![鹹魚之王減傷最多多少]( "鹹魚之王減傷最多多少")
- 在遊戲《鹹魚之王》中，減傷屬性的最高上限是70%。70%減傷那部分也可以抵消增傷，不過會先拿溢位的減傷來抵消增傷先。假設你有90%減傷，對面無增傷，那麼你能抵消70%的傷害。假設你有90%減傷，對面有30%增傷，那麼你能抵消60%的傷害。鹹魚之王是一款遊戲中的裝備，其減傷效果取決於裝...
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![如何健康減肥不傷身]( "如何健康減肥不傷身")
- 現在到了夏天，很多MM為了讓自己更瘦些，可謂是煞費苦心，用過很多減肥方法，但最後都以失敗告終！控制飲食減肥不僅不會傷害MM的身體健康，也不會讓MM忍受地獄式的節食減肥。其是通過讓MM改善日常飲食來瘦身，下面小編就來詳細介紹下中醫推薦的MM在家就可以做的三種減肥食療方：中醫推薦...
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![減少電腦傷害策略]( "減少電腦傷害策略")
- ●增強自我保健意識工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鐘左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀幹。平時要加強體育鍛煉，增強體能。●注意工作環境電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線，...
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![經期減肥 盲目減肥或傷害身心]( "經期減肥 盲目減肥或傷害身心")
- 減肥是一個恆久不變的話題，尤其對女性而言，減肥更是讓很多人頭疼的問題，許多的女性選擇在經期減肥，但方法卻十分的不對，不僅不能達到預期的目的，而且傷害了身體，接下來就為女性朋友介紹經期不可用的減肥方法，一起看看看吧。在月經的時候，女生的韌帶是最脆弱的時候，不管你的年齡，體重...
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![減肥藥膳 讓你健康減肥不傷身]( "減肥藥膳 讓你健康減肥不傷身")
- 藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，兩全其美。減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯，為了讓自己...
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![利用減肥拔罐傷身體嗎]( "利用減肥拔罐傷身體嗎")
- 雖然說減肥已經成為了一種時尚了，而且很多的女士朋友也會隨大流去做拔罐減肥，對於拔罐這樣的方法來減肥呢，副作用很小，效果也是很不錯的，深受越來越多的女孩子喜愛，但是有的人害怕去吧拔罐，覺得拔罐之後面板會出現顏色改變，甚至還會有充血，那麼減肥拔罐傷身體嗎，有什麼危害嗎？拔罐減...
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![10個最傷身的減肥法]( "10個最傷身的減肥法")
- 以下10個減肥方法，既沒有什麼效果，還很傷女人的身體。為了各位女同胞的健康，小編一定要站出來告訴你們。傳言一：喝濃茶增加減肥效果減肥祕笈：喝濃茶和咖啡減肥原來如此：濃茶和咖啡中都含有***，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的物質，這樣一來確實可以瘦身，但是在咖啡...
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![日常妙招減輕輻射傷害]( "日常妙招減輕輻射傷害")
- 上班族每天面對著電腦，輻射傷害非常的大，你知道上班族該如何防輻射嗎？哪些方法能夠幫助上班族減輕輻射的傷害呢？什麼食物可以幫助上班族阻隔輻射呢？防輻射方法1、飲食保養飲食調節對防輻射是非常重要的。對於生活緊張而忙碌的人來說，最簡單的辦法：每天上午喝2至3杯綠茶，吃一個橘...
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![六減肥水果傷女性身]( "六減肥水果傷女性身")
- 水果因為健康又美容，減肥的作用為大家熟知，很多減肥法都跟水果有關，比如蘋果減肥等等，但實際上有些一吃就胖，各位想減肥的MM一定要警惕喔！以下6種水果可能不能瘦身反而會傷害身體哦。西紅柿：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解...
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![這樣減肥當心越減越傷身]( "這樣減肥當心越減越傷身")
- 現代人由於飲食條件變好了，所以在這樣的情況之下就會造成很多人逐漸變胖，那麼在這個時候，大家就會想著要減肥，但是你知道嗎？錯誤的減肥方式不僅不會利於你瘦身，反而會造成你身體質量狀況逐漸下降。所以小編今天就來給大家介紹一下究竟存在哪些減肥誤區，只要我們避免了，就會讓我們...
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![養生 悲傷的音樂能減輕悲傷]( "養生 悲傷的音樂能減輕悲傷")
- 養生：悲傷的音樂能減輕悲傷正確的做法是：選擇與當時心情一致的音樂，才能讓負面情緒宣洩出來。換句話說，心情悲傷時也宜聽悲傷音樂，這樣才能減輕悲傷。此外，欣賞音樂時，配合呼吸、放鬆肌肉、採用適當的姿勢等其他調節身心的方法，也可幫助進入近乎徹底放鬆的自我催眠狀態，達到緩解壓...
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![跑步減肥傷膝蓋嗎]( "跑步減肥傷膝蓋嗎")
- 跑步減肥對於膝蓋是有損傷的，主要是因為你們想要減肥是由於你們體重明顯超過於正常體重，如果你們進行跑步減肥，可能會更加導致膝蓋損傷。肥胖的朋友跑步減肥損傷膝蓋是因為你們的跑步衝擊力比較大的，這是由於體重的原因，直接將重量壓制到膝蓋，容易導致膝蓋出現磨損過大的症狀。...
