吃三文魚的盆友還是比較多的，自然，這裡邊也就包含了一些女性朋友以內的。實際上針對生理期的女士們而言，在來大姨媽的情況下是有很多食材是不能服用的。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃三文魚...
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![經期可以吃西瓜嗎？感冒發燒的人可以吃西瓜嗎？]( "經期可以吃西瓜嗎？感冒發燒的人可以吃西瓜嗎？")
- 西瓜汁裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有面板生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃西瓜嗎2、感冒發燒的人...
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![經期能吃胖大海嗎]( "經期能吃胖大海嗎")
- 胖大海的產地是南亞一帶，所以胖大海一般都是進口的，大多都是直接泡水來喝就可以了，因其一浸水就會膨脹，所以美其名曰，胖大海。胖大海作為一劑中藥，功效很多，高血壓患者，平時可以沖水喝可以起到降壓的作用，但是也是不可以長期喝這胖大海的，胖大海有一定的毒性，是不可以長期喝的。胖大...
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![經期能吃白朮嗎]( "經期能吃白朮嗎")
- 經期大部分的女性朋友都變得非常的敏感，女性朋友在經期的時候免疫功能明顯的下降的，而且這個時候女性朋友的消化能力也下降，面對這樣的情況我們要做好對於經期女性朋友的飲食護理才行，要不容易出現一些不好的症狀，那麼女性朋友在經期能不能吃白朮呢，一起看看下文的介紹吧。經期...
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![女人經期十大祕事]( "女人經期十大祕事")
- 月經對於女人來說既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是背後隱藏的生理變化和疾病你又瞭解多少呢？知道了這段時間的生理特徵，才能更好的照顧自己。1、食慾下降。研究顯示，女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食慾也會下降。2、月經來前的一週，戒菸更成...
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![經期不適症狀的解決方法]( "經期不適症狀的解決方法")
- 經期腹痛經期前後或行經期間，如果精血素來虧虛，就會導致婦科器官氣血執行不暢，出現下腹部痙攣性疼痛，以及墜痛和冷痛現象，因此當經期腹痛時可以用茴香酒調理：取小茴香、青皮各１５克洗淨，在２５０克黃酒中浸泡３天，即可飲用。每次飲１５－３０克，每日２次，如果不能喝酒，可用醋代替。可以疏肝理氣，對經期提前、...
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![經期可練習瑜伽嗎]( "經期可練習瑜伽嗎")
- 每次來月經的時候都是女人最痛苦的時候，如果來月經的時候不好好護理的話，那麼在月經期間是很容易對後期造成大的影響和傷害，每次來月經的時候也要注意合理的運動，很多人在來月經的時候都會想到做瑜伽來改善，但是很多人認為在每次來月經的時候做瑜伽很傷身，那麼經期可以練瑜伽嗎...
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![哪些人不能用艾葉泡腳？經期可以用艾葉泡腳嗎]( "哪些人不能用艾葉泡腳？經期可以用艾葉泡腳嗎")
- 泡艾草澡月經推遲可能是由於體內內分泌失調引起的，泡艾草澡可促進體內血液迴圈以清除經絡，但經常食用可能會導致內分泌失調和激素分泌失調，月經前要注意不要艾草洗澡，要注意保暖，以防止身體受涼和推遲月經。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、哪些人不能用艾葉泡腳？2...
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![女生都是非常喜歡吃水果的 推薦7種女生經期可以吃的水果]( "女生都是非常喜歡吃水果的 推薦7種女生經期可以吃的水果")
- 對於很多女生來說，都是非常喜歡吃水果的。女性在來月經的時候，往往身體都會比較虛弱，那麼，這個時候飲食一定要注意，否則就很有可能對身體產生不好的影響，那麼，在女性來月經的時候，吃水果是要格外注意的，下面我們一起來看看，經期吃什麼水果好?那麼，今天在這裡小編給大家推薦7種女生經...
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![經期可以吃海鮮菇嗎？海鮮菇不宜和什麼一起吃？]( "經期可以吃海鮮菇嗎？海鮮菇不宜和什麼一起吃？")
- 海鮮菇，隸屬擔子菌亞門、層菌綱、傘菌目、白蘑科、離褶菌族、玉蕈屬，是北溫帶一種優良的食用菌，味比平菇鮮，肉比滑菇厚，質比香菇韌，口感極佳，還具有獨特的蟹香味，在日本有“香在松茸、味在玉蕈”之說，具有很高的營養價值和藥用價值。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以...
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![古代女性在沒有姨媽巾用什麼東西度過經期]( "古代女性在沒有姨媽巾用什麼東西度過經期")
- 對於現在的大部分女生來說，衛生巾是一種再熟悉不過的生活用品，在每個月最難過的那幾天，它都會貼身地呵護著我們。但是，我們女人例假的歷史，肯定遠遠長過月經帶、衛生巾、衛生棉條這些東西的歷史，那麼以前的女同胞們，會用什麼方法來搞定例假呢？遠古時期遠古的女性大多是就地取材，其...
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![經期可以喝丁香茶嗎？丁香茶可以養胃嗎？]( "經期可以喝丁香茶嗎？丁香茶可以養胃嗎？")
- 香茶，為桃金娘科植物常綠喬木丁香樹的乾燥花葉，亦可作為中藥藥材。其主要成分含丁香油以及丁香油酚。那麼，經期可以喝丁香茶嗎？丁香茶可以養胃嗎？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以喝丁香茶嗎2、丁香茶可以養胃嗎3、哪些人不宜喝丁香茶經期可以喝丁香茶嗎可以。丁...
