![補充維生素八粥品]( "補充維生素八粥品")
- 補充維生素八粥品小米蛋奶粥材料：小米100克，牛奶300克，雞蛋2個，白糖適量。做法：1、小米淘洗乾淨，用清水浸泡片刻，瀝水備用。2、鍋內加入適量水，加入小米，先用大火煮至小米開花，加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛透。3、雞蛋打撒，淋入奶粥煮成蛋花，加白糖煞化即可豬血魚片粥材料：豬血，草魚肉，大...
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![八款粥品強效補腎保健康]( "八款粥品強效補腎保健康")
- 腎是先天之本，在補腎之風盛行的今天，各式各樣的補腎品層出不窮，但是藥品吃多了難免會擔心有副作用，那麼，有什麼方法可以健康有效的補腎呢？今天小編為大家推薦8款補腎粥，讓你在享受美食的過程中，輕鬆補腎養腎，遠離腎虛(虧)煩惱！1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加...
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![薏仁黃豆臘八粥的做法-臘八粥健康吃]( "薏仁黃豆臘八粥的做法-臘八粥健康吃")
- 臘八粥作為一種民間風俗，更多的是用以慶祝豐收。臘月（農曆12月）初八，是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變得較弱。而簡單的一款臘八粥，富含多種營養成分，屬於高蛋白、低脂肪食品，具有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便養血等功效。薏仁黃豆臘八粥的做法-...
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![臘八粥的由來]( "臘八粥的由來")
- 每年到了臘月初八就是我們吃臘八粥的一個簡約，而且臘八粥不僅美味，而且還有很高的營養價值，可是在生活當中很多人對於臘八粥的一個由來並不太的瞭解，那麼下面我們就一起去看一下臘八粥到底是根據什麼樣的原因而出現的呢？看看生活中的這些民俗，是怎麼形成的？其實想要了解這些臘八...
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![黑米八寶粥]( "黑米八寶粥")
- 黑米八寶粥顧名思義就是採用了黑米為主做出來的八寶粥，黑米是糯米里面的一種，早在古代我們就將黑米叫做是藥米，壽米以及貢米，可見黑米營養價值之高，如今黑米是被我們譽為是黑珍珠以及世界米中之王，我們要學會如何利用黑米來為我們的健康服務才行。我們可以採用黑米作為主要的食...
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![臘八粥的來歷 揭祕為什麼要臘八要喝臘八粥]( "臘八粥的來歷 揭祕為什麼要臘八要喝臘八粥")
- 說到臘八粥大家必然會想到臘八節，臘八粥是臘八節必不可少的美食。臘月是年歲之終，古代農閒的人們無事可幹，便出去打獵。一是多弄些食物，以彌補糧食的不足，二是用打來的野獸祭祖敬神，祈福求壽，避災迎祥。臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥，還叫做七寶五味粥。最早的臘八粥...
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![孕婦能吃八寶粥嗎 自制八寶粥怎麼煮]( "孕婦能吃八寶粥嗎 自制八寶粥怎麼煮")
- 八寶粥近年來好像鮮少受到人們的熱捧了，但不得不說的是八寶粥所具備的營養成分是數一數二的。眾所周知，女性在孕期時的營養需求是相當高的，但孕期的女性遇到了八寶粥是應該避而不見還是該大快朵頤呢？下面不妨就孕婦可以吃八寶粥嗎？的問題做一個詳細的瞭解。現在市面上也有出現...
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![養顏又補腎 八大粥品療養全身]( "養顏又補腎 八大粥品療養全身")
- 因為月經、生育等特殊的生理現象，女人註定要面臨血虧。醫學家稱女人的多種疾病都與腎虧、腎寒有直接的關係，所以補腎對女人來講顯得尤為重要，今天推薦食療養腎法，讓你從飲食中吃出美麗，吃出健康。1.鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽...
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![八種養顏補腎粥品]( "八種養顏補腎粥品")
- 八種養顏補腎粥品鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。功效：適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。萸肉蓯蓉羊肉湯原料：羊肉600克，山萸肉20克，...
