![鼻炎老犯怎麼辦呢]( "鼻炎老犯怎麼辦呢")
- 得過鼻炎的人都知道了，當鼻炎一發作我們的生活就會一直被束縛著，被痛苦折磨著，有鼻炎的人我們經常可以看到，他們在呼吸的時候會出現很多困難的現象，呼吸困難就會影響人們正常的呼吸，在晚上睡覺的時候如果還會出現這個症狀的話，那麼整晚的睡眠都會有很大的影響，下面我們來看看這個...
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![老犯鼻炎？喝這裡兩種粥緩解]( "老犯鼻炎？喝這裡兩種粥緩解")
- 老犯鼻炎？喝這裡兩種粥緩解老犯鼻炎？喝這裡兩種粥緩解偏方一：扁豆芡實粥。扁豆、山藥、芡實各30克，大米60克，同煮後食用。主要適用於鼻炎脾胃虛弱證的患者，表現為鼻塞、多膿性涕、嗅覺減退、乏力、食少、腹脹、面色蒼白、便溏等。點評：扁豆芡實山藥以祛溼為主，適用於溼重的鼻炎病...
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![口腔潰瘍老犯 一顆“蛋”竟徹底解決]( "口腔潰瘍老犯 一顆“蛋”竟徹底解決")
- 記得小時候，放了暑假，經常要下地幹活。雖然頭頂烈日，異常辛苦，但也不乏樂趣。因為田間地頭經常有野西紅柿、酸棗、甜瓜、野葡萄等美味可供飽腹。小孩子們最喜歡吃的當屬野葡萄，其實只是長得像葡萄，和葡萄並無親緣關係，如黃豆般大小，但比葡萄要香甜許多。學習中醫後，才知道野葡萄也...
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![老年人夜晚易犯六種病]( "老年人夜晚易犯六種病")
- 冬天氣候寒冷乾燥，老年人更容易受一些疾病威脅，身體也會有些許不適，所以老年人養生勢在必行，如何關愛老人健康呢？那就得多瞭解一些老年人保健知識。一起來跟小編學習下吧！1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、...
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![老人睡覺常犯的4個錯誤]( "老人睡覺常犯的4個錯誤")
- 老人睡覺常犯的4個錯誤老年人離退休之後，沒有了在工作崗位上的那種緊張節奏，睡眠時間就可以自由安排了，不管白天或是晚上，什麼時候想睡都可以去睡，但睡眠無規律，對老年人身體健康是有害無益，以下幾種錯誤的睡眠方式，應引起老年人的注意。1、睡回籠覺有的老年人晨練回家後，喜歡繼續...
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![60歲老人常犯的飲食營養誤區]( "60歲老人常犯的飲食營養誤區")
- 60歲老人常犯的飲食營養誤區最新載文總結出了60歲後飲食營養方面最容易犯的6大誤區，並給出專家建議。1、60歲後，新陳代謝減速，需要營養更少。老人對熱量的需求比年輕人更少，但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多。建議老人應該多吃富含這類營養的食物。2、老年人...
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![最近老犯困是怎麼回事]( "最近老犯困是怎麼回事")
- 犯困是很多人都出現的一個問題，犯困會影響到自己的正常工作，而且有很多人因為犯困，丟掉自己工作的人比比皆是，所以有很多經常犯困的人，為了儘快的解決自己犯困的問題，就想了解一下犯困怎麼回事？為了你能儘快的瞭解，就來看看下面的詳細介紹吧。方法/步驟1晚上睡眠質量不好、睡眠不...
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![咽喉炎老是犯病是怎麼回事呢]( "咽喉炎老是犯病是怎麼回事呢")
- 咽喉炎是一種急性病症，發病較快易反覆。平時像我們抽菸過多，休息不好等原因都可能引發咽喉炎的發病。那麼咽喉炎老是犯病是怎麼回事呢？病因分析抵抗力下降（30%）：常因受涼，過度疲勞，菸酒過度等致全身及區域性抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發本病。過度疲勞是指由於工作時間過長...
