![每日食姜可緩解運動所致肌肉痠痛]( "每日食姜可緩解運動所致肌肉痠痛")
- 數百年來，民間一直利用生薑治療感冒、反胃等各種疾病。不過，現在喬治亞大學的研究人員發現，每日食用生薑還能降低因運動導致的肌肉痠痛。喬治亞大學教育學院人體運動學系教授帕特里克·奧康納等人開展了生薑或加熱後的生薑緩解肌肉痠痛的療效研究，時間為11天。接受試驗的三組...
- 21270
![男性食姜可治性功能障礙]( "男性食姜可治性功能障礙")
- 中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無姜之語。現代臨床藥理學研究發現，姜具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此，姜常被用於男性保健。鮮生薑：增食慾，緩衰老中老年男性常...
- 30065
![生薑的功效 生薑的食用價值]( "生薑的功效 生薑的食用價值")
- 生薑的功效生薑的食用價值生薑的功效1、生薑可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾，因此在炎熱的夏天可以開胃健脾，促進食慾。這就是為什麼人們常說冬吃蘿蔔，夏吃薑，飯不香，吃生薑的道理。2、由於生薑中含有薑辣素和二苯基庚烷類化合物，具有很強的抗氧化和清除自...
- 21437
![生薑發芽能吃嗎？吃生薑的5大食用禁忌]( "生薑發芽能吃嗎？吃生薑的5大食用禁忌")
- 生薑中有特有的薑辣素，它能夠刺激胃腸粘膜，使消化能力增強，能夠治療身體的多種疾病，所以我們在平時做菜時都會放上生薑，但是很多人不喜歡吃生薑，覺得生薑的味道不好聞，那我們今天就來詳細的瞭解一下生薑的食用禁忌吧。生薑發芽能吃嗎？吃生薑的5大食用禁忌生薑發芽能吃嗎植物生長...
- 18381
![沒有食慾？生薑來幫你]( "沒有食慾？生薑來幫你")
- 沒有食慾？生薑來幫你沒有食慾？生薑來幫你民間有句諺語飯不香，吃生薑，意思是說，在食慾不振時吃上幾片姜或者在菜裡放上一點嫩姜，能夠改善食慾，增加飯量。這句諺語有沒有道理呢？從中醫的角度講，生薑性溫而味辛，有驅寒開胃、溫中散寒的功效，適宜於外感風寒及脾胃虛寒、腹瀉等患者服用。...
- 21182
![生薑不宜過量食用 三類人不要多吃薑]( "生薑不宜過量食用 三類人不要多吃薑")
- 生薑不宜過量食用三類人不要多吃薑過量食用生薑對健康危害大美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中新增0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可...
- 30671
![生薑的功效-生薑的食用價值]( "生薑的功效-生薑的食用價值")
- 由於生薑中含有薑辣素和二苯基庚烷類化合物，具有很強的抗氧化和清除自由基的、抑制腫瘤作用；所以生薑能夠抗氧化，抑制腫瘤，老年人常吃生薑可除老人斑。生薑的功效-生薑的食用價值生薑的介紹我們常吃的生薑，是多年生草本植物姜的塊根莖，姜是姜科姜屬的宿根草本，株高一般為50-80cm...
- 17828
![吃薑增食慾緩衰老 三類人不要多吃薑]( "吃薑增食慾緩衰老 三類人不要多吃薑")
- 身體保健是大家愛日常生活中最關心的事情，想要保養好自己的身體，飲食總是最重要的。因為一天三餐是少不掉的，再就是飲食的功效對身體也是不能替代的。為了更好的保健自己的身體，大家應該好好的保養自己的身體，做好日常的飲食防護。生薑，大家應該都特別熟悉吧，不管是做菜還是煲湯...
- 13714
![生薑的功效與作用-生薑的食用價值]( "生薑的功效與作用-生薑的食用價值")
- 生薑的功效-生薑的食用價值生薑的介紹我們常吃的生薑，是多年生草本植物姜的塊根莖，姜是姜科姜屬的宿根草本，株高一般為50-80cm。根莖肉質、肥厚、扁平，有芳香和辛辣味，斷面黃白色。其葉互生，排成2列，無柄，披針形至條狀披針形，先端漸尖，基部狹，葉革鞘狀抱莖，無毛。花莖直立，被以覆瓦狀...