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![經期能吃冬瓜嗎]( "經期能吃冬瓜嗎")
- 經期對飲食也是需要注意的，不能吃生冷辛辣刺激的食物。而冬瓜是可以吃的，因為冬瓜含有豐富的維生素，蛋白，鈣，鐵，等營養物質。冬瓜還有美容養顏，滋潤面板，減肥解毒排毒的效果，對於肥胖的人來說經期吃冬瓜還有減肥的作用。冬瓜不僅營養而且用處還很多對養生的人來說冬瓜既是保養品也...
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![經期能吃白魚嗎]( "經期能吃白魚嗎")
- 眾所周知，大部分女孩子的大半輩子都要有一個“好朋友”的陪伴，而這個所謂的好朋友其實就是指的月經。說到月經，其實很多女孩子是苦惱的，因為每個月都是要來月經的，而且來月經的時候，有時候是會很痛的，這種痛沒有經歷過的人是不知道的。在女孩子來月經的期間，飲食方面也是需要注意...
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![佰倍優血蛋白多肽讓你氣色紅潤、經期正常，每位女性都該知道]( "佰倍優血蛋白多肽讓你氣色紅潤、經期正常，每位女性都該知道")
- 佰倍優血蛋白多肽血紅素鐵貧血缺鐵性貧血隨著生活方式的改變，生活節奏的加快，年輕一代的消費者對於養生的"內涵"和"外延"都提出了新的要求。相較於傳統滋補產品，那些功效明確、機理清晰、方便快捷的"輕養生"產品更能喚起他們的共鳴。而對於女性消費者而言，無論是順應傳統中醫...
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![經期能吃桃仁嗎]( "經期能吃桃仁嗎")
- 我們都知道經期是女性朋友健康的標誌，如果在經期的時候，女性朋友出現暴飲暴食或者食用一些活血的食物情況，可能會導致女性朋友出現閉經或者預警異常，希望在經期的時候，女性朋友應該要知道哪種食物可以吃。而桃仁這種食物對於經期是沒有影響的，女性朋友可以適當的吃一些桃仁。如...
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![經期面板保養好方法讓你經期面板滋潤光滑]( "經期面板保養好方法讓你經期面板滋潤光滑")
- 經期面板保養好方法讓你經期面板滋潤光滑經期面板保養好方法，讓你經期面板滋潤光滑。經期結束後的十天內，是肌膚代謝、吸收最好的時機，這時不妨給予肌膚更深層的滋潤，讓肌膚更加滋潤光滑。那麼經期面板保養好方法有哪些？經期面板保養好方法讓你經期面板滋潤光滑1每個月女人都...
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![經期懷孕是怎麼回事 經期懷孕要注意什麼]( "經期懷孕是怎麼回事 經期懷孕要注意什麼")
- 雖然排卵期和經期應該是分開的，因此大部分人不會在經期懷孕，但是，如果因為某些刺激也會導致排卵期提前剛好撞上月經期，那也會導致懷孕的，這種現象是會偶爾發生的，那經期懷孕的寶寶能要嗎？經期懷孕有哪些注意事項？還是跟著本站的小編一起來看看吧。經期懷孕是真的嗎經期懷孕，可能我...
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![女生在月經後身體很虛弱急需進補 推薦女性經期保養的七個方法]( "女生在月經後身體很虛弱急需進補 推薦女性經期保養的七個方法")
- 很多的女生在每一個月來月經的時候身體都會非常的虛弱，在月經時期的保養是非常重要的。現在很多女生都有姨媽綜合徵，現在的年輕人都有這些毛病，大概是要風度不要溫度導致的吧，都是內分泌失調和宮寒引起來的！大姨媽期間的保養也是很重要噠，保養得好整個人的氣色都會不一樣！那麼，今...
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![女性經期可以做提肛運動嗎]( "女性經期可以做提肛運動嗎")
- 經期對於女性的重要性不言而喻，經期中的女性要注意的問題也比較多，因為經期中的女性身體抵抗力和免疫力比較差，因此稍微的不注意的話就會造成我們不想要看到的後果，那麼經期可以做提肛運動嗎？很多女性對於這個問題不是很瞭解，接下來讓我們一起來看一下吧。提肛運動就是像忍大便...
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![減肥期間怎麼控制飲食？經期7天減肥法是怎樣的？]( "減肥期間怎麼控制飲食？經期7天減肥法是怎樣的？")
- 減肥是一件非常辛苦的事情，所以越來越多的人開始尋求減肥的捷徑，洗澡可以幫助我們消耗熱量是一件大家都知道的事情，那麼怎麼才能在洗澡的時候提高他的熱量消耗呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、減肥期間怎麼控制飲食？2、經期7天減肥法是怎樣的？3、冷水洗澡可不可...
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![經期豐胸的最快方法 利用經期巧妙豐胸]( "經期豐胸的最快方法 利用經期巧妙豐胸")
- 每月準時來到的大姨媽雖給我們女性帶來了諸多困擾，但嚴格來說來月經是利大於弊的，經期不僅能為身體排毒，同時也是豐胸的黃金時期。在月經期間，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房發育的作用，女性可抓住這個時機進行豐胸，可以達到事半功倍的效果，快來看看經期豐胸的最快方法吧。經期豐...
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![經期可以吃海螺嗎？海螺有哪些功效？]( "經期可以吃海螺嗎？海螺有哪些功效？")
- 海螺屬軟體動物腹足類。貝類主要分為五大綱，全世界有7萬多種，海生的種類可通稱為海螺。海螺的內臟與性腺都不能吃，如果吃多了，會讓人感覺迷糊。海螺、蜆子、蚶子等貝類的內臟在味道上並沒有太特別的味道。下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、經期可以吃海螺嗎2、海螺有哪些...
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