![午睡能助性？美專家揭午睡意想不到的好處]( "午睡能助性？美專家揭午睡意想不到的好處")
- 午睡能助性？美國專家揭午睡意想不到的5大好處美國專家揭午睡意想不到的5大好處1、每天午睡，有益心臟。2007年，哈佛公共健康學院對2.4萬名成年人的研究發現，與不午睡的人相比，午睡的人死於心臟病的可能性會降低40%。美國阿勒格尼學院的一項研究發現：午睡45分鐘還能降低血壓。美...
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![喝酒能助性 但酒後性愛有4個禁忌]( "喝酒能助性 但酒後性愛有4個禁忌")
- 酒後性愛有4個禁忌禁忌一：過於粗魯酒後的男人往往會變得更加的大膽。平時被壓抑的情緒，會更容易被釋放出來，這也是為什麼很多人認為某些人在酒後會變了一個人一樣。部分的男士在酒後可能會出現動作過於粗魯，或者說一些粗魯的說話的情況，性愛可能會變得沒有平時協調。但是一定...
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![開心果的營養功效-男人吃開心果能助性]( "開心果的營養功效-男人吃開心果能助性")
- 開心果，又名必思答，綠仁果等。傳說五世紀時的波希戰爭中，波斯人英勇無比，在惡劣的環境中愈戰愈勇，最終打敗了希臘人，其祕密武器就是士兵們吃了一種神奇的乾果——開心果。開心果的營養功效-男人吃開心果能助性開心果的營養功效開心果，又名必思答，綠仁果等。傳說五世紀...
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![男人吃巧克力能助性嗎]( "男人吃巧克力能助性嗎")
- 男人吃巧克力能助性嗎男性如果經常吃巧克力的話，是不是真的可以增加男性的性功能呢？其實對於巧克力來書的話，巧克力在人們心中更多的照樣一種零食，是為了享用其風味，而不是為了養分，因而常常被以為是一種使人高興的食物。但是各國對於巧克力的認識是不同的，比如在西方的國家的話...
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![巧克力能助性？這些催情壯陽食物不靠譜]( "巧克力能助性？這些催情壯陽食物不靠譜")
- 不能說韭菜因為長得快、生長力旺盛就可提高性功能；而大蔥中的各種維生素與其他食物中的維生素沒有任何區別，並且含量還不高，也沒有檢測到大蔥中含有刺激人體激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壯陽的說法，在營養學上講不通。巧克力能助性？這些催情壯陽食物不靠譜哪些催...
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![咖啡因能助性 不是人人都能喝]( "咖啡因能助性 不是人人都能喝")
- 研究發現，咖啡有提神醒腦的效果，因為其成分中含有咖啡因。當然，含有咖啡因的不只是咖啡，綠茶、紅茶等也都有咖啡因。因此，有人說性愛前來杯咖啡或茶，能很好的調節人的精神狀態。那麼，咖啡因究竟對性愛有著什麼影響呢？回答這個問題之前，必須先說明何謂提神醒腦的作用。簡單地說，這是...
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![男人吃什麼食物能助性？杏仁能提升性慾]( "男人吃什麼食物能助性？杏仁能提升性慾")
- 杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然後你自己享用一些杏仁的美味（但是不要太多），為自己提供一會兒後性生活的能量。男人吃什麼食物能助性？杏仁能提升性慾男人吃什麼食物能助性？香蕉香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的...
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![喝啤酒是不是能助性嗎]( "喝啤酒是不是能助性嗎")
- 大家都知道不管是心裡想喝還是不想喝，很多的男性都喜歡在進行性愛之前喝點酒。就是因為覺得喝酒能助性的功效，讓在性愛的過程變得更加的美好。同時也能幫助身體更加的有活力，達到自己想要的翻雲覆雨的效果。其中很多的人就是在喝酒後進行一些行為的，那麼，關於喝啤酒是不是能助...
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![哪些動作有助於提高性功能]( "哪些動作有助於提高性功能")
- 有利於性事的腰臂鍛鍊男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因為在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。因此，男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的「發揮」，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閒來最好多做...
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![四種鍛鍊方法 幫助提高效能力]( "四種鍛鍊方法 幫助提高效能力")
- 男性朋友們都十分在意自己效能力的強弱，因為效能力不僅關乎男性的自尊與面子問題，還是家庭和諧的重要因素之一。男性朋友們如果想提高自己效能力的話，可以學習以下四種性能力鍛鍊方法。一：搓湧泉1：盤膝而坐，雙手掌對搓發熱後，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用...
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![能幫助女性瘦身的食物有哪些]( "能幫助女性瘦身的食物有哪些")
- 對不少女性來說，減肥是人生的“頭等大事”，一個有效的減肥方法能幫助她們減少人生的煩惱。你有想過嗎，“吃”也是減肥的方法之一。女性減肥，就應該讓這些食物來幫忙。1.苦味食物像檸檬皮、茶葉、黑巧克力等，它們裡面都含有各種豐富的甙類、萜類物質和多酚類物質，就是因為這些物...
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![多吃海鮮真能補鋅助性嗎]( "多吃海鮮真能補鋅助性嗎")
- 多吃海鮮真能補鋅助性嗎人體內有許多小兵立大功的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低於100毫克者)，就表示在身體之中，它的含量、存量是相當少的。雖然量很少，但若是過高或過低，也都可能對人體產生影響。鋅助性?尚無直接證據鋅屬於人體必須微量元素之一，再加上許多研...
