![京族信仰有哪些？京族神譜初錄簡介]( "京族信仰有哪些？京族神譜初錄簡介")
- 京族神譜初錄(1)祖靈：民間相信祖宗有靈，各家廳堂的正壁上都設有神臺，以供列宗祖靈。這種神臺又稱“祖公”，上寫“○(姓)門堂上歷代先遠宗親之位”。有固定的香爐，逢年過節、七年級十五、添丁、婚嫁等喜慶事都要燒香供祭。民間稱祖靈為“家神”，認為祖靈能庇佑子孫後代，有時還能以...
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![中國神譜譜系]( "中國神譜譜系")
- 上古神話諸神混沌天神--較正式的說法，盤古為開天闢地之始神，但仍有部分傳說中，混沌早於盤古而生。創世神：天吳、畢方、據比、豎亥、燭陰、女媧上古四方天帝與輔神：太陽神炎帝與火神祝融共同治理天南一萬二千里的地方少昊與水神共工建立天西一萬二千里的地方顓頊與海神禺強(又...
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![桂圓可補脾安神 桂圓養生食療食譜推薦]( "桂圓可補脾安神 桂圓養生食療食譜推薦")
- 桂圓可補脾安神桂圓養生食療食譜推薦如果搭配紅棗、枸杞、當歸、淮山、糯米、蓮子、雞肉、瘦豬肉、牛肉等等食材，多種方式食用，營養相互補充，口味多樣化，能取得更好的效果。桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2、每...
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![益氣安神家常菜食譜：上湯南瓜苗]( "益氣安神家常菜食譜：上湯南瓜苗")
- 蓮藕含鐵量高，含糖量不高，又含有大量的維生素C和食物纖維，對於有肝並便祕、糖尿病等虛弱之症的人十分有益。中醫認為，生的蓮藕能消瘀清熱、除煩解渴、化痰。煮熟以後，蓮藕之性由涼變溫，失去了消瘀清熱的效能，而變為對脾胃有益，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。益氣安神家常菜食譜：...
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![市售美容神器真的靠譜嗎]( "市售美容神器真的靠譜嗎")
- 不是所有的肌膚都需要潔面神器工作原理：使用的聲波微振科技，每秒鐘可以發出上百次的按摩波，將深藏在毛孔中的汙垢徹底清潔出來！毛孔因此變小，面板色澤因此提亮，後續護膚品吸收加快，減少“搓泥”現象產生。適用肌膚：有深層清潔需要的肌膚。痤瘡、發炎、面部有傷口以及敏感性肌膚慎...
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![滋陰安神的養生食譜：無花果煲鯽魚]( "滋陰安神的養生食譜：無花果煲鯽魚")
- 鯽魚性平、味甘；歸脾、胃、大腸經。鯽魚含蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣、鉀、鈉、鎂等成分。具有健脾利溼、活血通絡、和中開胃、滋陰安神的功效。滋陰安神的養生食譜：無花果煲鯽魚無花果的功效：中醫認為，無花果性平，味甘；入心、脾、胃經。具有健...
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![神奇土豆減肥食譜 讓你一天瘦一斤]( "神奇土豆減肥食譜 讓你一天瘦一斤")
- 你可知道土豆有著神奇的減肥功效哦？只要你吃對方法，不僅能為身體提供每日所需能量，還能讓你輕鬆甩掉贅肉哦。是不是心動了呢？享用美味土豆大餐吧，保證讓你1天瘦1斤。土豆減肥神奇功效：馬鈴薯的營養成分非常全面，富含維生素B、維生素C以及各種礦物質。土豆含水量高達70%以上，真正...
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![安神補腦菜譜有哪些]( "安神補腦菜譜有哪些")
- 現在的生活壓力大，給我們的身體健康造成的威脅也是很大的。尤其是年輕人，平時腦力工作比較複雜，長期的工作得不到休息，就會導致頭疼、頭暈，晚上失眠等多種症狀，所以為了自己的健康也要在飲食方面做出比較合理的調整，下面就詳細的為大家介紹一下安神補腦菜譜有哪些？一、核桃仁拌香...
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![安神補腦食譜方法有哪些呢]( "安神補腦食譜方法有哪些呢")
- 現在的壓力越來越大，環境汙染也越來越嚴重，給我們帶來很多不健康的元素，一些從事計算機行業的人，他們經常會熬夜，睡眠狀況不好，就會用腦過度，經常會身心疲憊，長期的惡性迴圈，就會導致各種血液的疾病，所以在這個時候一定要及時的去安神補腦，那麼安神補腦食譜方法有哪些呢！杏仁豆腐原料...
