![“中藥零食”吃多不益]( "“中藥零食”吃多不益")
- 中藥和西藥的不同之處是很多中藥在服用後副作用不大，甚至就沒有副作用！且在治療很多的疑難雜症上，西藥治療不一定有效，但是中藥卻可以藥到病除，不過有些中藥吃多了也不好，特別是那些號稱中藥零食的，吃多了甚至都會上火。現在涼茶、龜苓膏、阿膠蜜棗、茯苓餅、酸梅湯、黑芝麻糊、...
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![男人們飲食不當也會引起疾病 6個男性不益空腹吃的水果]( "男人們飲食不當也會引起疾病 6個男性不益空腹吃的水果")
- 現在，我們都知道，現在的男性大多數都不注意自己的飲食，導致很多疾病提早的找上自己，那麼為了男性更健康，男性在飲食方面應該注意什麼呢，下面我們一起來看一下：希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！男人應該注意的那麼飲食禁忌你瞭解嗎遠離生猛海鮮不要因過於追求味...
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![腸胃不好吃什麼益生菌呢]( "腸胃不好吃什麼益生菌呢")
- 益生菌可以促進腸胃的蠕動，對於改善腸道環境有著很好的效果。那些經常便祕的人如果能夠每天都攝入一些益生菌的的話，就能有效的改善身體的狀況，益生菌的種類也是多種多樣的，那麼，對於腸胃不好的人來說，應該吃什麼樣的益生菌呢？下面我們一起來了解一下吧。一：如何選擇益生菌病人經...
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![吃補中益氣丸會不會上火]( "吃補中益氣丸會不會上火")
- 中醫在治療方面，特別重視通過中醫的方法，來進一步保障身體的健康，所以當身體出現症狀後，很多人願意選擇吃補中益氣丸，然後保障自己身體的健康，下面就介紹了吃補中益氣丸會不會上火，對於經常吃補中益氣丸的患者，可以全面的掌握瞭解。九芝堂(補中益氣丸)是以黃芪、黨蔘、白朮(炒)、...
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![延年益壽不老茶有哪些]( "延年益壽不老茶有哪些")
- 很多人肯定都會想不到，原來靠喝茶也有延年益壽的效果，靠喝茶都能改善很多不適的現象，靠喝茶還有減肥的功效，有的人在延年益壽的時候選擇喝茶很多人還是有些懷疑，感覺這樣的說法就只是傳說，喝茶是很多人喜歡的習慣，但是也是很多不喜歡的，茶的型別有很多種，那麼延年益壽不老茶有哪些...
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![日常動作“不雅” 卻益壽延年]( "日常動作“不雅” 卻益壽延年")
- 日常生活中，人們常常在不經意間做這些小動作，並認為這是身體的本能反應。然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。困了打個哈欠伸個懶腰、累了做個深呼吸……小動作之一：打哈欠打哈欠是機體的生理需要。它是神經疲勞的訊號，表明興奮即將或已經達到最...
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![益母草不能隨意亂吃]( "益母草不能隨意亂吃")
- 益母草不能隨意亂吃益母草不能隨意亂吃在市場上的益母草製劑名目繁多，包括益母草顆粒、益母草膏、益母草含片等。專家指出，要想讓每位女性都能從中受益，辨證施治、擇時而用十分重要。益母草顆粒或益母草膏是將益母草的有效成分濃縮加工製成的中成藥，兩者只是劑型不同，功效基本...
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![來例假喝益母草好不好 益母草對痛經有效果嗎]( "來例假喝益母草好不好 益母草對痛經有效果嗎")
- 益母草是很多人都知道的調經食品，具有很強的活血作用，如果女性月經不調的話，可以試試益母草。但是，益母草並不太適合姨媽期間喝，容易導致血量增多。那麼，益母草對痛經有效果嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、來例假喝益母草好不好2、益母草對痛經有效果嗎3、益母草飯前...
