![大齡女的三道心“坎”]( "大齡女的三道心“坎”")
- 自卑心理這類女性認為，年過30還獨守空閨是件不光彩的事，因而最怕別人以關心的口吻詢問自己的婚事，並且對自己悲觀失望，認為愛情再也不會光臨，從此與愛情無緣了。因此，她們要麼把自己的心扉關閉起來，不去追求，即使真情男子到來，也會十叩九不開。要麼走向另一個極端，屈於社會、父母、...
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![春節別大吃大喝 注意三道健康關]( "春節別大吃大喝 注意三道健康關")
- 春節別大吃大喝注意三道健康關炮竹聲聲除舊歲，閤家團圓迎新春。美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的襯托下，就忘記了飲食適度。有資料顯示，每年春節期間，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，這主要與飲食不當、生活沒...
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![成吉思汗三道著名遺囑 誰是成吉思汗的繼承人]( "成吉思汗三道著名遺囑 誰是成吉思汗的繼承人")
- 成吉思汗是古今中外著名的歷史人物，同時又是最有爭議的人物。七八百年來，中外各國的政治家、軍事家和名人學者從不同角度研究和探討這位偉大人物。第一道遺囑公元1219年，成吉思汗因花剌子模帝國(烏孜別克撤馬爾罕)一再挑釁，連續殺掉了他所派的一百名商隊人員及多名使者，非常憤...
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![春節期間大吃大喝 要過三道健康關]( "春節期間大吃大喝 要過三道健康關")
- 炮竹聲聲除舊歲，閤家團圓迎新春。春節是中國人最重要的節日，吃又是春節的主旋律。美味佳餚琳琅滿目，特色小吃應接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的襯托下，就忘記了飲食適度。有資料顯示，每年春節期間，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，這主要與...
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![做出有營養的年夜飯 千萬不能少了這三道菜]( "做出有營養的年夜飯 千萬不能少了這三道菜")
- 年夜飯也要吃出健康，因此比較營養的美食要上桌才行！那麼有營養的年夜飯需要哪些美味呢？如果希望自己家的年夜飯是營養美味的，那就跟著小編一起來學習下吧！油燜大蝦材料：蝦1斤，薑絲一小把，白糖2大匙，鹽1小匙，番茄醬2大匙，橄欖油。做法：1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子，取出蝦線。將...
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![三道陳皮食譜 理氣化痰]( "三道陳皮食譜 理氣化痰")
- 陳皮由橘子皮做成的，它有理氣化痰，利水等作用。除此之外，陳皮入菜也別有一番風味，今天小編來介紹三道以陳皮為主要材料之一的養生食譜，趁著冬天，我們來進補一下吧！自己動手製陳皮其實，陳皮的製作方法並不難，自己在家裡就可以做。選用成熟的橘子，將果蒂剪平，挑選橘子時要選果皮完好的...
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![孕期間飲食要注意好 推薦3道孕期三道蒸菜做法]( "孕期間飲食要注意好 推薦3道孕期三道蒸菜做法")
- 孕婦在懷孕的時候要做好飲食的控制，懷孕以後，身體條件會有所下降，因此在懷孕期間，就需要從生活中的各個方面來注意，才能保障胎兒的健康。尤其是在懷孕以後的飲食上，選擇對的食物，可以減少懷孕以後發胖的情況，也可以讓胎兒在肚子裡的發育更好。那麼懷孕吃什麼好？在這裡小編給大家推...
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![夏天腎疲勞 補腎就選三道食療]( "夏天腎疲勞 補腎就選三道食療")
- 通過食療這種方法補腎，是需要長期堅持的，如果只食用補腎食物一兩天，肯定效果會差強人意。特別是在炎熱的夏天，人們的食慾不振，所以就應該吃一些特別奇怪的食物來補腎，例如牛鞭、牛尾等等。枸杞燉牛尾主要原料：帶皮牛尾1條(約750克)，枸杞50克，料酒25克，味精5克，精鹽7.5，姜30克，醬油少許...
