![花樣跳繩教案 自創繩的新跳法]( "花樣跳繩教案 自創繩的新跳法")
- 花樣跳繩教案一、教學目標：1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂於運動，善於運動，為終身體育奠定基礎。2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，並能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力...
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![博學多才皇帝”康熙 曾自創地震理論]( "博學多才皇帝”康熙 曾自創地震理論")
- 康熙(公元1654年-1722年)在位61年，一生經歷無數次地震，其中七八級以上的大地震就有五六次：1668年山東郯城8.5級地震;1679年京師8級地震;1695年山西臨汾8級地震;1709年寧夏中衛7級地震等。特別是1679年9月2日的京師8級大地震就發生在“皇城根兒”邊，地震波及河北、山西、陝西...
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![鄧玉華自創臺下養生美食]( "鄧玉華自創臺下養生美食")
- 鄧玉華1942年生，國家一級演員，中國煤礦文工團總團原副團長，第三屆中國金唱片獎獲得者。演唱代表作品有電影《地道戰》插曲《毛主席的話兒記心上》，電影插曲《攀枝花》、《南江春早》，歌曲《革命熔爐火最紅》、《銀球飛舞花盛開》、《礦燈歌》、《走山川》、《深切懷念敬愛的周...
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![三國名家諸葛亮自創八卦陣到底有多神奇]( "三國名家諸葛亮自創八卦陣到底有多神奇")
- 諸葛亮創制的“八陣圖”吸收了井田和道家八卦的排列組合，相容了天文地理，是古代不可多得的作戰陣法。謹慎堂《諸葛氏宗譜》就載有“八陣功高妙用藏與名成八陣圖”的詩詞讚歌。八卦陣，三國時名家諸葛亮創設的一種陣法。相傳諸葛孔明禦敵時以亂石堆成石陣，按遁甲分成休、生、傷...
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![徐若瑄自創魔鬼小鳥胃減肥法]( "徐若瑄自創魔鬼小鳥胃減肥法")
- V式魔鬼小鳥胃減肥法，就是Vivian自創的魔鬼瘦身法。長期居住日本的她，學會的日本的忍者精神，堅持自己的理想，朝著目標走，不論是身材維持方面，或是工作態度上都是如此。下面我們來看看吧。徐若瑄減肥法重點：1、斷絕慾望靠冥想！想像自己是隻小鳥，輕盈的在飛翔，胃小，吃一點點點就飽，享受...
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![西醫大夫 自創核桃操治好早搏]( "西醫大夫 自創核桃操治好早搏")
- 心臟早搏使他關注核桃療法說起玩核桃的緣由，張明說自己工作壓力大，平時又沒有時間鍛鍊，20多年前逐漸出現了心臟早搏。近些年來症狀逐漸加重，以至於出現了房顫，不得不在去年進行了手術。但術後因為工作勞累，依舊會出現早搏。他不想一直靠藥物治療，在3個月前偶然注意到核桃療法。...
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![致力甲狀腺領域研究20餘年，中醫世家江金國自創江氏療法]( "致力甲狀腺領域研究20餘年，中醫世家江金國自創江氏療法")
- 近幾年，人們生活水平提高的同時，伴隨著越來越多的疾病，甲狀腺疾病近幾年發病率呈現逐年上升的趨勢。甲狀腺是身體重要的內分泌器官，因為它的形狀像古代戰士穿的盔甲，所以被取名為甲狀腺。它像一隻蝴蝶一樣，趴在氣管前方，我們用手就可以摸到。甲狀腺製造、儲存並釋放甲狀腺激素入...
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![哪個開國皇帝自創武功和兵器？萬軍之中連擒敵將]( "哪個開國皇帝自創武功和兵器？萬軍之中連擒敵將")
- 喜歡看《天龍八部》的朋友一定知道，聚賢莊大戰的時候，喬峰用“本朝太祖長拳”，三下五除二解決了少林寺僧人。這裡所說的“本朝太祖長拳”就是宋太祖趙匡胤發明的拳法。堂堂開國之君，居然還能自創一套武功，看來趙匡胤還真是不簡單。趙匡胤是軍旅出身，會點武功是很正常的，厲害的是...
