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有關飲食習慣的科普大全

你信嗎? 飲食習慣會影響寶寶性別!
  • 你信嗎? 飲食習慣會影響寶寶性別!

  • 一、錯誤的食療偏方要辨清1、吃男嬰臍帶可生男孩。錯誤!目前,在北方地區廣為流傳的一種說法,孕媽吃下男嬰臍帶後就可以生男孩。而吃男嬰臍帶生男孩到底有沒有科學依據?產科專家們對此言論給予了否定,男嬰臍帶不可能有變性功能,煮熟之後吃下去對於孕媽是否產男嬰毫無幫助。2、多...
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拉祜族飲食 拉祜族特殊的飲食習慣是啥
  • 拉祜族飲食 拉祜族特殊的飲食習慣是啥

  • 一是“剁生”。從前捕獲獵物後,在開膛剖肚時,中年人喜歡用手捧喝熱氣騰騰的“護心血”,他們認為有補血護心、強身健體、消除勞損的作用。“剁生”就是從這一習俗延伸來的拉祜族年節的頭道佳餚。其做法是將公豬或公獸的新鮮裡脊肉和護心血,摻上韭菜根、香茅草、辣椒、花椒、胡...
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飲食習慣不良 成為導致慢性疾病發生的主要原因
  • 飲食習慣不良 成為導致慢性疾病發生的主要原因

  • 隨著生活質量的提高,人們對健康的關注程度越來越高。慢性病是影響人們——尤其是中老年人生活質量的主要元凶之一,廣大網友已經普遍認識到這一點,並且具有了部分慢性病防治的知識。為了進一步瞭解網友對慢性病防治的認知程度和他們對慢病防治的需求資訊,慧聰鄧白氏...
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合理飲食習慣吃出健康,讓白領遠離“富貴病”營養配餐建議
  • 合理飲食習慣吃出健康,讓白領遠離“富貴病”營養配餐建議

  • 在很多外資企業工作的白領階層中,工作節奏快,壓力大,緊張度高;他們對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維攝入不足;有時為了生意應酬,又山珍海味,大吃大喝。這樣飲食,必然會影響身體健康,還會使工作效率下降。富貴病...
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七個不良飲食習慣偷走你的健康
  • 七個不良飲食習慣偷走你的健康

  • 有些不利健康的飲食習慣你可能並不知道,下面這些如果能對號入座,那就趕快糾正吧。◆看見油炸食品就嘴饞不少孩子喜歡吃炸豬排、炸雞腿和炸土豆條等油炸食品,因為又香又脆,確實很好吃。可是,多吃油炸食物的孩子會感到胸口發悶發脹,甚至噁心、嘔吐或消化不良,個別孩子吃了油炸食物...
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這樣的飲食習慣竟讓你變成“毒人”
  • 這樣的飲食習慣竟讓你變成“毒人”

  • 生活之中會導致人短命的食物有許多,但是這些會讓我們短命的事物是如何的進入到我們身體之中的呢?其實,我們人之所以會不長命,是因為我們身體之中的毒素太多了,我們身體之中的毒素除了觸碰到的:隨著呼吸進入身體的;就只有一種方法會導致毒素大量的進入到我們的身體之中!會導致毒...
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揭祕清代滿族飲食習慣 皇太極愛吃爛軟豬肉
  • 揭祕清代滿族飲食習慣 皇太極愛吃爛軟豬肉

  • 瀋陽故宮博物院副院長李理向記者介紹說,由於滿族的飲食風俗帶有濃厚的北方特色,而且在他們長期的生活積累中,形成了色味豐富、獨具特色的滿族飲食文化。即使定都瀋陽,住進入了皇宮裡,仍有很多方面依然保持著原來的生活習慣。滿族人非常喜歡吃豬肉李理通過研究發現,滿族人非常喜...
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哪些飲食習慣要不得
  • 哪些飲食習慣要不得

  • 關注被吃掉的壽命,七個飲食壞習慣最要命。享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧!1.不食早餐危害:嚴重傷胃,使...
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這些不良飲食習慣危害健康
  • 這些不良飲食習慣危害健康

  • 不吃早餐早餐對身體健康至關重要,不吃早餐會對身體健康造成以下影響:1.熱能不夠,直接影響學習和工作效率。2.導致人體需要的平衡膳食得不到滿足。3.中餐會多吃。長此以往,多出的脂肪逐漸堆積,會導致肥胖。4.可能引起炎症或者潰瘍病。5.不能彌補夜間喪失的水分和營養素,使血黏度...
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吃食材不要挑剔部位-好飲食習慣讓你更長壽
  • 吃食材不要挑剔部位-好飲食習慣讓你更長壽

