![性生活做得久不如做得巧]( "性生活做得久不如做得巧")
- 生活中很多人把短時間的性生活，誤認為早洩。但是隻要注重性生活質量，不引起雙方煩惱。如何在短時間裡，完成一次心滿意足的性生活呢？在臨床中，經常聽到患者說：郭主任，我性生活時早洩；每次只能堅持五六分鐘。其實五六分鐘的性生活完全正常。臨床中常常把性生活時間少於2分鐘，並且性...
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![親吻小技巧 看誰吻得更健康]( "親吻小技巧 看誰吻得更健康")
- 想當年周星馳《大話西遊》中，至尊寶和紫霞仙子那深深一吻直至今天都堪稱經典。而如今，很多國家都在舉辦不同主題的接吻大賽，以傳遞不同的健康理念，讓情侶在熱情擁吻中，收穫難得的健康享受——義大利：水下接吻，提高肺活力浪漫的義大利總是別出心裁，連親吻大賽都別出心裁...
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![可可粉做巧克力簡單做法]( "可可粉做巧克力簡單做法")
- 食材：牛奶、可可粉、百利甜。1、牛奶倒入鍋中，加熱到鍋邊冒小泡泡，就可以加入可可粉。2、兩人份量，約500ml牛奶，放入2大勺的可可粉（一勺是15g）。3、先放入一勺可可粉用打蛋器攪拌均勻熱巧克力。4、攪拌至無結塊熱巧克力。5、再放入另外一勺，煮至可可粉全部融化即可。6、倒入杯中，...
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![如何巧妙贏得男人的心？]( "如何巧妙贏得男人的心？")
- 如何巧妙贏得男人的心？如何巧妙贏得男人的心？1、需要正經時收斂小性格，懂得收放自如，百變性格最精彩在不同場面需要下瀟灑自如的靈活施展各種表現，懂得收放自如，這樣的性格才足夠百變。在最初幾次見面時，要抱著真誠坦率的態度和對方相處，但不能過分坦誠，把自己的脾氣性格一覽無餘...
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![怎樣減腰和小肚腩？吃得少不如吃得巧！]( "怎樣減腰和小肚腩？吃得少不如吃得巧！")
- 如今，因為生活好了，人們吃的食物營養也更加豐富了，所以出現了大量“吃貨”。每天吃來吃去，就讓腹部以及腰部堆積大量脂肪，所以看起來贅肉橫生，特別影響個人形象。怎烊減掉腰上和小肚腩的肥肉？1、吃得少不如吃得巧計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的確是平坦小腹的金科玉...
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![長跑技巧怎樣跑得快呢]( "長跑技巧怎樣跑得快呢")
- 長跑的好處有很多，當人們吃完晚飯以後，一般都會進行一些跑步，這樣有利於自己更好的消化，當然這種跑步是屬於比較隨意的，那麼當我們想要比賽的時候，就會考慮長跑技巧怎樣跑得快這個問題，只有掌握了這些，我們才能夠在比賽中更有把握和充滿自信心，接下來讓我們一起來了解一下長跑技巧...
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![香蕉巧克力的做法]( "香蕉巧克力的做法")
- 隨著春天的腳步越來越近，天氣也是越來越熱，很多地方的氣溫都要趕上夏天的溫度了。而很多小朋友們在炎熱的天氣裡肯定想來一支冰棒降降溫。香蕉巧克力是眾多冰棒中的一種，當然很多小朋友都喜歡這樣的口味，如果大人們不放心在外面買的食物，其實在家裡也可以自己製作的哦，下面我們...
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![七種值得被嘗試的性愛技巧]( "七種值得被嘗試的性愛技巧")
- 1、馬拉松式性愛。當天氣越來越冷時，週末不防整天都待在床上，鑽進被窩，聊聊天，相互按摩，去開發對方的身體，來次馬拉松式的慢性愛。建議：別開啟電視、電腦，關掉手機。好處：開發出新的敏感區，讓宅在家裡的時間變得有趣。2、懷孕式性愛。對著另一半說我們要個孩子吧，兩人都會更加投入，彼...