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![4月不減肥 5月徒傷悲 減肥操走你]( "4月不減肥 5月徒傷悲 減肥操走你")
- 隨著社會的發展逐漸迅速，人們的經濟條件也越發富裕，就產生了一中吃好睡好的心理態度，這樣久而久之就會使人們變得肥胖，肥胖不僅影響身體的健康而且會導致很多疾病的產生。所以很多人都在找尋減肥的辦法。那麼有沒有簡單的減肥瘦身操你呢？今天就給大家推薦一些。一般來講睡前運...
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![減肥不傷身 4個方法讓你健康減肥]( "減肥不傷身 4個方法讓你健康減肥")
- 減肥和增肥一樣，只要用對了方法那就相當簡單了。下面小編就為你帶來4大最權威最奏效的健康減肥方法，讓你快速擁有苗條勻稱的好身材，而且絕對不會傷身哦。1：土豆減肥法許多韓國明星都用的土豆減肥法，是在韓國頗為盛行的一種減重方式，有些人可能認為土豆的卡路里偏高，其實仔細研究...
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![呼啦圈減肥傷身體嗎]( "呼啦圈減肥傷身體嗎")
- 如果轉呼啦圈的方式方法沒有掌握好，那麼的確容易傷害到身體，但是如果掌握了轉呼啦圈的一些技巧，就不會影響到身體健康，並且還能夠強身健體。轉呼啦圈要選擇一個重量合適的呼啦圈，並且練習的時候時間不能超過45分鐘，而且不要在身體疲憊或者是飢餓的時候進行呼啦圈鍛鍊。長時間的...
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![怎樣腹部減肥不傷身體]( "怎樣腹部減肥不傷身體")
- 在夏天，很多女生都不敢穿收腰的t恤和裙子，因為肚子上厚厚的贅肉實在是影響美觀，只能用寬大的衣服來進行遮擋，那麼有沒有什麼方法可以甩掉腹部贅肉呢？腹部減肥法有著極好的效果，還你一個小蠻腰。做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法...
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![久坐傷身體 如何有效減少傷害？]( "久坐傷身體 如何有效減少傷害？")
- 久坐的危害1、傷神又損腦久坐不動，血液迴圈減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神壓抑，表現為體倦神疲、精神萎靡、哈欠連天，若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。坐太久出現記憶力下降、注意力不集中、失眠、五心煩熱、陰傷者，還易頻發牙痛、咽乾、耳鳴、便祕等症。2、傷...
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![自制黑豆減肥茶 減肥不傷身]( "自制黑豆減肥茶 減肥不傷身")
- 黑豆有營養，而且含有的花青素能阻止小腸吸收脂肪。排出體內脂肪，達到瘦身作用。自制減肥茶需注意選擇市面上的減肥茶，成份一定要注意，幾乎所有的茶品都會有陳皮、山楂、烏梅，甚至還有辣椒等成份，雖然號稱可以消脂或是幫助脂肪燃燒，但是它卻又可能會造成你的食慾大增。黑豆減肥茶...
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![小心經期減肥傷身]( "小心經期減肥傷身")
- 在月經期間，人體的免疫能力下降，細菌容易“興風作浪”，這個時候減肥會使身體抗病能力繼續下降，極易生病。有些經期減肥的“後遺症”很難治好，尤其是月經不調。經期減肥會導致不同程度的月經不調。如果經期減肥不當，下個月經期的時候一般都會出現血色暗淡、經量異常、行經腹痛等...
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![減肥食譜 春季山藥減肥不傷胃]( "減肥食譜 春季山藥減肥不傷胃")
- 山藥屬於薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿蔔素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。鐵棍山藥主要產於河南、山東一帶，與普通山藥相比，毛須多、色白、水分少、粘度大，體質堅重，入...
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![如何減少車禍的傷害]( "如何減少車禍的傷害")
- 專家提供了以下簡易方法：1、小轎車以及其他四輪機動車均應裝置供駕、乘人員使用的安全帶。駕、乘人員在車輛行駛時均應繫上安全帶。2、要讓兒童坐在後排座位上，不要讓兒童坐在成人的腿上，否則出現撞車事故時成人會壓傷兒童。3、應該要求所有騎助動車、摩托車、電動車的人員...
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![科學避孕 減少“意外”傷痛]( "科學避孕 減少“意外”傷痛")
- 女性一生中有30多年的時間需要避孕。如果忽視這個問題，就要承受因意外懷孕而做流產手術帶來的傷害。做流產手術不僅是許多女性不願面對卻又不得不面對的痛苦，還會引發不孕、感染以及婦科腫瘤等不良後果。為此，婦科專家倡導女性在生育和性生活方面要強化理性和自愛的意識。而...
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![食療藥膳 減肥而不傷身]( "食療藥膳 減肥而不傷身")
- 藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，兩全其美。減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯，為了讓自己...
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![食療藥膳 減肥不傷身]( "食療藥膳 減肥不傷身")
- 藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦，很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式，愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞，又可以吃出健康，兩全其美。古法糯米飯材料：紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、...
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![不傷身體減肥4招]( "不傷身體減肥4招")
- 節食、藥物……凡是能夠想到、做到的方法都試了一遍，結果，錢不少花，罪不少受，要麼減肥戰果難以維持，出現反彈；要麼出現體失衡的表現，如：月經漸少、面斑、情緒不穩……真是減肥，愛你又恨你。如何才能做到既，又不傷體呢？招數1貴在維持是永遠的追求。但是，成功...
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生活科普幫
