![起居生活最忌諱的6件事]( "起居生活最忌諱的6件事")
- 起居生活最忌諱的6件事起居生活最忌諱的6件事忌如廁看報大便是人的神經低階和高階中樞共同參與的活動，許多人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便祕。空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白...
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![白居易晚年生活 天才詩人白居易晚年私生活祕聞]( "白居易晚年生活 天才詩人白居易晚年私生活祕聞")
- 白居易的晚年生活。白居易，唐代詩人，字樂天，號香山居士、醉吟先生，祖籍太原。於唐代宗大曆七年(772年)正月二十生於河南新鄭縣東郭宅，武宗會昌六年(846年)八月卒於洛陽，享年75歲。晚年官至太子少傅，諡號“文”，世稱白傅、白文公，是我國文學史上相當重要的詩人。白居易在他那個時代...
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![從生活起居喚醒你的自愈力]( "從生活起居喚醒你的自愈力")
- 到上醫院、跑藥店，以便藥到病除。可事實上，人體本身就是一個大藥鋪——人體內所含激素就是藥鋪的藥材，將其排列組合，可以配出30多種藥方來。不僅如此，人體內還配備了一位高度負責的貼身醫生——自愈系統，包括免疫力、排異能力、修復能力、代償能力、內分泌...
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![孕期保健 孕婦生活起居忌宜]( "孕期保健 孕婦生活起居忌宜")
- 女性懷孕後身體負擔增加，生活習慣也會主動或被動的發生改變，為了寶寶健康，應該保持良好生活作息。但是生活壓力的增加使很多女性朋友們並沒有辦法放棄工作。在這種情況下準媽媽們就要了解一些孕婦必須知道的一些生活起居忌宜，以保證寶寶們健康快樂的成長，順利來到這個世界。《...
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![生活起居七個“按時”巧養生]( "生活起居七個“按時”巧養生")
- 1.按時體檢許多疾病光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，從而早期治療。所以，要定期去醫院體檢。3.按時鍛鍊我國近年內，糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病和骨質增生等老年病已呈年輕化趨勢，即青壯年患者日益增多，青年脂肪肝患者的增加更是驚人，這...
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![教你如何做到生活起居養生]( "教你如何做到生活起居養生")
- 教你如何做到生活起居養生教你如何做到生活起居養生生活起居養生涉及起居有常、安臥有方、不妄勞作、居處適宜及衣著宜忌等內容。衣著宜忌衣著服飾對人體健康的影響，主要是與衣服的寬緊、厚雹質地、顏色等密切相關。古今養生學家認為，服裝宜寬不宜緊，並提出：春穿紗，夏著綢，秋天...
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![要養生？飲食起居很重要]( "要養生？飲食起居很重要")
- 要養生？飲食起居很重要要養生？飲食起居很重要飲食：多用溫補少食寒涼冬至是冬令進補的最佳時節，民諺素有三九補一冬，來年無病痛；今年冬令補，明年可打虎之說。冬至以後陰極陽生，此時人體內陽氣蓬勃生髮，最易吸收外來的營養而發揮其滋補功效，充分說明在這一天前後進補最為適宜。俗話說...
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![養生之生活起居全攻略]( "養生之生活起居全攻略")
- 生活起居養生涉及起居有常、安臥有方、不妄勞作、居處適宜及衣著宜忌等內容。起居有常起居有常指日常作息時間的規律化。起居作息要符合自然界陽氣消長的規律及人體的生理常規，其中最重要的是晝夜節律，否則，會引起早衰與損壽。古代養生家認為，春夏宜養陽，秋冬宜養陰。因此，春季...
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![生活小常識 日常居家生活中7個養生妙招]( "生活小常識 日常居家生活中7個養生妙招")
- 在我們日常生活中，有很多的小事情都是可以起到健康養生的作用的，只是我們都沒有留意過身體的小細節罷了。今天小編就為您介紹一下有關生活小常識中的養生奧祕哦，感興趣的朋友們趕快來看看啊。所謂養生，是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康、增強體質以及預防疾病，這樣就可...
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![經期飲食注意事項-經期生活起居注意事項]( "經期飲食注意事項-經期生活起居注意事項")
- 辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收縮而引起經血量過少甚至突然停止。另外，菸酒等刺激性物質對月經也會有一定影響。經期飲食注意事項-經期生活起居注意事項經期飲食注意事項忌食酸辣刺激食品。月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食...
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![老人生活起居調理養生]( "老人生活起居調理養生")
- 老人起居調理養生？生活起居隨意化，晚睡晚起，四體不勤，不事勞作，以為這樣是享清福，而實際上後患無窮，只會加速衰老的到來。一般來說，人到中老年後高血壓、冠心病、腦血管意外、神經衰弱、心律失常、肺癌、氣管炎、胃潰瘍、胃炎、糖尿病、便祕等患病率增加，其中相當一部分與起居失調...
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![婚前同居生活是什麼樣 婚前同居生活的事實]( "婚前同居生活是什麼樣 婚前同居生活的事實")
- 婚前試婚到底有無必要，同居對婚姻好處大還是壞處大？女性是同居的受害者嗎。。。.交往過三個女朋友，只與現女友同居過，但同居後因生活瑣事一度分手。一起來看看一個真實的故事，男女一直嚮往的婚前同居生活是什麼樣子！小H興沖沖地跑來跟我說：大哥，我決定要結婚了，我要儘快把自己嫁出...