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![防止乳腺增生 建立好三道防線]( "防止乳腺增生 建立好三道防線")
- 十個女人做乳腺檢查，常有八九被醫生告知有乳腺增生。受檢者難免驚恐：什麼是乳腺增生？它從哪來，會不會發生癌變呢？專家表示，乳腺增生在臨床上極為常見，除乳房脹痛外，乳房內可觸及扁平狀、結節樣增生塊，臨床上統稱其為乳腺增生症。佩戴過緊的胸罩也會增加其發生的機會。但大部分乳腺...
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![老人暴脾氣查查三道關]( "老人暴脾氣查查三道關")
- 老人暴脾氣查查三道關生活中有老人總是控制不住發脾氣，有關專家指出，老人暴脾氣不妨從三個關卡來排查。診療關：有些疾病讓情緒失控某些疾病會使老人情緒發生異常。專家指出，老年人出現這種情緒的極端變化，首先應該去醫院進行檢查，排除某些疾病對人體神經系統所帶來的影響，例如老...
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![三道適合貧血女性食用的美食]( "三道適合貧血女性食用的美食")
- 三道適合貧血女性食用的美食菠菜豬肝湯材料：新鮮連根菠菜200～300克，豬肝150克。做法：1、將菠菜洗淨，切段。2、豬肝切片。3、鍋內水燒開後，加入生薑絲和少量鹽，再放入豬肝和菠菜。4、水沸後肝熟，飲湯食肝及菜。可佐餐食用。功效：豬肝、菠菜兩味同用能補血，用於缺鐵性貧血、面色蒼白...
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![秋季排毒養顏必吃這三道菜]( "秋季排毒養顏必吃這三道菜")
- 隨著現在人們的壓力越來越大，體內聚集的毒素也越來越多，如果不及時排除，就會引起痤瘡色斑，內分泌失調等等。所以排毒養顏食譜就成為現在的大熱名詞。想知道女人吃什麼排毒養顏以及木耳的功效與作用嗎？那就一起來看看吧。第一道排毒菜涼拌醋木耳身體產生熱毒，使人煩躁，如果毒素殘...
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![三道滋補湯助男性澀汗固精]( "三道滋補湯助男性澀汗固精")
- 汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節痠疼，周身乏力……你在性生活中曾出現這些症狀嗎？如果有，那就說明你的陽氣外洩了。而對於身體虛弱者或中老年人，這些狀況大多是由於傷陰傷陽所致。中醫師指出，此時可用桂圓、蓮子、雞、鴿、大棗等食物來煲湯，幫男人補氣滋陰，澀汗...
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![白族在招待客人時為何都喜歡用三道茶]( "白族在招待客人時為何都喜歡用三道茶")
- 白族三道茶，白族稱它為“紹道兆”。這是一種賓主抒發感情，祝願美好，並富於戲劇色彩的飲茶方式。喝三道茶，當初只是白族用來作為求學、學藝、經商、婚嫁時，長輩對晚輩的一種祝願。應用範圍已日益擴大，成了白族人民喜慶迎賓時的飲茶習俗。偏居於西南一隅的南詔大理國，是一方崇尚佛...
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![孕期三道蒸菜做法 簡單營養又好吃]( "孕期三道蒸菜做法 簡單營養又好吃")
- 蒸菜不僅做法簡單，很大程度上節省了我們做菜的時間。那麼，孕期媽媽吃什麼蒸菜好呢？下面就一起來看看吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！火腿蒜蓉蒸娃娃菜所需要的材料有：娃娃菜，尖椒，小蔥，蒜瓣，火腿。做法如下：首先，娃娃菜要清洗乾淨，水分瀝乾，然後將娃娃菜放在切菜...
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![給寶寶吃三道菜 可預防秋季腹瀉]( "給寶寶吃三道菜 可預防秋季腹瀉")
- 防痢疾：唐宋人秋食赤小豆從唐宋時起，有在立秋之日用秋水服食赤小豆的風俗——取七粒至十四粒赤小豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據說可以一秋不犯痢疾。當然這種做法在今天看來有點封建迷信色彩。在立秋之時，把赤小豆做成營養粥口感更佳。推薦菜譜：赤小豆薏米粥原料...
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![吃什麼補腎活血？三道食療不容錯過]( "吃什麼補腎活血？三道食療不容錯過")
- 相信有很多男性朋友在平時生活中經常出現渾身無力，工作力不從心甚至腰膝痠軟的症狀，雖然很可能是因為工作過於疲憊，但更多的原因恐怕是腎臟問題。那麼，男人吃哪些食物能夠發揮出補腎活血的作用呢？姜附燒狗肉原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。製作：將狗肉...
