![西安事變蔣介石的被捕 誰該為當夜的安保負責？]( "西安事變蔣介石的被捕 誰該為當夜的安保負責？")
- 幾十年後，談起西安事變，眾多藍衣社魁首無不認為，“事變之發生，力行社負有根本的責任。這不僅是對領袖的保護失責，亦是政訓工作的失責……”所謂“對領袖的保護失責”，與三個人有關。首先是蔣孝先。在“何梅協定”前後，他辭去了憲兵三團團長一職，改任蔣介石侍從室第三組組長，扮演了...
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![經常熬夜的人當心臉上面板暗沉 熬夜食譜大推薦]( "經常熬夜的人當心臉上面板暗沉 熬夜食譜大推薦")
- 熬夜生活是現代年輕人常見的問題，也是大家的一種生活習慣。其實熬夜的危害大家是瞭解的，也是常見的。在現代生活中，雖然物質生活變好了很多，但壓力也隨之增大，尤其是對於上有老下有小的中年人，壓力還是與日俱增，需要每天努力工作來養家餬口。在這種情況下，最少不了的一種現象就是...
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![熬夜的危害 長期熬夜當心把健康給賠進去]( "熬夜的危害 長期熬夜當心把健康給賠進去")
- 睡眠對於我們人體來說是非常重要的，睡眠的質量關乎到我們的壽命長短。但是現代人夜生活豐富，很多人都有熬夜的習慣。有專家表示，經常熬夜很容易誘發各種疾病。那麼，長期熬夜會誘發哪些疾病呢？熬夜又有哪些危害呢？我們要怎麼樣減少熬夜的危害呢？帶著這些疑問，下面咱們一起來詳細了...
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![冬季當心夜間易突發的六種疾病]( "冬季當心夜間易突發的六種疾病")
- 寒冷冬季，是各種疾病好發的季節，尤其因心血管疾病死亡的人數也會增加。老年人抵抗力較弱，患有心血管疾病或前列腺腫大者，更要注意保暖，防止夜間突發疾病，而威脅到寶貴生命。以下是老人晚上易發的6種突發性疾病，大家一定要知道如何處理急救，以避免憾事發生。尿滯留尿滯留是指膀胱...
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![幾種隔夜菜吃了當心沒命！]( "幾種隔夜菜吃了當心沒命！")
- 很多人吃膩了餐廳的盒飯，又不想在外面吃，便選擇了自帶午餐。早上不願早起炒菜，於是頭天晚上做好，第二天帶飯就成了大多數人的選擇，經過一個晚上和一上午時間的存放，食品中的營養流失較嚴重。大多數人都知道隔夜菜有危害，其實不同的菜的危害大小是不同的。今天小編為大家整理了一...
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![什麼食物不能當夜宵吃？夜晚肚子餓千萬別亂吃]( "什麼食物不能當夜宵吃？夜晚肚子餓千萬別亂吃")
- 現在我們很多人都是喜歡過夜生活的，但是由於我們睡覺時間的後移，所以我們總是會在晚上的時候加一餐的，但是你要注意的是，這一餐不是隨便加的，並不是所有的食物都是可以在這個時候吃的，下面我們就給大家說說哪些食物不適合晚上加餐吧。什麼食物不能當夜宵吃？夜晚肚子餓千萬別亂吃...
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![當歸雞蛋紅糖水隔夜能喝嗎]( "當歸雞蛋紅糖水隔夜能喝嗎")
- 當歸雞蛋紅糖水不能隔夜喝。當歸雞蛋紅糖水中含有豐富的營養物質，如蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種礦物質元素等，當歸雞蛋紅糖水若是放置的時間太長，可能會滋生較多的細菌，若是溫度較高，還可能會變質，不但食用後沒有好處，還可能會引起人體不適，因此建議當歸雞蛋紅糖水煮出來後盡...
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![男人夜裡兩個狀況當心健康出問題]( "男人夜裡兩個狀況當心健康出問題")
- 男人夜裡兩個狀況當心健康出問題男人夜裡兩個狀況當心健康出問題問題：經常大量出汗嗎？回答否，通過；回答是，警告。大量出汗（尤其在晚上）、慾望喪失、易怒、壓抑和早晨狀態不佳等症狀可能與男性睪酮水平下降有關。許多男人承認到了50歲左右就會出現這些症狀，另一個可能的原因是男性...
