![遠離老人面板瘙癢 專家有招]( "遠離老人面板瘙癢 專家有招")
- 幾大妙招讓老人遠離面板瘙癢：1.飲食宜清淡、易消化，多食富含維生素C的蔬菜和水果，保持大便通暢，能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。應戒菸酒，不喝濃茶、咖啡。2.積極防治原...
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![過敏性鼻炎怎麼治 中醫有招！]( "過敏性鼻炎怎麼治 中醫有招！")
- 過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是身體對某種過敏原敏感性增高所表現出的反應，可以發生於任何年齡，但以青年人居多，部分患者無明顯季節感，有些患者冬春多發，也可常年發作，也可間歇性發作。【診斷要點】(一)症狀可輕可重，發作時間可長可短，主要症狀為陣發性突然發作鼻塞，鼻癢，噴嚏，大量...
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![老人便祕了不急 專家有招]( "老人便祕了不急 專家有招")
- 上了年紀後，大部公的老年人都不幸地跟便祕結緣。試過很多種辦法，吃過藥，吃過香蕉，效果不顯著。近一年來，有一位老人說他開始吃蜂花粉，一段時間後，排便間隔縮短，排便時間明顯縮短，糞便軟化，便量增加，也沒有出現腹瀉等副作用。另外，每天早晨起床洗漱完畢後，空腹飲1杯鹽開水(溫度自行掌握...
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![輕鬆“吃”掉老年斑 專家有招]( "輕鬆“吃”掉老年斑 專家有招")
- 人到老年，老人保健是備受關注的話題，在顏面、手背等處面板常常會出現一些扁平的黑褐色斑塊，人稱老年斑或壽斑。隨著年齡的增長，老年斑的數目逐漸增多，面積也逐步擴大。那麼如何去除老年斑？老年斑吃什麼好呢？脂褐質色素不僅能聚集於面板上，而且還能侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上...
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![袁枚賺錢有招：賣書收租 為富人寫傳 收徒弟]( "袁枚賺錢有招：賣書收租 為富人寫傳 收徒弟")
- 袁枚晚年做絕命詩云：“倘見玉皇先跪奏，他生永不落紅塵。”讀來讓人唏噓，這個隱居山中長達五十年，名滿天下，又譭譽參半的“山中宰相”，竟然也厭倦了紛擾複雜的人世間，希望自己永遠別再投胎做人。可見，以風流自許，逍遙自在的袁子才，也看透了人世間的虛偽，即使是忍把浮名，換了淺斟低唱，也...
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![孩子夏季感冒 中醫防治有招]( "孩子夏季感冒 中醫防治有招")
- 感冒是對上呼吸道感染的統稱，孩子夏季感冒是多種因素綜合作用的結果，治療兒童夏季感冒應辨證施治。各種致病微生物引起上呼吸道的炎症統稱為上呼吸道感染，如果單一部位的炎症則分別稱為鼻炎、鼻咽炎、扁桃體炎、咽結膜熱、會厭炎、喉炎。引起上呼吸道感染的致病微生物眾多，主...
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![國慶節養生 過勞損傷心腦防護有招]( "國慶節養生 過勞損傷心腦防護有招")
- 過勞損傷心腦節日期間過度勞累、情緒激動都容易使心腦血管疾病患者舊病復發，因此患有高血壓、冠心病及腦溢血等心腦血管疾病的人要儘量保持平常的生活節奏，注意勞逸結合，出現不適要及時就醫。小處方：突發腦溢血，家屬應保持安靜，讓患者平臥，不用枕頭，頭偏向一側，用冰袋或冷毛巾敷在...
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![冬天來了 老年人進補有招]( "冬天來了 老年人進補有招")
- 專家提醒：老人進補虛則補之根據中醫的先後緩急的治療原則，用藥膳者若有外邪存在，則宜先祛邪解表，不宜盲目進補，其中有急性病和慢性病發作者，原來吃補品的應暫停進補，如感冒、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、肺炎、哮喘發作以及急性胃腸炎、胰腺炎、急性肝炎、尿路感染、腎絞痛、心...
