人老防耳背

目錄：

第一章：人老防耳背

第二章：老人中風的5個前兆

第三章：“老糊塗”可能是老年痴呆

並不是所有的老人在上了年紀之後都會變得耳背，也有很多人老了也是耳聰目明的。這是為什麼呢？如何才能有效預防老年人耳背呢？

人老防耳背

老年性耳聾的發病機理較為複雜。有資料表明伴有高脂血症的老年患者中，老年性耳聾的發病率明顯高於血脂正常組。高血脂促進老年性耳聾，除因脂質沉積使毛細胞和血管紋變性、血小板聚集及紅細胞淤滯、微迴圈障礙外，還可能與過氧化脂對聽覺感受器中生物膜和毛細胞的直接損害有關。耳蝸螺旋器和相關的神經萎縮，故表現為進展緩慢的雙側性、高頻下降為主的感音神經性聾。另外，老年人由於骨質增生，使內耳聽道及附近的骨性小孔和小管狹窄或閉塞，相應的神經纖維、螺旋神經節萎縮，神經細胞減少，這可能是老年性耳聾的又一病因。導致老年性耳聾加重的還有如下因素：

(1)60歲以上出現原因不明的雙側對稱性聽力下降，以高齡聽力下降為主。

(2)聽力下降為緩慢的進行性加重，開始時常不被注意。隨著高頻聽力的下降，對語言的分辨能力有所影響，此時患者有聽得見聲音，聽不清內容的情況，常需別人重複。以後隨著語言頻率的受損，則要求說話者提高聲音與之交談。

(3)常有聽覺重振現象，即患者常述，“別人說話低聲時聽不到，但大聲時又覺得太吵。

(4)語言解析度與純音聽力不成比例，即稱“音素衰退”。多數情況下純音聽力減退不及語言聽力嚴重，年齡越大此種現象越明顯，即在許多老年人儘管純音聽力基本正常，但仍不能理解講話的內容。

(5)在老年人中有一種與年齡相關的“附加”聽力喪失，導致他們在聽閾水平相同時的言語功能較年輕者差。同時還存在著低估自身聽力喪失的趨勢。

(6)在嘈雜的環境中，老年人對語言的理解更差。在老年人即使其聽敏度損失不大，但在有噪聲的混響環境中，其理解言語的困難度要比聽力正常的年輕人大得多。對於有聽力損壞的老年人，其理解言語的難度更大。

(7)部分老年性聾的患者可以伴有耳鳴，常為高頻聲。開始時為間歇性，在夜深人靜時出現，以後漸變為持續性，白天也可聽見。耳鳴常始於30—40歲，其出現率隨年齡而漸增，60—70歲時達到頂點，此後即迅速下降。多數伴有耳鳴的患者，隨著年齡的增長，其對耳鳴感到“習慣”，以後耳鳴可以自動消失。

老年人如何預防耳聾

1 儘量防止噪音。力求有一個比較安靜的工作和生活環境。 防止外耳道和鼓膜的損傷。

2 不隨便挖耳。 少吃含有高脂肪、高膽固醇的食物，

3 節制飲食。減少心血管病的發生。 以免內中的尼古丁、乙醇成分對內耳的損害。

4 戒除菸酒。 適當參與一些力所能及的勞動，

5 勞逸結合。防止精神緊張和情緒激動，控制自己的感情。 如郊遊、散步、打太極度拳和氣功等。

6 經常參與適合老年人的體育活動。促進全身血液迴圈，加強內耳器官的血液供應，改善內耳器官的代謝。 或用手指不停地擠壓耳屏。

7 按摩外耳及鼓膜。經常用手按摩耳殼並輕輕地用掌心向內耳擠壓和放鬆。可以對鼓膜起到按摩作用，燃放鞭炮時。

8 遇到巨響。用手捂耳，維護鼓膜。 如鏈黴素、卡那黴素、新黴素和奎寧等。

9 儘可能防止使用對內耳聽覺器官有毒性作用的藥物

老年人預防耳聾的方法

1.廣泛宣傳杜絕近親結婚，積極防治妊娠期疾病，減少產傷。早期發現嬰幼兒耳聾，儘早治療或儘早做聽覺言語訓練。

2.提高生活水平，防治傳染病，鍛鍊身體，保證身心健康，減慢老化過程。

3.嚴格掌握應用耳毒性藥物的適應症，儘可能減少用量及療程，特別對有家族藥物中毒史者，腎功不全、孕婦、嬰幼兒和已有耳聾者更應慎重。用藥期間要隨時瞭解並檢查聽力，發現有中毒徵兆者儘快停藥治療。

