![產後抑鬱症 這些新媽易患產後抑鬱]( "產後抑鬱症 這些新媽易患產後抑鬱")
- 很多的孕婦在生完寶寶之後都會患上或輕或重的產後抑鬱，產後抑鬱症都有哪些表現呢？新媽媽們該怎麼發現產後抑鬱症的症狀呢，患上產後抑鬱不僅會影響寶媽的健康，還會對寶寶和家人的生活造成影響哦！一起和小編來看看產後抑鬱症怎麼治療吧！目錄1、哪些媽咪易患產後抑鬱症2、產後抑鬱...
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![育兒新觀念 當個會示弱的新媽媽]( "育兒新觀念 當個會示弱的新媽媽")
- 缺乏責任感、不能自強自立、對他人漠不關心……這些標籤經常被貼在一些孩子和年輕人身上。一項針對私立國小學生的自理能力調查發現，家長或保姆每天給孩子整理書包的佔68%，給孩子洗腳的有82%，幫著穿衣服的有79%，每天開車接送孩子的更是高達95%。父母代替孩子，像超人一樣無所不...
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![產後運動過早新媽容易老得快]( "產後運動過早新媽容易老得快")
- 生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計劃”。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不...
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![新媽媽要如何回奶呢？]( "新媽媽要如何回奶呢？")
- 新媽媽要如何回奶呢？回奶是一個迴圈漸進的過程，很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少餵奶的次數和時間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫...
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![產後運動過早 新媽媽容易老得快]( "產後運動過早 新媽媽容易老得快")
- 生完孩子，我的身材什麼時候能恢復？那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎？如今很多剛生完孩子的新媽媽都不敢吃得太多，惦記著趕緊減肥，不少30歲以下的年輕母親在產後制定了減肥計劃。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽，究竟是顯身材重要，還是盡天職為先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減...
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![新媽媽產後便祕怎麼辦]( "新媽媽產後便祕怎麼辦")
- 分娩後胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應性擴大，腸內容物滯留；產後體質虛弱或手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便；臥床時間多，活動減少，影響直腸蠕動；腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時收縮無力。懷孕了，準媽媽們都沉浸在要做媽媽的幸福之中，可是另一種難言之隱--便祕，在新媽媽每次如廁的時...
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![新媽媽最容易犯的7個錯誤]( "新媽媽最容易犯的7個錯誤")
- 人人都會犯錯，初為人父母更是如此。美國“網路醫學博士”網站最新載文，刊出美國多科專家總結出的新媽媽容易犯的錯，為廣大新媽媽支招。1、害怕寶寶哭鬧亞特蘭大兒科護理專家詹妮弗•沃克表示，很多媽媽一聽到寶寶哭，就趕緊抱起來、餵奶。事實上，哭是嬰兒的天性，是其生活中不可或...
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![新媽咪產後飲食最容易犯的10個錯]( "新媽咪產後飲食最容易犯的10個錯")
- 1、剖腹產術前吃高階補品有些產婦一聽說自己需要做剖腹產手術分娩，便開始在手術前大吃特吃高階滋補品，如高麗蔘、洋蔘及魚類食品等，以為這樣會使身體恢復得更快一些，以免傷了元氣。但參類補品中含有的人蔘甙成分，具有強心及興奮作用，如果在手術前濫用，手術時很難與醫生配合，刀口...
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![新媽媽的能量補給戰略]( "新媽媽的能量補給戰略")
- 初為人母，看到寶寶在自己的精心照顧下慢慢長大是一件很快樂的事，但是照顧寶寶又是一件很辛苦的事，尤其是母乳期間。那麼，生產完的前幾周，媽媽為了最大程度的照顧好寶寶，飲食方面有哪些注意事項呢？平衡飲食，適量飲水，找時間坐下來休息或是吃一些簡餐補充能量。重視每一次的吃飯質量...
