![孕媽如何科學養胎？這幾招一定要知道]( "孕媽如何科學養胎？這幾招一定要知道")
- 想要孕育一個健康的寶寶，科學養胎尤為重要，畢竟孕媽的飲食、情緒都會對胎兒產生很大的影響。那麼孕媽該如何科學得養胎呢？以下這幾點你有必要知道。保證充足的睡眠相比於懷孕前，懷孕後孕媽會非常容易產生疲憊感，這就需要孕媽保證睡眠的充足;只有睡眠充足了，才能讓自己更有精力...
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![孕媽甲狀腺影響孩子智力發育]( "孕媽甲狀腺影響孩子智力發育")
- 孕婦在備孕期要檢查甲狀腺。因為如果出現甲狀腺疾病就會影響到胎兒發育，所以，應在孕前就要堅持甲狀腺，避免該疾病影響到胎兒發育。什麼是孕期甲狀腺疾病？甲減，全稱是甲狀腺功能減退症，指甲狀腺不能產生足夠的甲狀腺激素來滿足人體的需要。而亞臨床甲減是指甲狀腺激素正常而促甲...
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![生活小常識 孕媽千萬別碰9種花香]( "生活小常識 孕媽千萬別碰9種花香")
- 《甄嬛傳》熱播的時候就已經紅透大江南北，劇中各位小主們對各種中藥的運用讓人歎為觀止。麝香、藏紅花和夾竹桃等，也就成了小主們爭寵的必備武器。那麼在現實生活中這些中藥是不是否真的有這樣的威力呢？難道真的可以輕易導致不孕不育？小編今天就為大家介紹九種孕媽千萬別碰花...
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![孕期保健 孕媽注意避免4大習慣]( "孕期保健 孕媽注意避免4大習慣")
- 相信大家都聽過一句話，龍生龍鳳生鳳，老鼠的兒子會打洞。可見父母對於子女的影響是非常大的哦，很多人覺得孕婦的習慣對胎兒不會有什麼影響，這是錯誤的哦！孕期保健需要注意什麼呢，孕期飲食對孕婦和寶寶都很重要哦，下面就一起來看看孕期注意事項都有哪些吧！孕期保健好習慣，媽媽好胎兒...
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![孕媽心情與寶寶性格]( "孕媽心情與寶寶性格")
- 有人說：女人只有生了孩子，才算是一個完整的女人。也許是吧，仔細想想，在為人女，為人妻，為人母，這些人生的環節中，有些是無從選擇的，有些雖然可以選擇，但如果不選，人生將會留有缺憾。特別是為人母，這真是一個非常奇妙的過程。在這個人生環節中，你可以豐富的擁有體味孕育生命的驚喜，迎接新...
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![孕婦注意事項 孕媽必須知道的飲食常識]( "孕婦注意事項 孕媽必須知道的飲食常識")
- 懷孕期間孕婦的健康是非常重要的哦，準媽媽們的飲食直接決定著寶寶的發育和成長，孕婦注意事項你們都瞭解哪些呢？孕婦吃什麼好呢，哪些食物是可以幫助寶寶發育的呢，哪些食物又是孕婦不能吃的呢？補鈣是整個孕期都要做的事情，孕婦喝什麼牛奶好呢？孕婦飲食注意事項1.對母嬰不利的食物不...
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![最潮孕媽麥迪娜：EMXEE嫚熙反重力太空Bra讓我更自信]( "最潮孕媽麥迪娜：EMXEE嫚熙反重力太空Bra讓我更自信")
- 在5月20日這個特殊的日子，麥迪娜在社交平臺宣佈升級為二胎準媽媽的好訊息，而這天還是大兒子丹尼爾兩歲的生日，雙喜臨門的喜悅簡直羨煞旁人，她扎著元氣十足的丸子頭搭配印花公主款式孕婦裙，舉手投足都是滿滿的少女感。晚些時候，麥迪娜在直播裡自曝已經懷孕近六個月，預產期在9月份...
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![別做人見人怕的口臭孕媽]( "別做人見人怕的口臭孕媽")
- 別做人見人怕的口臭孕媽當懷孕火氣較大時，舌苔常較厚而膩，加上孕婦一般刷牙時又不敢太用力，也怕清潔舌根部而引發噁心加重嘔吐不適，在這些因素的綜合作用下，孕婦一般口氣較重，舌頭對味覺的感受也會較遲鈍。味覺變化異常與年齡、性別、情緒、溫度、懷孕及疾病等因素都有關連，而舌...
