![晚上如何養胃呢？]( "晚上如何養胃呢？")
- 有許多人因為在平時的飲食習慣上不加註意，吃飯比較快，或者暴飲暴食，導致內部出現一些疾病，尤其是一些慢性胃炎，如果不加註意的話就會反覆發作，所以養胃就成了很多胃部疾病患者的首要選擇，那麼在晚上應該如何養胃呢？有什麼好的方法嗎？下面一起來看一看吧！1、從生活作息上做起，最起碼...
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![有胃病要怎麼養胃呢？]( "有胃病要怎麼養胃呢？")
- 發現很多的朋友經常會感覺到吃完東西不消化，並且有時候還會出現肚子脹，反酸，胃痛等等的情況，這些都是胃病的一些比較常見的表現，平時除了要及時的用藥來治療之外，最好是能夠進行一些調理，下面，小編就來介紹在我們的日常生活當中，患有胃病的朋友應該怎樣來調理好胃。1，小米：暖胃，安神...
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![節後如何護胃養胃 牢記三大法則]( "節後如何護胃養胃 牢記三大法則")
- 胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調三分治七分養，尤其春節期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。不渴也要喝水節日裡，腸胃承受著比平時大幾倍的負荷。因此，節後為腸道洗澡很必要。要注意減少精製米麵、糖果、甜點的攝入，特別要注意多喝水，最好喝白開水或茶水。...
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![酒後喝什麼湯養胃呢]( "酒後喝什麼湯養胃呢")
- 生活中大家跟親戚朋友一起聚聚的時候，一般都會喝酒，酒在我國在餐桌上幾乎是必備的東西。所以大家很多時候都難免不了要喝點酒，而每個人的酒量是不一樣的，只要喝過量的話都是非常不舒服的。在酒後可以喝點東西調理一下，那麼，酒後喝什麼湯養胃呢？下面是一些很適合酒後喝的一些湯類...
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![補腎養胃護心竟只需要一個小動作]( "補腎養胃護心竟只需要一個小動作")
- 經過數千年的鑽研和沉澱，穴位養生的神奇療效受到越來越多人的追捧。中醫認為，人體經脈上有361個穴位，如果再加上經脈之外的穴位，就有上千個。具體掌握這些知識，對於普通人來說十分困難，因此穴位養生似乎離人們的日常生活還有點遠。中醫院推拿康復科副主任醫師總結出便於大家記...
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![吃什麼食物最養胃呢]( "吃什麼食物最養胃呢")
- 胃病是最易發生的疾病，與大家吃食相關、衛生習慣等不良因素相關，而胃病的早期不適症狀較多，卻也容易與相似的疾病混淆，因此會延誤疾病的醫治，等到胃病嚴重後才去治療，所以我們必須多吃養胃的食物，才能防止胃病不適或是胃病疾病發生，那麼吃什麼食物最養胃呢？我們一起來了解養胃的食...
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![這些“養胃食物”吃多了竟會傷胃？]( "這些“養胃食物”吃多了竟會傷胃？")
- 這些養胃食物吃多了竟會傷胃？這些養胃食物吃多了竟會傷胃？在專家的眼裡，養胃食物並不像大家想的那麼簡單，到底是否養胃也是有前提的。麵食：軟爛麵條才養胃胃不好就要吃麵食，這種說法是有一定道理的。因為麵食一般比較好消化，尤其對於胃酸過多的患者來說，多吃一些發麵的食物不僅能...
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![養胃食譜]( "養胃食譜")
- 現在的社會發展迅速，生活節奏快，飲食不規律，進而導致有很多人都有胃病。有時候痛到受不了，東西也吃不下。可是大家都是為工作也沒辦法，有時候吃飯時間不規律，有時候還要加班，連吃飯的時都沒有。正是因為這樣，大家才要對自己的胃好點，不然最後受罪的還是自己。要養胃光靠胃藥是不行...