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![新媽媽產後的收縮術]( "新媽媽產後的收縮術")
- 在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。產後100天怎樣恢復完美體形？在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。腹直肌包括了兩個半面，由...
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![這種女人最易成未婚媽媽]( "這種女人最易成未婚媽媽")
- 玄學上的結婚是指陰陽結合，男女有長期和共同的生活體;而法律上的結婚則是指註冊。只要身心方面無障礙的成熟女性，有了性生活，就有可能懷孕。有人說未註冊先懷孕會引起道德觀念淪亡，亦有人說結婚是愛情的成熟期，孩子是愛情結晶品，我們要佩服未婚媽媽的勇氣才對。作為佛教徒，我們...
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![媽媽做這事寶寶不易生病]( "媽媽做這事寶寶不易生病")
- 很多時候媽媽的一舉一動都是關係到寶寶的身體健康的，每個媽媽們都不希望自己的孩子生病，那麼接下來的時間裡就要多多注意了。寶寶的身體抵抗力很差就比較容易生病，但是現在動不動就去醫院，對寶寶來說是很耗身體的，而且越去醫院的寶寶越容易生病。什麼樣的寶寶容易生病1.喝水少...
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![衝奶粉 新手爹媽最易犯的9個錯誤]( "衝奶粉 新手爹媽最易犯的9個錯誤")
- 第1錯先加奶粉後加水犯錯率：90%正確的衝調次序應是，根據奶粉罐上標註衝調比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量溫水(180ml)，後量取6勺奶粉加入奶瓶中。按照日常習慣，大多數人都會現將粉末狀的衝調品倒入杯中，再加水衝開。但嬰兒奶粉不能這樣做！一是為保證衝調濃度精準，加入先加...
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![媽媽是菸民後代易哮喘]( "媽媽是菸民後代易哮喘")
- 三人行，必有吸菸者。有調查顯示，中國大約有30%的人口屬於菸民這個龐大群體。而更讓人詫異的是，城市女性吸菸率高出農村三十倍！這與社會活動多、追求時尚感、工作壓力大、同事或玩伴愛吸菸等因素有關，而女性吸菸對自己和子女的健康影響都很大。專家說。日前，記者在世界無煙日義...
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![新媽媽開奶的方法]( "新媽媽開奶的方法")
- 我們都知道現在很多媽媽生下孩子都沒有奶，人們對各種奶製品的需求量很大，所以現在產生了很多催奶的方式，可能大家都特別關注新媽媽開奶這個話題，，就產生了許多種的催奶的方式，以滿足現如今對奶量的需求，那麼怎麼才能達到新媽媽開奶的目的呢？下面就讓我們一起來了解一下。方法：1.在...
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![媽媽育兒三個易犯錯誤]( "媽媽育兒三個易犯錯誤")
- 1、多穿衣服不感冒出於一番慈母心，在大寶小的時候，一旦天氣變冷，我便會給他穿很多，晚上被子也會加厚。但是事實上事與願違，妞常常感冒。為此我專門詢問過醫生，醫生說這種預防方法其實並不科學。事實上，雖然小孩子自體溫調節功能弱，但也不能過度保護，否則機體耐受力得不到鍛鍊，稍不...
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![準媽媽太胖易患併發症]( "準媽媽太胖易患併發症")
- 準媽媽在孕期發胖很正常，然而，如果準媽媽的體重不在正常值範圍內，醫生和助產士可能會有些擔憂。在孕期，體重過高會引發高血壓、下肢水腫和妊娠期糖尿病。在分娩的過程中，因為脂肪的堆積使骨盆變窄，嬰兒分娩的過程緩慢，術後合併症的危險更大；另外，準媽媽過於肥胖引起的妊娠紋是無法...
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![新媽媽要及時恢復身體 新媽媽產後子宮恢復的五個方法]( "新媽媽要及時恢復身體 新媽媽產後子宮恢復的五個方法")
- 分娩後子宮怎麼樣才能恢復到原來的樣子呢，這裡歸納了幾個好方法，準媽媽們一起來看看吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！2個月“恢復”期對女人來說，子宮很堅強，它可以用超強的耐力孕育新生命;子宮也很脆弱，它需要4~6周逐漸復原，6~8周才能完全癒合。子宮的恢...
