![七熬丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "七熬丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 七熬丸由於是由純天然的中藥材混合而成，而且沒有什麼副作用，所以備受人們關注。那麼到底七熬丸的作用和功效都有哪些呢？為了讓您更加詳細的瞭解七熬丸，在接下來的文章中就為您詳細的介紹一下。芎藭各22.5克茯苓18克杏仁11克（熬）挑仁20枚（熬）虻蟲（熬）水蛭（熬）各13.5克【製法】上十二味...
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![別拿生命熬夜 熬夜的危害]( "別拿生命熬夜 熬夜的危害")
- 別拿生命熬夜熬夜的危害老話說：熬夜就是熬心血，也就說明熬夜對健康確實有很大的傷害，心血熬幹了，生命就結束了，以前報紙上也有報道過：熬夜是癌症的溫床，也有研究顯示，熬夜連續三天，抵抗力為0，這些都告訴人們熬夜的危害。因此，經常熬夜的朋友請注意，別拿生命熬夜。當然，這些危害不是一...
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![怎麼煲湯味道鮮美？七大熬湯祕訣]( "怎麼煲湯味道鮮美？七大熬湯祕訣")
- 不少廣東人都有煲湯的習慣，認為飯前喝碗湯非常重要。煲湯，並非普通的番茄雞蛋湯或者青菜湯，而是真正加入魚類、禽類甚至是藥材熬出來的老火濃湯，不僅味道鮮美醇厚，營養也是極為豐富的。今天39飲食編輯就來與大家分享熬湯的祕訣，讓您吃得營養又健康！怎麼煲湯味道鮮美？七大熬湯祕訣...
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![七款助熬夜族抗衰老的美食推薦]( "七款助熬夜族抗衰老的美食推薦")
- 七款助熬夜族抗衰老的美食推薦經常疲勞，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上門來，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經...
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![熬夜最常見的七大危害有哪些]( "熬夜最常見的七大危害有哪些")
- 熬夜不僅不利於減肥，而且熬夜對個人的健康是一種慢性危害，尤其，對那些不規律晚睡的白領而言，頻繁調整生物鐘對健康的危害尤其嚴重。下面本站為大家介紹熬夜最常見有七大危害，長期熬夜的朋友要注意了。熬夜最常見的七大危害有哪些熬夜最常見的七大危害1、過度肥胖經常熬夜的人...
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![“夜貓子”一族經常“熬夜”對身體有七大傷害]( "“夜貓子”一族經常“熬夜”對身體有七大傷害")
- 現今，由於工作忙、交際多，人們的生活方式相應改變，許多人經常熬夜，越來越多的人加入夜貓一族。然而，熬夜對人們身體健康的傷害是巨大的，你犧牲健康換來的時間，真的值得嗎？夜貓子一族經常熬夜對身體有七大傷害夜貓子一族經常熬夜對身體有七大傷害熬夜傷害一：免疫力下降經常處於熬夜...
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![當心熬夜會熬出肝腎陰虛]( "當心熬夜會熬出肝腎陰虛")
- 總是熬夜，會讓肝腎很受傷、很累，就會出現膚色黯淡，食慾不振，失眠多夢，神經衰弱，免疫力也跟著降低，有的人還會未老先衰，出現脫髮、頭暈、耳鳴、記憶力減退、手足軟、腰膝痠軟等情況。肝腎不喜歡熬夜加班。一般來說，凌晨1—3時是肝功能最強的時間，對肝的主人來說，配合肝臟開展工...
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![怎麼熬豬油？熬豬油的常用方法，熬鍋豬油好過冬]( "怎麼熬豬油？熬豬油的常用方法，熬鍋豬油好過冬")
- 豬油，中國人也將其稱為葷油或者大油。它是由豬肉提煉出，初始狀態是略黃色半透明液體的食用油。熬鍋豬油好過冬。這話要放二十多年前，應該改為：熬鍋豬油好過年！怎麼熬豬油？熬豬油的常用方法，熬鍋豬油好過冬二十多年前，這東西可是個寶貝。可是，二十多年後的今天咧，太多人都談它則色變...