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![常熬夜加班傷胃 白領熬夜吃什麼養胃？]( "常熬夜加班傷胃 白領熬夜吃什麼養胃？")
- 常熬夜加班傷胃白領熬夜吃什麼養胃？編介紹熬夜適合吃的東西，並推薦四大食療方養胃護胃。加班的人應吃點宵夜果腹：熬夜吃點宵夜一為大腦供能，二為腸胃健康。營養專家說，可以給大腦供能的食物有熱牛奶、熱巧克力奶、酸奶等奶製品，花捲、麵包之類的麵食、鵪鶉蛋和堅果等食物。1、...
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![小米粥怎麼做最養胃？小米粥可以減肥嗎？]( "小米粥怎麼做最養胃？小米粥可以減肥嗎？")
- 我們都知道小米粥是可以養胃的，小米粥對於腸胃不好的人來說也有著非常大的幫助，如果你想要讓自己的胃部蠕動變得更快，或者是讓自己的胃部保持健康的狀態，那麼，小米粥怎麼做最養胃？小米粥可以減肥嗎？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、小米粥怎麼做最養胃2、小米粥可以減肥嗎3...
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![老人要關注胃健康 日常生活中適合老年人的養胃食譜]( "老人要關注胃健康 日常生活中適合老年人的養胃食譜")
- 老年人的腸胃需要小心的呵護，尤其是腸胃不好的老人，更需要小心的呵護才是。對於老年人來說，隨著自己的年齡越來越大，身體的各個方面都會呈下降的趨勢，尤其是在臟器上面。所以，老年人必須要多注意養生和保健。大家都知道，胃是消化食物的根本，但是很多老人都有胃不好的情況，並給他們...
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![養胃的方法有哪些]( "養胃的方法有哪些")
- 我們想要在生活中養胃，我們就需要從自己的飲食問題入手，首先我們要吃一些養胃的食物，比如我們可以吃一些魚類以及蛋白質含量比較高的食物，並且多吃蔬菜，按時吃飯等。同時，你們改變了飲食習慣後，還需要養成良好的生活習慣，不要經常熬夜，避免少吃多餐的壞習慣以及適當的進行運動等。...
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![糯米健脾養胃 有這病的人堅決不能吃]( "糯米健脾養胃 有這病的人堅決不能吃")
- 很多人都知道糯米好吃，而且營養價值極高，可是卻有那麼些人卻不能吃糯米。糯米的禁忌人群1.溼熱痰火偏盛之人。凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食；發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態，因此應吃些流食等容易消化的食物，否則會加重病情。2.病後消化力弱者。糯米黏膩，若作糕餅...
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![吃什麼養胃 推薦13款養胃食療方]( "吃什麼養胃 推薦13款養胃食療方")
- 胃是我們人體非常重要的一個器官，它能夠幫助人體消化食物，吸收食物營養。現在大多數人飲食習慣都不太好，很容易傷到胃，那麼你知道吃什麼食物可以養胃嗎？今天小編為大家推薦13款養胃食療方，趕緊來學習一下吧。1.瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。製法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油...
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![夏季不思飲食、脾胃虛寒、隱痛，香砂養胃丸是不錯選擇]( "夏季不思飲食、脾胃虛寒、隱痛，香砂養胃丸是不錯選擇")
- 暑熱天氣，海鮮燒烤、冰啤冷飲被人們提上了日程，三五朋友相聚都會選擇這些來享用，其實這樣存下很大健康隱患!夏天溫度高，容易滋生細菌，燒烤海鮮等食物通常烹飪環境簡陋且未經過高溫熟食，極易滋生細菌，對腸胃造成極大傷害。而冰啤酒冷飲涼茶等對脾胃的傷害也很大，暴飲冷飲製品會造...
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![如何養胃 10個壞習慣小心成為“老胃病”]( "如何養胃 10個壞習慣小心成為“老胃病”")
- 民間有一句俗語是這麼說的，那就是十個胃九個病，意思就是患有胃病的人有很多，我們在日常生活中一定要注意保護胃部的健康，不然成了老胃病可就折磨人了，一起來看看如何養胃？養胃需要避免那些壞習慣！怎樣養胃一、怕不守時廢寢忘食似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、...
