![長壽者每天必做7事 遠眺緩解疲勞 踮腳保養腿]( "長壽者每天必做7事 遠眺緩解疲勞 踮腳保養腿")
- 下面七個簡單的小動作，每天做一做就能為你換來大健康。遠眺登高遠眺，可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。具體方法是：每天早晨、傍晚或大腦疲勞時，在自家的陽臺或登上山峰，有規律地轉動眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖等景物。長年堅持，必有好處。張嘴在學習、做家務...
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![按摩遠眺熱敷 讓老花眼晚點來]( "按摩遠眺熱敷 讓老花眼晚點來")
- 老花眼，顧名思義，是隨著變老而出現，無論男人女人，從40—45歲開始出現。如果要把書報舉得很遠才能看清；喜歡在強光下閱讀；看書時常序列或看字重影，那你很可能就花眼了。並且，隨著年齡越大，感覺越明顯。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院眼科主任韓清教授表示，老花眼是一種自然老化現...
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![經常遠眺和眨眼 9個小妙招讓你久坐工作也不累]( "經常遠眺和眨眼 9個小妙招讓你久坐工作也不累")
- 由於工作的原因，我們常常在電腦前一坐就是一整天，時間一久，很多人就發現上完班之後特別累。今天編輯給大家一些小建議，讓大家通過這些事情，久坐工作也不累。1、大腿與地面平行大腿與地面平行將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病；選擇...
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![做完這事疾病離你遠遠的]( "做完這事疾病離你遠遠的")
- 我們平時最大的藉口就是忙，忙於工作、忙於戀愛、忙於家庭。可我們就是沒有忙於自己的身體健康。仗著自己年輕，總會過度消耗自己的體能，而不去保養自己的身體。時間一長各種小病總是找上你，這時如果你還不知道保養自己的身體，那麼以後就會有大病找著你。告訴你三種平時易做的養...
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![寧遠之戰 寧遠大捷後世嘆]( "寧遠之戰 寧遠大捷後世嘆")
- 公元1662年，後金兵大舉南侵，直逼山海關。明朝廣寧巡撫王化貞率領的14萬大軍，與金兵一觸即潰，只好往關內節節敗退。訊息傳到京城，朝廷大為震驚。少數人主張在關外抗擊金兵，大多數人卻主張放棄關外的大片土地，退守山海關。朝野上下籠罩著一片失敗的陰影。就在滿朝文武拿不定主張的...
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![遠視老花分不清楚 老花看著像遠視但遠不是那麼回事]( "遠視老花分不清楚 老花看著像遠視但遠不是那麼回事")
- 流言：近視和老花能夠互相抵消。年輕的時候有一點近視，老了就不會得老花眼了。真相：得了近視，老了就不會老花了嗎？當然不是。要把這件事說清楚，就得先把眼睛的工作原理、什麼是近視、遠視、老花先解釋清楚。下面跟隨本站了解一下吧！眼睛，它就是一部照相機其實把眼睛比作照相機實在...
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![宋遠橋的兒子是誰 宋遠橋生平簡介]( "宋遠橋的兒子是誰 宋遠橋生平簡介")
- 宋遠橋的兒子是宋青書。宋遠橋生平簡介宋遠橋是張三丰的第一個徒弟，有一子“玉面孟嘗”宋青書。武當七俠之首，他總是一副溫文儒雅的風範，別人有事求他，他總是盡力幫忙，為人穩重踏實，沖淡謙和、恂恂儒雅，頗有君子之風範，武功高強，處事又極公道，在江湖上的聲望地位也非常高，遠在一般門...
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![遠豐的寓意]( "遠豐的寓意")
- 遠字的起名意思：指高遠、深遠、擴大、深奧、遠大、長久、長遠。豐：草木茂盛或農作物豐收、財物富饒、充實等含義。形容人體態豐滿、丰采、丰姿、丰神等，也指風度和容貌。用作人名意指富裕、風姿、充實之義。...
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![寒遠的寓意]( "寒遠的寓意")
- 寒：本義指冷、涼，後也引申為貧困、害怕等，也指寒冰。用作人名：有不畏艱難險阻，錚錚鐵骨的寓意。遠：遼遠，指高遠、深遠、擴大、深奧、遠大、長久、長遠。用作人名意指學富五車、博學多才、滿腹經綸之人。...