- 9552
![減肥食譜 八種生姜減肥食譜]( "減肥食譜 八種生姜減肥食譜")
- “今天你減肥了嗎？”很多MM為了能自己擁有窈窕的身材，可以說是用過了很多減肥方法，做減肥手術、喝減肥茶、吃減肥藥，但終究是因為方法不正確，沒有什麼療效。下面我們就介紹一種適合大部分人並且無副作用的減肥方法——中醫膳食減肥。中醫認為，生薑性溫，具有刺激胃腸粘膜，促進消化...
- 9265
![春季吃薑好處多 春季吃薑食療方推薦]( "春季吃薑好處多 春季吃薑食療方推薦")
- 春季吃薑好處多春季吃薑食療方推薦春季吃薑的好處生薑有溫中止嘔、解表散寒等保健養生功效。能治療溼痛及受冷之腹痛腹瀉。此外，生薑含人體所需的氨基酸、澱粉、磷、鐵等成分，有助促進血液迴圈，並加速人體的新陳代謝功能。除此之外，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百...
- 14151
![7類人應該禁食生薑]( "7類人應該禁食生薑")
- 俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”，自古以來中醫也有“生薑治百病”的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。但姜雖有非常高的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃，下面幾類人尤其要注意。1.手腳心發熱的人這類人屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。而生薑性溫，會容...
- 31621
![如何挑選生薑？生薑的食用禁忌]( "如何挑選生薑？生薑的食用禁忌")
- 姜的營養很豐富，吃薑可以預防感冒，促進消化，暖身驅寒等等。那麼我們在吃薑的時候又有什麼注意事項呢？姜吃多了會消化不良和上火，我們在吃薑的時候要注意控制分量。如何挑選生薑？生薑的食用禁忌如何挑選生薑姜的營養很豐富，吃薑，可以養血補血，養顏美容，還可增強身體免疫力，預防感冒，但...
- 29133
![姜的功效與食用價值]( "姜的功效與食用價值")
- 姜是我們日常生活中炒菜、炒肉等不可或缺的食料。大姜又稱生薑，本味辣，屬姜科姜屬，為多年生草本宿根草本植物，在我國作為一年生經濟作物栽培，是我國特產的重要蔬菜品種。小編不得不提醒您，晚上不宜吃薑。大姜一般作為食材多用，是一種經濟型農作物。生薑有小種姜、大種姜等品種，藥...
- 26127
![食用生薑能抗衰老 常食生薑可除體鏽]( "食用生薑能抗衰老 常食生薑可除體鏽")
- 一斤生薑半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茄香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏長不老。這是古醫書《奇效良方》中容顏不老方的歌訣，該方以生薑為主藥，每次三五錢，煎服或沸水湯服，有防衰老、葆青春的奇特功效。下面跟隨本站了解一下吧！早在...
- 21211
![蜂姜食療狠瘦20斤]( "蜂姜食療狠瘦20斤")
- 蜂姜食療狠瘦20斤改變體質的食療辦法：蜂姜餐採用這個方法後我的改變有3點：第一，胃口變小，食慾不是那麼瘋狂了;第二，便祕很容易引起肥胖，偶食療後排便很通暢;第三，偶的肥胖很頑固，但是感覺食療減肥期間，瘦的速度比減肥藥還快。蜂姜餐做法：1、姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多...
- 26263
![生薑功效多 看中醫怎麼用姜水食療養生]( "生薑功效多 看中醫怎麼用姜水食療養生")
- 生薑是我們日常生活中非常常見的一種調味料，其實生薑不但卡伊調味，還可以養生，你知道怎樣用生薑養生嗎？今天就跟小編一起去看看中醫是怎樣用生薑水來養生的吧？生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的“熱姜水”具有良...
