![單吃酒釀可以達到豐胸效果嗎？]( "單吃酒釀可以達到豐胸效果嗎？")
- 網路上，瘋傳著一種豐胸方法，說是酒釀可以豐胸，很多漂亮愛美的女性都去嘗試，效果不同而語，有人數非常好用，有人就說是騙人的，到底是非常好用還是騙人的，酒釀可以豐胸這其中是否有科學的依據呢？其實酒釀確實是可以豐胸，但因人的體質不同導致效果不一樣罷了。酒釀飲食用來豐胸效果是不...
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![老人單吃鈣片好嗎？]( "老人單吃鈣片好嗎？")
- 專家認為，單純吃鈣片對中老年人防治骨質疏鬆效果並不明顯。研究發現，如不吃促進鈣吸收的藥物，中老年人吃的鈣片基本上都會從大便中排出，等於沒吃。專家建議，對停經和老年性骨質疏鬆人士，可採用性激素治療。補鈣最重要的是食補，藥物只能作為輔助。中老年人應多吃牛奶、海產品等富...
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![單吃香蕉是否可以減肥 常見的減肥誤區你都知道幾個]( "單吃香蕉是否可以減肥 常見的減肥誤區你都知道幾個")
- 傳說中，只吃香蕉可以減肥？其實這個是不成立的，香蕉雖然有很多好處，但是也只能補充身體裡部分需要的營養。吃香蕉的同時，你可以結合運動一起達到減肥的效果。下面和本站一起來看看。香蕉的功效與作用中醫上認為香蕉性味甘寒，可清熱、潤肺、解毒，有世界百果之冠之美稱，而用現代營養...
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![土豆減肥食譜 簡簡單單吃成排骨精]( "土豆減肥食譜 簡簡單單吃成排骨精")
- 土豆的營養價值有很多，但能減肥則是很多人不知道的。MM們快享用土豆減肥食譜，簡簡單單就能做到1天瘦1斤，輕鬆甩掉贅肉。下面特意蒐羅了幾款減肥食譜，都是來自於土豆並搭配其它低熱量食物，你可不要錯過哦！土豆減肥功效馬鈴薯的營養成分非常全面，富含維生素B、維生素C以及各種礦物...
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![蝦怎麼炒好吃又簡單]( "蝦怎麼炒好吃又簡單")
- 主料：青蝦５００克。調料：小麥麵粉１００克，鹽１０克，植物油１５０克。將蝦子剪去須和腳，用清水洗淨，再剪去其它雜屑，瀝出水分。放在盆內撒一層鹽拌勻。待其吃進鹹味，拌上面粉。然後再用旺火熱一下鍋，等油熱之後就可以放入蝦爆炸，炸的時候要用長筷子勤攪拌。待蝦呈金黃色時撈出，瀝去油即成。...
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![海竹怎麼做好吃又簡單]( "海竹怎麼做好吃又簡單")
- 海竹是一種營養豐富、口感鮮美的食材，可以用多種方法制作成美味的菜餚。以下是一些簡單易行的海竹做法：1、清蒸海竹：將海竹清洗乾淨，放入蒸鍋中蒸熟，然後撒上適量的鹽和蔥花即可。2、炒海竹：將海竹切成段，放入鍋中煸炒，加入適量的鹽和雞精，最後加入適量的水煮熟即可。3、煮海竹粥：...
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![橘子怎麼做好吃又簡單]( "橘子怎麼做好吃又簡單")
- 用料：橘子8個、冰糖1小塊、開水適量。1、八個酸得掉牙的橘子，剝開橘皮，把橘絡去幹淨。2、剝好之後準備燒水，可以用開水燙玻璃罐消毒，冰糖準備好，橘子皮可以留著晒乾泡水喝。3、取一個潔淨無油的鍋，水開後放冰糖，待其全部融化後放入剝好的橘子。4、滾煮五分鐘即可關火。放涼後裝罐...
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![揭祕水滸好漢們為何單單喜歡大塊吃牛肉？]( "揭祕水滸好漢們為何單單喜歡大塊吃牛肉？")
- 《水滸》群豪總是大碗喝酒、大塊吃肉的，但似乎他們對牛肉情有獨鍾，動不動就來兩斤牛肉，鮮見吃豬肉的，有時店家沒牛肉也只用雞肉之類湊合。有人說明朝皇帝是回族穆斯林，禁豬，或者說皇帝姓朱(與豬同音)，不提倡吃豬肉。是這樣嗎？其實在中國古代，牛是作為一種生產工具存在，不允許隨便宰...