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![女人要誇男人 也得掌握技巧]( "女人要誇男人 也得掌握技巧")
- 避免女性化的讚美無論稱讚什麼，都要使用男性化的表達方式。男人不希望有人把他們與可愛或甜美這樣的字眼聯絡到一起，他們希望聽到的是強壯和堅毅之類的讚美。誇他床上功夫棒讓他知道他的床上表現很好——但不要說得太露骨。雖然有的女性羞於說出，然而恰到好處的呻...
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![睡得多PK睡得巧 每天睡幾小時最健康]( "睡得多PK睡得巧 每天睡幾小時最健康")
- 睡覺是人人都愛的一件事，當然，失眠者除外。很多人都覺得覺應該是睡得時間越多越好，但事實真是如此嗎？每天睡幾小時最健康養生？下面跟著小編一起來看看吧~其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子閤眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後，身體會...
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![紅巧梅花茶的做法]( "紅巧梅花茶的做法")
- 我國茶文化歷史悠久，大家都知道喝茶對身體健康有好處，不同的茶有不同的功效，而且對於普通人來說，茶葉的沖泡也相對簡單，還可以根據口味自行新增蜂蜜或搭配其他花茶。對於喝多了紅茶、綠茶，如今想換口味的朋友，我們在這裡推薦一款紅巧梅花茶，跟著我一起來了解紅巧梅花茶的做法和功...
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![巧果的做法-巧果的文化內涵]( "巧果的做法-巧果的文化內涵")
- 七夕巧果，在歷年的七夕中已經成為一種戀人宣愛的方式。送戀人巧果，也成為表達彼此最好的方式。與西方甜品蛋奶的花式烘烤相比，中式甜品更注重工藝的精細與變化，也許麵糰在蒸煮、油煎之前的頹然狀態，實在讓你想象不到它遇熱之後的神奇蛻變跟美味。巧果的做法-巧果的文化內涵巧...
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![陳皮減肥法 這些技巧你懂得嗎？]( "陳皮減肥法 這些技巧你懂得嗎？")
- 陳皮這種中藥非常受人歡迎，對身體健康有很多好處，據介紹，陳皮還具有減肥的功效，但前提是要懂得正確的食用方法，為了讓大家今後懂得正確使用，今天就介紹陳皮的正確吃法。一、陳皮能減肥嗎1、陳皮荷葉茶首先將幹荷葉和薏米、陳皮以及幹山楂清洗之後，撈出來放進鍋裡。然後往鍋裡倒...
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![做飯技巧讓你變家庭巧婦]( "做飯技巧讓你變家庭巧婦")
- 做飯技巧讓你變家庭巧婦做飯技巧讓你變家庭巧婦1、煮水餃時，在水裡放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克麵粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連；2、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味；3、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的...
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![九個性愛技巧讓你愛得更“深”]( "九個性愛技巧讓你愛得更“深”")
- 男性作為性愛中的主力軍，要掌握哪些技巧才能直達女性的最深處，享受美妙的快感呢？教你九種性愛妙招。九個性愛技巧讓你愛得更深1.兩人拉手式其實這種體位是女上男下式的一種變異，只不過於傳統的女上位不同，這個姿勢要求男女雙方朝相反方向平躺在床上，女性的雙腿放在男性肩膀上方...
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![加餐4技巧減肥也吃得好]( "加餐4技巧減肥也吃得好")
- 一些人覺得飢餓時，他們的身體實際上並不需要補充食物。對於這些人來說，可能需要通過主觀的努力才能使他們的生理需求恢復正常。下面的一些建議值得考慮。1.每天進餐的時間要保持相對穩定，並要確保提供全面均衡的營養。營養元素可參考可以參照中國營養學會提供的飲食指南。人...
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![婆媳相處技巧 這些你做得到嗎？]( "婆媳相處技巧 這些你做得到嗎？")
- 而要想做一個好兒媳婦，張怡筠也給出了自己獨到見解。張怡筠建議：大家要學習做天使，而不是做天才。天才是在家庭裡面凡事都知道是非對錯的人，但天使是在乎你的心情好不好的人。另外，婆媳在平時生活中要保持幸福的心態：一是不生氣，要解氣;二是不做天才，要做天使;三是不改變對方，要理...