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![揭祕慈禧的生活起居到底有什麼講究？]( "揭祕慈禧的生活起居到底有什麼講究？")
- 慈禧太后的服裝都是要分門別類進行註冊存放的。她的炫彩奪目無人能及，一年四季都有特有的服裝，一個季節的便有1000多件更不用說四季了。加上鞋子那更加數不勝數了。如此多的衣服。他根本沒法每件都穿到，因此許多衣服最後慈禧都不曾穿在身上。但是這些衣服總會被他用來進行消...
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![強迫症影響生活起居 強迫症的表現及預防]( "強迫症影響生活起居 強迫症的表現及預防")
- 強迫症（OCD）屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二...
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![春季生活起居須知]( "春季生活起居須知")
- 隨著春天的到來。人的肌體內隨萬物萌發，蘊動著一種勃勃的生機。立春時節，冬藏結束，春生到來。在起居方面，人體氣血也和自然界一樣，需舒展暢達。這就要求人們夜臥早起，舒展形體，克服倦懶思眠狀態，多參加室外活動，使自己的身體與大自然相適應，力求身心和諧，精力充沛。立春時節，睡前用熱...
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![生活起居應隨四季變化而調整]( "生活起居應隨四季變化而調整")
- 生活起居應隨四季變化而調整生活起居應隨四季變化而調整在一年四季中，我們自己的生活起居應該怎麼安排才能更有助於養生呢？春天的時候，人的氣血從裡面往外走，整個自然界也是處在萬物生髮的時候。《黃帝內經》講了，在這個季節裡，一定要記住，要夜臥早起，廣步於庭。夜臥就是天黑了以...
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![家居起火如何逃生？]( "家居起火如何逃生？")
- 家居起火如何逃生首先了解一下家居起火的種類：兒童玩火：有些孩子好奇心強，喜歡探知任何對他來說新奇的事物。比如，在床上玩打火機，學大人用煤氣做飯，抽菸等等，在沒有大人看管的情況下，這些因素就很可能引發火災。孩子不懂怎麼樣來撲滅火，在火災現場也會感到害怕，導致家庭財產損失，甚...
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![＂小滿＂起居飲食養生要點]( "＂小滿＂起居飲食養生要點")
- 5月21日，太陽達黃經60°，為交小滿節氣。小滿，意為夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。此時氣溫明顯升高，已進入運氣學中的三之氣，主氣是少陽相火，客氣是厥陰風木，屬風屬火，養生方面我們要如何改變以適應節氣的變化呢？以下向大家談談小滿養生要點。起居養生...
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![慈禧的生活起居到底有何講究？一般人做不到]( "慈禧的生活起居到底有何講究？一般人做不到")
- 慈禧太后的服裝都是要分門別類進行註冊存放的。她的炫彩奪目無人能及，一年四季都有特有的服裝，一個季節的便有1000多件更不用說四季了。加上鞋子那更加數不勝數了。如此多的衣服。他根本沒法每件都穿到，因此許多衣服最後慈禧都不曾穿在身上。但是這些衣服總會被他用來進行消...
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![居家生活最常犯八錯誤]( "居家生活最常犯八錯誤")
- 錯誤一：一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里·布魯斯特博士說：從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜儲存時間越久，它們所含的營養就越少。研究發現，在冰箱儲存大約一週後，菠菜中有一半的葉...
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![盤點居家生活實用小妙招]( "盤點居家生活實用小妙招")
- 盤點居家生活實用小妙招1、毛巾發粘有怪味怎麼辦？毛巾使用久了，會散發一種怪味而且發粘。通常人們習慣用肥皂洗滌，反而越洗越粘。此時，可用濃鹽水搓洗（一條毛巾可放一小勺細鹽），然後用溫水燙一下再搓洗，最後用清水洗淨。這樣，毛巾就沒有怪味，也不發粘。還有，擦臉毛巾用久想恢復到柔...
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![冬季生活起居護理以什麼為主]( "冬季生活起居護理以什麼為主")
- 冬季生活起居護理防寒保暖為主，冬季天氣寒冷，草木凋零，陰氣盛極，萬物生機閉藏潛伏。冬天季節，陽退陰生，生氣閉蓄，萬物開始收藏。秋收冬藏，萬物在冬季閉藏，冬季是享受豐收、休養生息的季節。冬季在很多地區都意味著沉寂和冷清。生物在寒冷來襲的時候會減少生命活動，很多植物會落葉，動...
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![居家的一些生活小常識]( "居家的一些生活小常識")
- 生活中有一些習慣，貌似衛生，實際上並不衛生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害白紙用於包食品許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成汙染。衛生紙擦拭餐具、水果國家質檢部門抽查結果表明，許多種類...
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![旅居生活的快樂文案]( "旅居生活的快樂文案")
- 1、旅行不只是看風景，而是看風景的心情，當我們端著咖啡在異國街頭慢慢溜達，好像就這樣慢慢的老了，好像就這樣慢慢的把自己融入了這個陌生又熟悉的城市裡，這就是旅行的魅力。2、旅行的快樂不在於目的地，而在於它的過程。穿梭於繁華的街頭小巷，遊走在秀美的山川河流，一路走來，一路感...
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![家居必備的生活小常識]( "家居必備的生活小常識")
- 家居必備的生活小常識家居必備的生活小常識1、洗衣服領口：在領口上撒一些鹽末，輕輕揉搓，用水漂去鹽分即可。因為人的汗液中含蛋白質，不能在水中溶解，而在食鹽中就能很快溶解。2、壺、杯、盅等瓷器如積有茶垢、油漬、水漬之類：可用渣掉汁的檸檬皮，以一碗溫水浸泡，放置4、5小時，就可...
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生活科普幫