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![懷孕初期食譜 孕媽吃什麼有營養]( "懷孕初期食譜 孕媽吃什麼有營養")
- 懷孕是每個女人都會遇到的情況，很多的準爸爸們都不知道該怎麼照顧孕期的老婆，懷孕期間的飲食是非常重要的哦！懷孕初期食譜有哪些呢，懷孕前三個月是非常重要的哦，懷孕初期早餐食譜又該怎麼搭配呢？下面就和小編一起來看看懷孕初期食譜大全吧！目錄1、懷孕初期的食譜大全2、消除妊娠...
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![孕媽吃南瓜消腫又降糖 這4點要注意]( "孕媽吃南瓜消腫又降糖 這4點要注意")
- 因為冬季的寒冷，所以當季的果蔬相比其他季節要少一些，但是也不乏有美味的食物。比如南瓜，相信大家都不會感到陌生，不管是蒸、炸、煮、燉，南瓜都能做到美味誘人，並且南瓜富含多種營養，處在孕期的準媽媽食用，還有很多意想不到的好處呢。下面就和本站一起來了解一下。1、明目南瓜中...
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![偏食孕媽如何保障營養]( "偏食孕媽如何保障營養")
- 目錄：第一章：偏食孕媽營養經第二章：營養不良脾氣壞第三章：孕婦安胎必吃的7大食物偏食是一種非常難以改變的習慣，特別是對成年人來說。那麼孕婦偏食怎麼辦？孕婦偏食很有可能造成胎兒的營養不良。如何選擇替代食品來補充營養呢？偏食孕媽營養經全面、均衡、適度是孕婦膳食的基本原...
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![孕媽五大因素易導致產後抑鬱症]( "孕媽五大因素易導致產後抑鬱症")
- 激素因素在妊娠、分娩的過程中，體內內分泌環境會發生很大變化，尤其是產後24小時內，體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。懷孕期間雌激素和孕激素水平逐漸增高到峰值，分娩後的3～5天內逐漸降至基礎水平。研究顯示，孕激素下降幅度越大，產後抑鬱的可能性也就越大。...
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![十月懷胎九個怕 孕媽擔心的那些事]( "十月懷胎九個怕 孕媽擔心的那些事")
- 對於現代女性來說，生育年齡越來越晚，對於腹中寶寶的重視和緊張程度也越來越高，在懷孕十個月的過程中，滿懷對未來寶貝出生的期待，卻也夾雜著各種糾結和擔心。因此，準媽媽瞭解胎寶寶在十個月的生長髮育中，到底最怕什麼，這樣就能有效避免意外，也緩解自己的諸多擔憂了。懷孕第1個月受...
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![職場孕媽可以吃的零食有哪些？]( "職場孕媽可以吃的零食有哪些？")
- 孕媽媽可以吃一定量的水果、酸奶、煮熟的雞蛋、粗纖維餅等。一次吃零食不要太多，最好在兩餐之間吃，離正餐遠一點，這樣就不會影響正餐的進食量。也不要邊看書或邊看電視邊吃零食，這樣一來不衛生，二來不利於消化。另外，喝鮮榨果汁時，儘量在20分鐘內喝完，這樣更有利於營養吸收。職場...
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![高齡孕媽如何保胎]( "高齡孕媽如何保胎")
- 高齡產婦在孕前需要將身體調整到最佳狀態，成功受孕之後，對身體將是更大的考驗，因此保胎就成了一項不得不重視的議題。如何保胎才能讓高齡孕媽健康的生下小寶寶呢？高齡產婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產婦更加精心地呵護自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話...
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![孕媽愛吃魚 選對魚對胎兒好]( "孕媽愛吃魚 選對魚對胎兒好")
- 期吃魚對孕婦和胎兒都十分有益，孕婦多吃魚既能為胎兒補充營養，還能預防早產、愉悅心情。那麼準媽媽吃什麼魚最好？孕婦吃魚，可多吃5種魚哦！下面跟本站一起來了解一下。生猛海鮮之中，魚最為常見，也最受大家歡迎。基本上人人都愛吃魚，懷了孕，魚更是一大補物，孕媽咪吃魚在補充營養的同...
