![瘦身可食三種食療方]( "瘦身可食三種食療方")
- 減肥藥膳：MM瘦身可食三種食療方。現在市場上的減肥方法可謂是琳琅滿目，MM很難找到適合自己並且健康的方法。中醫認為，想要瘦身必須要從內向外進行調理。再加上“藥補不如食補”，藥膳瘦身在減肥的同時還可以起到一定的養生功效哦。下面我們就具體介紹下可以瘦身的三種食療方：瘦...
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![女性乳房發育不良 可食枸杞安全豐胸]( "女性乳房發育不良 可食枸杞安全豐胸")
- 女性肝腎陰虛會造成乳房的發育不良。常食枸杞子的藥膳，可以養肝補腎，使內分泌恢復正常，加速供給營養成分給乳腺組織，從而使乳房能夠自然健康的發育。因此，其豐胸效果在眾多的中藥材中的獨居榜首！千百萬的中藥材，藥性各異，每種藥材的功效也是各不相同，並不是所有的藥材都有豐胸的效...
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![一個玉米可食部分有多少克]( "一個玉米可食部分有多少克")
- 一個玉米可食用的部分在150克-200克左右，佔整個玉米重量的百分之四十至百分之五十之間。玉米是由種皮、胚乳以及胚，這三部分組成，我們通常食用的部分為玉米的胚乳結構。是禾本科的一年生草本植物，玉米又有苞谷、苞米棒子等別稱，是世界重要的糧食作物，在美國、中國、巴西等國家...
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![睡眠不足可食富含維生素B1的食物]( "睡眠不足可食富含維生素B1的食物")
- 隨著晝長夜短，睡眠時間減少，很多人的魚尾紋明顯起來。醫生提醒，補充富含維生素B1的食物能減少皺紋生成。北大人民醫院眼科醫生曲進鋒指出，人體缺乏維生素B1，不但眼睛會幹澀、容易導致視神經炎症、造成視力減退，還易出現魚尾紋。這是因為維生素B1起著平展面板皺紋、預防和延緩眼...
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![松子雖好非人人可食]( "松子雖好非人人可食")
- 松子雖好非人人可食松子作為很多人喜歡的日常堅果，老少咸宜，那松子的營養價值有哪些呢？還要注意，哪些人不適合吃松子？松子的六大大營養價值1、松子中含有很豐富的不飽和脂肪酸、穀氨酸、磷、錳，這些營養成分對大腦和腦神經都有很好的補益作用，有補腦、健腦的功效，是腦力一族的最...
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![夏季老人養生可食五穀雜糧]( "夏季老人養生可食五穀雜糧")
- 五穀雜糧的藥性既可防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。中醫有藥食同源的說法，五穀雜糧的藥性既可以用來防治疾病，又經濟實用，且沒有副作用。大米又名粳米，味甘性平，具有補中益氣、健脾和胃、除煩渴的功效。冬天室內暖氣較熱，空氣乾燥，早晚喝點大米粥，可以遠離口乾舌燥的困擾。特別...
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![可藥可食話佛手]( "可藥可食話佛手")
- 佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑，為芸香科常綠小喬木或灌木的乾燥果實。佛手的果實色澤金黃，香氣濃郁，果實頂端開裂如手指狀，屈伸不一，長短參差，酷似佛像的手，故名佛手。佛手不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值。佛手是一種常用中藥，其全身都是寶，根、莖、葉、花、果均可...
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![混食可致中毒的幾類食物]( "混食可致中毒的幾類食物")
- [蔬菜類]黃瓜：不能與花生同食。白蘿蔔：不能與紅蘿蔔混吃，因紅蘿蔔中所含分解酵素會破壞白蘿蔔中的維生素C。嚴禁與桔子同食，如同食會患甲狀腺腫。同時也不能與梨、蘋果、葡萄等水果同食。忌與何首烏、地黃混食。服人蔘時禁食蘿蔔。胡蘿蔔：不得與酒同食，因為胡蘿蔔素與酒精一同...
