![女性常吃無鹽餐 身體更健康]( "女性常吃無鹽餐 身體更健康")
- 女性常吃無鹽餐身體更健康我國女性的飲食中，一向存在鹹則鮮、好廚師一把鹽、菜鹹好下飯的觀念，喜歡吃較鹹的食品，俗稱口重。然而，長期攝入大量的鹽對健康的影響和危害非常大，不僅會誘發高血壓，還可能引發胃炎、消化性潰瘍、上呼吸道感染等疾病。另外，食鹽過量還是導致骨質疏鬆的...
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![無鹽餐不能吃得太頻繁]( "無鹽餐不能吃得太頻繁")
- 運動加無鹽餐。口味較重喜歡吃鹹魚的人，應多吃水果和蔬菜，每週保證兩次出汗運動，因為出汗可以排鹽。此外，可每週吃一頓無鹽餐，這樣有利於平衡細胞內外滲透的壓力，從而逐漸將口味調淡。不過，無鹽餐不能吃得太頻繁，一週最多兩次，否則會破壞體內的鈉離子平衡，也對身體不利。雖說鹹魚於...
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![無碘鹽好還是加碘鹽好？選鹽需要因地制宜]( "無碘鹽好還是加碘鹽好？選鹽需要因地制宜")
- 食鹽是飲食生活中不可或缺的調味品，食鹽的選擇也關乎著人體健康，正因此，許多消費者在選購食鹽時都表現得十分謹慎。“無碘鹽好還是加碘鹽好？”，這是不少人在選購食鹽時都曾遇到的困惑，而要解開這一困惑，需要加深對科學補碘的認識。據瞭解，我國疆域遼闊，各省環境中碘含量存在差異，因...
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![為什麼電信app無法改套餐]( "為什麼電信app無法改套餐")
- 品牌型號：華為P50系統：HarmonyOS3軟體版本:中國電信app10.3.2電信app無法改套餐的原因可能有多種，以下是一些可能的原因和解決方法：1、套餐已到期：如果使用者的套餐已到期，電信app將無法修改套餐。解決方法：重新購買套餐再進行修改。2、套餐已繫結裝置：如果使用者的套餐已繫結裝置，電...
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![晚餐巧吃西紅柿 無需節食月瘦4斤]( "晚餐巧吃西紅柿 無需節食月瘦4斤")
- 西紅柿是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的晚間西紅柿減肥法，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。西紅柿跟晚飯一起吃減肥效果好1、什麼時候吃？跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄...
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![生鹽和熟鹽的區別]( "生鹽和熟鹽的區別")
- 生鹽其實又叫粗鹽，因為它是沒有經過加工的原始鹽，只從鹽池或者海水當中提取，這種天然鹽當中雜質很多，並沒有經過加工和過濾;而熟鹽則不同，熟鹽經過了溶解、提純、加工等步驟，將那些雜質去除了，這才得到的是我們食用的食用鹽。有無經過加工是兩者最大的區別。兩者含有的微量元素...
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![教你用鹽滷自制無糖運動飲料]( "教你用鹽滷自制無糖運動飲料")
- 教你用鹽滷自制無糖運動飲料鹽滷是海水蒸發製鹽過程中所產生的天然液體，含有鐵鎂鉀等八十多種豐富的礦物質與微量元素，可以補充人體不足的礦物質。除了做為豆花、豆腐的凝固劑，或是料理的調味之外，還可以自制天然無負擔的無糖運動飲料，補充因為流汗而流失的電解質。材料：鹽滷1m...
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![無碘鹽正常人能不能吃]( "無碘鹽正常人能不能吃")
- 能吃，但如果不是非水源性高碘地區的人，建議不要長期吃。碘是人體所必須的微量元素，必須從食物中攝取，包括飲水、糧食、蔬菜、加碘鹽等，碘鹽是能夠促進能量代謝，促進兒童身體和大腦發展。目前中國大部分地區都是缺碘的，這些地區如果不吃加碘鹽，時間長了就容易缺碘、患病。吃加碘鹽...
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![華鹽集團為餐桌安全出一份力]( "華鹽集團為餐桌安全出一份力")
- 隨著我國經濟社會快速發展，我們的生活環境、生活方式發生巨大變化，慢性病、老年病、肥胖症以及亞健康等趨於增多。我們越來越重視健康，考慮最多的是，吃什麼才健康?怎麼吃才健康?怎樣的生活方式才健康?可重視健康的同時，疾病發生率卻在逐年提高。也許我們只知道，舌尖上的中國，那...
