![祛斑美白 中醫祕方內調外養讓你面板晶瑩剔透]( "祛斑美白 中醫祕方內調外養讓你面板晶瑩剔透")
- 面板晶瑩剔透是每個女孩子的夢想，美白祛斑永遠是女孩子討論的重點，如果臉上有斑，對人的形象影響巨大，而且會降低人的信心，接下來小編就帶來中醫祛斑美白的祕方，內調外養，助你輕鬆趕走斑點。中醫祕方內調外養讓你面板晶瑩剔透一、內調祛斑的小竅門——美味可口，排毒滋補...
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![內調外養 防輻射7招保護電腦族健康]( "內調外養 防輻射7招保護電腦族健康")
- 電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些防輻射的高招呢？我們今天就從飲食和細節改善入手，來談談防輻射的高招吧。電...
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![內調外養 10食療養出桃花美肌]( "內調外養 10食療養出桃花美肌")
- 隨著生活水平的提高，人們更加的重視健康，讓身體健康的方法有很多種，食療就是其中的一種，下面介紹了幾種食療的食譜。氣血虛弱——當歸生薑羊肉湯當歸10克，生薑20克，羊肉100克，精鹽適量。將羊肉去油膜切成方塊，與當歸、生薑同燉，取出當歸、生薑，加入精鹽調味即可。主要用於補益補身...
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![內調外養的防輻射高招]( "內調外養的防輻射高招")
- 電腦在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些防輻射的高招呢？我們今天就從飲食和細節改善入手，來談談防輻射的高招吧。隨著電腦普及率越來越高，人們在感受到電腦使工作和生活...
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![內調外養 防輻射七招保護電腦族健康]( "內調外養 防輻射七招保護電腦族健康")
- 電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些防輻射的高招呢？我們今天就從飲食和細節改善入手，來談談防輻射的高招吧。電...
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![女人怎麼內調外養]( "女人怎麼內調外養")
- 女人一般怎麼內調外養呢？這是很多女性朋友會比較關心的一個事情。月經是女人保持青春健康的祕方。而隨著年歲的增加，由於卵巢功能的衰退，不能分泌磁性激素，子宮內膜週期性的增厚，而後脫落，形成經血，這就是月經週期。但隨著年齡的增長，女人就會老的很快嘛？所以就讓小編來交大家女人...
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![內部外養 秀髮一順到底]( "內部外養 秀髮一順到底")
- 該怎麼養髮了？汙垢若積在頭髮上，會讓修護滋養成份不能順利滲入頭髮層。洗髮精可準備2瓶來搭配，一瓶針對頭皮，另一瓶深層洗髮，一個星期深層清潔一次。一般美髮師並不建議採用含矽靈的雙效洗髮精，矽靈填補了毛表皮的空隙，不過油溶性成分無法用水沖洗乾淨，髮絲反而變得厚重易出油。...
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![女人內調外養 養出白裡透紅自然好膚色]( "女人內調外養 養出白裡透紅自然好膚色")
- 女人內調外養養出白裡透紅自然好膚色養成飲食好習慣美白是女性一生的事業，是女人一坐下就永遠不厭倦的話題，但是美白的培養卻不是一朝一夕的事情。其實，面板放映的是一個人地內在狀態。如果身體調理得好，面板自然光滑有彈性，而且還會透出健康的紅潤。可是如果個人生活作息不規...
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![熬夜OL應怎樣內調外養]( "熬夜OL應怎樣內調外養")
- 辦公室美眉每天要應付眾多的工作，時不時還要加班熬夜。OL熬夜時應該如何調養呢？熬夜前要吃一點熱的東西熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生睏意。另外要多喝...
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![冬季豐胸 內補加外養讓胸部更豐滿]( "冬季豐胸 內補加外養讓胸部更豐滿")
- 冬季豐胸內補加外養讓胸部更豐滿冬日的寒風穿過疊障的塵世，萬物沉寂。但是就是在這個冬日裡，梅花傲雪爭豔，還有那T臺美女的惹火胸圍，成為冬日的一道風景。就讓我們懷揣著一份豐胸的渴望來打破這冬日的沉寂，下面就跟著小編一起來看看冬日豐胸的祕訣吧!一、不戰而屈人之兵：深度滋...
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![內調外養白裡透紅自然膚色]( "內調外養白裡透紅自然膚色")
- 人說，自然的女人最美。是什麼樣自然的女人最美呢？當然不是面黃肌瘦、膚色暗淡的。自然美麗的女人，除了散發出來的自信與氣質，還要有健康的體魄與白裡透紅的膚色。養成飲食好習慣美白是女性一生的事業，是女人一坐下就永遠不厭倦的話題，但是美白的培養卻不是一朝一夕的事情。其實...
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![秋季養生之道 內調外養不僅容顏美還能少生病]( "秋季養生之道 內調外養不僅容顏美還能少生病")
- 追求美，不僅僅是女人的權利，幾乎每個人在心裡都有對美的定義，容顏的美麗、衣物的美麗、建築物的美等等。從養生角度來看容顏的美麗除了先天的父母給予之外，後天的保養、調養也起到了至關重要的作用。秋季乾燥、身體失衡等極容易加速衰老、生病，影響容顏的美麗。而自古中醫提倡...
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![食補護髮 內調外養才是根本]( "食補護髮 內調外養才是根本")
- 面對“生病”的頭髮我們只有復出充分的耐心，補足營養，內調外養，找出適合自己秀髮的健康發則和特效良藥才能讓“枯草”重生，重新擁有“韌、潤、柔、亮”的秀髮。編輯就為JMS尋覓到了草根護髮祕笈和專業護髮產品“雙重策略”，萬無一失為你解決“頭等大事”。我們一起來看看護髮...
