![利用身邊重物練全身力量]( "利用身邊重物練全身力量")
- 如果你在出差，身邊只有你的行李箱，那麼你可以用如下動作，把沙袋換成你身邊的重物，進行身體訓練。動作一沙袋託舉起始動作，雙腳微微開立站姿，左腳在前，右腳在後，前腿為支撐腿，雙手握住沙袋，保持身體直立將，託舉至胸前。次數：8次/組動作二沙袋推舉同樣雙腿前後開立站姿，前腿為支撐腿，蹲姿...
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![孕早期提1.5升算重物嗎]( "孕早期提1.5升算重物嗎")
- 孕早期提1.5升不算重物。對於懷孕後的女性，通常建議在懷孕早期最好不要提重物，一般是指超過10斤以上的物體。這是因為女性在懷孕早期的時候，胚胎生長髮育不是特別穩定，如果長時間提重物，可能會引起腹痛、陰道流血等流產表現，尤其是對於既往出現自然流產的女性。孕初期注意事項...
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![最大拉力的狗 一聖伯納法狗曾拉動過重2993.71公斤的重物]( "最大拉力的狗 一聖伯納法狗曾拉動過重2993.71公斤的重物")
- 最大拉力的狗是什麼品種？一聖伯納法狗曾拉動過重2993.71公斤的重物。聖伯納犬（SaintBernard）又名聖伯納德犬、阿爾卑斯山獒，原產瑞士。聖伯納犬最初由瑞士阿爾卑斯山區聖伯納修道院的僧侶用獒犬類雜交而成，該犬作為山地救援犬的名聲世人皆知。聖伯納犬富有愛心，性格穩重，生活節...
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![世界上最強壯的鬍子 能提起127斤的重物]( "世界上最強壯的鬍子 能提起127斤的重物")
- 鬍子每個男人都長，但是在世界上有著一類人，其鬍子是非常“奇特”，也不知道是怎樣形成的，比如我們今天所要講到的世界上最強壯、最堅硬的鬍子，實在是太過於誇張，竟然能輕鬆吊起100斤以上的重物，這誰人做到？下面就跟本站一起具體看看世界上最強壯的鬍子等相關內容。世界上最強壯的...
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![白灰牆粘重物用什麼膠]( "白灰牆粘重物用什麼膠")
- 1、我們可以先在牆面上用免釘膠來貼上重物，免釘膠效能優良，幹得非常快，而且還能起到防黴的效果，更不會對牆面造成什麼損傷。2、還可以在牆面上粘矽銅結構膠，它的粘性良好，而且耐腐蝕很好也能夠掛很重的物品。3、還可以在白灰牆上面刷一層乳膠漆，等到膠乾透再用海綿膠或者是熱熔...
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![被重物掩埋該如何急救]( "被重物掩埋該如何急救")
- 有很多被重物壓傷沒有當場死亡，但是，當移除重物後卻導致死亡。這是，為什麼呢？原來肢體被擠壓超過24小時後開始出現肌肉壞死，一旦移開重壓，壞死肌肉會釋放大量的肌紅素、蛋白、鉀等電解質，迅速引起心腎衰竭而死。因此在移開重物前就要為傷者滴注生理鹽水，讓傷者進行有效代謝，把血液...
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![提重物後腰疼怎麼辦？]( "提重物後腰疼怎麼辦？")
- 長時間以來，人們一直以來認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家這幾天做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼病人來說，最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。而有些人會出現提重物腰疼...
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![周工作超40小時或經常抬舉重物，難受孕！]( "周工作超40小時或經常抬舉重物，難受孕！")
- 懷孕是件既簡單又複雜的事。簡單之處在於，精子與卵子的瞬間結合就能孕育生命；複雜之處表現在，生活中的很多細微因素，都可能給生育帶來阻礙，讓夫妻飽受不孕不育的折磨。周工作超40小時或經常抬舉重物，難受孕！近日，美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的研究者指出，每週工作時間超過40個...
