![老人健康飲食有“十宜”]( "老人健康飲食有“十宜”")
- 隨著年齡增長，老人的消化功能已悄悄地發生變化，如胃擴張能力減弱，胃酸缺乏，消化酶的活性下降，都會使食物水解不完全，影響消化與營養物質的吸收。那麼，如何調整老人的飲食，讓他們吃得又好又健康呢？一，飯菜宜香。老人食慾降低，在食品的製作方面要更加精心，注意色、香、味、形的調配。此...
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![婚姻中夫妻生活十不宜]( "婚姻中夫妻生活十不宜")
- 一個幸福的家庭，需要男女雙方的工作努力，如果一味的按自己的生活方式來，有的事情可能會亂套，因此在婚姻中有的事情是不能做的。一、不宜男主外女主內現在雙職工的家庭佔大多數，夫婦兩人在家裡的時間幾乎是相等的。家務勞動如果全由女方擔任，做妻子的就勢必太勞累了。男女應該平...
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![十二時辰養生宜忌是什麼呢？]( "十二時辰養生宜忌是什麼呢？")
- 古代養生家根據身體和時間的變化，提出了十二時辰養生法，這種養生方法很適合中老年人，但是現代人對十二時辰不是很熟悉，對十二時辰養生法更是陌生，所以你可能會在養生的過程中走入誤區，那麼下面就根據現代人的實際情況為大家介紹中老年人的十二時辰養生法，通過這種養生方法也能夠...
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![關愛自己十種不宜空腹吃食品]( "關愛自己十種不宜空腹吃食品")
- 兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將被迫轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。一、牛奶、豆漿二、酸奶空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健...
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![十類女性 不宜服用避孕藥]( "十類女性 不宜服用避孕藥")
- 幾乎每一個已婚女性，都對避孕很是熟悉，肯定也知道吃避孕藥有很多禁忌，但是，你是否真的瞭解避孕藥呢？下面小編為你整理了全面的資訊，更有利於吃避孕藥女性的健康。1、血液病及內分泌疾病患者避孕藥會使凝血功能亢進，並增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液...
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![青春期女孩保健十個不宜]( "青春期女孩保健十個不宜")
- 青春期女孩保健十個不宜一、不宜拔眉描眉：眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮...
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![十月的“專屬藥”竟如此便宜]( "十月的“專屬藥”竟如此便宜")
- 十月的秋天，落葉遍地似黃金鋪地，金燦燦的橘子代表果實的豐收。這個時節，正是橘子上市的時候，小小一顆橘，可別小看它！可是一個全身都是寶的貨，可稱為均是水果界中的“天然藥物”。橘子皮橘皮粥新鮮的橘子皮中含有大量的維生素C，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。把一小塊橘子皮含在...
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![孕三十七週的飲食宜忌與食譜]( "孕三十七週的飲食宜忌與食譜")
- 孕三十七週已經進入了孕晚期，胎兒已經足月隨時有可能分娩，此時孕婦就要注意飲食，多吃營養價值高的食物，能幫助胎兒快速的成長，同時也能滿足身體所需要的營養，而孕三十七週時也有很多飲食禁忌，患者必須遠離這些食品，那麼孕三十七週的飲食宜忌與食譜主要有哪些呢？我們一起來看看吧！一...
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![京東秒殺便宜還是雙十一便宜？京東秒殺的東西是正品嗎]( "京東秒殺便宜還是雙十一便宜？京東秒殺的東西是正品嗎")
- 京東秒殺錯過了沒關係，其實也不是最低價，大家可以等有活動的時候再選購，如果你覺得京東秒殺時價格最低，可以等過一段時間，還是會再出來的。下面，就快和本站一起了解京東秒殺的相關資訊吧！本文目錄1、如何快速搶到秒殺商品？2、京東秒殺的東西是正品嗎3、京東秒殺便宜還是雙十一便...
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![做菜的十個壞習慣：燒肉不宜過早放鹽，油鍋不宜燒得過旺]( "做菜的十個壞習慣：燒肉不宜過早放鹽，油鍋不宜燒得過旺")
- 炒菜時油溫應控制在多少？是不是真的油多不壞菜？煙熏火燎到底對人身有什麼影響？看似簡單的家常廚房問題，其實卻關乎家人的飲食安全、健康和營養。以下是本站整理的做菜的十個壞習慣。1、燒肉不宜過早放鹽鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變質硬，且不易...
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![孕婦不宜服用的十大類中藥有哪些]( "孕婦不宜服用的十大類中藥有哪些")
- 一些西藥會引起孕婦流產或胎兒畸形，因而中成藥受到了孕婦的喜愛，其實，一些中成藥毒性也很大，也會導致胎兒畸形、流產或胎死腹中。一般來說，下列中成藥孕婦不宜使用。1、清熱類：具有清熱解毒、瀉火、祛溼等功效的中成藥，如六神丸，在懷孕早期服用可能引發胎兒畸形；孕後期服用易致兒...
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![這十二種老人不適宜帶孩子]( "這十二種老人不適宜帶孩子")
- 媽媽產後上班，然後將孩子交給家裡老人照顧，這是很多中國父母的育兒模式，但是，家裡老人真的勝任教育孩子的責任嗎？他們的一些教育理念和做法，其實往往給孩子造成誤導，甚至將孩子引向了歧途。以下這些型別的老人不適宜幫你帶孩子，請爸爸媽媽們慎重：迷信思想重有一個奶奶，說自己的孫子...
