![只需3招教你打造完美瓜子臉]( "只需3招教你打造完美瓜子臉")
- 只需3招教你打造完美瓜子臉長期嚼口香糖後，發現自己的咀嚼肌越來越大。本來尖尖的瓜子臉變成了國字型的方臉。那到底怎樣才能把這個討厭的咀嚼肌減掉，重拾之前的瓜子臉呢?一、咀嚼肌形成原因1、人體咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的發生一般又認為與...
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![暴雨天來襲 4招教你應對肌膚囧情]( "暴雨天來襲 4招教你應對肌膚囧情")
- 很多人會認為下雨不會對肌膚帶來任何傷害，但實際上都市裡空氣汙染嚴重，PM2.5含量時而超標，雨水一般都是夾雜著各類汙染物質從天而降，像硫化物等有腐蝕性的物質也會夾雜其中，再有雖然是陰天，但是陰天時紫外線很強，雲層對UVA紫外線幾乎不起任何隔離作用，所有的UVA紫外線都能穿透雲...
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![8招教你識別好豬肉的方式]( "8招教你識別好豬肉的方式")
- 8招教你識別好豬肉的方式豬肉是我們最常吃的肉食之一。針對我們每天都可能進食的豬肉。其的安全性和肉質，倍受廣大老百性最關心的一個焦點。為了減少老百姓買到一些死豬肉，瘦肉精輔成的豬肉，今天教大家幾個辨別好豬肉的給力方式。Tips1：看顏色。新鮮豬肉為淡紅色或淡粉色，表皮...
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![如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝]( "如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝")
- 春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏洩的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏洩，有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此，人們要保護好肝臟，以免肝臟受損。肝臟對人體...
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![手機依賴危害大 6招教你如何克服手機依賴症]( "手機依賴危害大 6招教你如何克服手機依賴症")
- 在現在這個科技迅速發展的年代，手機、平板電腦、手提等等的電子產品已經成為人們生活中必不可少的必需品。我們為科技的迅速發展而感到高興，可是同時，這些電子產品也帶來了不少負面影響，最明顯的就是手機依賴症。這個手機依賴到底有什麼危害呢？我們又應該怎麼去治呢？今天，小編就...
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![如何擺脫抑鬱症？5招教你趕走抑鬱心理]( "如何擺脫抑鬱症？5招教你趕走抑鬱心理")
- 雖然現在醫學上還是沒有搞清抑鬱症具體的發病機制，但是毋庸置疑，抑鬱症是跟心理及所處的環境有一定的關係的，那麼怎麼可以擺脫抑鬱心理呢？1、減少獨處時間當出現抑鬱症的徵兆時，人們首先要戰勝惰性，不能總呆在家中，這點非常重要，因為獨處的時間越短，就越容易擺脫抑鬱症的困擾。2、...
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![5招教你消褪臉上的斑斑點點]( "5招教你消褪臉上的斑斑點點")
- 5招教你消褪臉上的斑斑點點膚白的女神應該最頭疼臉上有那些不乾淨的小斑點，那這些斑點怎麼會產生的呢？基本有以下這些原因：紫外線的照射形成的晒斑；雌激素水平失衡；睡眠與飲食的不規律。祛斑第一招：常喝蔬果汁每天來一杯番茄汁或胡蘿蔔汁都可以！西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱...
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![11招教你輕鬆減壓]( "11招教你輕鬆減壓")
- 世上沒有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了，不要計較結果。不要害怕面對自己的能力有限，學會適當地說“不”。1、開懷大笑，有利於釋放壓力。2、如果不能勉強自己大笑，那麼適度地保持沉默也有助於降壓。3、聽音樂、閱讀書報是增長知識和樂趣的最好辦法。4、作錯了事安慰自己“誰...