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![哪些運動有助於提高效能力呢]( "哪些運動有助於提高效能力呢")
- 有越來越多的人喜歡運動，不僅僅能夠維持好的身材，還能夠讓自己更加的健康。有人說，運動有助於提高效能力，那麼要怎麼做呢，效能力是非常重要的。無論是在傳宗接代方面還是兩性歡好方面，都是有責舉足輕重作用的。如果你效能力不佳，可以通過相應的鍛鍊運動來提高效能力。下面就為大...
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![女性助性食譜有哪些？女人如何助性？]( "女性助性食譜有哪些？女人如何助性？")
- 一個對性負責任的女性首先應該充分了解自己的身體和性反應規律。學會控制自己的身體，知道哪裡是敏感點，怎樣的刺激會讓你產生快感。之後，才能帶領他深入你的身體。當伴侶與你親熱時，很可能抓不到重點，這也會讓你覺得沮喪和失去樂趣。所以你一定要學會及時向對方傳遞訊號，用動作...
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![吃什麼能夠幫助女性去火排毒]( "吃什麼能夠幫助女性去火排毒")
- 吃什麼能夠幫助女性去火排毒吃什麼能夠幫助女性去火排毒黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時還含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒食品...
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![黃瓜有助於提升男人效能力]( "黃瓜有助於提升男人效能力")
- 美國芝加哥嗅覺及味覺治療和研究基金會的艾倫。赫施博士經過多年的研究得出了上述結論。他發現這3種味道會讓女性的陰道血流量增加大約13％，這就意味著性喚起程度的提升。除此之外，南瓜派的香甜味道也有助於激發女性性慾，只是效果沒有上述3種強烈。不過，這卻是最能讓男人們興奮...
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![提肛對性功能有幫助嗎？]( "提肛對性功能有幫助嗎？")
- 在這個不再談“性”色變的年代，人們對性的認知越來越強，對性功能也逐漸看重。但是隨著男性社會工作的壓力愈大，他的效能力就會有所降低，一旦產生性功能障礙，不但影響夫妻之間的感情，還容易產生心理壓抑，那麼提肛能提高性功能嗎？答案是能的。下面小編介紹提肛的方法，以提高男性的性...
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![男人怎麼吃能助性]( "男人怎麼吃能助性")
- 男人怎麼吃能助性1、少食厚味厚味即肥膩食物，如含動物脂肪多的食品。肥膩食物易傷脾胃。脾胃是精氣化生的源泉，脾胃受損，精氣就不足，難以保證性活動的體力。另外，過食肥膩之食，可產生溼熱，流經下焦引起遺精、早洩和陽痿。但是少食厚味，並不是教人們素食。人體中的雌激素、雄激素...
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![跑步對提高效能力有幫助嗎]( "跑步對提高效能力有幫助嗎")
- 男性效能力對於正常夫妻性生活來說十分的重要，但是由於現代男性經常會抽菸喝酒經常忙碌或者是身體極度疲憊就會出現效能力下降等症狀，效能力下降就會引起夫妻關係冷淡等，長期效能力下降還會造成男性身體上的其他併發症，隨時危害到身體健康，那麼跑步對提高效能力有幫助嗎？下面讓...
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![跑步有助於提高效能力嗎]( "跑步有助於提高效能力嗎")
- 跑步是非常不錯的運動專案，一些男性朋友因為身體的緣故會出現效能力下降的問題，一旦出現這樣的情況，對男人的自信也會喪失，而且也會導致很多的問題的，那麼跑步到底能不能有助於提高效能力呢，男人應該努力保持效能力，才能夠維繫夫妻關係，下面就詳細分析一些跑步提高效能力的方法。...
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![研究發現酸奶能幫男人助性]( "研究發現酸奶能幫男人助性")
- 看起來，酸奶讓這些白鼠更加耀武揚威，其中的益生菌給了白鼠交配上更多的自信。既然如此，是不是男人多喝點酸奶就具有同樣的效力呢？極有可能，儘管這一結論需要進一步的研究，但是，健康的飲食的確能夠讓我們的身體更加健康。研究發現酸奶能幫男人助性研究發現酸奶能幫男人助性開啟家...
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![荔枝核竟能幫助女性養生]( "荔枝核竟能幫助女性養生")
- 荔枝核竟能幫助女性養生荔枝核的功效荔枝，是一種南方的水果。不少人家裡都會栽種有荔枝樹，小時候都是直接把荔枝吃到飽的，荔枝也是非常好吃的一種水果。但是吃了那麼多年荔枝的我們事實上都不知道我們把那些扔掉的荔枝核有啥功效。荔枝核就是指我們經常吃的荔枝裡面的果核，一...
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![吃抗氧化食物能助女性抗衰老]( "吃抗氧化食物能助女性抗衰老")
- 燉煮在花生的眾多吃法中，燉吃是最好的。這樣不但避免主要營養素的破壞，而且使花生不溫不火、口感潮潤、入口好爛、易於消化，老少皆宜。吃抗氧化食物能助女性抗衰老吃什麼助女性抗衰老？想要保持健康年輕狀態，外用少不了，內養也不能落下。研究發現，芝麻中的芝麻素可以保護肝臟，抗氧...
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![八招助男人快速提升效能力]( "八招助男人快速提升效能力")
- 效能力因人而異，大多男人的效能力都是不一樣的，而且效能力的強弱在性生活當中特別重要，如果你覺得自己一般，那就需要提高了，下面小編就為你介紹幾招幫助男人快速提升效能力的方法，不妨試一試。如何提升效能力1、堅決戒菸研究發現，男性吸菸者的平均勃起狀態為5，而非吸菸者為9。這...
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![吃哪些食物能夠幫男人助性]( "吃哪些食物能夠幫男人助性")
- 吃哪些食物能夠幫男人助性1、生魚片含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。2、韭菜韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。3、人蔘這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的製造...
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生活科普幫