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![無招勝有招 古代前妻完勝後妻的決竅何在？]( "無招勝有招 古代前妻完勝後妻的決竅何在？")
- 今天要講的是一個風雨不動安如山的美女的故事。晉時權臣賈充的前妻，是中書令李豐的女兒，有個很好聽的名字叫李婉，人如其名，外柔內剛。李豐獲罪被殺後，全家過著苦哈哈的日子。賈充也就順勢和自己的老婆離婚了。準確地來講，是一腳踹了，不管怎麼說，李婉被流放到鳥不拉屎的地方——樂...
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![蘋果皮營養高 清洗有招]( "蘋果皮營養高 清洗有招")
- 有人說削皮吃就好了呀，可是講究營養的人可不會浪費掉蘋果皮這塊寶，那就只能看我們“洗”的本事了！現在來教大家一些洗蘋果的小竅門：竅門一蘋果過水浸溼後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水衝乾淨，就可以放心吃了。專家介紹，這樣...
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![月經初潮 少女應對有招]( "月經初潮 少女應對有招")
- 瞭解月經期的衛生保健知識非常重要。女孩在月經期應當注意適當的休息，避免過度疲勞，減少情緒波動，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，經期要特別注意衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，不要盆浴。青春期少女使用的衛生用品以衛生巾或月經帶為宜。選擇衛生巾，要避免使用三無產品或衛生檢...
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![討好婆婆有絕招]( "討好婆婆有絕招")
- 兒媳們，注意了！搞定婆媳之間關係，小編有絕招，其實，老年人就是需要哄，在生活細節中多用讚美的語言形容她，雖然有點阿諛奉承，但為了搞好老公的媽媽，也為了讓自己的婚姻家庭和睦，作為兒媳一定要意識到婆媳關係之間的重要性，討好婆婆也是好意，只要家庭和和睦睦，比什麼都重要。一種米養百種...
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![古代帝王嫖妓有絕招 招招令人瞠目結舌]( "古代帝王嫖妓有絕招 招招令人瞠目結舌")
- 樓在唐朝時也被稱之為教坊，高階教坊一般是官方設定的藝術排演機構，是主掌俳優雜技、教習宮廷俗樂的官署，其中技藝高超的藝人能夠經常給皇帝表演。教坊從唐高祖開始建立，其後宋、金、元明各代均有設立，明武宗時將教坊優秀的藝人都招進了宮，常年在宮廷表演，而宮外的教坊因優秀的藝...
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![祛痘溫腎有妙招 飲食來支招]( "祛痘溫腎有妙招 飲食來支招")
- 腎虛是一種會嚴重危害到人們健康的疾病，給人們的日常生活造成諸多不便。那麼如果通過飲食的方式來補腎虛呢？腎虛的症狀又有哪些呢？飲食是人體生命活動的主要物質來源，借其五味補養五臟，協調人體精神活動，益智增神、強身健體。因此補養五臟是基礎。健脾藥膳健脾藥膳是選用健脾益...
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![日常8招輕鬆招擁有小蠻腰]( "日常8招輕鬆招擁有小蠻腰")
- 1、少吃麵包和薯條不吃麵包和薯條等含大量澱粉質的食物，它們是導致你腹部脂肪積累的一大敵人。澱粉主要是高熱量的載體，本身不會讓人發胖，但是攝入澱粉相當於攝入熱量，攝入熱量多到消耗不完，剩下的熱量就會轉化為脂肪儲存起來。2、吃脂肪含量低的肉類吃肉類食品時，要選擇瘦肉、...
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![夏季養髮有絕招]( "夏季養髮有絕招")
- 夏日來臨，血液迴圈加快，頭皮毛孔張開，非常有利於頭髮的生長。可同時，頭髮也因飽受冬春乾燥氣候的影響而十分脆弱。那麼，這個季節如何護理秀髮？每晚睡前堅持做頭皮操頭皮操的做法很簡單，但要持之以恆。雙手由前額向頭頂輕輕按摩，手指在頭皮上打圈。一般臨睡前10到15分鐘即可。頭皮...
