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夏季養生 5招教你輕鬆擺脫夏困煩惱
  • 夏季養生 5招教你輕鬆擺脫夏困煩惱

  • 人們都說春困秋乏夏打盹,那麼過兩天就要小滿了,小滿節氣屬於進入夏季後的第二個節氣,天氣將逐漸變熱。許多人都開始出現夏打盹現象。所以夏季養生我們應該注重如何擺脫夏困的煩惱。那麼夏天犯困怎麼辦呢?下面就讓我們具體的聊一聊這個問題吧。夏打盹的兩大原因原因一:夏天由於...
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4招教你怎麼瘦腿和預防腿部水腫
  • 4招教你怎麼瘦腿和預防腿部水腫

  • 任何一個女孩都希望自己可以擁有一條美麗的雙腿,但是往往水腫會爬上你的雙腿,導致自己變成蘿蔔腿。怎麼瘦腿呢?水腫該怎麼辦?水腫應如何預防呢?不要怕,小編今天教大家水腫怎麼消除和預防,讓你輕鬆變回傲人大長腿。四個步驟1、恥骨兩側的淋巴結血液梳通的關鍵位置,用手指輕輕的按...
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如何提升職場女性魅力?5招教你成為社交達人
  • 如何提升職場女性魅力?5招教你成為社交達人

  • 如何才能提升職場女性的社交魅力?培養氣質美、學會打扮自己、給人美麗的微笑、顯示溫柔的亮色、表現善聽和善坐的優勢五招教你成為社交達人。如何提升職場女性魅力?5招教你成為社交達人一、培養氣質美氣質美主要表現為內在的精神素質。內在的精神素質是產生美感的核心。這...
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4招教你快速減掉腿部脂肪
  • 4招教你快速減掉腿部脂肪

  • 很多女性下半身肥胖,都跟長時間的久坐有密不可分的關係。下面就給大家分享了超有效快速瘦腿妙招,輕鬆打造完美腿部線條!趕緊來試試吧!一、多給腿部做按摩很多人覺得大腿上特別容易留下橘皮,尤其是與臀部交接的地方,如何才能徹底消除它呢?其實消除方法很簡單,你只需要用力揉捏它即...
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6招教你如何緩解肌膚衰老
  • 6招教你如何緩解肌膚衰老

  • 6招教你如何緩解肌膚衰老6招教你如何緩解肌膚衰老誰都不想變老,可卻沒有人能阻止時間的前進。那怎麼辦呢?可以通過一些方法延緩我們身體和面板的衰老,讓我們的變得更年輕。一、不要扮鬼臉扮鬼臉或做出特殊的面部表情,會導致眉毛和眼部之間產生細紋或皺紋。其實,只需要注意你的...
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只需3招教你怎麼瘦腿
  • 只需3招教你怎麼瘦腿

  • 每個女人都想擁有纖細的雙腿,但是因為吃的多,就會導致腿變粗,那麼則恩麼瘦腿呢?肌肉腿由於運動而肌肉發達的腿,如果運動不足,肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部就變得很堅硬的人,比實際體重看起來瘦的人,或是肌肉結實,用手都不容易捏住肉的人,在以下方面加以注意:首先通過...
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8招教你巧妙處理婆媳關係
  • 8招教你巧妙處理婆媳關係

  • 結婚不僅是兩個人的事,而是四個人的事——你的媽媽和你的婆婆。結了婚,就意味著要開始進入一場有形無形的戰爭,要和婆婆過招。做好準備去開始和婆婆過招了嗎?沒有的話,就先學習怎麼處理好這段關係吧。一、婆婆的虛榮心人都是這樣的,總喜歡多聽溢美之詞,聽了心裡就會舒...
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閉口粉刺較難愈 4招教你快速去除
  • 閉口粉刺較難愈 4招教你快速去除

