![苦瓜太苦怎麼辦？去除苦瓜苦味的良招]( "苦瓜太苦怎麼辦？去除苦瓜苦味的良招")
- 苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它苦。據營養專家介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等。苦瓜雖然苦，但並不會把苦味傳給一起入湯或餚的其他材料，又善吸納它們...
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![去除苦瓜苦味的良招]( "去除苦瓜苦味的良招")
- 苦瓜是夏季餐桌上的常客，但很多人嫌它苦。據營養專家介紹，苦瓜不僅具有清熱解毒、明目、解熱的作用，而且還具有降血糖、抗腫瘤、抗病毒、抗菌、促進免疫力等作用，還可用於防治中暑、痢疾、惡瘡、赤眼疼痛等。苦瓜雖然苦，但並不會把苦味傳給一起入湯或餚的其他材料，又善吸納它們...
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![呂留良是怎麼死的？呂留良為何拒絕朝廷應招]( "呂留良是怎麼死的？呂留良為何拒絕朝廷應招")
- 呂留良，又光輪，字莊生，號晚村，別號恥翁、南陽布衣、呂醫山人，生於公元1629年，去世於公元1683年，享年五十五歲，是活躍於明末清初的傑出學者、思想家、詩人和時文評論家、出版家。晚年曾隱入山林，削髮為僧，名耐可，字不昧，號何求老人。崇禎二年正月，呂留良出生在一個封建仕宦家庭，祖上在明...
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![8大毀膚不良習慣小心中招]( "8大毀膚不良習慣小心中招")
- 生活中的不良習慣往往存在於細節之中，若不及時糾正，很有可能會帶來不可逆轉的肌膚問題。下面幾個不良習慣，快來看看你中招了嗎？1、擠眉弄眼發生頻率：在說話或做表情時，誇張一點兒就會這樣。長期影響額頭上的五線譜悄悄出現。任何拉扯面板的動作重複多次都會生皺紋，即使是說話時...
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![兒童保健 專家支招五招對付孩子消化不良]( "兒童保健 專家支招五招對付孩子消化不良")
- 孩子一次吃得太多，或者吃的太快很有可能導致消化不良。而某些孩子的體質也會對特定的食物產生消化不良的反應。如果已經知道是哪種食物，家長就應當儘量讓孩子少吃該食品。嬰兒消化不好，急壞了爸爸媽媽，只要找對原因，寶寶便不會再難受。食品搭配不合理嬰兒4個月過後，父母就需要...
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![電腦族預防計算機職業病有良招]( "電腦族預防計算機職業病有良招")
- 如今計算機已經成為人類不可或缺的朋友，許多人都習慣於長期坐在計算機前面工作或者娛樂。但德國醫學專家告誡說，過度使用計算機會給人們的健康造成不利的影響。在近日於德國亞琛開幕的德國工業醫學秋季年會上，德國工廠和企業醫生聯合會的馬蒂亞斯·迪特里希指出，隨著計算機的...
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![7招教你如何建立良好的人際關係網？]( "7招教你如何建立良好的人際關係網？")
- 人際關係是社會人群中因交往而構成的相互依存和相互聯絡的社會關係。人是社交動物，每個個體都有自己獨特的思想、背景、態度、個性、行為模式和價值觀，然而人際關係對於每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織效率和個人與組織之間有著極大的...
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![小兒營養不良 四招教你預防寶寶營養不良]( "小兒營養不良 四招教你預防寶寶營養不良")
- 隨著社會進步時代發展，小兒營養不良這個詞彙已經漸漸淡出人們的世界中，但在生活中還是不免有些這些情況。那麼什麼是小兒營養不良呢，小兒營養不良的危害呢，小兒營養不良怎麼辦呢，今天小編就帶大家瞭解一下。什麼是小兒營養不良一、小兒營養不良小兒營養不良，醫學上是指由於攝食...
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![七招徹底解決脫毛後各種不良現象]( "七招徹底解決脫毛後各種不良現象")
- 夏天來到了，又到了脫毛熱季。可是每次脫完總有難看的小黑渣殘留;還伴有各種紅斑出現，究竟是什麼造成這種現象呢？以下是7個脫毛常見錯誤，有則改之無則加勉！脫毛後總有紅點產生錯誤原因：脫毛前沒有去角質無論採用何種脫毛方法，脫毛前24小時都要去角質清除死皮，避免新長出來的毛髮堵...