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![對抗霧霾天氣 八大招教你防範霧霾侵害]( "對抗霧霾天氣 八大招教你防範霧霾侵害")
- 2014年10月19日，北京國際馬拉松比賽拉開了帷幕。這場堪稱是體育界盛事的比賽，卻讓各位參賽選手在第一天便遭受到了霧霾的侵襲，有不少選手都是戴著口罩完成賽程的。事實上，自2013年起，人們對於霧霾一詞已經是耳熟能詳。據有關部門統計，中國絕大多數城市都或大或小地遭受到了霧霾...
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![最快最的瘦腿方法大全 2招教你半個月瘦3CM]( "最快最的瘦腿方法大全 2招教你半個月瘦3CM")
- 半個月就能減小腿圍3CM，沒錯，不需要你做大量的運動，但至少要堅持兩週以上，方法其實也不難，很多MM瘦腿不成功，往往都是半途而廢了，下面我們就來具體看看最有效的瘦腿方法大全。先說說腿部粗壯的原因，如果經常穿著不合腳的鞋子，或者經常穿著5CM以上的高跟鞋（這樣會使小腿持續緊張），又或...
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![積極心理學 8招教你重拾好心情]( "積極心理學 8招教你重拾好心情")
- 擁有一個積極心態是一個人奮發向上的基礎，我們在生活中經常會遇到來自四面八方的壓力，這個時候積極心理學就會起到一個很大的作用，讓我們迅速的調整好自己的心態，重新出發。那麼要如何調整情緒呢？面對情緒不好的自己，我們一定要迅速的調整回來，下面我們就來看看有哪些方法能讓我...
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![豐脣方法大全 3招教你正確選擇]( "豐脣方法大全 3招教你正確選擇")
- 豐脣方法大全3招教你正確選擇膠原蛋白豐脣的特色有哪些？一、膠原蛋白注射豐脣非常簡單，因為主要採用注射的方法，所以在注射的過程中較為簡便也很安全，膠原蛋白是最自然的脣部填充物，膠原蛋白注射豐脣時間約需10分鐘。二、膠原蛋白豐脣的特色見效快、無需開刀、無需恢復、無副...
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![陰道內怎麼清洗 7招教你清洗私處]( "陰道內怎麼清洗 7招教你清洗私處")
- 陰道是女性最私密的部位，同時也是最容易藏汙納垢的地方。很多女性因為日常不注意陰道的正確清理方法，導致陰道清潔不夠，或是過度清潔，引起陰道疾病。那麼，女性陰道應該怎麼正確清洗呢？一：陰道內怎麼清洗1：手是病菌傳播的主要媒介之一，所以清洗陰部前應先洗淨雙手，然後用手從前向後...
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![手機的危害 5招教你擺脫手機依賴]( "手機的危害 5招教你擺脫手機依賴")
- 自從手機有了智慧的稱號，就搖身一變成了人們的貼身祕書，滿足我們上網、購物、娛樂、社交、生活服務等各種要求。當人們越來越依賴手機，它帶來的負面影響也隨之而來———健康不在、親情疏遠、隱私洩露……正因如此，近年來全球多個國家不同領域的...
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![簡單6招教你有效控制食慾]( "簡單6招教你有效控制食慾")
- 1.消除壓力人在低潮時或是累積不少壓力時，很容易想用吃東西來抒發，特別是甜食具有緩和壓力的作用。再加上我們的身體記得這件事情，因此更想要對甜食出手。所以，為了消除壓力，在一天之中，製造一些能放鬆的時間吧！點一盞蠟燭，慢慢地閱讀著喜歡的書或是聽聽音樂都是不錯的選擇。2.無...
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![排毒 6招教你變出汗達人]( "排毒 6招教你變出汗達人")
- 1、讓身體喝花草茶由於不良的飲食、生活習慣，讓身體逐漸偏於寒性。需要在這個7月，定期泡花草浴，令身體各個器官放鬆下來，代謝也會更加順暢，令身體發汗的能力逐漸恢復，並有效改變寒性體質。你需要這樣做：玫瑰花、伊蘭、茶葉各25g放入小布袋1後，用熱水沖泡，再加入30g生薑汁和一小片...