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![養生粥食譜 推薦七款神奇養生粥]( "養生粥食譜 推薦七款神奇養生粥")
- 夏天，由於天氣的原因，人們有時候會產生種種不適，這個時候我們就可以通過食物來調理。那麼你知道夏季有哪些食療養生嗎？今天小編為大家推薦七款夏季養生粥，讓我們一起來了解一下吧。綠豆粥綠豆粥最明顯的功效就是，可消暑解毒，清熱除煩。夏天暑熱難耐，或容易上火的人，可常喝綠豆粥。...
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![神奇咀嚼術加瘦臉食譜 輕鬆趕走大胖臉]( "神奇咀嚼術加瘦臉食譜 輕鬆趕走大胖臉")
- 咀嚼也能瘦臉？沒錯！最簡易的快速瘦臉方法就是通過多次咀嚼的瘦臉運動來鍛鍊咀嚼肌，收緊雙下巴，改善面部的肌肉與骨骼平衡，消除水腫，大胖臉就能變成瓜子臉了！下面，趕緊來跟著編輯學習神奇的咀嚼瘦臉操吧！還有瘦臉食譜喲！面部的肌肉浮腫問題，除了通過按摩來打通經絡，令血流順暢，讓毒素排...
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![開胃養神食譜]( "開胃養神食譜")
- 開胃養神食譜無食慾無精神薦7開胃養神營養食譜夏日炎熱，身體無法適應高溫天氣，很多人都會食慾不振，精神不佳，甚至還會出現中暑症狀。面對這種情況，要怎麼才能緩解呢­小編給大家推薦7款清熱解暑的食譜，助你清涼度夏。①冬瓜薏米煲水鴨材料：冬瓜250克，薏米30克，水鴨250克，生薑2片...
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![神一般的“酵素減肥法” 真的靠譜嗎？]( "神一般的“酵素減肥法” 真的靠譜嗎？")
- 減肥，歷來就是人們非常關注的話題。如今社會，商家也利用人們這種關注度，推出一種叫“酵素”的物質，認為它具有清脂瘦身的作用。那真的能減肥嗎？酵素是什麼酵素最早起源於日本，在傳於臺灣，慢慢的傳入大陸，它的化學名稱為“酶”，酶是一種生物催化劑，主要成分是蛋白質，同時含有少量的核...
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![大棗補血安神的食譜 讓您吃得更健康]( "大棗補血安神的食譜 讓您吃得更健康")
- 補血安神，對我們尤其重要，如果我們缺血常常會無精打采、精神恍惚。大棗是人們公認的補血食物，但其實大棗吃多了會讓我們有胃脹氣的危險，所以要適當食用，接下來本站就來為您介紹幾種關於大棗補血安神的食譜，讓您吃得更健康。1、阿膠大棗烏雞湯材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓...
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![提高男性精子質量的神祕食譜]( "提高男性精子質量的神祕食譜")
- 我們知道只有將女性的卵子與男性的精子結合形成受精卵，這樣才能讓女性懷孕。而現在很多的夫婦患上了不孕不育症，除了由於女性方面的原因造成，其實也還由於男性方面的原因造成，比如說男性的精子少，或是男性的精子質量差，精子弱等都容易造成男性不孕不育症的出現，那提高男性精子質...
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![檸檬減肥食譜大全 分分鐘瘦成女神！]( "檸檬減肥食譜大全 分分鐘瘦成女神！")
- 檸檬是一種美容的水果之王，它的美白淡斑功效廣為人知，殊不知檸檬還具有很好的減肥瘦身的功效。檸檬的吃法有很多，直接食用會有些酸，但是搭配其他食物一起食用口感還是不錯的哦，給大家推薦幾款有利於減肥的檸檬吃法。1、檸檬海帶減肥茶材料：海帶100克，檸檬汁100克，冰糖少許。做法：1...
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![老人健腦安神的三款食譜做法]( "老人健腦安神的三款食譜做法")
- 老人健腦安神的三款食譜做法健腦食譜一、靈芝心子材料：豬心500克，靈芝15克，蔥姜、花椒、滷汁等調料適量做法：1、靈芝洗淨，放鍋里加水煎熬2次，取汁;豬心剖開，洗淨，蔥姜洗淨，薑切片，蔥切段;2、將靈芝汁、豬心、蔥姜、花椒一起放入鍋裡，煮到六成熟時撈起涼一涼，再放進滷汁鍋裡，文火煮熟，撈...