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![消化不良怎麼辦 假後消食刮油有妙招]( "消化不良怎麼辦 假後消食刮油有妙招")
- 經過一個春節假期的大吃大喝，親們一定會感覺到胃腹不舒服，這就是所謂的消化不良，今天小編就給大家介紹一下解決消化不良的辦法，親們快來看看吧。消化不良怎麼辦一、青衣素心主料：白菜4片、金針菇100g配料：芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g調料：滋採核桃油5ml、鹽5g、雞精3g、胡椒粉5...
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![6招打造良好的第一印象]( "6招打造良好的第一印象")
- 6招打造良好的第一印象人們總是說，瞭解一個人，很難。但我們卻總是用幾秒鐘去判斷一個人——第一印象。心理學家認為：這樣瞭解，很準。當克林頓遇到希拉里，他們相互留下的第一印象意義非凡，影響了美國的歷史程序：在耶魯大學的法學圖書館，他們初次相遇，目光都被對方吸引住...
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![髒毛巾洗白白小妙招 毛巾的不良使用方法]( "髒毛巾洗白白小妙招 毛巾的不良使用方法")
- 我們每天洗手洗臉都要用到毛巾，一般用不了多久就會變得很髒，用普通的方法還洗不乾淨。今天本站就來介紹一種簡單的方法，能讓毛巾長久的保持乾淨，還沒有異味。一、髒毛巾的清洗小步驟1、先將髒毛巾用水浸溼，並塗上一些洗滌靈，用手搓洗乾淨，然後把毛巾用清水洗淨擰乾。2、再把毛巾...
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![求職面試：良心就是絕招]( "求職面試：良心就是絕招")
- 五年前，我只身來到深圳打工，應聘一家民政部門辦的內部刊物的採編崗位。面試時，副主編將手一指門外說：“試題很簡單，喏，你們看，大門那兒有一位乞丐，是個瞎子，估計也討要到一些錢財了，不能明搶，看看你們誰有能耐把一個瞎子的錢弄來？”包括我，這次接受考核的一共有四個人，名牌大學生甲，名牌...
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![五招緩解不良情緒]( "五招緩解不良情緒")
- 情緒不好，壓力過大的時候，最好不要強行忍耐，因為經常承受過大壓力會導致心理出現亞健康的狀態。心情不好的時候，最好學會正確疏導。下面為你介紹舒緩不良情緒的5個竅門。1、能睡就睡和不消氣不上床。以前，夫妻倆吵得不可開交時，都想先說清楚，和好了再睡覺。如今，美國弗吉尼亞理工...
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![不良情緒易致癌 三妙招改善職場中壞情緒]( "不良情緒易致癌 三妙招改善職場中壞情緒")
- 目錄：第一章：不良情緒會誘發癌症第二章：三招化解職場中的不良情緒第三章：6種調節情緒的食物趕走不良情緒現在的生活節奏非常的快，人們的工作壓力也相當的大，這很容易導致不良情緒，這對身體的健康是有很大害處的，因此一定要把自己的情緒管理的好。那麼情緒不好怎麼辦呢？釋放情緒的...
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![養成良好作息習慣 三招輕鬆擊退睡眠問題]( "養成良好作息習慣 三招輕鬆擊退睡眠問題")
- 雖說亞健康失眠不是病，但長期睡眠質量不佳會導致免疫力下降，精神不振，加速衰老，記憶力也會嚴重衰退。事實上，令人苦不堪言的亞健康失眠也並非無法治療和預防。小編收集了三種辦法，讓你輕鬆擺脫這一痛苦。藉助調理型的食療法純天然的食物是治療亞健康失眠的法寶。百合、蓮子、大...
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![壓力過大時別忍 教你緩解不良情緒五妙招]( "壓力過大時別忍 教你緩解不良情緒五妙招")
- 情緒不好，壓力過大的時候，最好不要強行忍耐，因為經常承受過大壓力會導致心理出現亞健康的狀態。心情不好的時候，最好學會正確疏導。下面為你介紹舒緩不良情緒的5個竅門。1、能睡就睡和不消氣不上床。以前，夫妻倆吵得不可開交時，都想先說清楚，和好了再睡覺。如今，美國弗吉尼亞理工...