  • 閉口粉刺較難愈4招教你快速去除封閉性粉刺就是我們通常所說的白頭粉刺,封閉性粉刺在臨床上治癒是比較難的。那麼到底平時我們針對封閉性粉刺怎麼治療呢?出現封閉性粉刺是因為角質層過厚,它屬於不安定性粉刺,很容易演變成面皰。閉合性粉刺怎麼治療1、完全治癒方法如果遇到閉合...
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5招教你解決打底卡粉起皮困擾
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  • 5招教你解決打底卡粉起皮困擾由於秋季肌膚乾燥缺水,會伴隨而來一些底妝困擾,比如上妝時會出現卡粉起皮現象。今天小編來告訴你5個小技巧,幫助你解決問題,塑造完美裸妝!1、根基急救:妝前敷面膜,有備無患上妝時粉底液不服帖,往往是由於肌膚底子問題造成的,如果肌膚乾燥缺水,上妝就會...
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5招教你快速瘦出翹臀
  • 5招教你快速瘦出翹臀

  • 許多人總是在尋求最快的瘦臀方法,其實瘦臀是相對有難度的,因為臀部的脂肪不比其他地方那麼少,所以減起來也不容易。因此想要快速瘦臀,運動一定是最先的要素,然後飲食也一定要有所改變。以下就有一些瘦臀的內容,可以幫助你們快速瘦臀部。1、經常步行或騎自行車如果你的贅肉不僅...
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皮革奶致癌奪命 4招教你挑奶粉
  • 皮革奶致癌奪命 4招教你挑奶粉

  • 日前,農業部下令嚴查乳製品安全,所有抽檢樣品都必須檢測三聚氰胺,30%需加測皮革水解蛋白和鹼類物質。自從三聚氰胺奶粉事件爆發以來,中國乳業一直面臨著信用危機。日前,農業部下發2011年全國生鮮乳質量安全監測計劃和農業部生鮮乳質量安全監測工作規範兩個檔案。此次安全監測...
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排毒 6招教你變出汗達人
  • 排毒 6招教你變出汗達人

  • 1、讓身體喝花草茶由於不良的飲食、生活習慣,讓身體逐漸偏於寒性。需要在這個7月,定期泡花草浴,令身體各個器官放鬆下來,代謝也會更加順暢,令身體發汗的能力逐漸恢復,並有效改變寒性體質。你需要這樣做:玫瑰花、伊蘭、茶葉各25g放入小布袋1後,用熱水沖泡,再加入30g生薑汁和一小片...
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對抗霧霾天氣 八大招教你防範霧霾侵害
  • 對抗霧霾天氣 八大招教你防範霧霾侵害

  • 2014年10月19日,北京國際馬拉松比賽拉開了帷幕。這場堪稱是體育界盛事的比賽,卻讓各位參賽選手在第一天便遭受到了霧霾的侵襲,有不少選手都是戴著口罩完成賽程的。事實上,自2013年起,人們對於霧霾一詞已經是耳熟能詳。據有關部門統計,中國絕大多數城市都或大或小地遭受到了霧霾...
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8招教你如何有效去除痘印
  • 8招教你如何有效去除痘印

