![恩濟堂秋梨膏，比鹽更適合寶寶的“配飯神器”]( "恩濟堂秋梨膏，比鹽更適合寶寶的“配飯神器”")
- 每一個人對鹽都不陌生，它是我們日常飲食中離不開的一種基本調料。其主要成分是氯化鈉，並且由於來源不同，食鹽中的成分含量也會大不相同。過多攝入有可能會大大增加高血壓和冠心病的患病機率，過少攝入又有可能會導致人體所需的元素不足從而引發一系列的不適。所以人每天對食鹽...
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![年夜飯吃什麼 就做這五道家常菜 葷素搭配年味足]( "年夜飯吃什麼 就做這五道家常菜 葷素搭配年味足")
- 一頓年夜飯對於中國人而言，是很有意義的，它象徵很多新年祝福和希望！那麼這樣有意義的年夜飯應該吃什麼好呢？今日小編推薦五種家常菜，不妨跟著一起參考下，或許您的餐桌上就有它！一，紅燒排骨材料：排骨400克，薑片、大蔥、八角、茴香、桂皮、草果、香葉、丁香、花椒各適量，鹽、味精、白...
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![早餐吃鹹菜配稀飯真的好嗎？]( "早餐吃鹹菜配稀飯真的好嗎？")
- 早餐吃鹹菜配稀飯真的好嗎？一碗稀飯就著一碟鹹菜，或者一碗豆漿配兩根油條，這是我國北方最普遍的早餐形式。經過十幾個小時的禁食，人體需要能量和營養補充，優質早餐可為我們一天的工作提供強大的營養支援，但偏愛鹹菜和燙食的習慣，讓早餐給大家的健康拖了後腿。曾有新聞報道，有一家...
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![幾道配稀飯吃的減肥清淡小菜]( "幾道配稀飯吃的減肥清淡小菜")
- 吃慣了大魚大肉的人們，其實也是可以適當吃一些清粥小菜的。大家都知道大魚大肉雖然營養豐富，富含蛋白質，維生素等多種人體需要的營養，但是同時他們也是許多疾病的導火索。所以說常吃魚肉的人，倒不如多吃些清粥小菜。說起來要是喝粥自然是要會做幾道小菜，不必做太過繁瑣的菜式，只...
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![美味的醃蘿蔔配方大全 清爽下飯老配方就是厲害]( "美味的醃蘿蔔配方大全 清爽下飯老配方就是厲害")
- 醃蘿蔔是一道風味小菜。醃蘿蔔的訣竅在於把握好醃製時間和選料，另外醃製手藝也非常重要。醃蘿蔔要等到霜降以後，此時醃製出來的蘿蔔方無苦味，而且也不會泡心。下面和本站一起來看看吧。蘿蔔以農家地裡自產的紅皮蘿蔔為最佳，就紅安的地域而言以縣城附近的胡家河的蘿蔔名氣最大...
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![老花鏡 當配即配]( "老花鏡 當配即配")
- 當配即配，不要拖延隨著年齡增長，眼睛的調節力越來越差，出現老花是正常的生理過程。例如，45歲時老花是+1.50D（即150度），到了50歲，不管你戴不戴鏡，老花都會增加到+2.00D（即200度）。已經出現了老花，強撐著不戴老花鏡，那麼睫狀肌精疲力竭也調節不了，一定會加重閱讀困難，產生頭昏眼脹等許多症...
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![紫菜包飯應該配什麼湯比較好？]( "紫菜包飯應該配什麼湯比較好？")
- 紫菜是一種常見的海底植物，紫菜含有多種對人體健康有好處的營養元素，日常常吃紫菜的話，還可以補充身體所需的營養成份。紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。但要簡單很多。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包捲起來。接下來小編帶著...
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![減肥午飯吃什麼 減肥午飯搭配原則]( "減肥午飯吃什麼 減肥午飯搭配原則")
- 大家常常說早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。可是對於想減肥的朋友來說，午餐的營養搭配很重要。不吃午餐不利於減肥。由於人體在中午和下午消耗的能量最多，因此，吃午餐為下午提供能量的保證。如果不吃午餐，反而會導致能量供應不足、身體反應慢、腸胃不適，也很容易增加晚餐暴飲...
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![夏季最火爆的小龍蝦 醬料香料配方大公開做出飯店味]( "夏季最火爆的小龍蝦 醬料香料配方大公開做出飯店味")
- 每年到了夏季什麼美食賣的是最火爆的？那當屬小龍蝦了。一到夏季不管去哪，都有麻辣小龍蝦，或者醬香小龍蝦的，還有很多專門賣小龍蝦的小店，一到夏季就開門，小龍蝦的熱度過了之後就關門的。每年夏季的小龍蝦是最新鮮的，基本沒有死蝦的，吃起來也是比較鮮嫩的，再加上香辣的醬香味，吃的要...
