![健康小常識 朝四晚五讓你更健康]( "健康小常識 朝四晚五讓你更健康")
- 都說身體是革命的本錢，沒有一個強壯的身體，一切都是空談。為此，我們一定要好好愛護我們的身體。其實，養生是一件貫穿在日常生活中的事情，很簡單的。今天小編來教大家一個特別管用的養生方法：朝四晚五法。這到底講的是什麼呢？朋友們，趕緊過來看看吧！清晨四個要第一、早上洗澡我們都...
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![五招讓夫妻關係更和諧]( "五招讓夫妻關係更和諧")
- 婚姻中，學會如何嫻熟處理情感問題和默契相處是夫妻感情裡很重要的一關，如果你不想讓兩人之間出現嫌隙，那麼就需要學會夫妻相處之道，以下5個Tips或許可以幫助你。1.嘗試更多地瞭解他在一段感情的初期，你要做的就是儘可能地去了解你的伴侶。他的愛好是什麼？他關注哪些領域？你和他...
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![讓臉蛋清秀的五種食品]( "讓臉蛋清秀的五種食品")
- 小臉是吃出來的！想要知道有哪些瘦臉食品嗎？下面來看看為你介紹的瘦臉食品吧！吃以下五種食品可讓你的小臉蛋清秀動人！一、菠菜。小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維生素A和C，但是特別需要注意烹飪方式，炒菠菜時千萬不要煮的過熟過爛，菠菜的營養可是相當容易流失掉的哦。二、豆苗。...
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![五種“美味”讓男人不舉]( "五種“美味”讓男人不舉")
- 五種美味讓男人不舉肥肉：讓男人不舉原因：紅肉(牛肉、燻肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強。不要總是認為引起陽痿的原因是有病!食物吃的不當也會導致陽痿!飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮!措施：那麼這種陽痿的治療方法...
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![五大壞習慣讓女性變“醜”]( "五大壞習慣讓女性變“醜”")
- 近日，日本網媒總結了不知不覺間使人變成醜女的5個不良習慣，一起來看看吧！1.“誰也看不到”“反正誰也看不到，隨便化化妝，衣服也隨便穿就好。”不要因為沒有人看，就不修邊幅。不管是什麼場合，見什麼樣的人，哪怕是最簡單的打扮都會為自己增加自信。細小的事情，或許正是通往美的捷徑...
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![五個最佳讓受孕更成功]( "五個最佳讓受孕更成功")
- 1、最佳的受孕年齡(24-27歲)女性生育旺盛時期是20-30歲。從生理上看，女性生殖器官一般在20歲以後才逐漸發育成熟，骨骼的發育成熟則要到24歲左右。如在骨骼尚未發育成熟前懷孕，母子就會互相競爭營養，從而影響母親骨骼發育的程序。而且由於子宮收縮無力、胎位不正、胎兒發育不...
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![五一假期 五一出遊如何讓家人更健康]( "五一假期 五一出遊如何讓家人更健康")
- 五一假期是對很多人來說是一次放鬆的假期，也是可以陪伴家人遊玩的時候，那麼五一出遊如何讓家人更健康呢？下面就讓小編來告訴你吧，希望大家都能夠健康快樂，希望大家都能度過快樂的五一假期哦。據訊息，五一放假期間，出去旅遊的朋友們很有需要做一些防晒的工作了。出去遊玩的時候需...
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![五點讓你前凸後翹]( "五點讓你前凸後翹")
- 前凸後翹被我們稱為是好的身材，然而天生不勵志。怎麼才能提臀，使臀部圓潤豐滿呢？瘦臀才能提臀，如何正確瘦臀部呢？1、沐浴時瘦臀提臀瘦身男女沐浴不只可以讓你放鬆心情，更是瘦臀美臀的好時機哦！在泡澡時，不妨坐在浴缸中，將雙腿伸直，然後將一條腿屈起，用力將身體向前俯，維持10秒，再換腿...
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![職場五點讓你明哲保身]( "職場五點讓你明哲保身")
- 職場五點讓你明哲保身職場五點讓你明哲保身第一、上司的虎牙不要去拔很多員工喜歡觸碰的第一條高壓線就是公然和上司對抗。上司是一隻老虎，老虎是什麼個性？唯我獨尊，威震四方。老虎靠的是什麼？利爪和鋼牙。千萬不要以為溫順的老虎就好欺負，惹急了它照樣咬人，管你是不是它的飼養...
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![五步化妝技巧讓你減齡]( "五步化妝技巧讓你減齡")
- 五步化妝技巧讓你減齡五步化妝技巧讓你減齡減齡彩妝技巧之一：濃密睫毛那年頭人見人愛的真實版芭比娃娃，哪次現身不是瞪著圓圓的眼睛、眨著長長的睫毛。睫毛下，讓男人暈倒一大片。你可能會說，這算什麼，不就是假睫毛嗎？給我把鑷子我也會粘。其實睫毛可玩的花樣多極了，你至少要有一...
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![五“要”五“不要” 讓寶寶健康一夏天]( "五“要”五“不要” 讓寶寶健康一夏天")
- 目錄：第一章：五要五不要讓寶寶健康一夏天第二章：寶寶食慾差切忌盲目補鋅第三章：每天陪孩子吃20分鐘飯夏天溫度較高，人往往比較沒有精神，就連寶寶都沒有食慾，但是寶寶的營養又尤為重要，那麼寶寶夏季飲食上要注意些什麼呢？五要五不要讓寶寶健康一夏天寶寶夏季飲食的五個要1、要調整...