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![手心冒汗是腎不好！練練小指勾重物]( "手心冒汗是腎不好！練練小指勾重物")
- 人出生時，一位隨身醫生就在身體裡“安家落戶”了，體內的每一處器官，每一種分泌物都可以是信手拈來的好藥材。因此，我們要善待身體，激發自身免疫力。手：腎不好手心會冒汗。有經驗的中醫師能從手部看出腎臟、肝臟功能的好壞。比如，手心經常冒汗的人腎臟不好。這時，練練小指勾重物，雙...
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![20kg有多重參照物]( "20kg有多重參照物")
- 20kg就是40斤，大約是400個雞蛋的重量。1kg=1000g2kg=2*1000=2000g一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。40斤=日常生活中的5L裝菜油4桶，50-60瓶礦泉水的重量。罐裝煤氣，一罐氣是30KG，為三分之二罐氣的重量。千克也是日常生活中最常使用的基本單位之一。是唯一一個有國際...
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![眼睛視物重影的原因]( "眼睛視物重影的原因")
- 現在隨著電腦的普及，很多人都是有眼睛的疾病問題，不單是老年人會出現重影的問題，很多小孩子也是有眼睛的疾病，所以這也是年輕爸媽的困擾，擔心小孩的眼睛出現很多的問題，眼睛是心靈的窗戶，所以要好好的愛惜我們的眼睛，今天我們就來看看眼睛視物重影是什麼原因。視物重影的原因有很...
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![體重最重的偶蹄目動物 河馬體重可達4噸]( "體重最重的偶蹄目動物 河馬體重可達4噸")
- 體重最重的偶蹄目動物是什麼動物？偶蹄目（學名：Artiodactyla）也被表述為鯨偶蹄目（Cetartiodactyla），是哺乳動物的一個大型分支。陸生種類四足各有四趾或二趾，趾甲極度特化，呈角質蹄。因每足的蹄甲數為偶數（四或二），故稱偶蹄目。下面就跟本站一起具體看看體重最重的偶蹄目動物等相關內...
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![美容護膚手法很重要 吃對食物也重要]( "美容護膚手法很重要 吃對食物也重要")
- 很多女性朋友都喜歡去美容院進行護理，希望通過高檔的化妝品和技師的美容護膚手法來幫助自己抵抗肌膚的問題，其實，面板出現各種問題可能是體內毒素過多，無法排出體外。所以想要讓面板由內到外的健康，除了美容護膚手法外，排毒也很重要。那麼，吃什麼排毒呢？檸檬檸檬中含有大量的檸檬...
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![食物中毒，重在預防]( "食物中毒，重在預防")
- 凡是健康人，吃了有毒食物而引起的以急性中毒症狀為主的一類疾病，醫學上稱之為食物中毒。常見食物中毒的分類：細菌性食物中毒化學性食物中毒動植物性食物中毒真菌性食物中毒食物中毒的特點：來勢凶猛，時間集中與食物有關症狀相似無傳染性季節性明顯食物中毒重在預防，預防措施如下...
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![常見物品的重量]( "常見物品的重量")
- 1、手機約重125克；兒童手機約重55克；一塊小橡皮擦約重6克；一塊大橡皮擦約重25克；3支粉筆約重10克；一盒粉筆約重205克；5個校徽約重10克；1塊棒棒糖淨含量重10克；1條紅領巾約重5克；1小瓶奶粉淨含量300克，總重量約是425克。2、1大瓶奶粉淨含量900克；總重量約是1120克；1瓶八寶粥淨含量360...
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![尊重孩子的物權]( "尊重孩子的物權")
- 尊重孩子的物權，是個極易被人忽視而又對孩子健康成長很有積極意義的問題。孩子年齡雖小，但也擁有許多屬於他們自己的東西，如玩具、圖書、學習用品、衣帽鞋襪、小碗筷、小桌椅、小被子、毛巾、枕頭，有的還有自己的小房間，有鋼琴、電子琴、小運動器械等等。這些物品無疑是成人給...
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![你夠重口味嗎 重口味食物危害多]( "你夠重口味嗎 重口味食物危害多")
- 很多人都喜歡清淡飲食，偶熱幾次重口味不會對我們帶來什麼影響，平時的清淡味覺在吃濃味食物的時候會覺得味道很重，這些重口味的食物對人體到底有沒有害呢？你夠重口味嗎重口味食物危害多常說味道重的食品對人體不好，它有哪些方面的危害味道重的食物，其中令人擔心的主要是鹽、糖、...