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![自創四招瘦腿翹臀操 練出細腿蜜桃臀]( "自創四招瘦腿翹臀操 練出細腿蜜桃臀")
- 第一招來個完美蜜桃臀吧！（1）首先雙腳開啟與肩同寬（2）腳打直往正後方抬高停駐十秒，腳底板打垂直效果更好！雙腳各輪流做三遍，如果很不穩可以扶著沙發椅背，只能說這個動作真的霹靂無敵有效的～大推！第二招我要大腿中間有縫大腿中間有縫，真的穿短裙、短褲的時候整個顯瘦超多的，所以不想要兩...
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![百歲營養學泰斗自創健康十訣]( "百歲營養學泰斗自創健康十訣")
- 我起碼活到120歲在南京市上海路南秀村29號，住著一位頗具傳奇色彩的老人。前不久，他剛剛度過了自己的110歲生日，而他的目標是起碼活到120歲。這並不是一位普通的老人。鄭集，出生於1900年，南京大學教授、博士生導師，我國營養學的先導者之一，曾任中國營養學會第二任理事長。進入古...
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![獨家祕訣 李小璐教你自創美白祛斑小竅門]( "獨家祕訣 李小璐教你自創美白祛斑小竅門")
- 李小璐在銀屏給人的感覺總是機靈古怪的，李小璐白皙晶瑩剔透的面板也是最讓人羨慕的。雖然拍戲常常不分白天黑夜，但她的面板似乎沒有受到多大的影響。相信很多姊妹們都想深入瞭解小璐是如何保養美肌的，今天就一次滿足大家哦~護膚品最好是成套的。我聽說有的人喜歡把資生堂的...
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![諸葛亮自創八卦陣 到底有多神奇？]( "諸葛亮自創八卦陣 到底有多神奇？")
- 諸葛亮創制的“八陣圖”吸收了井田和道家八卦的排列組合，相容了天文地理，是古代不可多得的作戰陣法。謹慎堂《諸葛氏宗譜》就載有“八陣功高妙用藏與名成八陣圖”的詩詞讚歌。八卦陣，三國時名家諸葛亮創設的一種陣法。相傳諸葛孔明禦敵時以亂石堆成石陣，按遁甲分成休、生、傷...
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![如何減肥 徐若瑄自創魔鬼瘦身法大公開]( "如何減肥 徐若瑄自創魔鬼瘦身法大公開")
- 明星的一舉一動都是受到人們的關注的，而有些明星為了拍戲可以在很短的時間內增肥減肥，大家都想知道這些明星是如何做到的，今天，小編就帶來性感女神徐若瑄自創的魔鬼瘦身法，想要瘦身的MM趕快來看看吧。徐若瑄自創魔鬼瘦身法大公開什麼是“V式魔鬼小鳥胃減肥法”？“V式魔鬼小鳥胃...
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![趣史 “知識型皇帝”康熙 曾自創地震理論]( "趣史 “知識型皇帝”康熙 曾自創地震理論")
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![怎麼自己創造程式語言]( "怎麼自己創造程式語言")
- 創造一種程式語言是一個複雜的過程，需要深入的電腦科學知識和程式設計經驗。以下是一些基本步驟：1、確定程式語言的型別：程式語言可以分為多種型別，如解釋型、編譯型、面向物件、函式式等等。選擇適合自己需求的程式語言型別。2、確定程式語言的語法：程式語言的語法包括語言的基...
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![自己在家創業做什麼好]( "自己在家創業做什麼好")
- 1、做短視訊：這個有抖音、快手、小紅書。只要你有手機就可以做，你可以分享生活、見聞、樂趣、看法。播放量大的話，收益也不錯，還可以積累粉絲。如果不拍視訊，就寫圖文。看各人需求。2、賣產品：可以到淘寶、拼多多去賣。產品可以是實物產品、技術、服務、或者虛擬產品都可以，不過...