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![零食可以託運嗎]( "零食可以託運嗎")
- 零食可以託運。零食，通常是指一日三餐和宵夜之外的時間裡所食用的食品，不是乘坐飛機禁止攜帶物品，可以隨身攜帶，也可託運。攜帶零食有限制，不能是流質、有臭味或者強烈刺鼻氣味的零食，建議選擇堅果、餅乾、果脯等不易損壞的零食進行攜帶或託運。乘機對於行李的具體要求以及注意...
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![可以煮的食物]( "可以煮的食物")
- 可以煮的食物有面條、水餃、餛飩、玉米、地瓜、土豆、山藥、大米、黑米、紅豆、黑豆、小米、玉米、高粱米等。煮法通常是將食物及其它原料放置在鍋中，加入適量的湯汁或清水、調料，用武火煮沸後，再用文火煮熟。適用於體小、質軟類的原料。所制食品口味清鮮、美味，是一種健康的...
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![並非所有食物都可治病 食療五大可怕誤區]( "並非所有食物都可治病 食療五大可怕誤區")
- 最近，食療受到全民的熱烈歡迎，因此還造就了幾個以食療而著稱的大師。但遺憾的是，大多數人對於食療的理解實在不太到位，因此才帶來了這麼多的麻煩。我這兩天一直在琢磨，為什麼老百姓會這樣相信食療說法呢？為什麼有一些中醫和西醫甚至也為大師們抱不平，覺得他們所提出的食療方子是...
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![熟食可以託運嗎]( "熟食可以託運嗎")
- 熟食可以託運，但需要包裝完整，避免（液體）洩漏。托執行李箱的體積限制為：長寬高控制在100cm、60cm、40cm內。重量控制在以下範圍內：頭等艙40kg、商務艙30kg、經濟艙20kg。行李內嚴禁攜帶易燃、易爆、易腐的物品，安全出行。熟食，是經過加工或焯水處理後的原料通過配好的滷汁、紅油...
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![孕期可以吃零食是一個疑問 介紹孕婦可以吃的零食和不可以吃的零食]( "孕期可以吃零食是一個疑問 介紹孕婦可以吃的零食和不可以吃的零食")
- 懷孕期間孕婦是可以適當吃些水果還有一些零食的，來補充身體所需的營養元素的，這對孕媽自身和胎兒都是非常有益的。但不是所有的水果孕婦都是可以吃的，有的水果是要忌口的。那麼，懷孕期間孕婦吃什麼水果好？不能吃什麼呢？下面我們來一起看下吧。在這裡小編給大家介紹了可以吃的一...
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![飲食禁忌：空腹不可吃甜食]( "飲食禁忌：空腹不可吃甜食")
- 甜食可以舒緩情緒，給人愉悅的心情和享受，因此很多人都喜歡甜食。但甜食食用過多對健康還是有比較大的傷害，如果甜食吃得不對，就會嚴重影響健康：除了引發肥胖、高血壓、心血管疾病外，還會帶來骨質疏鬆、膽結石等問題。那麼，怎樣才能吃甜食而不傷身體呢？【1】不要空腹吃甜食空腹時...
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![哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？]( "哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？")
- 哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？哪些零食可以吃？哪些零食不可以吃？適當吃：堅果、全穀物能量棒、乳酪和水果乾等①核桃、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸，適當攝入可以調節血脂；②全穀物能量棒可以在加班或運動後吃一些，有助補充能量或者恢復體能；③大棗、葡...
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![吃零食也可以減壓 這些零食白領可多吃]( "吃零食也可以減壓 這些零食白領可多吃")
- 當我們選擇通過大吃一頓的方法來減壓時，很容易就會想到諸如三明治、酥餅、蛋糕等可口的零食，但這些食物的高熱量卻也很容易使人發胖。營養學家表示，其實我們完全可以選擇一種既能減壓又健康美味的零食，這些食物不僅可以給人帶來愉悅的心情，也能幫助我們塑造輕盈的體態。減壓5...
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![可可粉什麼時候喝 可可粉最佳食用時間]( "可可粉什麼時候喝 可可粉最佳食用時間")
- 可可粉可以用來泡水喝，加入牛奶、蜂蜜等食材，口感風味非常好，日常可以偶爾飲用。那麼，可可粉什麼時候喝？可可粉飯前喝還是飯後喝？下面就跟本站一起具體看看可可粉什麼時候喝等相關內容。可可粉什麼時候喝可可粉因為含大量粗纖維，所以早飯起來先充可可粉喝，對便祕能有很好改善。另...