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![女人化妝的十大“不宜”]( "女人化妝的十大“不宜”")
- 一、不宜面部搽香水：搽了香水的部位，經太陽光線照射會引起化學變化，產生紅腫刺痛，嚴重的還會發展成為皮炎。二、不宜化妝拔眉毛：化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致區域性感染。三、不宜多用口紅：口紅中...
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![十類女性不宜服用避孕藥]( "十類女性不宜服用避孕藥")
- 幾乎每一個已婚女性，都對避孕很是熟悉，肯定也知道吃避孕藥有很多禁忌，但是，你是否真的瞭解避孕藥呢？下面小編為你整理了全面的資訊，更有利於吃避孕藥女性的健康。1、血液病及內分泌疾病患者避孕藥會使凝血功能亢進，並增加血栓形成的危險，可使血糖升高，影響甲狀腺功能，所以各種血液...
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![臺灣宜蘭縣十大旅遊景點排行榜 宜蘭縣有什麼好玩的地方]( "臺灣宜蘭縣十大旅遊景點排行榜 宜蘭縣有什麼好玩的地方")
- 宜蘭縣是臺灣省的重要城市，臺北還有很多旅遊景點，可是你知道這些景點的排名嗎？很多好玩的旅遊景點都在哪裡？想要找到答案，還是跟著小編一起來看看吧。臺灣宜蘭縣旅遊景點排行：1、棲蘭山林場2、蘇澳冷泉3、羅東夜市4、臺灣傳統藝術中心5、太平山森林遊樂區6、龜山島7、永恆水教...
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![養生十六宜包括哪些內容]( "養生十六宜包括哪些內容")
- 現在很多人都非常注意養生，養生慢慢進入了我們的生活，每個人都有自己的養生方法，都希望自己能健康長壽，養生的方法是非常重要的，堅持下來才會有效果，養生十六宜，是先人幫我們總結出來的十六種養生方法，對很多人來說都非常有效果，那麼，養生十六宜都包括哪些內容呢，我們一起來學習一下...
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![夏季清涼消暑十個不宜]( "夏季清涼消暑十個不宜")
- 不宜坐木俗話說：冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高，溼度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分較多，太陽一晒，溫度升高，會向外散發出溼熱，使人易患面板病、風溼和關節炎等。不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影...
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![不適宜吃粗糧的十類人]( "不適宜吃粗糧的十類人")
- 不適宜吃粗糧的十類人現在注重養生的人越來越多選擇吃粗糧，粗糧可以幫助我們調理身體的健康狀況。但是由於粗糧自身的屬性，不是人人都適合吃的。那麼，哪些人不宜吃粗糧呢？下面提示10類不宜吃粗糧的人群，來看看吧。哪些人不宜吃粗糧1、消化能力有問題的人消化能力有問題的人（例...
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![青春期少女十個不宜]( "青春期少女十個不宜")
- 青春期少女十個不宜對於青春期的少女應該學會的十項不宜的青春保健法，希望能對大家有所幫助。青春期少女十不宜不宜拔眉描眉眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。...
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![兒童飲食之烹飪“十不宜”]( "兒童飲食之烹飪“十不宜”")
- 燒肉不宜過早放鹽鹽的主要成分氯化鈉，易使肉中的蛋白質發生凝固，使肉塊縮小，肉變硬，且不易燒爛。油鍋不宜燒得過旺經常食用油炸菜，容易患上胃潰瘍，如不及時治療還會發生癌變。肉、骨燒煮忌加冷水肉、骨中含有大量蛋白質和脂肪，燒煮中突然加冷水，湯汁溫度驟然下降，蛋白質與脂肪即會...
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![盤點孕婦不宜服用的十大類中藥]( "盤點孕婦不宜服用的十大類中藥")
- 盤點孕婦不宜服用的十大類中藥一般來說，下列中成藥孕婦不宜使用。1、清熱類：具有清熱解毒、瀉火、祛溼等功效的中成藥，如六神丸，在懷孕早期服用可能引發胎兒畸形；孕後期服用易致兒童智力低下。而含有牛黃等成分的中成藥，如牛黃解毒丸、片子癀、犀黃丸、敗毒膏、消炎解毒丸等，因...
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![孕婦孕期飲食十不宜]( "孕婦孕期飲食十不宜")
- 孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症，出世後，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出、邱粱前傾、主動脈窄縮等，既不利健康地生長髮育，又有損後代的顏面健美。孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生...
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![腸胃不好 最不宜吃的十種食物]( "腸胃不好 最不宜吃的十種食物")
- 消化系統會隨著年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要了解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭！炸雞塊當你將食物浸到麵糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且...
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![十種食物不宜多吃]( "十種食物不宜多吃")
- 1.醃菜內含致癌物質亞硝酸胺。2.臭豆腐含有大量揮發性鹽基氨及硫化氫等，是蛋白質分解的腐敗產物，對人體有害。3.味精每日攝入量不應超過3克，過多會使血液中谷氨酸鈉的含量升高，限制鈣和鎂的利用。4.方便麵常吃會造成營養不良。5.葵花籽多吃會消耗膽鹼，使體內脂肪代謝發生障礙，...
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![孕期準媽媽要謹記飲食十不宜]( "孕期準媽媽要謹記飲食十不宜")
- 一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。大量醫學研究資料還證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾...
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生活科普幫