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![有哪些不錯的健脾益胃粥]( "有哪些不錯的健脾益胃粥")
- 由於工作的勞累，生活中繁瑣的事情比較的多，很多人每天都很疲憊，而健康方面也受到了一定的影響。脾胃虛弱的情況是非常普遍的，這種情況的患者可以通過科學的飲食來調理一下，比如經常喝點粥。那麼，有哪些不錯的健脾益胃粥呢？對於這個問題，大家來一起看看下文的具體介紹。1、八寶粥...
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![孕婦可不可以吃益母草呢]( "孕婦可不可以吃益母草呢")
- 有的女性朋友在懷孕了的時候問，我懷孕前不久吃了益母草怎麼辦？對以後寶寶有沒有影響？因為這個問題，一些剛懷孕的女性朋友甚是擔心，怕會影響以後寶寶的健康或者影響胎氣，不知道怎麼辦為好，有時候也怕採取錯誤的措施，那下面我們就為大家解答一下，孕婦可不可以吃益母草呢？孕婦不可以吃...
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![哪些人不適合吃益生菌酸奶？益生菌酸奶的副作用]( "哪些人不適合吃益生菌酸奶？益生菌酸奶的副作用")
- 每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體，但是我們身體健康，飲食是起的比較關鍵的作用，有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的，下面一起看一下哪些人不適合吃益生菌酸奶。副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌想要擁有健康的身體，是有很多方面都需要注意的，飲食是最重要的，上...
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![你不知的益壽常識]( "你不知的益壽常識")
- 要想生活的健康長壽不生病，那麼就要有健康的生活方式，今天小編告訴大家一些日常養生保健方法，趕快跟著小編一起去下文看看了解下吧！學歷高助長壽這些你不知的保健常識3小時牛津大學科研人員發現，脂肪在人體中囤積的速度，通常比我們想像中要快很多，人們在吃下大餐約3個小時，食物中...
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![益生菌和益生元有哪些不同呢？]( "益生菌和益生元有哪些不同呢？")
- 益生元是不被人體腸道消化吸收的碳水化合物，是寶寶腸道中成千上萬的有益健康的細菌的食物，這些細菌不斷繁殖，逐漸增多，可以抑制有害菌的生長，加強腸道屏障作用，提高寶寶胃腸道消化和吸收功能，促進腸道健康。而益生菌是一種對人體有益的細菌，可直接作為食品新增劑食用，以維持腸道菌...
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![懷孕期間吃益母草好不好]( "懷孕期間吃益母草好不好")
- 益母草是一種養生補胎非常不錯的一種藥物，可以有效地幫助我們孕婦媽媽們減少自身出現肚子疼痛等問題，很多媽媽們最近由於不注重身體保養，經常容易出現流產的情況，多吃一些益母草可有效的減少自身出現流產的機率，普及一下懷孕期間吃益母草好不好吧。1.益母草的主要功用就是促進...
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![菌安貝益生菌好不好]( "菌安貝益生菌好不好")
- 菌安貝益生菌挺好的。菌安貝益生菌在一定程度上可以起到調節腸道菌群的作用。在出現胃腸道功能紊亂的時候，可以根據醫囑使用益生菌來進行治療，服用益生菌可以起到維持腸道內均衡平衡的作用，並且在一定程度上可以抑制有害菌的繁殖，對寶寶的消化吸收比較有利。如果只是輕微的腹...
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![閉經可不可以吃益母草]( "閉經可不可以吃益母草")
- 月經對每一個女生來說尤為重要，正常的月經就表示女性可以正常懷孕，月經也就是每個月我們來的那幾天，在這個期間有的女孩子會有肚子疼的現象，這就是常見的痛經，但是也有很多人過了青春期後仍然沒有月經來潮，這被稱作是閉經，可通過益母草的方式治療，那麼閉經可以吃益母草嗎？閉經即不...