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![孕婦可不可以食用益母草]( "孕婦可不可以食用益母草")
- 益母草是一種性涼的食物，如果我們孕婦在懷孕期間使用了大量的益母草，可能會導致我們之間出現率流產的問題，所以我們日常千萬不要多吃益母草，可以吃一些流食，來幫助我們促進消化，千萬不要進行一些劇烈的體育運動，詳細的介紹一下孕婦可以食用益母草嗎。不可以。益母草的藥用價值是...
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![安胎食物 這些食物可以安胎]( "安胎食物 這些食物可以安胎")
- 安胎對於每一位準媽媽來說都是非常重要的事情，但是很多女性朋友在第一次懷孕的時候都會顯得比較慌亂，不知道應該怎樣去保護自己和小寶寶。其實飲食方面的調理是非常重要的，下面我們來看看安胎食物有哪些，看看安胎期間應該注意什麼，看看在這期間有安歇危險的因素。所謂安胎是一...
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![蠶豆病可不可以食用苦瓜？]( "蠶豆病可不可以食用苦瓜？")
- 那麼相信大家會問我到底什麼是蠶豆病，其實就是由於遺傳性的紅細胞的六磷酸之葡萄糖脫氫酶（G6PD酶）缺乏的人吃了蠶豆後會引起急性的溶血性疾病，別名：蠶豆黃，這種疾病多發於兒童，特別是5歲以下的男童居多，那麼蠶豆病可否吃苦瓜呢？這種病能否治好等等，這都是問題，那麼就跟著我來解決以...
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![飲食養生最為可靠 三餐鬥不可以少的美食]( "飲食養生最為可靠 三餐鬥不可以少的美食")
- 食補是最環保而全能的保養方式，在享受美食的過程中，循序漸進地讓體內迴圈保持平衡，並有效促進雌激素的正常分泌，讓我們的效能永遠保鮮。食補最重要的並不在於多吃、常吃，而在於一日三餐的均衡調理，一餐都不能忽略。完美的性需要足夠體力。一日三餐中，我們用哪一餐來補充體力最好...
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![節食減肥有可能導致厭食症]( "節食減肥有可能導致厭食症")
- 厭食症的表現有哪些呢？體重明顯下降，出現水腫;體內缺乏脂肪，容易發冷、畏寒；體內激素水平異常，造成毛髮細疏或體毛過多，這些都是厭食症的表現。心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導致猝死；心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。女性多月經減少或停止，男女都有性慾缺乏...
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![不節食可瘦身的飲食]( "不節食可瘦身的飲食")
- 不用每天跑健身房，也不用餓著肚子節食，你只要把生活中的某些習慣做些小小的改變，你就能輕鬆擁有窈窕好身材。以下這幾個飲食小訣竅，只要堅持做，一年減幾公斤並不難哦。吃的觀念要變一變1.改變主副食概念中國人的主食是米飯，一天不吃就不踏實。但是現在，減肥一族可以改變觀念了，因...
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![吃什麼食物可以豐乳？哪些食物可以豐胸]( "吃什麼食物可以豐乳？哪些食物可以豐胸")
- 女性認為胸部的豐挺美觀可以增加自信心，其實美麗與健康是一體兩面的，平時攝取食物的營養，與日常生活的調養與運動，就可以達到良好的豐胸效果。並不是說非要靠錢才能堆出來的，只要掌握好竅門，先要給胸部增加足夠的營養，然後輔以按摩豐胸。而想要有迷人的外表，就必須先打好健康的基...
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![食用什麼食物可以減肥]( "食用什麼食物可以減肥")
- 在目前減肥已經逐漸的發展成為了一個潮流，好多人在現在都在選取著一個方法來進行減肥，但是往往會不知所措達不到減肥的目的，比較受人？歡迎的還是飲食減肥法，主要是通過改善日常的飲食習慣來進行控制體重的方法，這種方法比當下的吃減肥藥健康很多，以下我們就來介紹一下食用什麼食...
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生活科普幫