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![退休老人打麻將犯法嗎]( "退休老人打麻將犯法嗎")
- 打麻將是否合法不是以年齡的大小來作為界定的標準，不管多少歲打麻將都是一項健康有益的運動，但前提條件是娛樂性質的，而不是賭博性質的。只要是屬於賭博性質的麻將，不管是60歲還是20歲，都是不合法的，情節嚴重的還可能會受到相關法律法規的處罰。在玩麻將的群體，老年人由於已經退...
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![6個顯老妝容誤區千萬別犯]( "6個顯老妝容誤區千萬別犯")
- 6個顯老妝容誤區千萬別犯6個顯老妝容誤區千萬別犯誤區一：底妝過白減齡妝中追求白皙無瑕的好面板，可是一味的追求白皙，使得底妝過白，與脖子有鮮明的兩截色對比，不僅妝感重，還有強烈的過去時代感，減齡不小心就變加齡了。建議：底妝色號應選擇與自身膚色相符或是淺一度的色調，再使用遮...
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![中老年人犯高血壓怎麼辦]( "中老年人犯高血壓怎麼辦")
- 高血壓是很多人體重要的慢性疾病，到了高血壓之後治癒需要一個很漫長的過程，也沒有什麼樣的靈丹妙藥能徹底治療高血壓的問題，很多的中老年人朋友都不知道什麼時候會出現高血壓，如果犯了高血壓之後應該怎麼辦呢，有沒有很好的藥物來緩解高血壓的病症呢？現在治療高血壓的藥物有多種...
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![渾身無力老犯困是怎麼回事呢]( "渾身無力老犯困是怎麼回事呢")
- 隨著現代社會各行各業的競爭力度不斷的加大，很多朋友都只有通過拼命的加班工作來獲得更好的物質條件。可這種強大的工作壓力常常會讓他們出現一些亞健康的狀態，所以他們總是會出現渾身無力老犯困的症狀，那麼渾身無力老犯困是怎麼回事呢？針對這個疑問，接下來的時間就請朋友們和...
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![這些催老法90%女人都易犯]( "這些催老法90%女人都易犯")
- 女生們每天基本要塗抹4種以上的護膚品，按每種產品一天塗抹兩次算，那麼一年就有3650次左右。那MM們是否知道自己的保養手法是對是錯呢？各位必須認真對照，看看自己到底有沒有在毀壞肌膚！擦精華液精華液應該先用掌心搓揉Wrong：直接擦臉×將精華液直接塗於臉上，然後才以打圈方...
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![老煙槍別犯這些吸菸誤區]( "老煙槍別犯這些吸菸誤區")
- 老煙槍別犯這些吸菸誤區1、飯後一支菸賽過活神仙飯後，為滿足消化的需要，血液多集中在胃腸道，腦部的供血相對要降低些，這是正常的生理反應。在胃腸道血液比較豐富時吸菸，胃腸道對煙中有害物質的吸收會更多，所以危害性也會更大。2、只吐不吸有的人也意識到了吸菸的危害，但又無法解...
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![警惕 老年人晚上易犯6種病]( "警惕 老年人晚上易犯6種病")
- 入冬以後氣溫下降，老年人的一些疾病或不適更容易發作，比如渾身痠痛、尿頻、心絞痛、哮喘等都會在夜間不請自來。那麼，老人如何才能一夜酣眠呢？1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在晚...
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![老年人補鈣常犯的誤區]( "老年人補鈣常犯的誤區")
- 老年人補鈣誤區多許多老年人錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，應該多吃鈣片，以防治骨質疏鬆，其實不是這麼回事。以下是不少老年人日常補鈣存在的誤區。誤區一：補鈣能治好骨質疏鬆事實上，骨質疏鬆是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現。女性在絕經以後5至10年，男性在65至70歲...