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![什麼叫遠交近攻？遠交近攻的意思]( "什麼叫遠交近攻？遠交近攻的意思")
- 【解釋】先和距離遠的國家交朋友，進攻鄰近的國家。本是戰國時范雎為秦國採用的一種外交策略，秦國用它達到了併吞六國、建立統一王朝的目的。後亦指待人、處世的一種手段。出處：《史記·範睢蔡澤列傳》戰國末期，七雄爭霸。秦國經商鞅變法之後，勢力發展最快。秦昭王開始圖謀吞併...
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![全球位置詭異的美麗城堡 眺望臺城堡是一座露天瞭望臺]( "全球位置詭異的美麗城堡 眺望臺城堡是一座露天瞭望臺")
- 無論城堡是坐落在蘇格蘭高地、巴伐利亞阿爾卑斯山脈還是迪斯尼樂園，人們都不會覺得驚訝。那麼，如果這些城堡是位於美國死亡谷、甚至是烏克蘭懸崖壁上呢？可是你知道這些美麗城堡麼？想要找到答案，還是跟著本站小編一起來看看吧。全球位置詭異的美麗城堡1、眺望臺城堡美國紐約州...
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![宋遠橋最後結局 宋遠橋最後死了嗎]( "宋遠橋最後結局 宋遠橋最後死了嗎")
- 宋遠橋最後結局宋遠橋，武當七俠之首，其逆子宋青書判教弒叔，使他一生都處於痛惜和內疚之中，御下掌門弟子之位用太極拳劍了結餘生。宋遠橋最後死了嗎宋遠橋是張三丰的第一個徒弟，有一子“玉面孟嘗”宋青書。武當七俠之首，他總是一副溫文儒雅的風範，別人有事求他，他總是盡力幫忙，為人...
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![深呼吸四方眺 “四爺”乾隆養生長壽祕訣]( "深呼吸四方眺 “四爺”乾隆養生長壽祕訣")
- 在古代那樣平均壽命不長的時代，乾隆皇帝能夠活到89歲高壽，定有一套養生祕訣。那麼乾隆是如何養生保健延年益壽的呢？請看下文推薦的乾隆養生祕訣！深呼吸四方眺乾隆養生長壽祕訣乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生祕訣，尤其是清晨的保健三件事。第一件事：深呼吸。...
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![遠辰的寓意]( "遠辰的寓意")
- 遠字的起名意思：指高遠、深遠、擴大、深奧、遠大、長久、長遠。辰：五行為土，在姓名學中的寓意為英俊佳人、理智充足。“辰”同“晨”，有早晨的意思，其本意也有滿天星辰、光耀門楣的好寓意。...
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![靖遠縣景點]( "靖遠縣景點")
- 1、法泉寺石窟：座落於縣城東十公里處紅山岔內，山崖下有泉水湧出，以法門、清泉立說，故名法泉寺，是隴上聞名的佛寺之一。2、紅軍渡河戰役紀念館：位於靖遠縣鹿鳴園戲臺西側，建築面積1000平方米，其中主展廳500平方米，臨時展廳300平方米，館藏文物360餘件。3、哈思山：位於靖遠縣東北石門鄉...
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![開遠市景點]( "開遠市景點")
- 開遠市景點有元陽哈尼梯田、可邑民族文化生態旅遊村、湖泉生態園、阿廬古洞風景名勝區、團山民居等。開遠市位於雲南省東南部，隸屬紅河哈尼族彝族自治州。東連硯山、邱北、南接蒙自、箇舊，西靠建水、北鄰彌勒，是滇東南地區的交通要塞和中心城市。總面積1950平方公里，轄7個鄉...
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![跳遠的技巧有哪些？跳遠的好處]( "跳遠的技巧有哪些？跳遠的好處")
- 跳遠的技巧有哪些？跳遠的好處跳遠的好處跳遠是最古老的競技專案之一，在古希臘奧林匹克的五項運動中就有跳遠。現在很多學生在學校上體育課也有跳遠這一專案，那麼跳遠的好處有哪些？1、煥發精神。煩惱的最佳解毒劑就是運動，當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。...