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![白族的三道茶是怎樣來的？又有啥寓意]( "白族的三道茶是怎樣來的？又有啥寓意")
- 白族三道茶，白族稱它為“紹道兆”。這是一種賓主抒發感情，祝願美好，並富於戲劇色彩的飲茶方式。喝三道茶，當初只是白族用來作為求學、學藝、經商、婚嫁時，長輩對晚輩的一種祝願。應用範圍已日益擴大，成了白族人民喜慶迎賓時的飲茶習俗。“三道茶”寓意人生“一苦，二甜，三回味”的...
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![三道湯幫男人澀汗固精]( "三道湯幫男人澀汗固精")
- 三道湯幫男人澀汗固精三道湯幫男人澀汗固精海蛤墨魚湯原料：海蛤30克，墨魚6條，熟地10克，黨蔘2只，生薑20克。做法：將海蛤、墨魚洗淨，墨魚切段，生薑拍一拍，與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，小火慢燉2小時，起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多，因為過鹹會傷腎。這道湯羹以海...
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![吃過這三道菜的人一輩子不得病]( "吃過這三道菜的人一輩子不得病")
- 您想90歲還健步如飛，耳聰目明嗎？在此獻上前人實踐過的三道菜：一、醋泡黑豆醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼...
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![夏天養生要注意清熱解毒 夏季女性清熱去火的三道食譜]( "夏天養生要注意清熱解毒 夏季女性清熱去火的三道食譜")
- 夏季天氣燥熱，需要多食用一些清熱解毒的食物，那麼日常生活中有哪些食物能清熱去火呢？小編給大家介紹一下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！涼拌手撕蒜薹原料：蒜薹、蒜、醬油、陳醋;鹽、雞精、辣椒油；1、蒜薹摘去老梗洗淨，蒜剁成茸待用；鍋下水燒到水開始冒小...
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![三道膳食讓你遠離感冒困擾]( "三道膳食讓你遠離感冒困擾")
- 眼下，立秋已經過了好幾天了，雖然天氣還是維持在32攝氏度左右，但是我們可以感覺到秋天的步伐已經越來越近了，因為到了晚上，不再像夏天那麼悶熱了，天空中也飄過絲絲涼風。在這個夏秋交替時節，帶來的最大困擾就是很多人會感冒。那麼換季時節為什麼會感冒呢？換季感冒了又該怎麼解決呢...
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![老人脾氣暴 查查三道關]( "老人脾氣暴 查查三道關")
- 生活中有老人總是控制不住發脾氣，專家指出，老人暴脾氣不妨從三個關卡來排查。診療關：有些疾病讓情緒失控“某些疾病會使老人情緒發生異常。”專家指出，老年人出現這種情緒的極端變化，首先應該去醫院進行檢查，排除某些疾病對人體神經系統所帶來的影響，例如老年痴呆症、甲亢等疾病...
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![三道春季清熱降火時令菜推薦]( "三道春季清熱降火時令菜推薦")
- 三道春季清熱降火時令菜推薦三道時令菜清熱降火香椿拌豆腐材料：香椿200克、嫩豆腐1盒、鹽1.5克、生抽10克、醋5克、蒜泥10克、雞精1克、無香味色拉油30克做法：1、將豆腐切塊焯水，裝入盤中備用;2、將香椿洗淨、焯水、切末備用;3、將香椿放入碗中，加入鹽、生抽、醋、蒜泥、雞精...
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![成吉思汗三道著名遺囑 臨終制訂滅金作戰方略]( "成吉思汗三道著名遺囑 臨終制訂滅金作戰方略")
- 第一道遺囑公元1219年，成吉思汗因花剌子模帝國(烏孜別克撤馬爾罕)一再挑釁，連續殺掉了他所派的一百名商隊人員及多名使者，非常憤怒，決定親自出徵。此時，成吉思汗早已統一了蒙古，建立了強大的帝國，並沉重地打擊了西夏與金國，奪取了金國的中都(北京)，但這一次卻是他發動的第一次西征...
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生活科普幫