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![家裡減肥有絕招]( "家裡減肥有絕招")
- 第一課：床肩臂、腿、腰腹部練習我們一生中一半的時間都要在床上度過，雖說舒服不如倒著，但是不妨在這裡活動一下筋骨。側躺側立在床邊（與床保持20公分距離），左右腳交叉，以髖關節為軸，上身側躺於床面，雙臂貼耳儘量伸展。左右側交換進行。時間：1分鐘效力點：伸展腹外斜肌，產生細腰的效果...
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![和婆婆過招我有絕招]( "和婆婆過招我有絕招")
- 一次和一個朋友到她同事家做客，不巧的是她的朋友剛好出去買什麼東西，接待我們的是他的父母。父親看上去很慈祥，臉上總帶著微笑，好象沒有什麼心事兒似地。他的母親也是一位和藹的老人。通過和他們的交談發現這老兩口挺可愛的，就像是一對老頑童，由此我判斷兩個人應該十分的相愛。...
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![秋季祛斑有妙招]( "秋季祛斑有妙招")
- 秋季祛斑有妙招秋季祛斑有妙招，雀斑有妙招。MM一定要做好防晒霜，不要為雀斑感到羞恥，不要做懶惰的女人，做不同的程式也會達到不同的效果，為了完成美麗的作業，以下分享秋季雀斑技巧！希望它對你有用！秋季祛斑有妙招1小心祛斑不會反毀容大多數面斑的形成與陽光密切相關。如果紫外線...
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![擁有美背絕招]( "擁有美背絕招")
- 女人的面孔是上帝給的，後天即使改變，幅度也有限;而女人的背是自己塑造的。對於一個成熟的男人，當一位雍容華貴、身著露背晚禮服的女人出現在眼前，她性感迷人的背部一定使他萬分著迷。因此，有人說女人的背部是性感之丘。背影透露出女人無數的資訊，往往令人生出許多遐想和美妙的...
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![四招超有效]( "四招超有效")
- 你有頸椎病嗎？據瞭解，有頸椎病的人群已經佔了絕部分人的比例，犯了頸椎病已經越來越常見，尤其是上班族、電腦族，那麼我們該如何治療頸椎病呢？就讓我們跟著文章一起往下看看吧。治療頸椎的方法一：抽空鍛鍊頸肌因平素缺乏鍛鍊，身體虛弱，氣血循行不暢，舒縮功能失調，容易遭受風寒侵襲，致經...
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![護髮養髮有妙招]( "護髮養髮有妙招")
- 很多女性經常用電吹風吹頭髮，並且經常染髮、燙髮，還有不少女性不懂得如何選用洗髮水。到底該採用什麼方法護理我們的頭髮呢？應該怎樣正確的護髮養髮呢？專家建議，用電吹風時，溫度不宜過高，因為電吹風的高熱對頭髮有損傷，最好讓頭髮自然乾燥。不要經常染髮、燙髮，以防損害頭髮健康，其...
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![春季養生有6招]( "春季養生有6招")
- 1．調養精神春天，大自然生機勃勃，永珍更新，萬物始生，在調養精神方面，也應順從自然，重點放在一個生字上。在春天裡，人的意志當順應生髮之氣，此時要力戒動怒，更不要情緒抑鬱，思想上要豁達開朗，心胸寬闊，身體要放鬆，要舒坦自然，使情志生髮出來。尤其是中老年人，如果不常生惱怒和忿恨，保持樂觀...
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![OL健腦有新招]( "OL健腦有新招")
- OL健腦有新招現在很多年輕人都處於亞健康狀態，其實就是指人體介於健康與疾病之間的邊緣狀態，無器質性病變，但有功能性改變。它與腦疲勞有密切的關係，也稱疲勞綜合症。通俗點說，就是人們常說的到醫院檢查不出病，自己難受自己知道的那種狀態。最近，我國衛生部對十城市上班族的調查...
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![瘦腰瘦臀有妙招]( "瘦腰瘦臀有妙招")
- 走路減肥，聽起來多少有點不可思議，不過，如果方法得當，走路減肥其實很簡單，想讓下半身更窈窕，最簡單有效的方法，近在眼前，就是走路！一般人不自覺地以慣用方式在走，用力不對，美就越來越遙遠。重新開始學走路，不但會使腿部線條美，還可瘦身。其實走路不光是姿勢問題，方式也非常重要。下半身...
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生活科普幫