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![遠離乳癌 先遠離煎蛋]( "遠離乳癌 先遠離煎蛋")
- 煎蛋是婦科健康殺手，可能導致乳腺癌。生活節奏的緊張，許多“白領麗人”經常吃配有油煎雞蛋、炸雞腿、煎魚的快餐，可是，研究證明，婦女經常吃煎炸蛋肉會增加患卵巢癌、乳腺癌和子宮癌的危險性，如每隔2天吃一次比一週吃一次患病率高3倍，比一個月吃一次高5倍；此外，患現代婦科病與經常...
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![遠離夏季中暑，遠離身體亞健康]( "遠離夏季中暑，遠離身體亞健康")
- 世界衛生組織將機體無器質性病變，但是有一些功能改變的狀態稱為第三狀態，我國稱為亞健康狀態。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是介於健康與疾病之間的狀態，故又有次健康、第三狀態、中間狀態遊離（移）狀態灰色狀態等的稱謂。遠離夏季中暑，遠離身體亞健康夏季容易...
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![全球位置詭異的美麗城堡 眺望臺城堡由卡爾弗特·沃克斯設計]( "全球位置詭異的美麗城堡 眺望臺城堡由卡爾弗特·沃克斯設計")
- 無論城堡是坐落在蘇格蘭高地、巴伐利亞阿爾卑斯山脈還是迪斯尼樂園，人們都不會覺得驚訝。那麼，如果這些城堡是位於美國死亡谷、甚至是烏克蘭懸崖壁上呢？盤點了全球位於出乎意料之地的美麗城堡。一起去探尋這些位置詭異的城堡吧。可是你知道這些麼？想要找到答案，還是跟著本站小...
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![鎮遠縣景點]( "鎮遠縣景點")
- 鎮遠縣的景點有舞陽河旅遊風景區、鐵溪旅遊風景區、青龍洞旅遊景區、鎮遠古城、古耳洞瀑布景區、中元禪院等。鎮遠縣隸屬貴州省黔東南苗族侗族自治州，位於長江水系上游和貴州東南部，處於貴州高原東部武陵山餘脈的崇山峻嶺之中。地處湘黔兩省的懷化、銅仁和黔東南三地區五縣...
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![寧遠縣景點]( "寧遠縣景點")
- 1、寧遠文廟：又名學宮，座落在寧遠古城區西南廓，泠水在廟前流過。建於北宋乾德三年（965年）的寧遠文廟佔地10282平方米。2、紫霞巖：位於疑山舜陵景區的舜帝陵南1千米山腰，系喀斯特地貌地下溶洞。紫霞巖又名重華巖、斜巖、巖口軒昂，氣勢恢巨集。3、桃花巖：位於寧遠縣城東11千米灌溪仙景...
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![遠離發病誘因 遠離哮喘]( "遠離發病誘因 遠離哮喘")
- 每到季節交替的時候，尤其是冷熱交替時，總會有很多多年來的老毛病再次來訪，支氣管哮喘就是其中最有代表性的一種疾病，覆蓋率也特別高。鼻癢、打噴嚏、咳嗽就開始一陣接著一陣，還常常喘不上氣，發作時不馬上用藥就難受得不行。然而，如果能提前著手預防和保養，能大大減少哮喘發作的幾...
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![掌握這幾招 斑點離遠遠！]( "掌握這幾招 斑點離遠遠！")
- 不少女性朋友或多或少都是會有色斑的一些問題困擾著的，而對於色斑問題，也是有不少方法可以去除的，市面上也是有不少去除色斑的產品的，但是我們若是想要祛斑，也是可以依賴生活中的某些方法可以去除的，我們現在就來看一下關於祛斑的方法。1、做好防晒工作。陽光中的紫外線是引起...
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![遠征遠征結局是什麼]( "遠征遠征結局是什麼")
- 《遠征遠征》結局是戰後彙集，段仲儀交了辭呈給蔣介石，蔣介石以為他是要以退為進，謀求更高職位的意思。但其實段仲儀的想法是他不要現在這個職務，他想真真正正帶領一個部隊，到前線戍邊殺敵。蔣介石答應他的請求，正好衛立煌的突擊兵團部隊缺少一個司令官，他希望段仲儀領了職務上場...
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生活科普幫