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![新媽媽常見9餵奶問題]( "新媽媽常見9餵奶問題")
- 目錄第一章：新手媽媽餵奶的九個錯誤做法第二章：奶粉餵養4大注意事項媽媽記住哦第三章：混合餵養亟待解決4問題對於新媽媽們來說餵養寶寶是一件需要狠狠補習的功課，對於如何餵奶媽媽們都是模稜兩可，常常會犯些錯誤。那麼，奶粉餵養注意事項有哪些？混合餵養應該注意哪些問題？新手媽媽...
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![新晉媽媽容易犯的七個錯誤]( "新晉媽媽容易犯的七個錯誤")
- 人人都會犯錯，初為人父母更是如此。美國“網路醫學博士”網站最新載文，刊出美國多科專家總結出的新媽媽容易犯的錯，為廣大新媽媽支招。1.害怕寶寶哭鬧亞特蘭大兒科護理專家詹妮弗·沃克表示，很多媽媽一聽到寶寶哭，就趕緊抱起來、餵奶。事實上，哭是嬰兒的天性，是其生活中不可或缺...
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![新媽媽產後抑鬱症不容忽視 新媽媽產後要注意哪些護理]( "新媽媽產後抑鬱症不容忽視 新媽媽產後要注意哪些護理")
- 經歷了十月懷胎的辛苦，終於順利生出寶寶是一件值得欣喜的事情，可是很多的產婦產後心情抑鬱，月子也做不好，這是患上了產後抑鬱症，那為什麼會患上抑鬱症又該如何預防，月子裡該如何做好產後護理，想要了解這些知識還是跟著本站的小編一起來看看吧。新媽媽產後抑鬱症不容忽視產後出現...
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![新媽媽產後康復方法]( "新媽媽產後康復方法")
- 女性產後要注意的事項比較多，飲食是首選，女性產後飲食上不能隨意的進行，否則對自身健康是沒有任何幫助的，尤其是生產後的幾天，不能吃營養價值太高的食物，這個時候身體是吸收不了太多營養元素，過多的補充身體營養元素會造成身體負擔，那新媽媽產後康復方法都有什麼呢？新媽媽產後康復...
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![新媽媽產後知識集錦]( "新媽媽產後知識集錦")
- 目錄：第一章：新媽媽產後康復面面觀第二章：夏天新媽坐月子的7大飲食禁忌第三章：產後消除妊娠紋妙用雞蛋來幫忙每一個孕婦都是偉大的，懷孕和生產對女人來說是一件非常不容易的事情。對於剛剛升級為媽媽的女人們，你們知道如何恢復產後的身體嗎？新媽媽產後康復面面觀每年5月的第二個...
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![易營養不良的孕媽媽]( "易營養不良的孕媽媽")
- ●為了好身材，節食：你看小S、陳慧琳生產後身材還那麼好，我可不想生完寶寶身材走樣，成為臃腫的中年婦女。張女士是一名白領，擔心懷孕後體重增長過猛會影響產後體形恢復，所以儘量節食，肉類基本不沾，就連魚、蝦都吃得很少，平時以素菜、水果為主。已經懷孕22周的她接受孕期檢查時發現...
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![新媽媽吃什麼下奶呢？]( "新媽媽吃什麼下奶呢？")
- 生過孩子的媽媽們都知道，母乳餵養寶寶是對寶寶最好的餵養方法，但是由於很多原因，新媽媽們奶水不夠吃，造成寶寶經常哭鬧而且會生病。這時大家都需要想辦法給新媽媽下奶，我們也知道家裡有老人的都喜歡用一些下奶的偏方，但是不是對於每一個人都有效的，所以瞭解更多一些的辦法還是有...
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