經期可以吃西瓜嗎？感冒發燒的人可以吃西瓜嗎？

西瓜汁裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有面板生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質等營養物質。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、經期可以吃西瓜嗎

2、感冒發燒的人可以吃西瓜嗎

3、吃西瓜會有哪些不良反應

經期可以吃西瓜嗎

西瓜性寒也稱作寒瓜，正常人也不建議過量食用。對於月經期間的女性是可以食用的，但是要更加謹慎一些，對於女性同志如果在月經期間吃了西瓜，特別是生冷的西瓜，血液有可能受溫度改變的刺激，致使流通性變差，容易產生血塊，造成痛經，除此之外，在月經期也不要過多吃其他屬性偏涼的食物，比如冬瓜、黃瓜、蟹、柚子等，這些食物也可能會引起痛經。

感冒發燒的人可以吃西瓜嗎

發燒是一種最常見不過的生活疾病，發燒的原因有很多種，發燒會引起食慾下降，不愛出門，脾氣暴躁，不愛進食進水，西瓜這種水果含有大量的水分，有助於淋尿，可以排除體內的毒素，對緩解病情有很好的效果，但是不是每個人都適合吃這種水果，我就跟大家分析一下西瓜的吃法和禁忌吧。

吃西瓜會有哪些不良反應

1、糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量較高，會引起血糖升高。

2、西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。

3、西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。

4、而且西瓜為瀉下、利尿食物，故身體衰弱、脾腎虧虛者，也不宜多食。

5、正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。

6、西瓜為甘寒食物，不宜用於風寒感冒及感冒初期，特別是患有畏寒無汗等症狀者不宜食用。

7、另外，腎功能不全者，排洩水分的功能減退，也不宜過食西瓜，因西瓜含水分較多，腎臟如不能及時排洩會使水分在體內瀦留而引起水腫。

8、西瓜切開後，應儘快將其吃完，否則其甜美多汁的瓜瓤，最易成為細菌理想的“培養基”;而吃冰箱裡存放的西瓜時，取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃，以免損傷身體。