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![補益氣血的食物不能亂吃]( "補益氣血的食物不能亂吃")
- 補益氣血的食物不能亂吃補益氣血的食物不能亂吃從中醫角度講，黑色入血，也就是說顏色深的東西功效是入血的，像紅棗、阿膠、龍眼肉、紅糖等。與西醫不同，中醫很多東西都是藥食同源，雖然不能從成分上分析其起作用的機理，但在功效上是肯定的。血虛的範圍比貧血廣，不貧血的人也可以血...
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![不來月經能不能喝益母草]( "不來月經能不能喝益母草")
- 從月經的來潮可以看得出女性的身體是否正常，沒有了正常的月經女性就會引起各種婦科疾病，如果在不來月經的情況下，我們需要喝益母草來調理，益母草味道雖苦，但屬於中成藥對調理月經不調，痛經有著很好的幫助，同時對經期量減少或是月經的過多有好處，那不來月經能喝益母草嗎？因為益母草...
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![鹿茸益精丸的益處？]( "鹿茸益精丸的益處？")
- 鹿茸益精丸是市面上很受歡迎的一種保健藥，和鹿茸益精膠囊是很相似的，只是藥物的狀態時不一樣的。但是豬腰的功能和藥效都是一樣的。這種藥的主要的物質就是鹿茸，而鹿茸是比較昂貴的一種中藥材，所以鹿茸益精丸的售價也並不便宜，但是這種要的調理和保健作用是比較好的，那麼鹿茸益...
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![老年人延年益壽十不貪]( "老年人延年益壽十不貪")
- 一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米麵，攝入的纖維素少了，就會減弱腸蠕動，易患便祕。三、不貪硬。老年人的胃腸消化吸收功能弱，如果貪吃堅硬或...
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![哪些人不適合吃益母草？益母草的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃益母草？益母草的副作用有哪些")
- 同樣的食物不同的人吃起來就會有不一樣的體驗，畢竟每個人的身體情況都是不同的，尤其是在吃益母草像這樣的食物時一定要特別注意，身體也會出現一些不適的，下面一起了解一下哪些人不適合吃益母草。副作用益母草會刺激與懷孕有關的乳腺癌的增長，導致過敏反應，患者出現皮膚髮紅、胸...
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![男人一生受益的不老祕方]( "男人一生受益的不老祕方")
- 男人一生受益的不老祕方男人受用一生的不老法則初老在20歲就開始了20-30歲：少吃甜食，少飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒...
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![唱京劇延年益壽 不可錯過的四大益壽寶典]( "唱京劇延年益壽 不可錯過的四大益壽寶典")
- 目錄：第一章：益壽寶典學唱京劇可延年益壽第二章：益壽寶典中醫特色的情志療法第三章：益壽寶典生活中必用的3種健康技巧第四章：益壽寶典7種健康生活方式延年益壽是每個人的夢想，人們希望通過飲食、生活調節等方法能讓自己晚點衰老。那麼日常最實用的益壽寶典有什麼呢？益壽寶典學唱...
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![惡露不盡吃益母草好嗎]( "惡露不盡吃益母草好嗎")
- 益母草大多數人並不陌生這是一種女生經常服用的藥品，也是一種保健藥，主要對調理月經和增加子宮活力有很好幫助，許多女性月經不調，閉經，痛經，這是因為子宮收縮不良，如服用益母草可增加子宮興奮，減少這些症狀的發生，許多產婦在生產後有惡露不盡的現象，那麼惡露不盡吃益母草好嗎？這種情...
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![兒童益智補腦湯哪種不錯]( "兒童益智補腦湯哪種不錯")
- 對於孩子們來說，聰明是很重要的，也是家長朋友們十分關注的問題，想要使孩子得到益智補腦很好的效果，方法也是比較多的，當然保健品，食補等等都是很多家長不二之選，但是保健品一類的可能沒有太大的效果，為此很多的家長就會選擇用食補來進行益智補腦了，那麼生活中哪種湯有益智補腦的效...
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生活科普幫