- 17743
![如何用生薑減肥 9道生薑減肥食譜]( "如何用生薑減肥 9道生薑減肥食譜")
- 生薑對去腥有很好的功效，平時在做腥味食物的時候都會放些姜，而生薑中的生薑辣素，對我們的心血管、心臟有刺激作用，吃生薑可以促進血液流動，加速排汗，能幫助身體中帶走多餘的熱量，從而達到排毒的功效，還可以起到減肥的作用，想要減肥，不妨試試生薑。生薑的藥效最古老的醫學書《醫心方...
- 11104
![生薑發芽能吃嗎？吃生薑的5大飲食禁忌]( "生薑發芽能吃嗎？吃生薑的5大飲食禁忌")
- 生薑中有特有的薑辣素，它能夠刺激胃腸粘膜，使消化能力增強，能夠治療身體的多種疾病，所以我們在平時做菜時都會放上生薑，但是很多人不喜歡吃生薑，覺得生薑的味道不好聞，那我們今天就來詳細的瞭解一下生薑的食用禁忌吧。生薑發芽能吃嗎？吃生薑的5大食用禁忌生薑發芽能吃嗎植物生長...
- 29712
![薑湯有5大功效：薑湯增食慾]( "薑湯有5大功效：薑湯增食慾")
- 薑湯有5大功效：薑湯增食慾薑湯的功效1、治腹痛、吐瀉適當喝些薑湯，能起到防治作用。生薑能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。2、增進食慾如果胃口不開，可以在飯前先喝些薑湯，就能增進食慾、促進營養吸收。3、口腔炎症每日以薑湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、...
- 29488
![食用生薑的七大功效]( "食用生薑的七大功效")
- 生薑是人們生活中十分常見的調味食材，同時也是養生保健的常用藥材。如薑黃炒飯可以有效地促進食慾，蜂蜜生薑茶可以減少動脈硬化，吃薑不僅能抗衰老，去老人斑，還能防暑降溫，殺菌解毒等等。生薑是炎熱氣溫下養生保健不可缺少的食物。民間流傳的“飯不香吃生薑”、“上床蘿蔔下床姜...
- 31829
![薑茶的做法 推薦6款薑茶養生食療]( "薑茶的做法 推薦6款薑茶養生食療")
- 生薑是人們平時做菜的時候經常用到的一種食材，生薑除了做菜還有許多其他的作用。生薑的功效與作用有很多，你知道有嗎？你知道紅糖薑茶的做法嗎？你知道薑茶的做法有哪些嗎？今天三九養生堂小編為大家推薦6款薑茶養生食療，一起來了解一下吧！【紅糖薑茶】材料：紅糖、金絲棗、姜。做法1...
- 5808
![9道生薑減肥食譜 生薑也可減肥瘦身！]( "9道生薑減肥食譜 生薑也可減肥瘦身！")
- 生薑辣素對心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，具有排毒、養顏、減肥的作用。想減肥的美眉不妨在平時的餐飲中加入些生薑，能加速脂肪燃燒的速度。生薑的藥效最古老的醫學書《醫心方》中記載：平安時代的貴族們在當時已經認定生薑的藥效，並當成...
- 8761
![薑湯減肥法 生薑減肥食譜大全]( "薑湯減肥法 生薑減肥食譜大全")
- 生薑具有驅寒排毒、促進血液迴圈、加速排汗的功效，生活中如果出現感冒症狀，人們也會通過喝薑湯來進行治療。不過，你知道嗎，薑湯其實還有減肥的功效。下面為大家介紹幾款低卡路里的生薑減肥食譜。一：生薑紅茶(35卡)1：在我們東方的醫學中，紅茶是熱性食物，具有溫暖身體，促進血液迴圈...
- 3623
![初秋飲食的誤區：秋不食姜對嗎？]( "初秋飲食的誤區：秋不食姜對嗎？")
- 秋天裡也有一些水果是可以適當多吃的。比如梨可潤肺，能夠消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。蘋果富含多種維生素和鉀，不但對心血管疾病患者有益，還可止瀉。初秋飲食的誤區：秋不食姜對嗎？初秋飲食的誤區初秋飲食我們會存在一些誤區，這些誤區都是什麼呢？下面我們來一一瞭解一下。初秋...
- 4717
生活科普幫