  • 白砂糖實際上屬於每日額外攝入的糖分,如果過多攝入白砂糖可能導致能量的過量攝入進而誘發各種病,包括甜點、飲料、零食等諸多使用白砂糖作為配料的食品在內都不宜經常食用。吃食材不要挑剔部位-好飲食習慣讓你更長壽好飲食習慣讓你更長壽科學事實證明,吃得健康、科學、合理...
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古代雷人飲食習慣:紀曉嵐不吃大米 以肉當飯
  • 古代雷人飲食習慣:紀曉嵐不吃大米 以肉當飯

  • 後魏的李崇,位極人臣,富甲一方,但他有一個毛病——捨不得吃。野史裡的紀曉嵐更奇怪,《清朝野史大觀》卷三中說:“公平生不食谷面或偶爾食之,米則未曾上口也。後魏的李崇,位極人臣,富甲一方,但他有一個毛病——捨不得吃。自己頓頓不吃肉不說,請客也沒一個葷菜。他是為了顯示自己清正...
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生理期減肥 飲食習慣必備
  • 生理期減肥 飲食習慣必備

  • 在生理期怎麼抓住瘦身關鍵達到最佳減肥效果呢?月經初期也是塑造健美身材的好時機,而過度的節食容易導致脫水卻不能減去脂肪。可選擇網球、球操、長跑、爬山等運動。趕緊來看看其他生理期減肥的飲食方法吧。1、避免吃太熱、太冰,溫度變化過大的食物。另外,經期吃什麼好?減肥吃...
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宋朝人奇葩的飲食習慣 因為缺羊吃羊肉不去皮
  • 宋朝人奇葩的飲食習慣 因為缺羊吃羊肉不去皮

  • 宋太宗在位時,跟遼國關係不好,兩國之間經常打仗,宋朝這邊不是對手,打一回敗一回,宋太宗不服,親自出徵,結果連他自己都捱了一箭,嚇得坐著驢車逃跑了。宋真宗即位,接著伐遼,這回好,先敗後勝,在澶州城下一弩射死遼軍統帥蕭撻凜(一名“蕭撻覽”),遼軍士氣大挫,跟宋朝簽下停戰協議,史稱“澶淵...
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科學飲食 六種錯誤飲食習慣將秋乏吃出來
  • 科學飲食 六種錯誤飲食習慣將秋乏吃出來

  • 俗話說:春困,秋乏,夏打盹兒。睏倦現象一年四季都會發生,但很少有人想到疲乏狀態卻是由飲食不當引起的。那麼哪些不當的飲食習慣會導致疲乏犯困呢?1.吃得過少:現在有些年輕人為了減肥,經常節食。吃得少的人,特別是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上學的學生或受上班時間限制...
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致睏倦的飲食習慣
  • 致睏倦的飲食習慣

  • 1.吃得過少:現在有些年輕人為了減肥,經常節食。吃得少的人,特別是不吃早餐的人常容易疲乏犯困。早晨需要上學的學生或受上班時間限制的工薪人員,常有不吃早餐的。一次、兩次不吃,久而久之成了習慣。然而,營養學研究證明,早餐卻是人一天中最重要的一頓飯。早餐是啟動大腦的開關。...
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警惕上班族這幾個不良飲食習慣
  • 警惕上班族這幾個不良飲食習慣

  • 良好的飲食習慣是身體健康的保障。對於上班一族來說,雜亂無章的生活早已成為一種常態,等到疾病纏上身了才方知後悔。你是上班一族嗎?那麼就趕緊過來看看吧!別讓不良的飲食習慣危害你的身心健康。由於繁忙的工作,大部分上班族通常都沒多餘的時間來注重自己的健康,一般都是等到胃...
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老人堅持十個飲食習慣 長壽不是夢
  • 老人堅持十個飲食習慣 長壽不是夢

  • 老人堅持十個飲食習慣長壽不是夢健康長壽是每個人的夢想,對於老年人而言,這種長壽心理更加強烈。其實想要長壽並不困難,首先要注意日常飲食習慣。下面就是養生專家總結的10個飲食習慣,只要堅持下去,長壽不是夢。1、用涼開水泡紅茶研究發現,與青菜或胡蘿蔔相比,紅茶中含有更多的...
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想“好孕”?以下這些不良飲食習慣一定要改掉!
  • 想“好孕”?以下這些不良飲食習慣一定要改掉!

