![容易出汗？湯飲來調理]( "容易出汗？湯飲來調理")
- 容易出汗？湯飲來調理容易出汗？湯飲來調理蟲草燉老鴨：用老鴨一隻，冬蟲草10～15克，放鴨腹內，加清水，燉1小時，分多次食之。對自汗盜汗，身體虛弱者有效。黃芪紅棗湯：黃芪15克，紅棗20枚，加水適量，文火煎煮1小時，每日一劑，分2～3次服食，連服10天。對氣虛表衛不固之汗症效好。黨蔘烏雞湯：幹黨蔘10克，母...
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![OL女性如何瘦身？減肥茶飲來幫忙]( "OL女性如何瘦身？減肥茶飲來幫忙")
- 首先就去準備一些烏龍茶，烏龍茶作為一種廣為人知的茶飲，很多時候就是因為可以幫助我們清除體內的脂肪而聞名，所以說作為減肥茶飲中的一員完全是可以的。其次就是一些幹山楂和冬瓜皮，這些是可以健胃清熱的食材，同時加入一些何首烏幫助我們養生。OL女性如何瘦身？減肥茶飲來幫忙OL...
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![來月經的飲食禁忌有哪些]( "來月經的飲食禁忌有哪些")
- 女性在月經期間要注意做到飲食均衡全面，尤其是一些女性朋友有痛經想想，如果多吃一些蔬菜瓜果類的食物，雖然不能直接消除痛經現象，但是可以改善身體，對痛經有緩解作用。在經期要注意多補充礦物質，尤其是鈣、鉀及鎂等營養物質要多做補充，這樣能緩解經期的多種不適應感。女性經期的...
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![飲茶防輻射 健康吃出來]( "飲茶防輻射 健康吃出來")
- 飲茶防輻射健康吃出來注意微量元素的攝入。微量元素硒具有抗氧化的作用，含硒豐富的食物首推芝麻、麥芽和中藥黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，海產類有大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等，再次是動物的肝腎等肉類，而水果和大多數的蔬菜含硒都不多。不過，大蒜、蘑菇的含量卻相當多。注...
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![合理飲食 好身材吃出來]( "合理飲食 好身材吃出來")
- 合理的營養搭配不但能夠幫助我們減肥瘦身，同時還可以使我們的身體更加健康，如果配合運動，效果就更加明顯。那麼要怎麼搭配才能吃出美麗的好身材呢？食物營養搭配重點：1、每天以吃水果和飲用鮮榨果汁做早餐，食用量不可過多，但可以根據自己的喜好來定。2、在吃午飯和晚飯之前喝一杯...
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![沈太郎 推動健康飲食未來]( "沈太郎 推動健康飲食未來")
- 隨著人們健康養生意識的不斷增強，健康消費觀成為主流，人們對於健康食品的追求越來越注重。在消費水平提高，市場需求旺盛的背景下，以崇尚健康生活為理念的沈太郎健康養生集團逐漸被大眾所認識並日益青睞。當下，面對汙染嚴重的生存環境，人們對於食物的品質更加嚴格，本著健康、自然...
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![放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來水]( "放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來水")
- 20世紀70年代中期，有研究發現，當氯和未經處理的水中有機物物質起化學反應時，會生成氯仿這類有害的副產物。美國一癌症研究所通過對動物的研究又證明氯仿可能致癌，進而又有人提出飲用用氯消毒的自來水與膀胱、結腸和直腸癌的高發病有關聯。放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來...
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![碳酸飲料可以用來吃藥嗎]( "碳酸飲料可以用來吃藥嗎")
- 很多人在吃藥的時候可能會覺得，藥的味道不能接受，所以在這個時候都會選擇用果汁，或者是用飲料來把藥吃下去，包括小編以前的時候也經常這麼做，很多人會認為這樣不會影響藥的功效，其實這樣服用藥物對於藥物的藥性是有一些影響的，讓我們一起來了解一下藥物配合飲料服用有哪些危害吧...