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![酒釀雞蛋豐胸美顏 食譜效果神奇]( "酒釀雞蛋豐胸美顏 食譜效果神奇")
- 飲食豐胸莫過於豐胸最有效的方法之一了，其實，只要花點心思，給自己做一份豐胸食譜，就能達到豐胸的目的了，那麼酒釀雞蛋可以豐胸嗎？酒釀雞蛋豐胸養顏食譜簡介：女人天生缺血，每個月的特殊時期，讓補血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行，見寒則凝。所以女人一定要讓自己溫暖起來哦！接...
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![九款靜心安神營養食譜 讓您擺脫失眠之苦]( "九款靜心安神營養食譜 讓您擺脫失眠之苦")
- 都市快節奏生活，給現代人造成了很大的壓力，失眠等亞健康狀態紛紛來襲。本站在這裡為大家分享一些治療失眠的簡單最好方法，九款靜心安神營養食譜可讓您擺脫失眠之苦。1、蓮心茶做法：蓮心兩克，生甘草3克。開水沖泡，如茶飲。每日飲數次。功效：適用於心火上炎，煩躁不眠。2、百合粥做...
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![聲波驅蚊神馬的並不靠譜]( "聲波驅蚊神馬的並不靠譜")
- 驅蚊手機軟體是這個夏天網上的大熱門，據說它能通過發出雄蚊的超聲波來趕走叮人的雌蚊，這也使得市面上的許多聲波驅蚊器熱賣，商家宣揚的聲波驅蚊的原理是：雄蚊僅靠花蜜、植物汁液等營養就足夠，不吸血；而雌蚊必須吸取人畜血液才能孕育產卵；雄蚊子會不斷髮出求偶的聲波，但已經受孕的...
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![史上最靠譜提神法解決午後犯困]( "史上最靠譜提神法解決午後犯困")
- 目錄第一章：白領最靠譜的提神方法第二章：白領提神的那些小動作第三章：白領午後提神四妙招辦公室裡氣氛死氣沉沉，人們都在不停的忙碌著自己的工作，又在這個春困的季節，因此白領犯困是很常見。那麼，白領犯困怎麼辦？如何提神呢？下面就來和小編一起盤點白領養生之道，揭祕白領提神祕笈。...
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![女神的御用美容食譜：黑木耳紅棗湯]( "女神的御用美容食譜：黑木耳紅棗湯")
- 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止面板老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。...
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![桂花能養精神面生光華 能美容的花卉食譜]( "桂花能養精神面生光華 能美容的花卉食譜")
- 食用花卉在我國已有2000多年曆史，屈原的朝飲木蘭之墜露兮，夕餐秋菊之落英詩句就是關於食用菊花的最早記載。我國各地也有許多用花作配料的名菜，比如，廣東的菊花龍鳳骨、芋花燒茄子、菊花鱸魚、桂花湯，魚片、霜打玉蘭、桂花栗子、菊花糕，北京的炒桂花乾貝、茉莉雞脯，河南、山東等...
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![冬至進補食譜 四神鴨湯]( "冬至進補食譜 四神鴨湯")
- 在我國南方，則有冬至大過年的說法。今天推薦一款補冬靚湯——四神鴨湯，稱為四神是因為使用了淮山、蓮子、茯苓、芡實，這四種藥材在中藥裡稱為四臣子，與閩南語的四神諧音，所以得名。材料：老鴨：1只雲苓（白茯苓）：15克芡實：20克蓮子：20克幹淮山：20克水：8碗姜：3片3-4人份做法：1.洗淨...
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![李嘉欣絕密減肥食譜神奇曝光]( "李嘉欣絕密減肥食譜神奇曝光")
- 李嘉欣自從兔年誕下寶寶後，產後短短80小時，體重從120多磅跌至不足100磅，面尖、手臂細，彷彿沒生過。這中間到底發生了什麼呢？下面讓我們一起來探究一下她的減肥獨家祕方吧！據說李嘉欣能夠迅速減肥，全賴和營養師一起炮製的神奇餐單，朱古力當補品、用魚生減肥，晚上7點後更全面禁食，肥...
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生活科普幫
