![驚蟄是什麼時候？二十四節氣之驚蟄的由來與含義]( "驚蟄是什麼時候？二十四節氣之驚蟄的由來與含義")
- 驚蟄（jīngzhé），是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時即為驚蟄，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動，驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。驚蟄是什麼時候？二十四節氣之驚蟄的由來與含義《月令七十二候集解》中說：二...
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![驚蟄養生 驚蟄常吃五大養生蔬菜]( "驚蟄養生 驚蟄常吃五大養生蔬菜")
- 驚蟄節氣天氣回暖，護肝健脾是首要。那麼我們在驚蟄時期養生應該注意哪些方面呢？今天，小編就給大家講述一下，驚蟄養生四大要注意的方面吧。1、薺菜味甘性溫李時珍說：冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒...
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![驚蟄之日養生四要點]( "驚蟄之日養生四要點")
- 每年的3月4日～7日，太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”“春雷響，萬物長”，中國勞動人民自古很重視驚蟄節氣，把它視為春耕開始的日子。農...
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![麻雀二之驚蟄張離結局是什麼]( "麻雀二之驚蟄張離結局是什麼")
- 《麻雀二之驚蟄》張離結局是死了。費正鵬為了救餘小晚逃亡美國，向日本特務頭目荒木惟出賣了張離，於是荒木惟對陳山和張離展開了追捕，在追捕過程中張離手臂中槍，最終為了保護陳山逃脫被荒木惟射殺，為祖國大義英勇犧牲。張離是一個非常聰明的女子，而且深明民族大義，並且用行動說明...
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![驚蟄養生 驚蟄保肝養脾三大注意點]( "驚蟄養生 驚蟄保肝養脾三大注意點")
- 驚蟄，古稱啟蟄，二十四節氣之中的第3個節氣。在3月6日前後太陽到達黃經345°時開始。驚蟄是保肝養脾的好時期。這時天氣轉暖，漸有春雷，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為蟄，而驚蟄即上天以打雷驚醒蟄居動物的日子。這時中國大部分地區進入春耕季節。那麼，下面小編來為大家講下，驚...
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![驚蟄養生注意護肝養肝]( "驚蟄養生注意護肝養肝")
- 驚蟄過後萬物復甦，是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾病多發的季節。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎、流行性出血熱等。所以，在這一節氣中，應該做好流行性疾病的預防工作。除此之外，關於驚蟄期間還要注意啥呢？中醫學上，以四季配五臟，春季屬...
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![驚蟄的民間習俗]( "驚蟄的民間習俗")
- 每年驚蟄這天，在廣東和香港，民間習俗有祭白虎及打小人的儀式。祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指...
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![驚蟄打雷時要注意什麼？驚蟄吃梨有什麼寓意]( "驚蟄打雷時要注意什麼？驚蟄吃梨有什麼寓意")
- 驚蟄是二十四個節氣中的第三個節氣。用鬥形手指，太陽到達黃色經度的345°，節日是公曆的3月5日至6日。當太陽升起，溫度變暖，春季雷聲突然，雨水增加，一切都充滿了生機。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、驚蟄打雷時要注意什麼？2、驚蟄吃梨有什麼寓意3、驚蟄節氣如何養...
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![吃梨的好處 驚蟄3種吃梨的保健方法]( "吃梨的好處 驚蟄3種吃梨的保健方法")
- 在驚蟄的時候吃梨具有意想不到的保健作用。那麼，要如何充分發揮梨的功效與作用呢？今天，小編就來教大家3種吃梨的保健方法，以及怎樣挑選到優質的梨，千萬別錯過了。驚蟄吃梨蒸熟：這是一種傳統的食療補品，先把梨從蒂下三分之一處切下當蓋，挖去梨心，掏空梨中間果肉、並切塊;再把川貝母...
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![驚蟄前打雷好還是驚蟄後打雷好？驚蟄打雷正常嗎]( "驚蟄前打雷好還是驚蟄後打雷好？驚蟄打雷正常嗎")
- 驚蟄是比較特別的一個節氣，也是每年三月初的一個節氣，這個時候大多數地區都已經開始升溫變暖，天氣會比較舒適，不過，這個時候也會出現打雷。那麼驚蟄打雷到什麼時候結束呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、驚蟄打雷到什麼時候結束？2、驚蟄打雷正常嗎3、驚蟄...
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![驚蟄養生 預防四種“驚蟄病”]( "驚蟄養生 預防四種“驚蟄病”")
- 春天是各種疾病的多發季節，驚蟄時期更是如此。四種驚蟄時期容易發生的病究竟是什麼？又應該如何預防呢？下面，跟小編一起看看吧。驚蟄、春分節氣是春季中穿著最為自由的節氣。俗話說，二八月亂穿衣，實際上是說農曆二月寒、熱交替不規律的氣候。這兩個節氣的飲食搭配與健康關係密切...
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![驚蟄和春分飲食起居如何養生]( "驚蟄和春分飲食起居如何養生")
- 目錄：第一章：驚蟄的節氣養生與春季日常保健第二章：春分的節氣養生與春季飲食保健驚蟄和春分是標誌春回大地的兩個節氣，在這兩個節氣中春天將真正的降臨，樹葉長出新芽，小草也從泥土裡鑽出頭來。那麼這兩個時期養生保健要注意些什麼？飲食起居有哪些原則呢？春分吃什麼？驚蟄吃什麼？驚蟄...
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![驚蟄的習俗知多少]( "驚蟄的習俗知多少")
- 每年驚蟄這天，在廣東和香港，民間習俗有祭白虎及打小人的儀式。祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指...
