![“養生之訣以睡為先” 吃洋蔘不如睡五更]( "“養生之訣以睡為先” 吃洋蔘不如睡五更")
- 目錄：第一章：養生之訣以睡為先吃洋蔘不如睡五更第二章：養生要訣每天八步健康一生第三章：養生要訣延年益壽6個方法很多人為了達到養生的目的，花很多錢買很多大補的東西，可你知道嗎，養生之訣並不是以補為先！那麼養生之道因以什麼為先呢？養生之訣以睡為先吃洋蔘不如睡五更清代李漁說...
- 16683
![“中國之鶯”的養生祕訣]( "“中國之鶯”的養生祕訣")
- 美聲歌曲是那麼的動人，那麼的嘹亮，你知道美聲歌唱家周小燕年過九旬的中國之鶯，是如何養生保健的嗎？她有什麼獨特的養生方法嗎？被譽為中國之鶯的周小燕，是中國美聲聲樂教育大師，為我國培養了一大批國際一流的歌唱家：張建一、廖昌永、魏鬆等。新華社在一篇報道中，讚揚周小燕在中國聲...
- 11567
![三祕訣安全度過夫妻七年之癢]( "三祕訣安全度過夫妻七年之癢")
- 七年之癢常被當成中年夫妻關係危機的代名詞。有調查顯示，中年夫妻缺乏日常情感交流，性生活質量較差，親密關係指數普遍較低。這三點因素也是影響夫妻親密指數的關鍵。談情少爭論多隨著年齡的增長，夫妻在家時仍然保持一定程度的日常溝通，溝通的親密度呈明顯下降趨勢，降幅最為明顯...
- 23882
![夫妻之間關係越來越好的祕訣]( "夫妻之間關係越來越好的祕訣")
- 是不是覺得兩個人在一起久了，激情就慢慢褪去了，就連做那事的時候也力不從心的呢？接下來小編就分享幾個讓你們越來越愛的竅門：變換不同的姿勢男上女下是最傳統也是最普通的愛愛體位，剛開始使用也許很新鮮，快感也比較充足。但是，使用次數過多必將減少快感，甚至不想再這麼做。這就像...
- 20602
![養生之道 天后級明星的養生祕訣]( "養生之道 天后級明星的養生祕訣")
- 關於養生大家應該瞭解到了很多知識吧，不論從日常生活還是工作都有了全方位的瞭解，那麼今天小編就帶你瞭解一下天后級明星的養生祕訣，看看明星們是如何養生的，對於我們養生有什麼啟發。養生之道一、陳慧琳陳慧琳了在生完小孩五天後就被拍到穿著短裙回家，身材完全沒有走樣，一點也...
- 6872
![養生之道 頂級醫生的養生祕訣]( "養生之道 頂級醫生的養生祕訣")
- 養生一般都是我們或是進補或是日常生活多加註意的，很少來自醫生的建議。醫生了解我們的身體結構，如何養生他們是最有發言權的。今天小編就帶你瞭解一下頂級醫生的養生祕訣，看看醫生是如何養生的。養生之道一、來自心血管病醫生的建議1.觀察肚臍紐約大學心臟專案醫務主任奈卡...
- 16568
![養生之道 揭祕宋美齡長壽祕訣]( "養生之道 揭祕宋美齡長壽祕訣")
- 自古以來，養生一直都被人們追崇的，我們再一些名人身上能夠學到很多的養生之道。大家對於宋美齡應該都不陌生，她一直活到了106歲，那麼宋美齡的養生之道是什麼呢？她平時都是怎樣養生的呢？同時，中醫養生的效果是更加的好的哦，我們可以看一個人的嘴脣就之道他是不是健康的了，下面小編...
- 23492
![幸福祕訣之互補婚姻]( "幸福祕訣之互補婚姻")
- 愛情中，相處很重要，如果一味的以一種方式來度過愛情，往往是不順心的，我們應該給婚姻以什麼樣的態度呢？幸福婚姻，是夫妻都無限嚮往的美滿生活，是甜蜜戀人間無限憧憬的未來.我和我老公經人介紹，相處半年就步入了婚姻的殿堂。因為當時他妹妹、妹夫參與一起玩，甚是熱鬧快樂，因為他是我...
