![嗑西瓜籽可防老痴 各種瓜子的營養價值]( "嗑西瓜籽可防老痴 各種瓜子的營養價值")
- 嗑西瓜籽可防老痴各種瓜子的營養價值瓜子是我們極為常見的零食之一，瓜子的營養價值也是有很多的。同時，不同的瓜子營養價值也是有所區別的。例如西瓜子的營養價值和南瓜子的營養價值就是不同的，下面來一起詳細瞭解吧。各種瓜子的營養價值防老痴嗑西瓜籽。中醫認為，西瓜籽性平...
- 23858
![常喝礦泉水好嗎？常喝礦泉水可以防老痴]( "常喝礦泉水好嗎？常喝礦泉水可以防老痴")
- 研究者表示，新研究包括兩大部分。一是飲用含矽礦泉水的確可排除體內神經毒素鋁。飲用富矽礦泉水之後，體內鋁會彙集血液中，然後通過尿液排出體外。這種療法可稱為富矽水排鋁療法。研究的另一部分是，調查參試老年痴呆症患者認知能力情況以及這些症狀是否會隨著鋁的降低而有所改...
- 29745
![吃什麼防老呢]( "吃什麼防老呢")
- 養生保持年輕，這是自古以來任何人都追求的一種目標。大家在日常生活中通過食療，或者是健身運動等等方式進行養生，防止緩解衰老，這些都是有一定效果的。然而，最簡單方便的還是通過日常食物來補充抗衰老的物質，保障年輕。那麼，平時吃什麼防老呢？這個問題解答特別多，大家一起來看看。...
- 23697
![使用護膝保護老人膝蓋防老寒腿]( "使用護膝保護老人膝蓋防老寒腿")
- 使用護膝保護老人膝蓋防老寒腿研究顯示，僅僅是在平地上散步，膝蓋就承擔著高於你的體重3-5倍的壓力，對於超重和肥胖的老人來說，他們的膝蓋將不堪重負。戴付護膝，則是老人保護膝關節的一個簡便有效的舉措，尤其是體重指數高於24(即體重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴。比...
- 9856
![中老年人的防老抗病養生之道]( "中老年人的防老抗病養生之道")
- 目錄第一章：生活6妙招幫老年人抵抗衰老威脅第二章：老人長壽並不難3大養生保健知識先知道第三章：中老年男性防老抗病宜攝入的營養素隨著年齡的增長，老年人的身體也在慢慢的衰老，而老年人都不希望衰老找上自己，那麼，這時候的老年人就該好好的學習下老人保健知識了。下面就來和小編...
- 21974
![能夠美膚的食物有什麼？蘑菇防老抗衰]( "能夠美膚的食物有什麼？蘑菇防老抗衰")
- 大豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。大豆所含的異黃酮成分對女性健康的影響很大。大豆異黃酮具有雌激素活性的植物性雌激素，是一種結構和雌激素相似，能延遲女性細胞衰老，使面板保持彈性、養顏、減少骨丟失，促成骨生成、降血脂等。能夠美膚的食物...
- 11801
![撲克臉防老？2招按摩撫平法令紋]( "撲克臉防老？2招按摩撫平法令紋")
- 30拉警報！女性一過30歲就開始出現老化症狀，鼻子和嘴角兩側常出現明顯卻難以撫平的“法令紋”，有些人異想天開認為此與“微笑過度”有關，主張用“撲克臉”表情對抗老化痕跡，不過醫學美容師提醒，這樣反而會加深紋路，建議勤練臉部運動和按摩，才能真正預防和延緩老化。初老報到30歲易...
- 17806
![常喝礦泉水可以防老痴？常喝礦泉水好嗎？]( "常喝礦泉水可以防老痴？常喝礦泉水好嗎？")
- 研究者表示，新研究包括兩大部分。一是飲用含矽礦泉水的確可排除體內神經毒素鋁。飲用富矽礦泉水之後，體內鋁會彙集血液中，然後通過尿液排出體外。這種療法可稱為富矽水排鋁療法。研究的另一部分是，調查參試老年痴呆症患者認知能力情況以及這些症狀是否會隨著鋁的降低而有所改...