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![腰膝痠軟不用愁 八種養顏補腎的食療粥品]( "腰膝痠軟不用愁 八種養顏補腎的食療粥品")
- 鎖陽羊肉粥原料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。做法：將羊肉剁細備用。然後將鎖陽倒入鍋中水煎去渣，過10分鐘後倒入羊肉、大米一同煮成粥品，可根據個人口味加入調味品。功效：適合於腎虧所致的腰膝痠軟、畏寒怕冷等症狀。萸肉蓯蓉羊肉湯原料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉2...
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![如何做八寶蓮子粥？八寶蓮子粥的做法]( "如何做八寶蓮子粥？八寶蓮子粥的做法")
- 八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上，五顏六色，清涼甜潤，軟糯爽口，八種果料色彩絢麗，味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效，適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含有生物鹼，有清熱、安神、固精的功效。以蓮荷入饌，早在漢...
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![怎麼煮八寶粥]( "怎麼煮八寶粥")
- 八寶粥是屬於粥的食物的一種，現在在生活中經常會食用到粥，不過都是不同品種的這也是根據每個人不同的口味和需求製作出來的成品。八寶粥的做法有很多種，最大的區別就是一種是市面上賣的那種八寶粥，還有就是自己可以根據自己的喜好新增自己喜愛吃的一些食物把它們放在一起熬製...
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![臘八粥熬成品粥色純紅 取避邪之意呼為“硃砂粥”]( "臘八粥熬成品粥色純紅 取避邪之意呼為“硃砂粥”")
- 喝臘八粥，我從小就討厭粥裡煮得爛乎乎的紅棗。最近才偶然高興地發現，原來往昔真正講究的臘八粥，就是不會摻有煮棗！據金寄水、周沙塵《王府生活實錄》所言，在過去，“豆、棗相摻，米、果同煮”，是“粗粥”。另有“細粥”，也叫全粥，熬成品是粥色純紅，卻不見一粒豆、半顆棗。臘八粥必須精...
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![八寶粥的功效]( "八寶粥的功效")
- 八寶粥是很多人都喜愛吃的，這樣的食物在口感上，都是非常不錯，而且八寶粥當中，也是含有多種食物，所以吃的時候，營養價值也都是很告訴，它是一個放心之選，那對八寶粥的功效都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的，很多人選擇它，但是對它的認識並不是很多，所以吃的時候，也不知道該如何進行。那八...
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![臘八節吃臘八粥 臘八粥做法大全]( "臘八節吃臘八粥 臘八粥做法大全")
- 臘八節吃臘八粥臘八粥做法大全做法一：材料：圓糯米150克、綠豆25克、紅豆25克、腰果25克、花生25克、桂圓25克、紅棗25克、陳皮1小片。調料：冰糖75克。做法：1、先將所有材料用水泡軟，洗淨。2、粥鍋內注入水，加入所有材料煮開後，轉中火煮約三十分鐘。3、放入冰糖調味即可食用。特...
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![臘八節為什麼喝臘八粥？臘八粥的故事及來歷]( "臘八節為什麼喝臘八粥？臘八粥的故事及來歷")
- 臘八節為什麼喝臘八粥？臘八節是中國的節日，是每年農曆的十二月初八，十二月又稱臘月，所以十二月初八被叫做臘八。臘八節的習俗主要是喝臘八粥，那麼臘八節為什麼要和臘八粥？臘八粥的是怎麼來的？做成它所需要的材料是什麼？臘八節的來歷臘八節：農曆臘月初八古代十二月祭祀“眾神”叫臘...
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![為什麼喝臘八粥？臘八粥的習俗來歷]( "為什麼喝臘八粥？臘八粥的習俗來歷")
- 為什麼喝臘八粥？臘八粥的習俗來歷農曆歷十二月初八，中國主體民族漢族地區民間流傳著吃臘八粥（有的地方是臘八飯）的風俗。在河南，臘八粥又稱大家飯，是紀念民族英雄岳飛的一種節日食俗。據說當年岳家軍討伐金虜在朱仙鎮節節勝利，卻被朝廷的十二道金牌追逼回來，在回師路上，將士們又飢...