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![抖音位置怎麼自己建立]( "抖音位置怎麼自己建立")
- 品牌型號：iPhone13系統：IOS15.4.1軟體版本:抖音20.1.0以抖音20.1.0為例，抖音位置自己建立可以進入釋出介面新增位置。分為3步，具體步驟如下：1進入抖音加號圖示開啟抖音APP，點選下方加號圖示。2選擇拍攝按鈕下一步點選小紅圈進行拍攝，拍攝完成後，點選下一步。3選擇位置圖示新增位...
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![抖音怎麼建立自己的合集]( "抖音怎麼建立自己的合集")
- 品牌型號：小米RedmibookPro15系統：Windows7軟體版本:百度通過在我的合集中點選自定義建立合集即可建立自己的合集。以RedmibookPro15為例，抖音建立自己的合集共需3步。具體操作如下：1點選創作者服務在抖音官網介面中，點選創作者服務。2點選合集管理在創作服務平臺介面中，點選合...
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![《三十六計》原創作者是誰？出自哪朝]( "《三十六計》原創作者是誰？出自哪朝")
- 《三十六計》家喻戶曉。如今，人們經常說的一句話“三十六計，走為上計”。那麼，《三十六計》出自哪個朝代呢？作者又是誰，你知道嗎？地攤發現古玉簡冊發現的這些玉簡冊共計66片，單片長24釐米，寬2釐米，厚0.5釐米，平鋪長達132釐米，總重量為4.6千克。玉簡冊陰刻小篆體文字，共計919字。玉簡...
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![如何預防自行車運動創傷]( "如何預防自行車運動創傷")
- （１）運動員練習或比賽時，必須戴頭盔。（２）車輛安裝：蛇行橡皮把套，車座要選擇大小合適，車輛不能有損壞。（３）要求場地：平坦，比賽時路線應預先檢查，設交通哨管理交通。（４）公路自行車賽。（５）公路比賽時，發車時間最好有適當間隔，同一隊組行車時，應禁止過近距離的擋風帶車尾隨，以免一車因故摔倒即引起鏈鎖摔...
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![自行車運動創傷如何預防]( "自行車運動創傷如何預防")
- 自行車運動創傷的原因比賽時，尾隨擋風，賽者距離太近撞車摔倒是最常見的外傷原因。場地不平或公路路線車輛行人太多發生衝撞，與特畜衝撞，也是重要的致傷原因。此外，車輛設計不合衛生要求，以及脫胎，掉鏈，斷把等，也易致傷。運動量過，車座的大小高低，前後間距調理不當等，也會引起一些慢性...
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![韓式隆鼻術 微創無痕更自然]( "韓式隆鼻術 微創無痕更自然")
- 韓式隆鼻術微創無痕更自然韓式隆鼻術來塑造完美的鼻子韓式隆鼻獨具的特色就是採用高科技填充材料為隆鼻材料，隆鼻的同時還對肥大的鼻孔進行修復，就為求美者塑造一個完美的鼻型。手術通常在局麻的情況下進行，只要十幾分鍾，非常的快速安全，沒有任何痛苦的，也不需要包紮固定的。韓...
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![女人怎麼調情呢？給自己創造約會]( "女人怎麼調情呢？給自己創造約會")
- 女人怎麼調情呢？給自己創造約會女人怎麼給調情呢？女人應該怎麼給自己調情呢？快來我們一起看看吧！給自己創造約會想要你們的相會有後續，可以故意製造機會。比如，當他談起某部即將上映的電影，你可以興趣十足地說：是啊，我也很期待能夠到電影院裡去看呢。除非他真的傻，要不然不會忘記預...
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![自救創舉：胸外按壓]( "自救創舉：胸外按壓")
- 徒手胸外心臟按壓術是人類利用人體自身特有的胸腔及心血管特點進行自救的創舉。早在1955年，天津醫學院的王源昶教授首先作了胸外心臟按壓成功的報道，1960年WilliamKouwenhoven等人發表了國外第一篇胸外按壓的專論並得到了世界醫學界的肯定。正確的按壓部位是患者胸骨中、下...
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生活科普幫
