![六生散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "六生散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 每年到了季節交替的時候，各種身體不適也就紛紛而至，補養身體的時候到了，多喝點中藥方劑是很有效的，一起來看一下六生散的功效和作用吧。【別名】菖蒲散【處方】菖蒲2兩，蒴藋（一作藋蘆）2兩，防風2兩，茵芋2兩，商陸根2兩，蜀附子（炮）2兩。【製法】上藥治下篩。【功能主治】風癲。【用法用量...
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![秋冬滋補養生做到六多六少]( "秋冬滋補養生做到六多六少")
- 時下已到月落烏啼霜滿天季節，進補的重要性不言而喻，進補知識卻是許多人的不足。進補還需因人而異，如果未能對自己身體狀況有一個全面認識，可能錯誤進補、白白進補，甚至亂補造成不適。少吃肉多喝奶進補之前，要把脾胃調理到適應進補的最佳狀態才行，除了到醫院找中醫調理之外，我們要...
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![寶寶生病六大症狀]( "寶寶生病六大症狀")
- 症狀1、新生兒發燒超過38℃如果你的嬰兒不到2個月大，肛溫超過38℃，就要引起注意了。新生兒發燒非比尋常，可能是感冒或是腦膜炎，要認真看待新生兒的發燒。體溫超過38℃的新生兒可能要住院做一系列的檢查，像是脊椎穿刺以評估是什麼原因造成發燒，他/她可能需要用抗生素；至於年齡較...
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![小暑養生 小暑養生過六關]( "小暑養生 小暑養生過六關")
- 小暑時節預示著酷暑的來臨，雖然不是最熱的時候，但是各地已經感受到了滾滾熱浪，那麼，小暑時節該如何養生防暑呢？小暑(LesserHeat)，是二十四節氣之第十一個節氣，也是干支歷午月的結束以及未月的起始;公曆每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時為小暑。暑，表示炎熱的意思，小暑為小...
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![老年人生活六不要]( "老年人生活六不要")
- 一、不要做猛烈轉頭運動。轉頭固然可以鍛鍊頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人樂此不疲地做轉頭運動不適宜，因為頭部轉動過快，持續時間過長或動作幅度過大，有可能使頸動脈受壓扭曲導致急性腦缺血，發生昏厥而出現意外。所以做轉頭運動時應有三不宜：即轉頭不宜...
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![春天養生遵循“六不”]( "春天養生遵循“六不”")
- 春季從立春之日起，到立夏之日止，自然界陽氣升發，萬物復甦。此時老人養生要注意保護體內陽氣，避免做耗傷陽氣的事情。專家提醒老人，尤其要掌握六不原則：不冷。春夏養陽，老人在春季應該積蓄身體的火力，也就是新陳代謝的能力，否則會出現畏寒、肢冷等症狀。要保持火力就要捂好，尤其要注...
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![生氣會傷五臟六腑！]( "生氣會傷五臟六腑！")
- 生氣會傷五臟六腑！生氣會傷五臟六腑！1、傷肝臟。一項研究發現，生氣會導致慢性丙肝病人病情加重。杜克大學的研究發現，愛生氣、充滿敵意和輕中度抑鬱人群體內C反應蛋白（CRP）水平更高。《動脈硬化血栓血管生物學》雜誌刊登以色列一項研究發現，CRP水平升高與肝炎和肝損傷關聯密切。...
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![六個夏季養生常識]( "六個夏季養生常識")
- 夏季也是一個疾病多發的季節，在夏季裡面最容易就是中暑、長痱子等。今天小編介紹幾個夏季養生防病小常識給大家，讓大家在慢慢夏日裡面少生疾病，開心健康的度過夏季。夏季養生小常識一、洗熱水澡夏天洗冷水澡會使面板收縮，洗後反覺得更熱，而熱水澡雖然會多出汗，但能是毛細血管擴...
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![冬季養生藥膳六款]( "冬季養生藥膳六款")
- (1)參芪香菇雞原料：嫩母雞肉100克，黨蔘30克，黃芪45克，香菇30克，生薑、料酒、食鹽適量。方法：雞肉去骨取淨肉100克切成小塊，黨蔘、黃芪、香菇(先用水浸泡)洗淨切成薄片，生薑洗淨切成小薄片，將雞肉、黨蔘、黃芪、香菇、生薑、料酒和食鹽拌勻約5～10分鐘後，放入小盆加適量水蓋好，置於鍋中...
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![小暑養生六健康招]( "小暑養生六健康招")
- 轉眼之間已過入小暑節氣，而近日太陽也難得露臉，那麼小暑節氣養生要注意什麼呢？小暑養生吃什麼好呢？小暑養生六健康招小暑剛過，梅雨漸歇，進入盛夏，氣溫節節攀高，各類健康問題也接踵而來：第一關：養陽關首先是暑天容易傷氣，這將導致體力、元氣不足，機體功能下降。例如，出汗過多、水分得不...
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![衛生間六致癌因素]( "衛生間六致癌因素")
- 美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物！這話怎麼沒早聽說呢？沒關係，現在就跟小編一起來發現衛生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衛生紙被曼高斯博士列舉的首先是人們天天離不開的衛生紙。他說，衛生紙多為再生紙，為了...
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![六種養生潤肺食物]( "六種養生潤肺食物")
- 六種養生潤肺食物大棗：寧心安神抗過敏大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人補養佳品。菊花：祛燥潤喉防感冒菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津明目，解酒毒，對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。紅薯：預防...