- 22571
![養生之道 高益民的5大養生祕訣]( "養生之道 高益民的5大養生祕訣")
- 提起中醫，大家不得不想到高益民，他是我國國家級著名的老中醫，雖然他已經82歲高領了，但是在他的臉上，仍然看不到歲月所留下的痕跡，到此，大家肯定會問他是如何做到的。別心急，下面小編就位大家介紹下高益民的養生之道。高益民的養生之道雜食讓我營養均衡高益民說：我理解的合理膳食其...
- 22816
![揭曉讓五官變漂亮的祕訣 讓你變漂亮的祕訣之喝水篇]( "揭曉讓五官變漂亮的祕訣 讓你變漂亮的祕訣之喝水篇")
- 時隔多年的朋友很久沒見，發現對方變漂亮了好多，一直不知道為什麼，相信大家也想自己變得漂亮些，想不想知道小竅門呢？和本站一起來看看下面的內容吧，絕對是妙方哦。和本站一起來看看吧。40個小祕訣任你挑1.經常捏鼻子，鼻子會變高。2.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要注意防晒。...
- 5761
![養生之道 林依晨養生祕訣]( "養生之道 林依晨養生祕訣")
- 今年暑假熱播劇《蘭陵王》著實讓林依晨火了一把，當年的袁湘琴和今日的楊雪舞，除了成熟之外，外貌沒有一絲歲月的痕跡。這讓很多人折服，那麼林依晨的養生之道是什麼呢？今天小編就為你介紹林依晨的養生祕訣。養生之道【祕訣一：早晚兩杯白開水】林依晨在早上起床後和睡覺之前一定會...
- 4033
![情侶之間吵架不斷送愛情的訣竅]( "情侶之間吵架不斷送愛情的訣竅")
- 情侶之間吵架不斷送愛情的訣竅情侶之間吵架不斷送愛情的訣竅1、無論吵架吵得多麼凶，一定要時時刻刻記著：對方是自己最愛的人，千萬不能說出分手二字。如果說出了，那就是在折磨對方，也是在跟自己過不去。因為有很多情侶因為氣不過，剛把分手提出來就後悔了。2、當對方說狠話氣你時...
- 17368
![養生之道 名醫葛洪的養生四訣]( "養生之道 名醫葛洪的養生四訣")
- 做好養生保健工作不但可以強身健體還可以延年益壽，所以備受現代人們的重視。說到養生之道，就不得不說說古人了，古人們的養生之道可謂精闢啊。今天小編就帶大家瞭解一下名醫葛洪他的養生四訣。養生之道名醫葛洪的養生祕訣先治身後養生先治身後養生，是葛洪獨到的新見解。他在《...
- 26476
![減肥祕訣之8妙招降低食慾]( "減肥祕訣之8妙招降低食慾")
- TheHarvardSchoolofPublicHealth報告指出，你的身體是由數億個細菌佔據的物體，體內含菌數比細胞還多10倍。細菌幫助消化、製造維他命和賀爾蒙來保養肌膚，簡單來說我們的身體是由它們所掌控！然而有好細菌也有壞細菌，兩者擁有平衡才是最健康的狀態。那麼降低食慾來減肥關鍵是靠什...
- 17770
![不老傳說 關之琳的7大養生祕訣]( "不老傳說 關之琳的7大養生祕訣")
- 說到關之琳，大家都非常熟悉，在父輩們眼中，關之琳絕對是神仙姐姐。雖然歲月不饒人，但是歲月也沒有在關之琳的臉上留下任何痕跡，這是為什麼呢？今天，讓小編將揭祕關之琳的7大養生祕訣以及延年益壽的9大因素。關之琳的養生祕訣一、從小就很懂護膚關之琳從小就已經開始懂得如何護膚了...
- 21047
![養生之道 葉辛的養生祕訣]( "養生之道 葉辛的養生祕訣")
- 對於中國的文學愛好者而言，葉辛這個名字應該是如雷貫耳，他在1985年被評為全國優秀文藝工作者，並榮獲全國首屆五一勞動獎章。但是他不僅文采好，對於養生保健他也有獨特的見解，下面就讓小編來為大家介紹葉辛的養生之道和中醫養生等相關知識吧！葉辛的養生之道經歷數百萬字失敗才寫...
- 7241
![長壽祕訣之控制飲食]( "長壽祕訣之控制飲食")
- 長壽是每個人的願望，長壽對人們來說就是福氣。到底如何做才能長壽呢，我們不妨從飲食做起，節食對健康長壽具有很好的積極作用，那麼中老年朋友又該如何合理、科學的飲食呢？要養成良好的生活習慣，動物內臟要少吃，以穀類為主食，且每餐都不要吃得過飽，以八成飽為宜。據調查，許多長壽老人...