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![老人經常犯困是疾病預兆]( "老人經常犯困是疾病預兆")
- 老人經常犯困是疾病預兆老人常犯困，首先要檢查是否與以下疾病有關。1、心臟病如果血液供應不足，就會導致大腦缺氧，從而導致神經系統活躍性降低，具體的表現就是睡不醒。經常出現犯困症狀，說明心臟收縮功能可能出了問題，要進一步檢查確定病因。2、腦血管病如腦梗塞、腦萎縮、腦血...
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![別讓老公犯上上床恐懼症]( "別讓老公犯上上床恐懼症")
- 大多數人對於男人的印象都是沒心沒肺的，對什麼都不計較的，其實這是對於男人的誤解，男人的情緒只是比較內斂，女人只有花更多的時間去了解你的男人才能使得你們的生活更加愉快，尤其是瞭解男人在床上的心理哦。1、害怕時間不夠持久做愛時間的長短沒有標準可言，但是很多男性往往覺...
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![老犯困隱藏的健康隱患]( "老犯困隱藏的健康隱患")
- 困是很多人都有的，一到夏季的時候，更是有很多人每天都感覺睡不醒，那正常人每天的睡眠是在7個小時，超過這個時間對身體會有一些影響的，那老犯困隱藏的健康隱患，在對這方面上是很多人不太清楚的，很多人以為困就是單純的沒有睡好，其實不是這樣的。那老犯困隱藏的健康隱患都有什麼呢，...
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![老人健身時別犯4個誤區]( "老人健身時別犯4個誤區")
- 老人健身時別犯4個誤區老人健身時別犯4個誤區隨著生活水平的不斷提高，現在的老年人越來越注重養生保健，健身運動是最好的健康養生方式。但老人健身時需注意莫入以下4個誤區。誤區1：晨練越早越好有些老年人認為晨練越早越好，因此喜歡天還沒亮就出門進行鍛鍊，其實這是不科學的。...
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![春天6大禁忌 犯則加速衰老]( "春天6大禁忌 犯則加速衰老")
- 春季慢慢的來到我們身邊，女性朋友們要注意了。春季是疾病流行的高峰季節，一不小心就有可能被疾病纏身。1、一忌戀床誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長髮育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大...
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![冬季晚上老人易犯的6種病]( "冬季晚上老人易犯的6種病")
- 1.胸痛人的副交感神經在夜間活躍，但如果它過度興奮，可能導致夜間血流、心跳較慢，會造成心肌缺血，因此冠心病、心絞痛的患者比較容易在晚上發病。為避免心血管夜間作亂，建議晚餐以八分飽為宜，避免消化系統和心臟搶血；儘量不看緊張、刺激的節目，也不要情緒過於激動；床頭最好備盒急救...
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![中老年人晨醒別犯這11個禁忌]( "中老年人晨醒別犯這11個禁忌")
- 一日之計在於晨”。早晨是一天新生活的開始，也是一天生命活動的開始。因此，晨起保健至關重要，但也有一些方法需要注意。1、忌晨醒後立即起床。從睡眠中醒來，肌體由抑制狀態轉入了興奮狀態，但從抑制到興奮的轉變，需要一個過程。如果一覺醒來立即著衣起床，易出現頭暈、眼花等不適...
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![清晨4禁忌，女人犯了容易老]( "清晨4禁忌，女人犯了容易老")
- 1、一忌戀床誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長髮育，所以有的人早上一有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。清晨臥室內空氣比較混濁，有關測定表明，空氣中含有...
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![106歲老人從不犯病 只靠一道菜]( "106歲老人從不犯病 只靠一道菜")
- 廣西106歲的葛桓生老人身體很好，很少患病，感冒時，往往吃幾片藥就好了。就連高血壓等心腦血管病都遠遠地躲著他。據瞭解，葛老的祕訣就藏在“五個一”裡，尤其是他最愛的一道菜！下邊給大家詳細傳授一下葛老的長壽祕訣！一個好心態：看開點防心血管疾病葛老年輕時在木器廠當木工，練就了...
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生活科普幫