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![女人不得不學的性愛技巧]( "女人不得不學的性愛技巧")
- 很多夫妻都侷限於一種或不多的性愛姿勢，那麼我們應該怎麼去突破這麼問題，今天我們來教女人一些性愛的技巧。在日益開放的社會，談論性事已經不再是禁忌。而性愛也不只是男人的主場，作為女主角，也需要貢獻出一份力量，時不時地學習一些新技巧，才能讓雙方性愛更和諧。技巧一、學會主...
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![巧妙的三招討得婆婆歡心]( "巧妙的三招討得婆婆歡心")
- 別認為婆婆年紀大了，就對新鮮的事物沒有興趣了，其實現在有越來越多的老年人也加入了網民的行列。妙招一：教婆婆上網別認為婆婆年紀大了，就對新鮮的事物沒有興趣了，其實現在有越來越多的老年人也加入了網民的行列。豐富多彩的網路世界，相信你的婆婆也會喜歡。只要你的婆婆有一定...
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![護膚品用得多不如用得巧！]( "護膚品用得多不如用得巧！")
- 混美容圈的人都知道護膚品用得多不如用得巧，正確使用護膚品才能揮發最大的效果！下面，跟小編看看護膚品該用多少吧！眼霜：一隻眼睛使用的眼霜應為一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。我們都知道眼周肌膚很薄很脆弱，因為那裡幾乎沒有毛孔！眼霜使用過多會造成眼周面板的負...
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![不得不學會的職場說話技巧]( "不得不學會的職場說話技巧")
- 不得不學會的職場說話技巧不得不學會的職場說話技巧不要再說老實說公司開會的時候會對各種建議進行討論。於是你對一名同事說：老實說，我覺得……在別人看來，你好像在特別強調你的誠意。你當然是非常有誠意的，可是幹嗎還要特別強調一下呢？所以你最好說：我覺得，我們應...
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![巧做豬蹄湯的營養]( "巧做豬蹄湯的營養")
- 很多的人很早就知道，豬蹄是可以美容的，這就成了很多的女性對豬蹄喜愛的一個最大的原因，其實豬蹄的功效遠遠不只是人們所想的那樣的簡單，它不只是能夠對人的面板帶來很大的幫助，期中的很多的營養也是不言而喻的，所以說對於現在的人們來說，豬蹄，就是一個在生活中既美味，又有保健功效...
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![男人得到女人親吻的小技巧]( "男人得到女人親吻的小技巧")
- 和一個女人交往，自然是少不了接吻了，但是第一接吻不是那麼容易得手，很多初哥在經歷了很多次的努力，竟然還沒有正式進展到接吻的程度，是缺乏勇氣，還是雙方的關係不夠密切？你可能看了許多最好的接吻方式，也有女友，但是無論如何女友都不肯給你吻，其實接吻也要看時間與地點的了。接吻形...
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![鞋子除臭的技巧 你不得不學會的生活技巧]( "鞋子除臭的技巧 你不得不學會的生活技巧")
- 鞋子除臭的技巧你不得不學會的生活技巧你不得不學會的生活技巧煤氣管防臭點子煤氣管長時間使用後，會散發出臭味。材料：裝奶粉、茶葉或餅乾等帶有錫箔的包裝袋；步驟：將包裝袋剪成一根根長條，然後纏繞在煤氣管上。注意纏繞的時候，上面一圈要壓住下面一圈的三分之一左右，才能使密封...
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![吃宵夜的技巧 吃得飽又減肥]( "吃宵夜的技巧 吃得飽又減肥")
- 都說減肥時不能吃宵夜，可是又實在抵擋不住美味的誘惑。到底有沒有兩全其美的方法，既可以讓人一飽口福，又不必擔心身材走樣呢？下面，小編將綜合介紹幾種吃宵夜時應注意的飲食技巧，教你晚上吃得飽又減肥。宵夜一：火鍋店想瘦這樣吃：1、選擇原味高湯清鍋鍋底;2、多吃菇類、青菜類以及...
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