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![雞怎麼做好吃又簡單]( "雞怎麼做好吃又簡單")
- 用料：雞胸肉300克、花生米50克、蔥60克、姜一小塊、蒜適量、花椒十幾粒、幹辣椒幾個、辣椒麵少許、食用油適量、蛋清半隻、料酒1小勺、玉米澱粉適量、鹽1小勺、糖4勺、香醋3勺、醬油2勺、雞精1小勺、香油。1、將花生放到開水中浸泡十分鐘，方便剝皮。2、將雞胸肉用刀背稍稍...
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![柚子蜂蜜茶的簡單吃法]( "柚子蜂蜜茶的簡單吃法")
- 柚子蜂蜜茶很多人們都喝過的，但是沒有幾個人會做，這主要就是覺得柚子蜂蜜茶的製作過程一定是比較複雜的，但其實柚子蜂蜜茶的製作過程並沒有大家想象的那麼的複雜，只需要挑選新鮮的柚子和蜂蜜就可以的，所以我們在家裡的時候也可以自己去製作這種茶飲的，這樣的話喝起來就會更加放...
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![海帶怎麼炒好吃又簡單]( "海帶怎麼炒好吃又簡單")
- 海帶絲１００克、蒜末５克、小米椒１０克、清水５００毫升、食用油５毫升、鹽２克、雞粉２克、香油５克。1、蒜末備用，小米椒切段。蒜末備用，小米椒切段。2、倒入海帶絲，焯水兩分鐘。3、倒入食用油、蒜末、小米椒，大火爆香。4、倒入海帶絲，翻炒均勻，倒入鹽、雞粉，翻炒均勻，倒入香油，翻炒均勻即可。...
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![粉怎麼煮好吃又簡單]( "粉怎麼煮好吃又簡單")
- 滷肥腸適量、紅薯粉絲適量、辣椒醬1勺、辣油2勺、胡蘿蔔半根、青菜葉少許、綠豆芽50克、香菜1根、花生米10克、花椒油1勺、鹽2克、雞精1勺、味極鮮醬油1勺、香醋2勺。紅薯粉絲用清水泡軟，各種調味料準備好。配菜按照自己的愛好切丁，綠豆芽提前焯水盛出備用。香菜切碎，最後擺...
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![雞怎麼炒好吃又簡單]( "雞怎麼炒好吃又簡單")
- 1、薑切片，蔥切段，蒜切片，香菇切十字花，青紅椒切塊。2、鍋中油燒熱，放幹辣椒和蔥薑蒜，倒入香料和郫縣豆瓣醬翻炒均勻。3、倒入雞腿肉，加調料翻炒均勻，倒入啤酒，小火燉１５分鐘。4、加入香菇和青紅椒，大火收汁，即可裝盤。...
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![魚卵怎麼做簡單好吃]( "魚卵怎麼做簡單好吃")
- 魚籽400g、番茄2個、青椒2個、生抽少許、橄欖油少許、蒜少許。先把每個番茄切10-12片，青椒切成長條絲狀備用。熱鍋熱油後，逐個放入魚籽，放入後先不要翻動。將魚籽一面煎至金黃色時，再翻動另一面繼續煎。當兩面都煎至金黃色，撈出備用。繼續熱鍋熱油，倒入番茄片加入少許鹽。接著...
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![簡單好吃的麵條湯底]( "簡單好吃的麵條湯底")
- 1、蒜香湯底：碗裡放入紫菜、蔥花、蝦皮，炸好的金蒜，一小勺鹽，適量蠔油，一勺雞精即可。2、海鮮湯底：碗里加入紫菜、香菜、蝦皮、蔥花，一勺生抽、豬油、鹽，適量的雞汁即可。3、萬能湯底：碗中加入鹽、雞精、生抽、蠔油、豬油、花椒粉，最後放蔥花香菜即可。4、清湯湯底：碗裡放入鹽、雞精...
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![怎樣煮魚好吃又簡單]( "怎樣煮魚好吃又簡單")
- 將魚收拾乾淨，洗淨後，在魚身斜切幾個切口，不要切斷。在魚身上加入鹽、料酒抹勻，靜置20分鐘去腥備用。鍋中放油燒至五成熱，將魚下鍋煎至兩面金黃後，撈出備用。鍋中留少許油，保持油溫，爆香蔥段、薑片、蒜末炒香後，放入魚。加入清水、八角，加入醬油、糖、家樂老母雞湯口味濃湯寶，大火煮...
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![吃米飯土豆怎麼炒好吃又簡單]( "吃米飯土豆怎麼炒好吃又簡單")
- 用料：土豆2個、植物油1大勺、香菜1棵、乾紅辣椒3根、花椒粒1匙、生抽1勺、鹽1/2匙、雞粉1匙、豆豉醬1匙、蒜2粒、小蔥2根。1、土豆去皮切片。2、放入清水中浸泡10分鐘後瀝去水分。3、鍋中加入植物油，放入土豆片翻炒。4、土豆變色後加入幹辣椒和花椒粒炒均勻。5、加入生抽，鹽...