  • 終於準備要寶寶了,想想都有些激動。但現代女性生活不規律者居多,熬夜、吃垃圾食品、不吃早餐等,備孕媽媽一定不能由著自己的性子來,那些不良的飲食習慣要早日、及時改掉,為孕期和寶寶的健康做好準備。不吃早餐如果你以前一直認為早餐吃不吃都無所謂,開始備孕就要養成每天吃早餐...
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七種飲食習慣吃出苗條
  • 七種飲食習慣吃出苗條

  • 魔鬼般的身材,但是現代人由於運動量少,特別是職場女性,整天都呆在辦公室裡,苗條的身材不是想想就可以達到的。那麼女性如何才能瘦身呢?一起來了解一下快速瘦身的飲食小細節吧。七種飲食習慣吃出苗條一、早起一杯冷開水早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2-3杯冷開水,即能消除...
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遵守10個飲食習慣 1周速瘦5斤
  • 遵守10個飲食習慣 1周速瘦5斤

  • 春天是一個減肥瘦身的好季節,習慣了冬季飲食會執行起來會稍顯困難,下面為大家總結了幾種非常適合在春天吃的食物,幫助您快速瘦身減肥,在享受美味的同時還能達到瘦身目的。多吃禽肉,少吃豬肉畜肉、禽肉中的蛋白質是動物蛋白,為人體必需營養物質。可是,豬肉美中不足,含飽和脂肪酸多...
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回族人在日常生活中有著什麼樣的飲食習慣
  • 回族人在日常生活中有著什麼樣的飲食習慣

  • 居住在城市的回族,早餐大多都是在家烹製牛羊肉泡饃,或烙飥飥饃配炒鹹菜吃,或配臘牛羊肉吃,還有的老人喜歡配炒花生米吃。午餐吃牛羊肉泡饃的人也較多,還有很多家庭喜歡吃飥飥饃配炒菜。炒菜一般也較簡單的家常菜,如蓮花白炒肉、芹菜炒肉、醋溜土豆絲、醋溜西葫蘆、辣子炒鹹菜、...
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癌症患者的飲食習慣:早上少吃養胃,晚上早睡護肝
  • 癌症患者的飲食習慣:早上少吃養胃,晚上早睡護肝

  • 據中華中醫藥學會中醫腫瘤分會常委兼祕書、教授李忠介紹,情緒、飲食、睡眠、環境四管齊下是最好的防癌措施。但脾胃是防癌的第一關,做到早上吃少、晚上早睡這兩點最關鍵。早上吃少養胃防癌中醫很早便認識到飲食與腫瘤的關係,認為無論飲食不潔、飢飽失度或飲食偏嗜,均能影響脾...
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赫哲族的飲食習慣 赫哲族的傳統飯食
  • 赫哲族的飲食習慣 赫哲族的傳統飯食

  • 赫哲族的飲食,分魚肉、獸肉、野菜、野果、食用菌等多個種類,其中,尤以食魚為獨特。赫哲人的食魚,有剎生魚(塔拉克)、魚片(拉鋪特克)、刨花(蘇拉克)、魚乾(烏切克特)、魚毛(它斯恨)、魚條、魚籽、魚籽幹(查發)、烤魚(稍魯)、烤魚片(達勒格切)等。剎生魚的傳統做法是:以黑龍江特...
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紀曉嵐的飲食習慣趣聞 愛吃零食不吃飯
  • 紀曉嵐的飲食習慣趣聞 愛吃零食不吃飯

  • 中國是一個歷史悠久的農業大國,數千年來,人們飲食變化其實不是很大。從飲食來講,清代飲食主要有三個差異:民族差異,地區差異,貧富差異。就其主要情形而言,主要包括主食、副食和飲料三大類。這裡,來說說清人飲食的趣聞。書上說紀曉嵐一生米不入口,麵食偶爾食之,三餐以精肉為主,配以茗...
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扁桃體手術後飲食習慣
  • 扁桃體手術後飲食習慣

  • 扁桃體切除術是一種常見的耳鼻咽喉科的手術,其中有關兒童患者佔有絕大多數,主要影響著進食的主要因素,大多數患兒術後都拒絕進食,所以做為家長朋友來說,都應該及早的掌握好這一兒科的護理技巧,下面就請專家給我們介紹一下有關扁桃體手術後飲食習慣,希望可以讓更多的人瞭解這一護...
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