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![9招教你辨別真胸假胸]( "9招教你辨別真胸假胸")
- 第一類假胸：假體植入填充材料：矽膠、鹽水袋，自體脂肪及其他人工的化學或生物材料填充物弧線(圖片PS的成分更大)，沒有女生真胸能長出這種奇怪的形狀胸部，下面能長出那麼清晰的兩條圓弧線，除非老年女性，胸部下垂，但是也不會是那種奇怪弧線。鑑別點二：自然的胸部呈水滴型自然的胸部雖...
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![上班一族必備的瘦手臂方法 5招教你在辦公甩走蝴蝶袖]( "上班一族必備的瘦手臂方法 5招教你在辦公甩走蝴蝶袖")
- 現代上班族整天都泡在辦公室，甚至連吃飯都不出去，還有些MM忙的把時間都忘了。這樣的情況瘦手臂根本就是不可能的事情了，平時根本不運動，前天被好朋友拉去打羽毛球特別悲劇，手臂上肥肥的肉肉就統統冒出來了。於是痛下決心一定要做好手臂減肥的功課。在這裡一起分享五款手臂減肥...
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![最傷胃的壞習慣 6招教你養好保養自己的胃]( "最傷胃的壞習慣 6招教你養好保養自己的胃")
- 現在的癌症病人越來越多，尤其是胃癌病人發病率高。現在的人普遍胃不好，都是因為平時不注重保護的結果。在日常的生活中我們要懂得保養自己的胃，一些壞毛病要堅決摒棄掉，為了你的親人，為了明天請珍惜你的健康啊。下面的這幾個壞習慣請要遠離吧。最傷胃的10種壞習慣，很多人都有。...
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- 每個女人都想擁有纖細的雙腿，但是因為吃的多，就會導致腿變粗，那麼則恩麼瘦腿呢？肌肉腿由於運動而肌肉發達的腿，如果運動不足，肌肉之間及肌肉上邊就會產生脂肪。一用力腿部就變得很堅硬的人，比實際體重看起來瘦的人，或是肌肉結實，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通過...
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- 金·卡戴珊，美國最炙手可熱的社交名媛之一，她有著天使的面龐和魔鬼的身材，她的性感寫真曾登上世界各大時尚雜誌的封面。她擁有91cm的傲人上圍。女星金·卡戴珊不僅擁有碩大的美乳，同樣她的豐滿的翹臀也是她炫耀的資本之一。夠圓，夠翹，夠豐滿，減一分則嫌少，增一分則嫌...
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- 男人之間的應酬時難免的，無論是同事之間的感情交流，還是朋友之間的你來我往都得喝，當然了，如果你未婚拜見丈母孃，一頓酒水也是少不了的，可能媳婦心疼你不讓你喝，朋友可就沒那麼客氣了。那在外面如何飲酒才能不傷身呢？1、儘可能飲熱酒不管是白酒、黃酒，加溫後飲用：一是芳香適口；二是...
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- 婆媳問題，自古以來都是每個家庭最常見的問題——婆婆認為媳婦做得不好，媳婦認為婆婆管得太多。面對這個千年難題，到底要怎麼做才能夠有效緩解婆媳關係呢？今天，本站小編就為大家支招。一、婆媳問題產生的原因1、她有一顆愛子之心，比你們的愛情更深刻更遠。每個婆婆其...
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- 效能力強的人不僅能夠在床上展示令人滿意的表現，而且自身也會散發出自信和男性魅力，因此效能力也代表著力量、強大、自尊。效能力下降這幾個方面的表現也會隨之下降，怎麼樣才能提高男性效能力呢？練習提肛英國一項研究發現，鍛鍊盆底肌，也就是常做提肛動作，可以明顯改善男性性愛時...
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