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![臉色不好 飲食妙招來幫忙]( "臉色不好 飲食妙招來幫忙")
- 人的機體的很多狀況都會在臉上得到表現，臉色不正常就是最常見的情況，那這究竟說明了什麼呢？又如何去改善不好的臉色呢？正確的飲食絕對是調養的好手，下面就教你一些小妙招來對付那些異常的臉色。紅臉膛形成原因：攝入了過多的動物性脂肪和蛋白質的結果。對症下菜：在吃一些含有較多...
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![調整飲食順序就能瘦下來！]( "調整飲食順序就能瘦下來！")
- 怎樣吃容易減肥呢？飲食是減肥的一個重要方法。今天小編告訴你，其實只要調整飲食順序就能瘦下來哦！想瘦身的朋友趕快隨小編一起來看看吧！調整吃飯順序是瘦身的第一步先吃下肚的食物最容易被身體吸收，所以吃飯時要改變“吃的順序”，先從膳食纖維類食物吃起，接著再吃蛋白質，最後才吃...
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![渴了來瓶甜飲料？幾種病喝出來]( "渴了來瓶甜飲料？幾種病喝出來")
- 天氣越來越熱，每天出門都是汗流浹背伺候，及時補水是必須的。但是，看看市面上的飲料櫃檯，其中的九成位置，都被甜飲料所佔滿。炎炎夏日裡喝下一瓶甜飲料，那滋味別提有多爽。不過，甜飲料的這些壞處，你都能認識到嗎？壞處一：促進腎結石。在大部分人心目當中，腎結石既然大部分是草酸鈣結石...
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![如何通過飲食來調理面板？]( "如何通過飲食來調理面板？")
- 從現代醫學觀點看，油性面板者，皮脂腺分泌較旺盛，體內雄性激素分泌較多，面板毛細血管擴張；乾性面板者，面板內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，面板表面乾燥，表皮角質屑易膠落，面板缺乏彈性，易生皺紋。如何通過飲食來調理面板？如何通過飲食來調理面板？人類的面板，基本上有三種類型，即...
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![飲食不當帶來四種“假衰老”]( "飲食不當帶來四種“假衰老”")
- 人們常常認為，容易疲勞和身體疼痛是衰老的跡象，其實這些問題還可能與飲食不當關係密切。美國《預防》雜誌最新載文，美國耶魯大學預防研究中心的大衛卡茲博士表示，飲食不當會導致營養缺失，進而造成4類假衰老症狀。但只要飲食得當，就可以撥回衰老時鐘。1．感覺疲勞。美國普里蒂金長...
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![冬季飲食不當導致上火 學會飲食調理來滅火]( "冬季飲食不當導致上火 學會飲食調理來滅火")
- 冬季陽氣內斂，人體處於關閉狀態，面板氣孔緊縮，活動量減少。加上冬季飲食多為火鍋、羊肉等肥甘厚味的食物，多餘的熱量發散不出去，容易出現口腔潰瘍、臉上冒痘、大便不通、咽喉腫痛等上火表現。由於飲食不當是導致冬季上火的重要原因，因此要學會飲食調理。下面跟隨本站給大家介紹...
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![男人飲食減肥法 男人怎樣通過飲食來減肥]( "男人飲食減肥法 男人怎樣通過飲食來減肥")
- 1.黑米減肥法主食從白米、麵包轉為黑米，並減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、以及食物纖維。2.飲茶減肥法茶葉利尿，並隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。3.早食減肥法國醫學家發現，在飢餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。胰島素可...
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![自來水中的氯會致癌嗎？放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來水]( "自來水中的氯會致癌嗎？放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來水")
- 20世紀70年代中期，有研究發現，當氯和未經處理的水中有機物物質起化學反應時，會生成氯仿這類有害的副產物。美國一癌症研究所通過對動物的研究又證明氯仿可能致癌，進而又有人提出飲用用氯消毒的自來水與膀胱、結腸和直腸癌的高發病有關聯。為此，美國及歐盟等國在數年前就開如制...