- 17356
![英國頂級醫生的防老祕笈]( "英國頂級醫生的防老祕笈")
- 多項研究發現，從20多歲，身體就開始走下坡路了，但老人日常生活中的諸多不便絕大多數並非衰老所致，而是長期以來生活方式選擇問題所致。英國《每日郵報》1月16日刊登了英國頂級醫生，牛津大學衛生研究院教授繆爾·格雷爵士撰寫的文章。他根據40年的從醫經歷，以及最近擔任英國國民...
- 19153
![白天夜晚護膚要點防老]( "白天夜晚護膚要點防老")
- 對於25歲以上的MM來說，在汙染嚴重的今天，面板當然會衰老得特別快，尤其是經常畫著厚厚妝容的MM們。所以，面板保養不僅僅只停留在保溼、美白上。防衰老也要趁年輕進行。肌膚在不同的時刻狀態是不相同的，所以，白天和夜晚的護膚重點及技巧是有區別的。那麼，白天和夜晚到底有哪些護膚...
- 20995
![＂養髓＂可防老 老年人長壽5大方法]( "＂養髓＂可防老 老年人長壽5大方法")
- 現在人們都想擁有健康的體魄，可以延緩身體衰老，尤其是腦的衰老的程序，以達延年益壽的目的。其實，要實現這一目標，就是要注重經常補充人體精髓的不足。現代醫學研究也表明：年過五旬的中老年人注意養髓，可減少各種老年性疾病的發生。中醫也認為腦為髓之海，即腦是人體精髓匯聚的地方...
- 9602
![老人動手動腦可防老]( "老人動手動腦可防老")
- 《呂氏春秋》雲流水不腐，戶樞不蠹，動也形象地說明了人體就像流水與戶樞一樣，只有經常不斷地運動才能保持活力與健康。人形體活動於外，氣血流動於內，氣血由於形體的活動而執行通暢。常動手，則指、腕、臂、肘等關節靈活，掌握自如常動腿，常走路，則足、脛、股、膝等骨骼堅強，步行矯健常...
- 18622
![抗衰防老祕方——冬瓜仁]( "抗衰防老祕方——冬瓜仁")
- 冬瓜仁500克，白酒1000毫升。將冬瓜仁用雙層紗布袋裝好，紮緊袋口，放人沸水中，浸泡5—10分鐘，取出晒乾，如此反覆浸晒3次，再把浸晒過的冬瓜仁泡入白酒中，浸泡兩天後，撈出晒乾，研成細粉末，裝瓶備用，每次6克，開水沖服，每日1次。冬瓜仁，又稱為冬瓜子，為冬瓜的種仁，內含較多的脂肪油，味甘，體潤...
- 12145
![老年人保健 多讀書可防老]( "老年人保健 多讀書可防老")
- 讀書是一種潛移默化的心理效應，聲情並茂的美學享受。特別是抑揚頓挫的高聲朗讀，既能調節氣機的升降出入，增加肺活量，又能舒肝理氣，調達情志。隨著現代生活節奏的加快及人際關係的複雜緊張，很多不良情緒嚴重影響著人們的身心健康，各種身心疾病接踵而至。傳統的醫學模式已不能滿足...
- 29957
![老人須防流腦]( "老人須防流腦")
- 提起流腦，人們常常把它與兒童傳染病聯絡到一塊。臨床實踐證明，流腦病人主要是15歲以下的少年兒童;但臨床實踐也證明，從出生幾天的新生兒到70多歲的老年人，都可能遭受流腦的感染。冬末春初是流腦發生的最高時段，這可能與初春特定的氣候有關。這個時段，冷暖空氣常常處於你來我往...
- 18334
![如何預防衰老]( "如何預防衰老")
- 如何預防衰老如何預防衰老，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，現在的天氣會對我們的面板造成影響，只要入門就很容易上手了，技巧堆積起來就是技術，學會如何預防衰老，從此不再手殘，下面跟小編一起來看看吧。如何預防衰老1眼部更需要防晒眼部肌膚多缺少脂肪層，比面部肌膚薄弱的...