4.避免顱損傷，儘量減少與強噪聲等有害物理因素及化學物質接觸，接觸菸酒嗜好，不得已時應加強防護措施。

老年性耳聾的治療方法

1.藥物治療 因致聾原因很多，發病機制和病理改變複雜，且不盡相同，故迄今尚無一個簡單有效且適用於任何情況的藥物或療法。目前多在排除或治療原因疾病的同時，儘早選用可擴張內耳血管的藥物、降低血液粘稠度和溶解小血栓的藥物、維生素B族藥物，能量製劑，必要時還可應用抗細菌、抗病毒及類固醇激素類藥物。藥物治療無效者可配用助聽器。

2.助聽器 一般需要經過耳科醫生或聽力學家詳細檢查後才能正確選用。語頻平均聽力損失35-80dB者均可使用;聽力損失60dB左右效果最好。單側耳聾一般不需配用助聽器。雙側耳聾者，若兩耳損失程度大體相同，可用雙耳助聽器或將單耳助聽器輪換戴在左、右耳;若兩耳聽力損失程度差別較大，但都未超過50dB者，宜給聽力較差耳配用;若有一耳聽力損失超過50dB，則應給聽力較好耳配戴。

老人中風的5個前兆

通常中風都會有前兆，在寒冷的季節往往是老年人中風的發病高峰期，並且年紀越大的老人越危險。但是隻要及時的發現老年人中風的前兆，我們就能及時挽救悲劇的發生。一下這些就是5箇中風的前兆。

1、頭暈——中老年人中風前兆，會反覆出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗是中風的先兆，應及早診治，防止中風發生。

2、肢體麻木——中老年人出現肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀，或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，應多加以注意，警惕中風發生，突然發病或單側肢體乏力，站立不穩，很快緩解後又發作要當心。

3、眼睛突然發黑——單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風的又一訊號，反覆發作的眩暈欲吐、視野縮小或複視。

4、中老年人原因不明的跌跤——由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與與平衡障礙，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆症狀。

5、說話吐字不清——腦供血不足時，使人體運動功能的神經失靈，常見症狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續時間短，最長不超過24小時，應引起重視，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。

“老糊塗”可能是老年痴呆

76歲的李婆婆最近突然變得很健忘，而且易怒，動不動就對家人發火。剛開始，兒子以為母親的變化是正常的，但有一天，走丟了的李婆婆被民警送回家，兒子才意識到嚴重性，連忙將母親送到成都市慢性病醫院檢查。經該院神經內科主任李航診斷，李婆婆患上了阿爾茨海默病，即老年性痴呆症。李航提醒，“老糊塗”要警惕老年痴呆纏身。

誤區：“老糊塗”是正常的

李航介紹，阿爾茨海默病是一種腦細胞進行性衰退的腦部疾病，發病物件為60歲以上的老人。一旦老人患上此病，他們的思維、記憶以及執行功能將逐漸退化，直到影響老年人的正常生活能力，這也是繼心腦血管病、糖尿病和癌症之後的第四位導致人類死亡的原因。

“老年痴呆發病初期很隱匿，家屬通常察覺不到，通常表現為記憶力障礙，記不得剛做過的事，記不清時間地點，以及性格改變，如煩躁焦慮、抑鬱等。”李航說，很多人都將這些現象歸結於“老糊塗”，認為是人在衰老過程中的正常現象。而這，是人們的一大認識誤區。統計顯示：在80歲以上人群中，大約20%患有痴呆，這意味著80%的高齡老人沒有患上該病，也就是說“老糊塗”是不正常的，很有可能就是老年性痴呆。

老年性痴呆患者與一般健忘者的區別是：老年性痴呆患者記不起發生過的事，即使經過反覆提醒也回憶不起來，而一般的健忘者只是遺忘事情的某一部分，經人提醒就會想起。老年性痴呆患者喪失了識別周圍環境的能力，不知身在何處，會逐漸喪失生活自理能力，思維變得越來越遲鈍，語言越來越貧乏;而一般健忘者對時間、地點、人物關係和周圍環境的認知能力絲毫未減，日常生活可以自理。

預防：多動腦 老人別太閒

“得了老年性痴呆也沒有辦法，反正是治不好的，不要那麼麻煩了。”對於人們的這種認識，李航說，正確的認識應該是，老年性痴呆是一個漸進的老化過程，輕度和中度患者經過治療會延緩疾病的進展，甚至可以通過治療恢復部分功能。

老年痴呆雖然沒有特效藥，但可以通過預防降低患病機率。日前有報道稱，美國研究人員發現，洗衣、做飯、打掃衛生等家務活有助降低老年人包括80歲以上人群罹患阿爾茨海默病的機率。“做家務能動腦動手，對預防老年痴呆有好處。”李航表示，老年人退休後不要閒著，要多動腦，找事做，儘量讓自己的退休生活變得豐富些，比如讀書看報、多與人交流等，“千萬不要讓我們的大腦太閒了”。

結語：良好的生活習慣不但能夠幫助老年人預防耳背，同時也能夠幫助老年人提高身體的抵抗力哦！(文章原載於《健康博覽》，刊期：2012 第5期，作者：陳偉，李潮，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯絡，我們將在第一時間刪除內容)。