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![夜貓族養生 抵消熬夜不良影響4招]( "夜貓族養生 抵消熬夜不良影響4招")
- 熬夜對健康最大的損耗主要可能使消化、睡眠、面板、視力受影響。如何改善舊況、最大限度抵消夜晚工作對人體的不良影響？專家從多個方面給出了建議。招數一：夜間工作不能太飽也不能過飢空腹熬夜時人會非常難受，而且身體會變冷，因為飢腸轆轆難以提供足夠熱量以支援半夜的繁忙工...
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![白領一族瘦腿良方 7招塑纖細雙腿]( "白領一族瘦腿良方 7招塑纖細雙腿")
- 炎炎夏日，開啟衣櫃，看著長褲和短裙，再捏捏自己的蘿蔔腿，實在鬱悶地把衣櫃門重重地關上，一股討厭自己肉腿的心情油然而生。當我們在埋怨自己沒有時間做運動時，不妨看看自己有沒有養成瘦腿的良好習慣。良好的習慣可以讓我們擁有羨煞旁人的美腿，這可是白領一族瘦腿的良方。白領一族...
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![男人須遠離7個招來癌症的不良習慣]( "男人須遠離7個招來癌症的不良習慣")
- 男人7個壞習慣易招來癌症1、過度吸菸。吸菸者比不吸菸者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸菸密切相關。2、鍛鍊過少。專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明，進行有規律的、持續的身體活動，能預防某些部位...
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![毀掉你胸部的7個不良習慣 你中招了嗎？]( "毀掉你胸部的7個不良習慣 你中招了嗎？")
- 飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育，尤其是在生長期，更應攝入足夠量營養物質，並注意食物美胸的一些方法，以保證乳房能發育得完全而漂亮。如果飲食不健康，時間長了，就會導致胸部彈性變差，胸小胸下垂等問題。毀掉你胸部的7個不良習慣你中招了嗎？哪些飲...
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![拋棄不良習慣 7招調理失眠]( "拋棄不良習慣 7招調理失眠")
- 現在越來越多的人因為某種原因而導致失眠！失眠怎麼辦？小編給大家介紹除了在進行口服產品促進睡眠的基礎上，您還可以採用以下方法自我調節，可以更快恢復自然睡眠。1.香薰法：在臥室點上一盞香薰燈，淡淡的薰衣草香味會令神經逐漸地放鬆下來，不知不覺中就進入了夢鄉。2.按摩法：感到自...
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![2招美臂良方 打敗手臂過剩脂肪]( "2招美臂良方 打敗手臂過剩脂肪")
- 對付脂肪過剩族胖手臂必殺祕技脂肪族胖手臂是最頑強和難以應付的，需要努力抗戰才能讓肉肉撤退。手臂下的肌肉本來就極少有機會運動到，一不小心就全都在秋天爆發，不要再懶洋洋了，趕緊下足猛藥，來個脂肪撤退魔鬼訓練法，和鬆垮垮的肉肉徹底說再見！脂肪撤退魔鬼訓練在進行該魔鬼動作...
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![消化不良？小妙招幫你助消化]( "消化不良？小妙招幫你助消化")
- 消化不良？小妙招幫你助消化1、嚼口香糖。口香糖可能是緩解燒心最好的非藥物療法之一。新研究發現，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，從而緩解燒心。2、吃山楂。山楂味酸、甘，性微溫。功能健脾開胃、化滯消食，增進食慾，尤善消油膩肉積。現代藥理研究認為，山楂含有脂肪酶，並能增加胃...
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![保持良好的睡眠 提高免疫力十妙招]( "保持良好的睡眠 提高免疫力十妙招")
- 目錄：第一章：保持良好的睡眠提高免疫力十妙招第二章：午後打個盹讓你免疫力大增第三章：九食物提高免疫力免疫力夏季，會讓我們的身體體質變差，這該怎麼辦呢？如何提高免疫力？下面小編推薦10個超給力的提高免疫力的方法和一些提高免疫力的食物，很有效哦！保持良好的睡眠提高免疫力十妙招...
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生活科普幫