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![食鹽有妙用：食鹽護膚]( "食鹽有妙用：食鹽護膚")
- 4食鹽有妙用：食鹽護膚一、鹽亮膚洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，塗上保溼乳液或繼續正常的護膚步驟。持續進行，每...
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![餐後睡意跟大腦血供無關]( "餐後睡意跟大腦血供無關")
- 流言：《十萬個為什麼-為什麼飯後想睡覺》：吃飯後為了有利消化，消化系統的血流量會增加，相對的，大腦的血流量就會減少，所以人就會覺得想睡覺。真相：飯後犯困是全世界人民都好奇的事呀。愛在節日吃火雞的美國人，用“火雞裡含有更多的色氨酸”來解釋這個現象：讓我們昏昏欲睡的是火雞，...
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![諸葛亮夫人黃月英真的是個其醜無比的無鹽女嗎]( "諸葛亮夫人黃月英真的是個其醜無比的無鹽女嗎")
- 三國黃月英是黃承彥的女兒，生卒年份沒有詳細的記載，只知道她是三國時期蜀國著名軍師諸葛亮的妻子。她最為後世人稱道的是她不同於那個年代女性無才便是德的道德約束，她自小才名就非常高。她能成為諸葛亮的妻子，三國黃月英一定有她不同於常人的地方，那麼她有哪些優點呢？據黃月英...
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![樹如何能產鹽？鹽鹼地裡的木鹽樹]( "樹如何能產鹽？鹽鹼地裡的木鹽樹")
- 在我國黑龍江省與吉林省交界處，有一種六七米高的樹，每到夏季，樹幹就像熱得出了汗。汗水蒸發後，留下的就是一層白似雪花的鹽。人們發現了這個祕密後，就用小刀把鹽輕輕地刮下來，回家炒菜用。據說，它的質量可以跟精製食鹽一比高低。於是，人們給了它一個恰如其分的稱號——...
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![無碘鹽好還是加碘鹽好 雪天海藻碘鹽助力科學補碘]( "無碘鹽好還是加碘鹽好 雪天海藻碘鹽助力科學補碘")
- “無碘鹽好還是加碘鹽好？”,許多消費者在面對貨架上琳琅滿目的食鹽產品時，都曾有過相同的疑問。事實上，無碘鹽與加碘鹽的區別在於食鹽中的碘含量存在差異。而要判斷自己適合食用哪種食鹽，消費者需要結合自身所處環境的水碘含量進行選擇。據瞭解，當攝碘不足時，就容易引起地方性...
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![無碘鹽和有碘鹽的區別]( "無碘鹽和有碘鹽的區別")
- 成分不同：碘鹽指含有碘酸鉀的氯化鈉食鹽。無碘鹽指沒有額外新增碘化物的食用鹽。適宜人群不同：目前大部分地區都是吃加碘鹽，缺碘地區的人群更是需要食用。無碘鹽適合水源性高碘地區的人群食用，部分甲狀腺炎症患者，在飲食上需要減少碘元素的攝入，就需要吃無碘鹽。無碘鹽正常人能...
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![無碘鹽好還是加碘鹽好 選擇需考慮自身需求]( "無碘鹽好還是加碘鹽好 選擇需考慮自身需求")
- 眾所周和，人體攝入的碘元素不能太多也不能太少。如果碘不足，就會導致甲減、甲狀腺腫，甚至還會誘發甲狀腺濾泡狀癌。如果攝入的碘過量，不僅會引起甲亢，還可能會誘發甲狀腺乳頭狀癌。也正是因此，在生活中不少人都不知道該怎樣買鹽。買加碘的鹽，會害怕攝入碘元素過多，買無碘的鹽，又怕...
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![早餐只喝水-專家稱不吃早餐對減肥無效]( "早餐只喝水-專家稱不吃早餐對減肥無效")
- 中醫養生強調飲食要細嚼慢嚥。從現代醫學的角度來說，大腦神經接收飽腹感訊號通常需要20分鐘左右。細嚼慢嚥的過程能延長我們的用餐時間，刺激飽腹神經中樞，反饋給大腦飽了的訊號，如果大家較早出現飽腹感可以及時停止過量飲食，有助於控制體重。早餐只喝水-專家稱不吃早餐對減肥...