- 24636
![尖刀之風雷訣在哪兒免費觀看]( "尖刀之風雷訣在哪兒免費觀看")
- 尖刀之風雷訣在山東齊魯頻道免費觀看。《尖刀之風雷訣》是由天津晶彩盛世文化傳媒有限公司、浙江哇吼影視文化有限公司、北京完美建信影視文化有限公司聯合出品，信鵬執導，徐佳、王婷、趙毅、盧星宇、姜超、牛北壬、黑子、劉波、江濤主演的抗戰劇。該劇於2019年5月6日在山東...
- 6848
![養生之道 孫思邈四少養生祕訣]( "養生之道 孫思邈四少養生祕訣")
- 孫思邈是唐代著名的醫藥學家。被後人稱之為藥王。年少時體弱多病，因而走上了學醫的道路。後來成為了一代醫學大師。那麼，我們一起來看看，孫思邈大師是如何養生的吧。除了治病救人，孫思邈還非常重視養生，提出了善養性、治未病、消未患等養生法，自己也收穫101歲的高壽。他在《孫...
- 19762
![養生祕訣 金庸的中庸之道]( "養生祕訣 金庸的中庸之道")
- 你是武俠迷麼？不管你是不是武俠迷，但你一定知道金庸。想知道金庸的養生祕訣麼？那麼就請和小編一起來了解一下吧。現已年過古稀的金庸先生依舊是那樣瀟灑自如，風度翩翩，是因為他保持了一份順應自然的心態。他說：可以說《天龍八部》表達了我對人生的部分看法。我們中國人認為，雖然...
- 14374
![生活之中修復痘坑的小祕訣]( "生活之中修復痘坑的小祕訣")
- 生活之中修復痘坑的小祕訣生活之中修復痘坑的小祕訣，長痘痘雖然是普遍現象，但是大家千萬不要由於見的多，就不把這些痘痘當一回事。其實在日常生活之中有很多的修復技巧，我們來看看生活之中修復痘坑的小祕訣吧。生活之中修復痘坑的小祕訣1生活之中修復痘坑的小祕訣？1，晚上睡覺前...
- 5437
![央視最佳女主播董卿之保養祕訣]( "央視最佳女主播董卿之保養祕訣")
- 最佳保養一個工作忙碌的主持人，如何在事業與家庭中尋求女性的最佳保養？讓我們一起來探尋吧！美白祛斑保溼補水讓我們也向論壇達人學習，先敘述物件的肌膚狀況吧：董卿，年齡已過三十，肌膚白皙，曾經有過長斑的經歷。肌膚偏乾性，有少許敏感。應該說，董卿的肌膚保養任務是：美白祛斑，保溼補水...
- 24416
![母嬰之間親吻溝通祕訣]( "母嬰之間親吻溝通祕訣")
- 母嬰之間親吻溝通6個祕訣親吻神祕的母嬰語言1歲前寶寶還不會說話，親子之間如何溝通呢?不用擔心，生命自有它的神奇之處。一種神祕的母嬰語言——親吻，悄悄地為你與寶寶搭起了默契交流的橋樑。正是母親的第一個吻，教會了孩子如何去愛。——傑賽貝·...
- 16382
![揭密父女之間的相處祕訣]( "揭密父女之間的相處祕訣")
- 在很多家庭中，父母都有這種感覺，比較起來，父母與女兒相處比與兒子相處更難，很多小女孩的感覺也是自己的處境更可憐。那麼，父母們究竟該如何理解自己的女兒，讓孩子身心健康地成長，應該如何與她們相處呢？看看國外的專家從a到z給出的建議吧。a———allowance（零用錢）零用錢對你們女兒...
- 31388
![5大長壽之鄉老人飲食祕訣]( "5大長壽之鄉老人飲食祕訣")
- 5大長壽之鄉老人飲食祕訣世界上哪裡人最長壽？在長壽研究專家、走遍全球的探險家、美國《國家地理》雜誌記者丹?位元納看來，義大利撒丁島、日本沖繩島、哥斯大黎加尼科亞半島、希臘伊卡里亞島、美國加州羅馬琳達鎮當屬其中。每天吃什麼、怎麼吃與健康長壽關係密切，本期，我們就...
- 5632
生活科普幫