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![驚蟄多吃清淡食物 宜適當進補]( "驚蟄多吃清淡食物 宜適當進補")
- 3月6日是一年中的第3個節氣——驚蟄。蟄是藏的意思，3月上半月，農曆2月上半月，天氣漸漸回暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裡的冬眠動物和多種昆蟲感於春季溫暖，震驚而出，是為驚蟄。驚蟄處於冬春季節交替時期，氣溫變化幅度較大，並會出現雷雨或連續陰雨。是一個疾病多發的季節...
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![驚蟄養生注意哪些問題]( "驚蟄養生注意哪些問題")
- 按照一般的氣候規律，驚蟄前後天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，雨水漸多，平均氣溫能達到16℃-18℃。雖氣候日趨暖和，但陰寒未盡，所以氣候變化較大，有時降雨量也不少，突然其來的冷空氣亦較強，且早晚與中午的溫差很大，乍暖還寒。春困和春捂在這節氣裡尤為突出和重要。此時人們常感到困...
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![驚蟄該吃什麼]( "驚蟄該吃什麼")
- 春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，民間稱之為春困，這是人體生理功能隨季節變化而出現的一種正常的生理現象。春回大地，天氣漸暖，人體面板的血管和毛孔也逐漸舒張，需要的血液供應增多，汗腺分泌也增多。但由於人體內血液的總量是相對穩定的，供應外周的血量增多，供給...
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![驚蟄的含義 驚蟄節氣的農事概要]( "驚蟄的含義 驚蟄節氣的農事概要")
- 驚蟄節氣是二十四節氣中的第三個節氣，它代表著萬物復甦，雨水增多，農業活動開始頻繁。那麼到了驚蟄節氣，春耕行動有哪些呢？驚蟄的含義對於春耕真的如此重要嗎？今天就讓我們來了解一下吧。驚蟄節氣預示著春耕的到來春雷驚百蟲，溫暖的氣候條件利於多種病蟲害的發生和蔓延，田間雜草也...
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![驚蟄養生 山藥紫薯粥滋補強腎]( "驚蟄養生 山藥紫薯粥滋補強腎")
- 主題：山藥紫薯粥食材：粳米100克，紫薯1個，山藥150克，冰糖、水適量做法1、大米淘洗乾淨.放入鍋中，加入足量的水浸泡30分鐘，山藥、紫薯清洗乾淨切成小塊備用;2、將山藥和紫薯放入鍋中，輕輕劃散，大火煮沸轉小火，煮至米粒開花紫薯軟爛米粥粘稠，最後調入冰糖煮至融化即可。營養提示一、驚...
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![驚蟄的由來]( "驚蟄的由來")
- 驚蟄，是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為驚蟄。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。《月令七十二候集解》中說：二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。晉代詩人陶淵明有詩曰：促春遘（gòu）時...
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![驚蟄養生 體質不同 養生方法各異]( "驚蟄養生 體質不同 養生方法各異")
- 驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象，自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。由於人體稟賦於先天，受制於後天多種因素的影響，在其生長髮育和衰老過程中，形成了不同的心理、生理功能上的相對穩定的某種特徵，這種特...
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![驚蟄有什麼忌諱？驚蟄節氣要做哪些農事]( "驚蟄有什麼忌諱？驚蟄節氣要做哪些農事")
- 驚蟄是傳統24節氣的第3個節氣，也是春天的第三個節氣。《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”因為驚蟄節氣之後天氣轉暖，冬眠動物甦醒，而且“驚蟄始雷”即驚蟄節氣會迎來第一次春雷，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、驚...
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![驚蟄的習俗 祭白虎化解是非]( "驚蟄的習俗 祭白虎化解是非")
- 不知不覺我們即將迎來二十四節氣中的驚蟄節氣，驚蟄的習俗好似都帶有些神祕色彩，如祭雷神、打小人、祭白虎等等。小編在此和大家聊一聊，驚蟄節氣習俗中的祭白虎化解是非。那麼這個祭白虎究竟是怎麼回事呢？又能夠如何化解是非呢？化解是非這個真得試試，咱先不說它是否迷信，為了能給...
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![驚蟄養生 牢記3大飲食原則]( "驚蟄養生 牢記3大飲食原則")
- 你知道驚蟄養生要注意些什麼嗎？驚蟄該如何養生呢？今天小編就為大家推薦一些驚蟄養生的飲食原則，還在等什麼？趕緊去學學吧！一、驚蟄應多吃清淡食物《黃帝內經》指出：正氣存內，邪不可幹。意思是說，在人體正氣強盛的情況下，邪氣不容易侵入機體，也就不會發生疾病，所以增強體質，提高人體的...
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![驚蟄養生 驚蟄養生三大注意點]( "驚蟄養生 驚蟄養生三大注意點")
- 驚蟄，此時各地天氣開始回暖，萬物復甦，那麼，驚蟄期間的養生要注意哪些呢？下面，跟小編一起來看看，驚蟄養生三大注意點都有哪些吧。驚蟄節氣飲食上要清淡多吃梨驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，宜多吃富含植物蛋白質、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。專家建議，可多食用一些新鮮...
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![驚蟄養生 不同體質者的調養方法]( "驚蟄養生 不同體質者的調養方法")
- 驚蟄是二十四節氣之一，一般在每年3月5日或六日。這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動。所以驚蟄養生不能馬虎，今天小編給大家總結一下不同體質者不同的驚蟄養生之道。一起來看看吧！驚蟄時的養生，要根據自然物候現象、自身體質差異進行精神、飲食、起居的調養，飲食調養也要根據節氣變...
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生活科普幫