  • 8招教你如何有效去除痘印8招教你如何有效去除痘印想要去除痘印似乎除了醫療美容,似乎沒什麼其他有效的方法了,不過小編推薦8個護膚小妙招,讓痘印還未形成前就做好準備,有效淡化、去除痘印。1、美白產品都具有淡化痘痕的作用,可以使用系列美白產品,要牢記在美白的同時要確保每天...
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枸杞用硫磺熏製 3招教你辨別毒枸杞
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  • 枸杞用硫磺熏製3招教你辨別毒枸杞為了讓陳貨枸杞更接近於新鮮枸杞顏色,一些不法商販竟然使用大量的硫黃對枸杞進行燻蒸。燻蒸過的枸杞雖然顏色鮮豔極具賣相,可功效卻發生了巨大的轉變,不僅滋補的效果大打折扣,而且因為二氧化硫的成分嚴重超標,長期食用易損害人體臟器。在報道...
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悶熱天氣巧排毒 6招教你變成“出汗達人”
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  • 汗是人體的天然養生師。如果你一味地強迫它留在身體中,身體迴圈受到影響,內分泌也將受阻,但出汗是一門健康學問,需要用智慧的方法來解決。對於防汗,你會有十個八個甚至更多的方法去應對,而對於正確出汗,有6個好方法幫你變身出汗達人。6個好方法變身出汗達人現在的天氣正是出汗天...
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推薦3招教你搞好婆媳關係
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  • 常言道:家家有本難唸的經,其中一本就叫婆媳經。婆媳關係自古以來就很複雜。現在80後小青年們一般都不和公婆同住,在生活中就逃過了很多和婆婆之間的磕磕碰碰。然而俗話說醜媳婦總得見公婆,對於現在的80後小青年們,留給婆婆第一印象的好與壞,乃是日後婆媳關係之中的重中之重。搞...
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怎麼試探老婆出軌 4招教你發現對方出軌前兆
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染色饅頭引發的方案 8招教你識別違禁染色食物
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  • 現在很多食物都是被違禁染料染過色的,這些被染色的食物如果長期進食,會造成慢性中毒,有害健康,今天就來教大家幾招,輕鬆辨別出一些常見的被染色的食物,給自己創造一個健康的生活吧。一、如何辨別染色的饅頭如何辨別染色的饅頭最近上海的許多超市被爆出賣染色的饅頭,那麼什麼是染...
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陰道內怎麼清洗 7招教你清洗私處
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  • 陰道是女性最私密的部位,同時也是最容易藏汙納垢的地方。很多女性因為日常不注意陰道的正確清理方法,導致陰道清潔不夠,或是過度清潔,引起陰道疾病。那麼,女性陰道應該怎麼正確清洗呢?一:陰道內怎麼清洗1:手是病菌傳播的主要媒介之一,所以清洗陰部前應先洗淨雙手,然後用手從前向後...
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6招教你減少廚房油煙
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  • 既然炒菜時產生的油煙害處不小,就應該想辦法儘量減少,這需要您做到以下幾點:1、用新油炒菜,不要用煎炸過或曾經加熱過的油脂炒菜。煎炸過的油脂,或者使用過一次已混有雜質的油脂,煙點會明顯下降,這就意味著炒菜時油煙更多,對操作者的健康會造成更大傷害。2、不要選擇爆炒、煎炸、...
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最快最的瘦腿方法大全 2招教你半個月瘦3CM
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  • 半個月就能減小腿圍3CM,沒錯,不需要你做大量的運動,但至少要堅持兩週以上,方法其實也不難,很多MM瘦腿不成功,往往都是半途而廢了,下面我們就來具體看看最有效的瘦腿方法大全。先說說腿部粗壯的原因,如果經常穿著不合腳的鞋子,或者經常穿著5CM以上的高跟鞋(這樣會使小腿持續緊張),又或...
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悶熱天氣6招教你巧排毒
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5招教你擊退脂肪 瘦出纖細美臂
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  • 今天減肥達人分享簡單有效瘦手臂動作,幫你快速的燃燒手臂上的脂肪,狠虐肥肉秀出美臂。趕緊一起來看看吧!5招教你擊退脂肪瘦出纖細美臂一、凳上雙臂屈伸姿勢作用部位:肩膀坐在椅子的三分之一部位,然後雙手放在椅子的邊緣,十指朝前,雙腿繃直了,腳跟著地踮起腳尖。用手臂的力量支撐...
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產後減肥瘦身是一個特別熱門的話題 5招教你輕鬆快速減肥
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  • 我們知道大多數女性分娩後會出現身體肥胖的情況,女性產後需要控制脂肪的攝入量,避免吃太過油膩的食物,並且要控制甜食的攝入量,女性分娩後減肥要採取正確的減肥方法,最好採用運動減肥法,可以取得好的減肥效果,下面我們具體瞭解一下產後減肥的方法有哪些?這裡小編給大家介紹5招教...
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