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![老人春季養生六招]( "老人春季養生六招")
- 1．調養精神春天，大自然生機勃勃，永珍更新，萬物始生，在調養精神方面，也應順從自然，重點放在一個生字上。在春天裡，人的意志當順應生髮之氣，此時要力戒動怒，更不要情緒抑鬱，思想上要豁達開朗，心胸寬闊，身體要放鬆，要舒坦自然，使情志生髮出來。尤其是中老年人，如果不常生惱怒和忿恨，保持樂觀...
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![易生病的六壞習慣]( "易生病的六壞習慣")
- 目錄：第一章：冬季女人較易凍出的三大病症第二章：六生活習慣導致你生病第三章：冬季保暖謹防凍瘡你的生活習慣正確嗎？你知道容易導致你生病的生活習慣有哪些嗎？冬季不做好保暖萬一長凍瘡怎麼辦呢？那麼凍瘡怎麼治呢？有什麼治療凍瘡的方法呢？冬季我們該怎樣預防凍瘡呢？下面，我們就一起來...
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![養生經典十六法]( "養生經典十六法")
- 養生經典十六法，也叫養生十六宜，是我國民間流傳的一套養生方法，源於古代修崑崙法五宜、祛病延年一十六句之述及左洞真經按摩導引訣等古人的養生著述。該十六法首先見於明代冷謙所撰的《修齡要旨》。這套養生法，動作輕緩，簡便易學，不受條件的限制，若能堅持實施，定能強身健體、預防...
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![飲食養生一三六]( "飲食養生一三六")
- 1.一個堅持：隨吃隨做，不吃或少吃剩飯剩菜。2.三大原則：(1)宜粗不宜細。多多吃粗報，營養又健胃。(2)宜雜不宜單。食物越廣泛，營養越均衡。(3)宜素不宜葷。多吃蔬菜少吃肉，身輕體健少得病。3.六項注意：(1)飲食適量。七八分飽為宜，不暴飲暴食。(2)飲水充足。要主動飲水，以白開水為宜...
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![養生保健六個不可]( "養生保健六個不可")
- NO.1肚子餓時不可硬挺不要隨便推遲進食時間，否則可引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳痠軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常飢餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。NO.2起居上不可硬熬每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以...
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![缺乏維生素六訊號]( "缺乏維生素六訊號")
- 現在的生活條件好了，飲食也有所改善，但未必就營養均衡、全面。缺不缺營養，這是很多人非常關心，但是又很難判斷的問題。其實，身體會有意無意向我們發出種種營養缺乏的訊號，快來測測你是否缺乏營養元素。1、訊號：嘴角乾裂可能缺乏的營養是核黃素（維生素B1）和煙酸。營養對策：核黃素（維...
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![做到六點一生不生病]( "做到六點一生不生病")
- 健康被我們經常掛在口邊，但是它到底意味著什麼呢？定期去看醫生嗎？鍛鍊嗎？每天吃蘋果和無谷蛋白嗎？雖然取得所有的資訊很難，但事實上變得健康比你想象中的更簡單。這裡就有6個簡單的方法讓你把健康掌握在你自己的手中。食物是就是良藥開始培養用食物作為良藥的思維吧，因為它對你...
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![六六無窮是什麼生肖]( "六六無窮是什麼生肖")
- 在十二生肖裡沒有這種動物。三三不盡，六六無窮：出自《易經》中六十四卦，具有生生不息的涵義，是指宇宙陽陰的開始；“六”是一個可以無限延伸的數字，以一除六是永遠除不盡的，寓意是無限永存，在風水學上講，講究風水的建築會在六個方位擺上六隻獸，象徵和祈求順利和平安，非要在十二生肖裡...
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![大棗六款養生方]( "大棗六款養生方")
- 大棗，也就是我們常吃的紅棗，它的營養價值非常豐富，其中維生素C的含量極高，食用人群也是老少皆宜，經常吃大棗還有治病防病的功效，今天小編就給大家講講大棗的養生功效與作用是什麼？其治病吃法有哪些？大棗的吃法中醫中藥理論認為，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，紅棗對...
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![水上救生六大原則]( "水上救生六大原則")
- 水上救生應遵循六大基本原則：一是救援者自身安全，永遠是第一優先考慮事項，其次是施救同伴的安全，最後才考慮被救者安全。二是現場應考慮多種安全、有效的不同救援方法.如果只能採取一種救援方法時建議放慢行動步調，增加安全考慮時間。救援方法選擇由低風險至高風險順序，以不下...
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![初秋養生六個梳理]( "初秋養生六個梳理")
- 梳髮健腦頭部居人體最高部位，有百會、風池、啞門、翳風、太陽、印堂等人體重要穴位，用木梳從前額正中開臺以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項順序梳理，逐漸加快。然後梳理左右側頭頂，順向梳理並使梳齒與頭部表面垂直動作稍快為好，接著逆向梳理，再順著頭形梳理，每分鐘約20至30下，每天...
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![男性養生六“不可”]( "男性養生六“不可”")
- NO.1肚子餓時不可硬挺不要隨便推遲進食時間，否則可能引起胃腸性收縮，出現腹痛、嚴重低血糖、手腳痠軟發抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經常飢餓不進食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等症。NO.2起居上不可硬熬每當晚上感到頭昏思睡時也不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經...
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![延長生命六個習慣]( "延長生命六個習慣")
- 如果你不接受健康習慣的理由是你沒有足夠的時間，那麼你的問題現在可以解決了：這幾項練習，可以令你的生命真正的延長，並且每一個都可以用60秒或者更少的時間完成。健康習慣1：每小時起身一次美國心臟病學會雜誌最近的一項研究發現，外出工作人群中，每天坐姿的時間超過四小時的人，與...
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生活科普幫