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![晚餐巧吃西紅柿 無需節食]( "晚餐巧吃西紅柿 無需節食")
- 西紅柿是瘦身聖品：熱量低、纖維高、飽腹感強，還富含維生素……而所謂的晚間西紅柿減肥法，它的效果卻超級神奇：最保守估計，每月可輕鬆減重達2公斤。這是不是足可堪稱史上最爽瘦身法。1、什麼時候吃？跟晚飯一起吃可以將生的西紅柿切成薄片，也可將小西紅柿直接做成沙拉...
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![斷鹽不是道飲食無滋味 鹽的藥用價值]( "斷鹽不是道飲食無滋味 鹽的藥用價值")
- 鹽是人類最早使用的調味品之一，已經擁有四五千年的悠久歷史。《尚書》稱："若作和羹，爾惟鹽梅。"五味之中，鹹為首，所以鹽在調味品中也列為第一。下面跟隨本站了解一下吧！鹽最早收載於《神農本草經》，列為中品。性味鹹、寒，入胃、腎、大小腸經。能去煩熱，明目鎮心，清胃中食飲熱結。具...
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![半胱胺鹽酸鹽的作用？]( "半胱胺鹽酸鹽的作用？")
- 半胱胺鹽酸鹽，在日常生活中，對於我們來說是陌生的，甚至都沒有聽說過。半胱胺鹽酸鹽是一種白色的晶體，它能夠溶於水和乙醇，是很多金屬的絡合劑，遇到鐵則會呈現綠色。它在光照中不穩定，也極其容易氧化。但是，它的作用很豐富，用途很廣泛。下面就讓我們一起來了解一下半胱胺鹽酸鹽的作...
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![黃鱔和泥鰍對無機鹽的需求如何]( "黃鱔和泥鰍對無機鹽的需求如何")
- 黃鱔、泥鰍對無機鹽的需要量建議控制在2%-4%。含動物性蛋白質如魚粉較多的飼料，可以適當少新增。黃鱔是一種雜食性魚類。泥鰍特別喜歡水蚤、絲蟲和其他浮游生物。但動物飼料不宜單獨飼餵，否則容易導致泥鰍貪食、食物消化不良、腸道呼吸異常、脹氣而死亡。千萬不能喂腐敗變...
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![高鹽高熱量 上班族吃西式快餐的三大危害！]( "高鹽高熱量 上班族吃西式快餐的三大危害！")
- 提起西式快餐，人們會立刻想到炸雞、炸薯條等油炸食品。這些都是上班族常吃的。那麼吃這類西式快餐有哪些危害呢？怎樣吃健康呢？一起來了解下。有研究結果顯示，西式快餐食物是致人肥胖的罪魁禍首。最新研究還顯示，常吃油炸食品不僅不利腰圍、讓膽固醇水平升高，而且有損肝臟。吃油...
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![華鹽守護餐桌安全，安心買，放心吃]( "華鹽守護餐桌安全，安心買，放心吃")
- 健康一直是我們追求的目標，通過鍛鍊和營養膳食來改善身體狀況，達到一個理想的健康狀態，但是不知從什麼時候起，飲食卻成了健康的“隱形殺手”...根據中國營養學會建議，人體每天需要500克左右的蔬菜，蔬菜富含維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物。而蔬菜殘留農藥的型別主要是有...
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![戰國時齊宣王為何要娶奇醜無比的無鹽女]( "戰國時齊宣王為何要娶奇醜無比的無鹽女")
- 戰國時齊宣王求賢若渴，禮賢下士，齊國得以大治。他的這一做法還造成了一個破天荒的結果：將一個醜女迎入後宮做了王后，此醜女就是歷史上鼎鼎大名的無鹽女鍾離春。要知道，在京劇舞臺上，鍾離春是以半旦半淨(就是花臉)的形象出現的，其醜可想而知。那麼，無鹽女到底有多麼醜呢？據史書記載...
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![鹽焗的鹽是什麼鹽]( "鹽焗的鹽是什麼鹽")
- 鹽焗的鹽是粗鹽。粗鹽是通過蒸發海水或者鹹水湖的水所得到的鹽，呈晶體狀，而且其中會殘留少量的礦物質，包裹在食物上，不僅能鎖住食物中的汁水，還能使其擁有一股特殊的香味。在鹽焗食物時，需要擦乾食物表面的水分，否則會使鹽凝固在一起甚至是融化。粗鹽也加海鹽，是通過把海水晒乾得...
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生活科普幫