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![吃臘八粥上火嗎？臘八粥的營養價值有哪些]( "吃臘八粥上火嗎？臘八粥的營養價值有哪些")
- 食物雖然能讓我們獲取營養，但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的，尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的，那麼吃臘八粥會上火嗎？臘八粥的營養價值“臘八粥”的主要原料為穀類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣...
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![臘八粥由來]( "臘八粥由來")
- 臘八節是佛教盛大的節日之一。按佛教記載，釋迦牟尼成道之前曾修苦行多年，形銷骨立，遂發現苦行不是究竟解脫之道，決定放棄苦行。此時遇見一牧女呈獻乳糜，食後體力恢復，端坐菩提樹下沉思，於十二月八日“成道”。為紀念此事，佛教徒於此日舉行法會，以米和果物煮粥供佛。...
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![八款粥品強效補腎]( "八款粥品強效補腎")
- 八款粥品強效補腎1、白果蓮子粥原料：白果10枚，蓮子50克做法：蓮子加水煮熟，加入炒熟白果(去殼)共煮粥。功效：補腎固精。保健應用：加白糖調味食用。適用於腎精不固之遺精，咳喘者。2、田雞粥原料：白米150克，田雞300克，精鹽、芫荽、蔥、姜、芡粉各適量做法：(1)將芫菜洗淨，切成末。蔥洗淨...
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![臘八粥什麼時候喝好 臘八粥熬糊了怎麼辦]( "臘八粥什麼時候喝好 臘八粥熬糊了怎麼辦")
- 臘八粥一般早上吃會更好，直接當早餐吃新鮮的臘八粥會吸收更多的營養價值，這也是臘八節必喝臘八粥的原因。那麼，臘八粥熬糊了怎麼辦？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、臘八粥什麼時候喝好2、臘八粥熬糊了怎麼辦3、臘八粥糊了還能吃嗎臘八粥什麼時候喝好臘八節早上喝比較...
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![薏仁黃豆臘八粥的做法 臘八粥健康吃]( "薏仁黃豆臘八粥的做法 臘八粥健康吃")
- 臘八粥作為一種民間風俗，更多的是用以慶祝豐收。臘月（農曆12月）初八，是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變得較弱。而簡單的一款臘八粥，富含多種營養成分，屬於高蛋白、低脂肪食品，具有和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便養血等功效。薏仁黃豆臘八粥的做法-...
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![2020年好吃的八寶粥品牌，銀鷺八寶粥、娃哈哈八寶粥健脾養胃]( "2020年好吃的八寶粥品牌，銀鷺八寶粥、娃哈哈八寶粥健脾養胃")
- 八寶粥是中國傳統節日食品，具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可以作為日常生活養生健美的食品。現在有很多即食品牌的八寶粥，下面，就快和本站一起了解2020年好吃的八寶粥品牌吧！2020年好吃的八寶粥品牌一、銀鷺Yinlu，二、娃哈哈，三、達利園，四...
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![八寶粥的熱量(八寶粥的熱量是多少大卡)]( "八寶粥的熱量(八寶粥的熱量是多少大卡)")
- 八寶粥熱量和卡路里高嗎會胖嗎?八寶粥熱量：85大卡（100克）熱量含量相對較低，適合減肥期食用。砂鍋、煮：此類菜餚通常較為清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。1碗（小）八寶粥(300.0克)256大卡1罐八寶粥(360.0克)307大卡1碗八寶粥(400.0克)341大卡自己熬的還可...
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![臘八節為什麼要喝臘八粥？]( "臘八節為什麼要喝臘八粥？")
- 臘八節為什麼要喝臘八粥？祭祀關於臘祭，古書多有記載。先秦的臘祭日在冬至後第三個戌日，南北朝以後逐漸固定在臘月初八。到了唐宋，此節又被蒙上神佛色彩。這項活動來源於古代的儺。史前時代的醫療方法之一即驅鬼治疾。作為巫術活動的臘月擊鼓驅疫之俗，今在湖南新化等地區仍有留...
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生活科普幫
