5招教你消褪臉上的斑斑點點

5招教你消褪臉上的斑斑點點

膚白的女神應該最頭疼臉上有那些不乾淨的小斑點，那這些斑點怎麼會產生的呢？

基本有以下這些原因：紫外線的照射形成的晒斑；雌激素水平失衡；睡眠與飲食的不規律。

祛斑第一招：常喝蔬果汁

每天來一杯番茄汁或胡蘿蔔汁都可以！西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。胡蘿蔔中含有豐富的β胡蘿蔔素，不但可以防止肌膚氧化，阻止肌膚衰老，幫助肌膚清除多餘角質，胡蘿蔔素還能在體內可以轉化成維生素A，而維生素A是一種很好的淡化斑點的物質，尤其是對黃褐斑很有效果！

祛斑第二招：注重防晒

防晒是永遠要做的功課，日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑加重，色斑形成。

祛斑第三招：熱敷

進行祛斑護理前，先熱敷會有更好的效果！首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放鬆，取含有祛斑功能的面霜在手掌心捂熱，然後塗於臉上，輕輕按摩至完全吸收就好了。堅持一個月就能看到，斑點明顯減少了。

祛斑第四招：按摩

在塗完護膚品後，再按摩5分鐘更能促進血液迴圈和新陳代謝，每次約5分鐘，按摩不要太用力，動作要輕柔，節奏要快。如果按摩過度的話會加速肌膚老化，甚至產生色斑，不可不防。

祛斑第五招：DIY白芷白朮面膜

可在中藥店購得研成的極細粉末，裝瓶備用。在晚上將面洗乾淨，然後取少許白芷、白朮、白附子藥末，用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷在面部，30分鐘後洗去。美白淡斑效果很好，且性質溫和，突然安全，製作方法簡單使用也方便。