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![當歸煮蛋隔夜能吃嗎]( "當歸煮蛋隔夜能吃嗎")
- 可以吃，當不建議吃。當歸煮雞蛋最好是當天煮當天吃完，因為剛煮熟的當歸煮蛋，無論是藥效價值還是食用價值都挺高，而隔夜的當歸煮雞蛋即使沒有發生變味，當放置的時間太久，當歸的有效成分已經或多或少的揮發掉了，雞蛋的口感也沒有之前好。服用當歸注意事項：1、腸胃不太好或者是食慾...
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![上班族帶午餐 當心隔夜菜]( "上班族帶午餐 當心隔夜菜")
- 最近，關於“隔夜菜致癌”的說法被炒得沸沸揚揚。那麼，這種說法有無道理呢？“隔夜菜”並不單指放了一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因為食物中的化學物質產生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個...
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![當心熬夜會熬出肝腎陰虛]( "當心熬夜會熬出肝腎陰虛")
- 總是熬夜，會讓肝腎很受傷、很累，就會出現膚色黯淡，食慾不振，失眠多夢，神經衰弱，免疫力也跟著降低，有的人還會未老先衰，出現脫髮、頭暈、耳鳴、記憶力減退、手足軟、腰膝痠軟等情況。肝腎不喜歡熬夜加班。一般來說，凌晨1—3時是肝功能最強的時間，對肝的主人來說，配合肝臟開展工...
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![這東西隔夜吃當心要了你的命]( "這東西隔夜吃當心要了你的命")
- 隔夜食物並不等於洪水猛獸，只要不是放置時間過長、食用頻率不過多，就無需談之色變。反倒是一些生活習慣對身體健康影響更大。不過，需說明的是，這些不包括熟河海鮮、魚和涼拌菜。熟的河海鮮和魚時間長易產生蛋白質降解物，會損傷肝、腎功能，甚至產生毒素。涼拌菜的衛生情況不好把...
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![這些食物當夜宵不用擔心變胖]( "這些食物當夜宵不用擔心變胖")
- MM們都害怕睡前吃東西會發胖，可是不吃的話肚子餓得難受難以入睡，半夜三更也常常會餓醒，這更不利身體健康。其實睡前可以適當吃些東西，只要選擇正確就不會導致大胖，而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠質量。下面的這些東西睡前吃都不怕胖。1、義大利麵搭配健康醬汁義大利麵本身由...
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![當心：常熬夜導致月經不調]( "當心：常熬夜導致月經不調")
- 如今抱怨月經不正常的女士越來越多，每個月總有那麼幾天，因月經遲遲不來或月經量不正常而焦慮。想過沒有，生活不規律、熬夜也是大姨媽不配合的原因之一，更是女性容顏蒼老的大敵。據調查，經常打亂生物鐘，熬夜的女性出現月經不調的機率是作息規律者的兩倍，痛經、情緒波動的情況也很...
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![越夜越High 當心晚睡強迫症纏上你]( "越夜越High 當心晚睡強迫症纏上你")
- 目錄：第一章：越夜越High當心晚睡強迫症纏上你第二章：專家心理剖析：我們為什麼愛上晚睡？第三章：暴露不反應擊退晚睡強迫症有的人常晚睡但不一定就是晚睡強迫症，有的人明知道晚睡對身體不好還是控制不住自己去熬夜，這就是強迫症！那麼為什麼人們會喜歡晚睡呢？有什麼方法能告別晚睡強迫...
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![長期熬夜當心身體這些部位壞掉]( "長期熬夜當心身體這些部位壞掉")
- 熬夜的壞處在人們的印象中無疑就是精神萎靡、黑眼圈、眼袋等，其他不會存在什麼危害，其實近幾年來，出現熬夜猝死的例子屢見不鮮，所以大家一定要重視！長期熬夜身體這幾個部位要當心心臟晚上在十一點之前休息則心臟也會隨著休息，如果人在晚上十一點後還處於工作、學習、娛樂的狀態...
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![熬夜對胃有影響嗎？腸胃危機要當心！]( "熬夜對胃有影響嗎？腸胃危機要當心！")
- 現代社會，被身體健康問題折磨的人越來越多，尤其是上班一族，經常被胃病困擾。如果這時候再加上熬夜加班，恐怕腸胃肯定會受不了。有很多人喜歡熬夜用咖啡提神，這種做法對身體是否有害？腸胃危機熬夜者，很容易感到疲勞，吃"夜宵"可謂熬夜者的一大活力來源，但"夜宵"之後可能對胃有引...