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![如何靠飲食來掃走魚尾紋？]( "如何靠飲食來掃走魚尾紋？")
- 面板真皮組織的絕大部分由具有彈性的纖維所構成，如果缺少了彈性纖維就失去了彈性，面板也就聚攏起來，形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分。如何靠飲食來掃走魚尾紋？為什麼會出現魚尾紋？魚尾紋的形成，是由於神經內分泌功能減退，蛋白質合成...
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![早上起來咳嗽乾嘔的飲食]( "早上起來咳嗽乾嘔的飲食")
- 現代人的生活當中很多的人總是會出現一些大大小小的病症，結果弄得自己身體不舒服，也沒有什麼力氣，結果呢，很多的朋友們經常會出現早上起來咳嗽，還感覺到胸口發悶，接下來的文章我們來了解一下是怎麼回事兒。護理腸胃飲食11個禁忌事項1、早餐忌吃過多的蛋白質、脂肪類、肉類，因屬...
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![飲食減肥法 吃出來的瘦]( "飲食減肥法 吃出來的瘦")
- 如今的減肥廣告鋪天蓋地而來，讓你不知道選擇哪款好，所以很多人感覺很茫然，現在小編為你介紹下飲食減肥法，也許會很適合你呢，這樣你就不必尋找了，先試試看看再說喲。那就隨小編看看吧！怎樣減肥最快最有效1、少吃勤吃每天吃五頓飯，每次攝入300至350卡路里，間隔時長要相同。這種方法...
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![科學飲食 六種錯誤飲食習慣將秋乏吃出來]( "科學飲食 六種錯誤飲食習慣將秋乏吃出來")
- 俗話說：春困，秋乏，夏打盹兒。睏倦現象一年四季都會發生，但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。那麼哪些不當的飲食習慣會導致疲乏犯困呢？1.吃得過少：現在有些年輕人為了減肥，經常節食。吃得少的人，特別是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上學的學生或受上班時間限制...
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![便祕飲食誤區 請不要亂來]( "便祕飲食誤區 請不要亂來")
- 便祕不是什麼大病，卻讓人頭疼不已。解不出的痛苦自不必說，宿便堆積在腸道里，不斷產生毒氣、毒素，造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、睡眠差、精神緊張等，這些後遺症更讓人苦惱。有人說，我水果不停吃，帶油的會上火的都很少碰，為什麼還會便祕呢？也有人說，中醫中的通便食物蘿蔔、芹菜我天...
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![如何控制飲食來減肥？]( "如何控制飲食來減肥？")
- 減肥不是那麼容易的事情，想要瘦下來就要管好自己的嘴巴，控制飲食，這不是說讓我們不吃飯，是要控制食物的熱量，肉類，煎炸類，西餐平時都要少吃甚至不吃。一、是控制高脂類食物如動物性食物肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。二、是少吃高強水化合物的食品在平時的飲食中，含碳水化合...
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![怎麼通過飲食來改善陽痿]( "怎麼通過飲食來改善陽痿")
- 自古以為，祖國就有了通過食補來進行陽痿治療，加強性生活的研究。作為中華的瑰寶，是非常重要的。今天本篇文章就整理了其中兩個非常實用的食譜，希望對大家有所幫助，共同克服陽痿！在日常飲食中，除加強一般營養外，宜多用一些具有益腎壯陽的食品，如狗肉、羊肉、鹿肉、鹿腎、麻雀肉、麻...
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![來看看秋季如何飲食瘦身]( "來看看秋季如何飲食瘦身")
- 秋天已經到了，雖然氣溫還沒有太大的變化，但是飲食上必須要跟上哦！並不是所有的夏季食品都適合在秋天食用，你知道秋季該怎樣健康飲食減肥嗎？秋季減肥食品有哪些呢？下面趕緊跟隨小編來看一下吧。秋季減肥多吃這十種食物有效塑身。1、南瓜味甘性溫，溫暖身體，補養脾臟及胃之元氣，且潤...
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![這樣飲食 加餐也能瘦下來！]( "這樣飲食 加餐也能瘦下來！")
- 一般人認為，減肥要少吃東西才能將體重降下來，但是據研究而發現，只要你用對方法，加餐也是能瘦下來的。1、早餐前喝咖啡據研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%！這要歸功於咖啡中的一種產熱物質...
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