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![熬夜的壞處 如何熬夜不傷身呢]( "熬夜的壞處 如何熬夜不傷身呢")
- 你經常熬夜嗎？熬夜不僅會使我們精神不振，而且還會嚴重損害我們的面板。那麼熬夜到底有哪些壞處呢？我們不得不熬夜的時候又應該怎麼做才能熬夜不傷身呢？今天本站的小編就來告訴你如何熬夜不傷身，一起來看看吧。熬夜過程中的注意事項1.熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累，中間...
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![熬夜的壞處有哪些？熬夜保健之熬夜前保健]( "熬夜的壞處有哪些？熬夜保健之熬夜前保健")
- 正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量；也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質，也容易影響月經週期。熬夜的壞處有哪些-熬夜保健之熬夜前保健熬夜的壞處有哪些熬夜會損害身體健康。因為，人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明...
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![白領族必知熬夜七大補救措施]( "白領族必知熬夜七大補救措施")
- 熬夜似乎成為白領不可避免的事情，然而熬夜往往會加速面板老化、腸胃受損、精神萎靡等。因而當熬夜時或者熬夜後，一定要採取必要的補救措施。以下是七個熬夜補救措施，希望能幫助熬夜族恢復健康。一、重視晚睡前的晚餐面板在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度...
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![熬夜有害？客觀分析熬夜的好處！]( "熬夜有害？客觀分析熬夜的好處！")
- 在網上或者是生活中，很多人都知道熬夜對身體有害，實際上如果從另一個角度來分析，其實熬夜也可能對人體有利。今天，小編就從客觀角度來評價，熬夜為什麼會對人體有一定好處，但也要提醒大家，能不熬夜還是不要熬夜的好。提高收入實現收入的提高，為提高收入而熬夜，讓自己生活經濟物質上...
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![女性熬夜危害翻倍 做七小事減輕傷害]( "女性熬夜危害翻倍 做七小事減輕傷害")
- 很多職場女性都遇到過加班的命運，女人熬夜的壞處的有很多，一容易損害身體健康，二很容易導致肌膚開始慢慢出現衰老，這也是很多女性很是頭疼的問題，這種情況到底應該怎樣應對呢？下面就跟隨小編一起來看看女人熬夜的壞處，到底如何應對這種問題呢？女人熬夜的壞處有哪些熬夜不僅僅會損...
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![揭祕熬夜熬出的恐怖後果]( "揭祕熬夜熬出的恐怖後果")
- 很多人已經習慣了晝伏夜起的生活，習慣了城市中豐富多彩的夜生活。但是，殊不知這都是在透支生命。有些人原本一向身體健康，但在連續熬夜數晚後，突然第二天起床會覺得很疲勞，一閉眼就想睡覺，而且會腰痠背痛，但一到晚上精神又好起來！別以為這是小事！根據中醫的看法，是因過勞而造成體內...
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![熬夜喝什麼湯？這七種效果非常好！]( "熬夜喝什麼湯？這七種效果非常好！")
- 對於那些經常熬夜的人來說，通過飲食來調理身體就非常有必要了，這樣的食物有很多，今天為大家推薦幾道湯，比如豬肉枸杞湯、八鮮大補湯、綠豆薏仁湯等效果都很好。一、霸王花煲豬骨：每次用霸王花一到兩棵，豬骨半斤，蜜棗一到兩顆，加水適量共煲1個小時左右，此量可供3~4人用。霸王花性微...
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![熬夜的壞處有哪些-熬夜保健之熬夜前保健]( "熬夜的壞處有哪些-熬夜保健之熬夜前保健")
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![熬夜族必知的七大補救措施]( "熬夜族必知的七大補救措施")
- 一、重視晚睡前的晚餐面板在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養（水分、養分）的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，利於面板恢復彈性和光澤。晚餐包括：富含膠原蛋白的食物如動物肉皮，大量的水果中都富含維生素C，或者口服1～2片維生素C片。晚餐杜絕：辛辣食品，...