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![飯前VS飯後？飯前飯後的養生時機大PK]( "飯前VS飯後？飯前飯後的養生時機大PK")
- 有些保健方法，飯前做與飯後做效果大不同。例如：飯前喝湯還是飯後喝湯，哪種更健康？養生觀念大PK，本站小編帶您走向更健康的生活方式！飯前VS飯後？飯前飯後的養生時機大PK1、飯前睡覺VS飯後睡覺以往人們都是習慣於午飯後休息，因為多數人午飯後覺得頭痛腦脹，四肢無力，周身痠懶等。這是...
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![吃不下飯 試試這幾個配方]( "吃不下飯 試試這幾個配方")
- 以前的人們連飯都吃不起，他們怎麼也想不到，今天的人面臨的不是吃不起飯的問題，而是吃不下飯的問題，奈何桌前擺滿了山珍海味、鮑魚龍蝦，他們卻怎麼也提不起食慾，真是作得不輕啊。不過話不能說得這麼狠，很多時候人吃不下飯跟作沒關係，是真的吃不下。為什麼吃不下飯？精神焦慮“急得吃...
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![nova8se高配和低配的區別]( "nova8se高配和低配的區別")
- 演示機型：HUAWEInova8se系統版本：nova8se高配和低配的區別為：CPU型號不同、CPU頻率不同、5G網路不同。一、CPU型號不同1、nova8se高配：nova8se高配的CPU型號為聯發科天璣800U。2、nova8se低配：nova8se低配的CPU型號為聯發科天璣720。二、CPU頻率不同1、nova8se高配：nova8se高配...
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![烏雞湯的配料搭配]( "烏雞湯的配料搭配")
- 我們都知道烏雞具有滋陰養顏的功效，最好的方法除了食用烏雞的肉外，還有一個方法就是燉烏雞湯食用。在燉烏雞湯時，除了烏雞本身，我們還可以新增一些具有藥療效果的配料，可以起到不同的功效。小面小編就來給大家介紹一些常用的燉烏雞湯時用到的配料以及這些配料具有的功效。歸芪...
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![減脂食譜的黃金搭配 吃飯控制吃七八分飽的原則]( "減脂食譜的黃金搭配 吃飯控制吃七八分飽的原則")
- 我們都知道減脂食譜要吃七八分飽是最基本的要求，但是七八分飽是多少？應該怎麼吃，肉類和蔬果怎麼吃？這些都是減脂期間的人必須要懂的。下面跟隨本站了解一下吧！所謂7分飽，大概是這個感覺：胃還沒有覺得脹起來，也沒有明顯的負擔感覺，但這時候吃不吃已經無所謂了，很多時候只是習慣性的...
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![煎餅和漢堡包誰是不健康早飯 營養早餐搭配吃出健康]( "煎餅和漢堡包誰是不健康早飯 營養早餐搭配吃出健康")
- 從小我們就被教育快餐都是垃圾食品，高熱量沒營養。而煎餅卻是美味又健康的日常美食，經常被當做早餐來吃，尤其天津的煎餅果子更是聞名全國。但是根據營養分析的資料顯示，100克的煎餅裡面包含熱量高達354大卡、碳水化合物83克、蛋白質7.6克、纖維素9克、脂肪0.7克等。與同等克...
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![燜飯料汁怎麼調配]( "燜飯料汁怎麼調配")
- 燜飯的調味汁，這是提味的關鍵一步，生抽和蠔油是我的是我的燜飯的萬能汁，每一款燜飯都應對自如，只需要三個調料配合就能輕鬆搞定。特級生抽，無論做涼拌菜還是炒菜都很香。燜飯，又稱洋槐花燜飯或菜燜飯，這裡主要講的是陝西關中地區石川河流域及渭河流域的洋槐花燜飯，由於地方方言差...
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![寶寶吃飯不配合的原因 讓寶寶愛上吃飯的訣竅]( "寶寶吃飯不配合的原因 讓寶寶愛上吃飯的訣竅")
- 都說寶爸帶娃有三寶，手機、舉高高、找你媽；孩子媽帶娃有三難，哄睡，洗澡，吃飯難。吃飯難這個應該是千古難題了，孩子小吧，餵奶調奶夜奶，奶奶辛酸。長大一些了，早飯午飯晚飯，飯飯艱難。寶寶吃飯不配合、不專心是很多寶媽很頭疼的事情，寶寶為什麼吃飯總不配合，如何解決寶寶吃飯問題成了很...