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![簡單又好吃的土豆食譜]( "簡單又好吃的土豆食譜")
- 簡單又好吃的土豆食譜吃土豆的好處土豆能夠提供給人足夠的能量和一定的優質蛋白，土豆還能提供比米飯更多的礦物質、維生素等營養素。而且現代研究證明，土豆對調解消化不良有特效，是胃病和心臟病患者的良藥及優質保健品，因此，吃土豆益處多多。簡單又好吃的土豆食譜原味土豆泥的...
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![羊湯怎麼做好吃又簡單]( "羊湯怎麼做好吃又簡單")
- 用料：羊排150克、姜5克、黃氏5克、料酒5克、雞粉1克、鹽2克。1、姜切條。2、鍋中放水，加入羊排，焯水去腥去血沫，撈出清洗乾淨瀝乾水分。3、鍋中放水，大火煮沸。4、倒入羊排、黃芪、當歸、姜條、料酒、雞粉、鹽大火燉小時即可。...
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![兔肉怎麼做好吃又簡單]( "兔肉怎麼做好吃又簡單")
- 兔頭的做法：1、準備材料：兔頭5個、白糖10克、菜籽油100毫升、辣椒50克、香料若干、料酒10毫升、生薑20克、蔥20克。2、修剪新鮮兔頭，把耳根，眼皮及喉管一一剪掉。3、加料酒，生薑，蔥等去腥。4、去腥後燉煮，祛除兔頭殘餘的血水。5、燉煮去汙後，到滷水中煨味上色。6、炒鍋下菜籽油，熟...
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![花菜怎麼炒好吃簡單]( "花菜怎麼炒好吃簡單")
- 菜花炒肉的用料：白菜花、瘦肉、大蔥、姜、食用油、一品鮮醬油、鹽、5°米醋、白水。步驟1、準備食材。步驟2、將菜花切成小塊，洗淨。步驟3、鍋內放冷水，燒開，倒入菜花。步驟4、放入少許鹽，焯1-2分鐘。步驟5、關火，撈出菜花。步驟6、過兩遍冷水，然後瀝乾水分，待用。步驟7、瘦肉切...
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![揭祕楊桃的簡單吃法]( "揭祕楊桃的簡單吃法")
- 揭祕楊桃的簡單吃法揭祕楊桃的簡單吃法楊桃是一種好看又好吃的水果，口感酸甜脆爽，最常見的吃法就是冼淨了直接吃。但楊桃跟很多水果一樣，也有多種不同的吃法，換一種吃法，換一個心情哦。洗淨切片直接吃楊桃最常見的吃法。把楊桃清洗乾淨，然後用刀削掉角上的硬邊，注意只需要削掉較...
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![雞蛋怎麼炒好吃又簡單]( "雞蛋怎麼炒好吃又簡單")
- 雞蛋打散，放入１克鹽提味兒，少許白醋去腥。鍋中多放點油，待油加熱至冒煙後，放入雞蛋炒至定型。雞蛋取出，西紅柿取１／４切丁，剩下的切塊。先將鍋中剩餘的油加熱，放入西紅柿丁翻炒，炒的時候用刀背按一下，熬至出蓉。再放入剩下的西紅柿塊，簡單翻炒一下，倒入少許清水。燉煮西紅柿，放入２克鹽，２克糖。...
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![單用土豆怎麼做好吃]( "單用土豆怎麼做好吃")
- 土豆3塊、小蔥3根、辣椒3個、蒜3瓣、生抽2勺、白糖1茶匙、花椒粉1茶匙、香醋1勺、鹽適量。蒜片放碗裡，2勺生抽、1茶匙白糖、一勺醋、一茶匙花椒粉，適量鹽調勻。土豆去皮洗淨切細絲，用清水浸泡2分鐘去除澱粉，撈出控幹水分。辣椒切圈，香蔥切寸段。鍋裡燒熱底油，辣椒下鍋爆出辣味...
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![米酒怎麼吃法簡單又好吃]( "米酒怎麼吃法簡單又好吃")
- 1、直接當酒喝。米酒最簡單的吃法就是直接把汁倒出來當酒喝，不過當酒喝的米酒在製作時要多捂一段時間，這樣酒香就更濃一些。2、蛋花米酒。製作時要先把生雞蛋在碗裡打散，把米酒在米上煮到沸騰，然後倒入雞蛋碗裡允分攪拌，還可以根據自己的口道加入適量的白砂糖。3、米酒湯圓。...
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生活科普幫