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![五大祕法 讓你戰勝恐懼]( "五大祕法 讓你戰勝恐懼")
- 一個人擁有勇氣才能使得生活品質更好，但我們總是逃避不了生活中的各種恐懼。其實與勇敢的人在一起，你也會擁有勇敢的心。那麼，如何戰勝恐懼呢？一、敢於接受批評。其實人生在世，最大的敵人其實就是你自己，在生活在或失敗或被批評時，應要勇於接受，這往往是克服恐懼的最好辦法。二、...
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![五水果讓男人更“強勁”]( "五水果讓男人更“強勁”")
- 說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以為男人服務哦。荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開...
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![別讓重口味傷及五臟]( "別讓重口味傷及五臟")
- 現在，重口味這個詞成了調侃朋友的流行詞語，但是在中醫裡面，重口味可不是什麼好現象，可能會傷及五臟對人體造成傷害。下面，就跟小編一起來看看，重口味的危害都有哪些吧。根據中醫五行學說，酸、辛、苦、甘、鹹五種味道與五臟有著特定的親和性。《黃帝內經·素問·宣明...
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![五招可以讓你大腦常青]( "五招可以讓你大腦常青")
- 現在很多的家長會在小孩還小的時候就去鍛鍊她們的大腦能力，能夠讓他們擁有一個健康的聰敏的大腦，那麼在我們的生活中究竟什麼樣的方法可以讓我們的大腦更靈活呢？是大腦靈活的方法又有哪些呢？今天我們就隨著小編一起去詳細的瞭解一下，在我們的生活中健腦的方法吧。【1】玩桌遊...
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![五大惡習讓男人更短命]( "五大惡習讓男人更短命")
- 五大惡習讓男人更短命讓男人更早死的5個不良習慣正偷走他的健康由於性別的原因，使男性更願意在社會和工作中嶄露頭角，但他們在取得事業成功的同時，由於健康意識淡薄，加上不良生活方式，如吸菸、酗酒、無規律的生活、經常熬夜、久坐等，使有些人的身體素質也逐漸下降。他提出，五大...
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![五妙招讓你清涼過夏]( "五妙招讓你清涼過夏")
- 酷暑當頭，真正的夏天到了。避暑是夏天一個永恆的話題，如何避暑成為人們迫切想要解決的問題，保持空調過濾網清潔，確保擋風雨條嚴密，白天拉上窗簾，儘可能避免使用大型發熱裝置，如烤箱和火爐等，這些都是人們慣用的避暑方法，有些方法在空調發明之前就被人類採用，而且久屢試不爽。那麼夏...
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![五大美食讓您“性”致勃勃]( "五大美食讓您“性”致勃勃")
- 蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。蜂王漿中的天門冬氨酸更是能促進發育、提高性功能、刺激生殖能力、增強機體能力、促進新陳代謝和造血功能、調節神經、抗老防衰，特別適合工作壓力大的老公。並且，蜂蜜中的糖易被血液吸收，對精液的形成有益。男人如何...
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![五招讓你的肌膚不“上火”]( "五招讓你的肌膚不“上火”")
- 肌膚“上火”可不好，怎麼樣讓肌膚不上火呢？只要做到下面五點，肌膚想“上火”都難。多喝保養湯水MM們面板上火，不能頭疼醫頭，腳疼醫腳，內外兼修才是王道。秋冬季節乾燥，加上平時工作繁忙，才導致面板“上火”。不妨下班後買一隻雪梨加上冰糖，燉上一盅雪梨湯，清熱去火，驅燥潤肺，還有滋陰...
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![五招讓婆婆愛你不完]( "五招讓婆婆愛你不完")
- 不管你是事業型的還是家庭型的女人都要面對婆媳問題，如何讓婆婆喜歡自己是每個女人最想知道的事，今天小編教女人們來學習如何討婆婆歡心。一、第一次見面人際關係中第一印象具有決定性的作用，尤其是婆媳關係，這關係你們以後的相處，所以小編給女人們三勤：嘴勤、眼勤、手勤。絕對...
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![五生活方式讓男人短命]( "五生活方式讓男人短命")
- 在中國競爭越來越激烈，生活壓力越來越大的情況下，每個都為了自己的生計和發展，努力去忙碌，可在追求物慾和名利的刺激下，身體才是革命的本錢，有了本錢，你才能應付工作。男人在工作中最使勁的一族，可他們在取得事業的同時，身體素質又漸漸下降了，下面幾種生活方式縮短了男人的生命，身體...
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![五招讓胸部挺起來]( "五招讓胸部挺起來")
- 目錄：第一章：充盈血氣5妙招助你挺胸而出第二章：中醫豐胸術按摩8穴位讓你胸部猛增第三章：平胸MM必食的2款豐胸食譜女生們都夢想自己能有完美的胸型，彷彿胸部飽滿的女性就連走路也都能散發出一種自信。而這世界並不是所有的女人都擁有胸濤洶湧的的美胸，那麼有什麼好的豐胸方法能...
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![五款湯水 讓你有效去火]( "五款湯水 讓你有效去火")
- 五款湯水讓你有效去火1、綠豆粥去胃火表現：虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。材料與做法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量。先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食用。2、蓮子湯去心火表現：...
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![五個習慣讓你年輕]( "五個習慣讓你年輕")
- 1、慢吸快呼這不僅指控制吸菸和預防哮喘，任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響。你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能，比如血壓、心率、血液迴圈、體溫等。學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當的方式...
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![五官鍛鍊讓你更健康]( "五官鍛鍊讓你更健康")
- 五官鍛鍊讓你更健康五官鍛鍊讓你更健康運動耳朵有助打通全身經絡。老年人經常對耳廓、耳根進行拉、摩、敲、搓、捏活動，可以刺激耳廓的末梢神經及微血管，使區域性迴圈加快，並有助疏通全身經絡，增強代謝功能，促進血液迴圈，對全身防治疾並增強體質很有益處。具體可以每天重複做下面...
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