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![不吃米飯可以減肥嗎 米飯合理搭配吃就不會胖]( "不吃米飯可以減肥嗎 米飯合理搭配吃就不會胖")
- 肥胖的人註定辦法穿漂亮裙子，趕緊減肥吧。那麼不吃米飯減肥有效嗎？瘦不下來的原因是什麼呢？下面跟隨本站一起來了解一下吧。不吃米飯可以減肥嗎節食減肥是很多女生會首選的一個方法，尤其是不吃米飯只吃菜。很多人認為主食的熱量高，不吃米飯能夠減少一餐中碳水化合物的攝入，能夠...
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![做八寶飯如何配料 用這配料做味道很棒]( "做八寶飯如何配料 用這配料做味道很棒")
- 做八寶飯如何配料用這配料做味道很棒八寶飯是傳統的美食之一，它不僅味道鮮美，而且營養價值非常的高，所含的營養物質能夠補充人體所需的能量，很多人都喜歡吃八寶飯，那麼大家知道八寶飯的做法嗎?做八寶飯如何配料呢?下面小編就為大家介紹一下八寶飯的做法和配料吧。下面為大家介...
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![快煮飯是稀飯還是米飯]( "快煮飯是稀飯還是米飯")
- 品牌型號：美的電飯煲系統：MB-FB40E511快煮飯是米飯。稀飯是水米分開，比較稀，時間一般比較短。煮粥是比較稠黏黏的感覺，需要比煮乾飯更多的水。電飯煲，又稱作電鍋，電飯鍋。是利用電能轉變為熱能的炊具，具有對食品進行蒸、煮、燉、煲、煨等多種操作功能，使用方便、安全可靠。它不但...
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![米飯天天吃 但和米飯配搭的食物一定不能有它]( "米飯天天吃 但和米飯配搭的食物一定不能有它")
- 米飯和饅頭可以說統治了中華南北飲食幾千年，甭管你是窮苦老百姓還是達官貴人，飯桌上什麼都可以沒有，唯獨不能缺少這白米飯。說百搭是謙虛了，米飯作為大中華最傑出的主食之一，說千搭萬搭都絲毫不為過，幾乎每道菜都跟它合得來。然而就有這麼幾種例外，讓我們看看是誰，跟咱老大過不去...
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![春節吃年夜飯要注意粗細搭配 過年這樣吃才不怕胖]( "春節吃年夜飯要注意粗細搭配 過年這樣吃才不怕胖")
- 年夜飯源於古代的年終祭祀儀，拜祭神靈與祖先後團圓聚餐。團年飯是年前的重頭戲，不但豐富多彩，而且很講究意頭。吃團年飯前先拜神祭祖，待拜祭儀式完畢後才開飯。席上一般有雞（寓意有計）、魚（寓年年有餘）、蠔豉（寓好市）、髮菜（寓發財）、腐竹（寓富足）、蓮藕（寓聰明）、生菜（寓生財）、生蒜（寓會計...
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![宮保汁調配比例配方]( "宮保汁調配比例配方")
- 宮保汁調配比例配方：清水、生抽、白糖、陳醋之間的比例為4：3：2：1。宮保汁是一道經典的中式菜餚，以花生米、幹辣椒、花椒為主要原料，配以醋、糖、醬油等調味品製成。宮保雞丁的做法步驟：1、把雞胸肉解凍後去掉表面的筋膜，然後從中間片開，用刀背在兩面拍打，把雞肉的肉質打散，這樣雞肉...
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![年夜飯的搭配食譜]( "年夜飯的搭配食譜")
- 年夜飯的搭配食譜年夜飯的搭配食譜菜譜油鹽要少經常在外吃飯，油鹽攝入容易過量，易導致動脈硬化、高血壓、糖尿病等，因此年夜飯菜譜中的菜一定要少油少鹽，年夜飯菜譜中更傾向選擇燉菜，而不是紅燒菜譜。也有一些熱拌和涼拌的素菜菜譜，減少用油的量。因為菜品較多，尤其是肉製品口味...
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![寶寶吃飯要葷素搭配合理]( "寶寶吃飯要葷素搭配合理")
- 飲料多喝無益小孩子都喜歡喝飲料，但營養專家指出，含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力，更易引發腹瀉;果汁飲料雖有一定營養，但過多飲用也會影響寶寶的食慾。因此，應讓寶寶多喝白開水。主食必不可少節日裡，有些孩子...
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生活科普幫