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![內調外養電腦肌 OL輕鬆抗輻射]( "內調外養電腦肌 OL輕鬆抗輻射")
- 上班族MM整天都面對著電腦，隨著時間的累積你會發現面板黑色素變多了，面板衰老了，膚色也暗沉了。對於每天必須使用電腦的OL而言，這似乎是一個無法消除的難題。不過，通過內外兩種方法的共同作用，能夠很好的抵抗電腦輻射哦！內調一、水果的妙用要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果，還要...
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![熬夜OL該怎樣內調外養]( "熬夜OL該怎樣內調外養")
- 熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生睏意。另外要多喝白開水。熬夜的時候會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上床休息，就像機器一樣，突然開啟突然關上，對身體...
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![熬夜職場OL應怎樣內調外養]( "熬夜職場OL應怎樣內調外養")
- 辦公室美眉每天要應付眾多的工作，時不時還要加班熬夜。OL熬夜時應該如何調養呢？熬夜前要吃一點熱的東西，哪怕是一碗熱的方便麵也是很好的，當然熱牛奶也不錯，但是不要吃難以消化的食物，以免因給腸胃增加過重的負擔而使得大腦缺氧，從而產生睏意。另外要多喝白開水。熬夜的時候會感...
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![內調外養的七個防輻射高招]( "內調外養的七個防輻射高招")
- 對於現在的新人類來說，脫離網路而存在似乎成了遙不可及的一件事情，電腦在我們的生活中應用範圍之廣，功能之強大是有目共睹的，在帶給我們眾多便利和娛樂的同時，也給我們的身體健康帶來了傷害。輻射，成了無可避免的一件事，同時嚴重地損害著我們的身體。那麼，在生活中有哪些防輻射的...
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![如何改善面板質量？內調外養是關鍵]( "如何改善面板質量？內調外養是關鍵")
- 清理完面板表面後，還需要給面板補充的水份和營養。因為缺水容易造成的水油失衡，對於乾性面板就會出現起皮現象；而油性面板容易出現痘痘，毛孔變得粗大。所以注意要補水，可以使用一些能有效補水控油的護膚品或面膜。如何改善面板質量？內調外養是關鍵改善面板質量的方法保持臉部皮...
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![外陰營養不良是怎麼回事？外陰營養不良的症狀]( "外陰營養不良是怎麼回事？外陰營養不良的症狀")
- 不管是我們的身體還是身體的其他器官都需要足夠的營養來維持它們的活動，如果營養不足以後，就會出現營養不良的情況。而營養不良的結果就是導致我們的健康受到威脅。下面，就快和本站一起了解外陰營養不良的相關知識吧！本文目錄1、外陰營養不良是怎麼回事？2、外陰營養不良的症狀...
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![外陰營養不良和外陰白斑一樣嗎]( "外陰營養不良和外陰白斑一樣嗎")
- 對於外陰營養不良和外陰白斑的情況有好多的女性朋友分不清楚是怎麼回事，在平時的時候我們也會發現有部分女性會得外陰白斑或是會出現外陰營養不良的情況，讓女性朋友們會感覺到特別的痛苦，其實我們細心的朋友會發現二者到底是怎麼回事，對於外陰營養不良和外陰白斑一樣嗎？下面來...
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![戶外養生 野外宿營注意事項]( "戶外養生 野外宿營注意事項")
- 到野外聽取大自然的聲音、感受大自然的真正魅力，有些人會選擇到野外宿營。野外宿營的確有其自身的樂趣，但是野外宿營注意事項要做好，慎防野外發生意外，更可以應對突發事件，野外宿營地的選擇要遵循以下的幾點原則：一、營地的選擇近水營地要選擇離水源近的地方，這樣既能保證做飯飲...
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![養腎就是養命 醫生不外傳的養腎祕方]( "養腎就是養命 醫生不外傳的養腎祕方")
- 在中醫中，我們把脾胃成為後天之本、氣化之源。與之相對，我們把腎臟稱為先天之本、生命之根、命門之所，其是人體的生長、發育、繁殖、生存的根本，亦是人體維持正常水液代謝、生化精氣血、呼吸運動、造血的根本保障。《黃帝內經·靈蘭祕典》說：腎者作強之官，伎巧出焉，掌握著...
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![怎麼領養外國孩子]( "怎麼領養外國孩子")
- 1、收養人的居民戶口簿和居民身份證。2、由收養人所在單位或者村（居）民委員會出具的本人婚姻狀況、有無子女和撫養教育被收養人的能力等情況的證明。3、縣級以上醫療機構出具的未患有在醫學上認為不應當收養子女的疾病的身體健康檢查證明。收養子女應當注意以下問題：1、送養...
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![傳統養生 不外養神與養形]( "傳統養生 不外養神與養形")
- 養生之道，多種多樣，簡而言之，則可歸之為養神與養形兩大類。中醫學認為，人身由神與形組成。所謂形，指人的整個形體而言，包括五臟六腑、經絡、四肢百骸等組織結構和氣血津液等基本營養物質;而神，實有廣義和狹義之分，廣義是指整體生命活動現象;狹義是指中醫學心所主的神志，包括人的精...
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![如何養髮 內養外護是關鍵]( "如何養髮 內養外護是關鍵")
- 由於脫髮患者多伴有飲食不節，忙時忍飢，暴食至飽，這不僅給身體帶來負擔，也不利於頭髮的生長。那麼，如何養髮呢？專家指出，做到科學護髮，必須養成良好的生活習慣。平時要多吃有益於生髮的食物，還應按時就餐，進食有度，保證充足的睡眠。不要吃辛辣食品，少吸菸，少飲酒。過度勞累、失眠、用腦...
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生活科普幫