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![女人這事時間太短當心一夜老成“婆”]( "女人這事時間太短當心一夜老成“婆”")
- 一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，會有很多女性每次經期不超過3天的情況，若女性經期較短大多是內分泌失調，雌激素分泌過少所導致的。雌激素還能促使皮下脂肪堆積，體態豐滿，骨中鈣的沉積等。還可以使女人的面板看上去柔嫩、細膩。女性雌激素分泌過少，體內迴圈速度變慢，面板失...
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![半夜常常醒來當心一種癌]( "半夜常常醒來當心一種癌")
- 我們可能常常都是在夜間驚醒，或是噩夢或是腿腳抽經。有的人認為這是一天勞累的正常反應，其實不然，這可能是疾病症狀！下面我們就就一起來看看夜間的那些疾病訊號。夜間疾病訊號頭暈——耳內感染夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。患者...
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![長期熬夜玩手機 當心8大危害]( "長期熬夜玩手機 當心8大危害")
- 如今，年輕人比較流行報復性熬夜。所謂報復性熬夜，是指白天的時間被工作、學習等事情佔據了，晚上就通過熬夜來為心理做補償的行為。而年輕人的報復行為，就是躺在床上安靜地玩手機。下面跟隨本站了解一下吧！逛淘寶，刷微博，看朋友圈，煲電視劇，看評論……夜裡的年輕人，在手...
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![女人夜裡這部位抽搐千萬當心]( "女人夜裡這部位抽搐千萬當心")
- 相信很多人都有過這樣的經歷，在睡覺的時候會遇到腿抽筋的情況，尤其對女性而言，就是突然腿部好像就抽搐起來，整個人都不能動彈了，然後很麻很脹，感覺特別難受，如果遇到這種情況千萬要當心，打死也不能忽視這問題，不然會後悔的。那麼腿抽筋的原因是什麼，腿抽筋怎麼辦呢？小腿抽筋到底應該...
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![小心！常吃夜宵當心得胃病]( "小心！常吃夜宵當心得胃病")
- 小心！常吃夜宵當心得胃病常吃宵夜易得胃病這是肯定的，因為吃宵夜違背了人的飲食規律和睡眠規律，世上萬物都要遵循規律，人也不例外，如果違背規律，就要付出代價，而人類付出的就是健康的代價。如果你覺得這個宵夜值得吃，這個代價你願意付出，那你儘可以繼續宵夜，反正身體是你自己的，健康...
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![熬夜會瘦嗎？當心瘦身不成反受害！]( "熬夜會瘦嗎？當心瘦身不成反受害！")
- 現在有很多非常另類的減肥方法，很多年輕人因為好奇都很想嘗試，結果一試便會嚇一跳，原來網上流傳的那些減肥方法真的很不靠譜。例如有人說經常熬夜身體就會變瘦，事實上真是如此嗎？熬夜會瘦嗎？熬夜不會讓人變瘦，睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別...
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![當歸蛋什麼時候吃最好？當歸蛋可以隔夜吃嗎]( "當歸蛋什麼時候吃最好？當歸蛋可以隔夜吃嗎")
- 當歸蛋是一種食療小偏方，對於女性有著非常好的保健功效。那麼當歸蛋什麼時候吃最好？當歸蛋可以隔夜吃嗎？下面就跟本站一起具體看看當歸蛋可以隔夜吃嗎等相關內容。當歸蛋什麼時候吃最好當歸煮蛋一般經期前後吃，經期前吃當歸煮蛋可以緩解痛經，經期後吃當歸煮蛋可以調理月經，活血...
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![當熬夜不可避免 傷害怎樣最小化]( "當熬夜不可避免 傷害怎樣最小化")
- 對上班族、學生黨來說，熬夜已經是家常便飯，雖讓知道熬夜的傷害多，但是為了生活，為了未來，這一類人不得不熬夜，那麼當熬夜不可避免時，怎麼將熬夜的傷害最小化了？今天就一起從運動、按摩和飲食三個方向來看一下怎麼降低熬夜對身體的傷害。中醫又對熬夜帶來的傷害有什麼救治方法。1....
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生活科普幫