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![孕媽學會口腔護理很重要]( "孕媽學會口腔護理很重要")
- 孕媽學會口腔護理很重要妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，孕媽咪如果有牙齦炎，但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引發早產。所以，提醒各位準媽媽，孕期口腔護理非常重要。首先，我們一起來了解一下孕期口腔護理的重要性。...
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![八招緩解孕媽健康困擾]( "八招緩解孕媽健康困擾")
- 孕育寶寶是一個艱辛的旅程，早在孕期開始，媽媽們就需經受健康的各種煩惱。下面，小編為孕媽媽們介紹防治孕期8種常見健康小問題的保健措施，希望對大家有所幫助。經常感到疲倦從來都是精力旺盛的雨晴，自從懷孕後經常會感到身體很疲倦，就是睡了很多覺還是這樣，記憶力也不如前了。為...
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![孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項]( "孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項")
- 在秋季中氣溫逐漸的下降，懷孕的女性都有什麼需要注意的呢？有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。秋季：滋陰益氣助胎膏，滋陰涼血，益氣安胎。滋陰益氣助胎膏1、水煎藥：太子參100克、茯苓150克、生地黃120克、生黃芪180克、五加皮120...
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![孕婦能吃粽子嗎 孕媽吃粽子需牢記這些事項]( "孕婦能吃粽子嗎 孕媽吃粽子需牢記這些事項")
- 粽子是中國的傳統美食，很多的人都喜歡吃粽子，粽子有不同的餡料就是不同的美味！孕婦能吃粽子嗎，生活中孕媽媽們有哪些食物是不可以吃的呢，孕婦吃粽子對胎兒好嗎？今天就給大家詳細介紹一下孕婦吃粽子的具體細節吧！孕婦適合吃哪種粽子孕婦不適合吃糯米和高熱量的食物，那麼可以從粽子...
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![孕媽必須遠離的三種早餐]( "孕媽必須遠離的三種早餐")
- 孕媽必須遠離的三種早餐孕婦早餐三大禁吃食品1、忌喝大量冰涼的飲料溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。3、忌空腹吃菠蘿菠...
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![這4類食物孕媽再嘴饞也不要碰 對自己和胎兒都不好]( "這4類食物孕媽再嘴饞也不要碰 對自己和胎兒都不好")
- 隨著生活水平的不斷提高，我們對食物的選擇也是越來越多樣化。但是，對於各位孕媽們來說，在選擇一些東西的時候，還是要特別的注意。下面就和本站一起來了解一下。特別是在食物方面，孕媽們可不能亂吃。有些食物雖然說吃起來特別的美味，可是孕媽們在吃的時候，也要想一想肚子內的胎兒...
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![孕媽可以喝咖啡嗎]( "孕媽可以喝咖啡嗎")
- 有些孕媽媽精神狀態不太好，想喝咖啡，這裡要指出的是每天如果喝超過兩杯咖啡，就會增加流產的機率。因為咖啡因中化學成分，使血管收縮到胎盤的血流減少，胎兒沒有血液供給，寶寶出生體重過低，甚至畸形。還會刺激胃腸，引起不適感，引起心跳加快，導致失眠。咖啡還有利尿作用，因此喝多了，容易...
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![10大危險動作孕媽千萬別做]( "10大危險動作孕媽千萬別做")
- 懷孕了，在日常生活中就要格外小心，千萬不要因為疏忽大意或一時逞能而做出危險的動作，傷害了自己和腹中的小寶寶。★危險動作1、墊腳尖拿不到高處的東西時，多數人都習慣墊腳尖伸長手去拿，但墊腳尖易讓身體失去平衡，加上怕高處的物品會掉落，就會全身用力去抓握物品，這對於大肚子的...
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![孕媽吃蘋果可變胎兒膚色]( "孕媽吃蘋果可變胎兒膚色")
- 孕媽吃蘋果可變胎兒膚色孕婦吃蘋果的好處1、保持身材：許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。2、防止便祕：蘋果對腸胃功能也具有調節作用，若連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，便祕的孕媽咪可以多吃蘋果。3、孕期美容：蘋果兼具美容效果，孕媽媽貧血...
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