- 27748
![老人防衰老要謹防這些誤區]( "老人防衰老要謹防這些誤區")
- 在如今崇尚年輕的社會，人們對於駐顏益壽的防衰老飲食、鍛鍊及護膚產品等青睞萬分。但並非所有的抗衰老理念都具有科學性。美國福克斯新聞網，列舉出關於衰老的6個誤傳。1.50歲後低強度運動更好。很多人錯誤地認為，年紀越大，運動強度就應該越低，原因是他們擔心老人進行高強度運...
- 30947
![人老防耳背]( "人老防耳背")
- 目錄：第一章：人老防耳背第二章：老人中風的5個前兆第三章：老糊塗可能是老年痴呆並不是所有的老人在上了年紀之後都會變得耳背，也有很多人老了也是耳聰目明的。這是為什麼呢？如何才能有效預防老年人耳背呢？人老防耳背老年性耳聾的發病機理較為複雜。有資料表明伴有高脂血症的老年...
- 12771
![老人如何預防老年斑]( "老人如何預防老年斑")
- 老年斑多發生在60歲以後(有的人50歲左右即可出現)，超過65歲的老人或多或少都有。老年斑為褐色、深褐色的圓形、橢圓形或不規則的多發性色素斑，界線清楚。多發生在面部、手背、前臂等暴露部位。一般表面光滑無角質，少數可伴有輕度疣狀增生。老年斑雖無自覺症狀，但若生長過多過...
- 19624
![預防老年痴呆 老年痴呆症預防有妙招]( "預防老年痴呆 老年痴呆症預防有妙招")
- 越來越多的老人步入了老年痴呆的行列，嚴重的生活都不能自理。那麼，怎樣預防老年痴呆症呢？預防老年痴呆的方法有哪些呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，老年痴呆症預防的妙招吧！目錄1、老年痴呆吃什麼好2、如何預防老年痴呆症3、如何自測老年痴呆4、老年痴呆症的家庭生活護理...
- 27239
![預防牙齒老化]( "預防牙齒老化")
- 有句話說起來就是：牙齒不痛還好，一痛起來要命。很多人在年輕的時候就不注意牙齒的保養，所以年紀大一點之後就開始出現牙齒老化等現象。這樣的情況是可以避免的，只要平時的時候注意了就好，這裡就向大家介紹了符合防止老化的知識。牙齒同人的身體一樣需要細心呵護，一般來說，30歲：牙...
- 26128
![預防老年痴呆 老年痴呆預防有妙招]( "預防老年痴呆 老年痴呆預防有妙招")
- 越來越多的老人步入了老年痴呆的行列，嚴重的生活都不能自理。那麼，怎樣預防老年痴呆症呢？預防老年痴呆的方法有哪些呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，老年痴呆症預防的妙招吧！目錄1、老年痴呆吃什麼好2、如何預防老年痴呆症3、如何自測老年痴呆4、老年痴呆症的家庭生活護理...
- 23117
![老人練“坐操”防衰老]( "老人練“坐操”防衰老")
- 老人練坐操防衰老老人練坐操防衰老坐著也能做運動?是的，其實練習坐操也能達到鍛鍊身體的效果，長期堅持，還能增強體質，延年益壽。以下幾個動作，不僅適合經常坐辦公室的白領一族，也適合常在家裡坐著看電視、讀報的老人。抓地運動。坐著時，你的雙腳是閒著的，可以一邊工作一邊用雙腳...
- 16113
![老人怎樣預防老花眼]( "老人怎樣預防老花眼")
- 老花眼是老年人的多發疾病，通常表現為看不清近處的東西，給生活帶來極大的不便。那麼，老花眼應該如何預防呢？1.按摩明目法每天起床後和就寢前，用雙手的中指對準太陽穴，無名指對準魚腰穴，小指對準攢竹穴，閉眼，適當有節奏地施加壓力，按壓時略帶旋轉動作，每次按摩5分鐘，能解除眼肌疲勞，使...
- 32311
![怎麼預防老年斑 預防老年斑的方法]( "怎麼預防老年斑 預防老年斑的方法")
- 怎麼預防老年斑預防老年斑的方法對大多數老年人來說，老年斑是很普遍的。據統計，大部分老年斑是在50歲以後開始長的，年齡越大越多見，人們又稱其為壽斑。進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑...
- 27741
生活科普幫