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![10種食物吃法必需慎重]( "10種食物吃法必需慎重")
- ·荔枝：荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養豐富。中醫認為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質，吃得越多，血糖越低，如不及時治療會導致死亡。誤：日啖荔枝三百顆。正：1、荔枝不能當飯吃，一天不要超過半斤，還要在飯後半小時吃。2、如果...
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![想減肥？吃對食物很重要]( "想減肥？吃對食物很重要")
- 想減肥？吃對食物很重要想減肥？吃對食物很重要一、減重食物如何健康吃1、雞蛋吃整顆蛋可以幫助你瘦身，每天早上吃一個雞蛋加吐司的女人，比不吃蛋的女人，減掉多兩倍以上的體重。雞蛋裡頭含有的蛋白質，可以幫助你一整天吃較少的東西。食用方法：蒸水蛋和炒蛋都很不錯。2、蘋果每天吃...
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![嚴重失眠吃什麼食物好]( "嚴重失眠吃什麼食物好")
- 隨著社會壓力的越來越大，越來越多的人晚上總是失眠，嚴重失眠給人正常的生活和工作帶來了極大地影響，嚴重失眠我們可以通過調節飲食來改善的，那麼：嚴重失眠吃什麼食物好？接下來就讓我們一起來了解。對於食物有以下幾方面：對抗咖啡因的食物，茶的興奮作用會影響睡眠。因此，如果白天飲...
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![識成分防忽悠 重重保護是否物有所值]( "識成分防忽悠 重重保護是否物有所值")
- 新美白季話說今年美白都在推AA2G（抗壞血酸葡糖苷：AsorbylGlucoside，一種葡萄糖和維生素C的結合物）。上週看了8支高檔美白精華，有7個都是AA2G為主要功效成分。不過在不同品牌的文宣裡，被賦予了各種名字“XX淨斑科技、XX驅除技術、黑色素睡眠因子、穩定化VC等”，亂花漸欲迷人眼。...
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![5種食物嚴重傷害肌膚]( "5種食物嚴重傷害肌膚")
- 5種食物嚴重傷害肌膚5種食物嚴重傷害肌膚1、酸性食物不要以為呈現酸味的食物就是酸性食物，然而大多數的水果都是鹼性的。女性若是平時攝入的酸性食物過多，血液就會傾向於酸性，形成酸性體質。酸性體質會促使面板長出色斑。所以，在平時要控制酸性食物的攝入，多吃鹼性食物。2、油...
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![生物鐘對人們非常重要]( "生物鐘對人們非常重要")
- 每個人都有自己的生物鐘，生物鐘一旦亂掉，整個生活都會受影響，但是你知道什麼才是正確的生物鐘嗎？你知道如何調整自己的生物鐘才是最合適，最合理的嗎？吃雞蛋：早上7點。吃一個雞蛋可攝入約6克蛋白質。密蘇里大學哥倫比亞分校希瑟·萊迪博士主持的研究發現，早餐吃富含蛋白質的...
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![盤點會加重痤瘡的食物]( "盤點會加重痤瘡的食物")
- 盤點會加重痤瘡的食物盤點會加重痤瘡的食物咖啡一杯咖啡可以提神，但它也會加重痤瘡問題。咖啡豆中某種有機酸可以提升人的皮質醇水平。皮質醇，也被稱為應激激素，就像雄性激素一樣，可以刺激我們的皮脂腺，加重炎症。改喝脫因咖啡也無濟於事，畢竟，咖啡因並不是罪魁；最好還是改喝茶飲...
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![晚上有一物最易誘發重疾]( "晚上有一物最易誘發重疾")
- 夜晚的急診科總是特別繁忙。中華醫學會首屆急診醫學分會副主任委員兼祕書長李宗浩告訴《生命時報》記者，除了外傷，晚上猛增的急診病人中，心腦血管疾病急性事件，哮喘、慢阻肺急性發作，急腹症、急性胰腺炎等患者佔了很大比例。由於睡夢中難以察覺症狀，這些夜間突發的疾病往往會導...
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生活科普幫