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![什麼米最養胃的呢]( "什麼米最養胃的呢")
- 我們日常最常吃的就是米飯，有很多人也喜歡在飲食中加些糙米黑米薏米等穀物，但是，你知道它們有什麼營養和功效嗎？你知道哪些人最適合吃哪種米嗎？那麼，接下來，就由小編帶領大家來了解下什麼樣的米是能夠調理人體腸胃的，他們都有什麼具體的功效和作用呢？最滋補的是粳米日常用來做米飯...
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![胃不好怎麼辦 三種湯藥最養胃]( "胃不好怎麼辦 三種湯藥最養胃")
- 十人九胃，人的胃口是十分難以捉摸的，在日常生活中很多人都或多或少的有胃病。在日常生活中，胃最好的還是去好好的養一養。這些湯藥最養胃，何不試一試呢。紅參苓術燉牛腱用料：紅參：雲苓8克、白朮3克、牛腱150克、薑片適量。製作：將牛腱洗淨切片，再與洗淨的藥材一起放進燉盅內，加清...
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![有胃炎的人如何養胃呢？]( "有胃炎的人如何養胃呢？")
- 其實在我們生活中大多數都患有胃炎，只是每個人患有胃炎的程度不同罷了，但是不論是哪一程度的胃炎患者，只要合理調養胃部才能阻止胃病繼續加重。胃炎雖然是階段性的發作，但是一旦發作給患者帶來的痛苦還是讓人難以忍受的。那麼得了胃炎的朋友怎麼養胃效果好呢？1、細嚼慢嚥胃病...
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![盤點最傷胃的飲食習慣 養胃的四大飲食原則]( "盤點最傷胃的飲食習慣 養胃的四大飲食原則")
- 胃是人體重要的器官，但是現在胃病可以說是最常見的疾病。造成胃病的一大因素就是不良的飲食習慣。那麼哪些飲食習慣最傷胃？又該如何遵尋養胃的飲食原則？下面一起來看看吧。盤點最傷胃的飲食習慣1、吃飯不守時專家表示，胃是一個嚴格遵守時間表的器官，胃液分泌在一天中存在生理...
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![如何養胃養腎呢]( "如何養胃養腎呢")
- 目前為止最容易患上的一種疾病就是胃病的，因為絕大多數人們都會經常的出現脾胃虛寒的情況，這種情況是非常常見的，這就是由於自己的胃黏膜受到損傷而引起的，這個時候我們就應該要養胃的，不能夠讓我們的胃部再次受到一些傷害的，而且在養胃的同時還需要注重腎臟的保養，只有這樣才能...
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![有胃病吃什麼食物好養胃]( "有胃病吃什麼食物好養胃")
- 胃病問題長期困擾著很多人，而想要有效地調節，那麼各種食物的選擇不可忽視，像牛奶以及粥類食物，還有各種主食，都是有胃病的人，應該注意的飲食方式。1、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾...
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![補腎健脾養胃吃什麼好]( "補腎健脾養胃吃什麼好")
- 補腎健脾養胃，它可以分成三個方面，第一補充腎氣所需要的營養的，第二強健脾，第三養好我們的胃。我們可以通過日常的飲食來達到這三個方面的功效。其實現實生活中，我們並不需要吃太多的補品來補充身體所需要的能量。或者日常生活中，我們只要做到葷素搭配，多吃蔬菜水果，並且適當的做...
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![養胃的食品有哪些 5款廉價食物最養胃]( "養胃的食品有哪些 5款廉價食物最養胃")
- 上班族加班是常事，三餐不定更是常態，尤其是一些愛美的女性也就更是為了減肥忽略一兩頓飯，但是長期這樣對腸胃會造成很大的傷害，如果你的胃已經開始抱怨了，那麼現在就要開始執行補救措施了，下面為你提供了養胃的方法，養胃怎麼吃，告訴你養胃的食物有哪些等資訊。1.菠菜面對吃什麼養...
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![注意 四種食物養胃護胃不能少！]( "注意 四種食物養胃護胃不能少！")
- 現在胃病多發，所以人們關於養胃護胃的意識也是不斷強化中，食療是養胃護胃極佳的方法之一，但是問題來了，人們具體吃些什麼對胃好呢？1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜裡豐富的果膠還能促進潰瘍...
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生活科普幫