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![晚上熬夜白天睡覺是熬夜嗎？]( "晚上熬夜白天睡覺是熬夜嗎？")
- 我有段時間特別貪婪電腦，幾乎每個網咖都有包宿這一說吧？那時候玩的太瘋晚上基本是不會睡覺的，然後等到第二天呼呼大睡，有些人也是因為工作的原因會出現晚上熬夜白天睡覺的時候。那這種現象是不是也算熬夜呢？今天就為大家講解一下吧。醫學上說，人們應該晚上11點前入睡，肝臟晚上1....
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![熬夜後如何恢復 熬夜的壞處]( "熬夜後如何恢復 熬夜的壞處")
- 對於熬夜是指到深夜還不睡或一夜不睡。真正意義上說，0點入睡屬於熬夜，從內分泌的角度上說，11點後入睡屬於熬夜。“日出而作，日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果，雖然熬夜的壞處很多，可很多時候因為工作等原因我們不得不熬夜，所以要學會熬夜後如何恢復！熬夜的壞處：人經常...
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![熬夜臉色發黃怎麼辦 七個妙招就搞定]( "熬夜臉色發黃怎麼辦 七個妙招就搞定")
- 女性朋友如果經常熬夜，臉色就會發黃，因為長期熬夜，就會嚴重缺乏營養和維生素，臉色暗淡也是非常自然的，這也說明了身體處於亞健康的狀態，建議朋友們一定要養成一個好的睡眠時間，恢復身體的健康。1.保持一個良好的心情。笑一笑、十年少。心情愉悅、開朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容...
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![熬夜也發胖？熬夜飲食有妙招]( "熬夜也發胖？熬夜飲食有妙招")
- 熬夜也發胖？熬夜飲食有妙招熬夜容易發胖的原因熬夜時你體內激素們的水平會發生一些變化。體內生長素的水平升高，而生長素可以刺激食慾。體內瘦素的水平會降低（瘦素是會提高機體代謝率從而使人體變瘦的激素），瘦素原本是可以抵制飢餓感的，綜上，體內的生長素與瘦素一聯手，熬夜的人就...
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![熬夜太傷身？這樣熬夜也輕鬆！]( "熬夜太傷身？這樣熬夜也輕鬆！")
- 熬夜太傷身？這樣熬夜也輕鬆！1、加強營養熬夜時要吃溫熱的東西；一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。不要吃泡麵來填飽肚子，以免火氣太大...
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![天天世界盃 七類人熬夜看球最易猝死]( "天天世界盃 七類人熬夜看球最易猝死")
- 很多人都是各個球隊的忠實愛好者，所以就算存在時差也會坐在電視機旁等著世界盃的開始。天天世界盃，您天天熬夜看嗎？您知道七類人熬夜看球最易猝死嗎？今天小編就為您介紹一下有關世界盃的知識，感興趣的朋友們趕快來一起看看啊。世界盃所謂的世界盃(FIFAWorldCup)就是國際足聯世...
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![聰明女人熬的一碗湯 老公變成“一夜七次郎”]( "聰明女人熬的一碗湯 老公變成“一夜七次郎”")
- 在韓國，海帶湯一直因為營養豐富、美味而成為人們過生日時必喝的湯品，其實，如果再加上些牛蒡，則不僅能防治影響性功能的疾病，還能提高性活動能力。牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素，能加速腸子蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，有降壓作用，消減致癌物質，避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗...
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![高壓鍋熬骨頭湯怎麼熬？]( "高壓鍋熬骨頭湯怎麼熬？")
- 冬天的時候動物會休眠，我們也是的，冬天比較寒冷，整個人都變得懶洋洋的，夏天的時候，比較熱，大家的食慾都不是很好，到了冬天的時候，都想通過食療的方法來好好的補補自己的身體，很多人都喜歡熬骨頭湯，不過家裡有就只有高壓鍋最好用，今天小編就給大家說下高壓鍋熬骨頭湯要怎麼熬才好。1...
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