![美肌五原則溼·滑·緊·彈·色 讓自己保持理想的美麗肌膚]( "美肌五原則溼·滑·緊·彈·色 讓自己保持理想的美麗肌膚")
- 每天早上起床之後都在鏡子前審視一下自己：臉上的面板是不是有點粗糙，嘴角是不是看上去有點歪，臉色是不是暗淡無光等等。然後就會考慮怎樣才能解決這些問題。但是，比起單純的肌膚護理，在做之前首先要有個明確的目標，例如我想肌膚變成……之類的願望，一邊想一邊護理肌...
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![美白肌膚的五大魔法]( "美白肌膚的五大魔法")
- 美白魔法1：先保溼再美白美白前先保溼，可以提高面板角質層的含水量，健全面板表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性面板，以及混合偏乾性的面板。角質層過薄的面板，就更應該注意這一點了，在使用美白產品之前，先用保溼精華素護理面板。美...
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![肌肉美才是令肌膚真正美]( "肌肉美才是令肌膚真正美")
- 人們評價一個人的保養功力首先是第一眼看到的肌膚的好與差。面板位於人體表層，當然一眼就看得出來了，但是以為“眼見的就一定為實”，因為很多人都是隻做表面文章而忽視了深層次的美容——肌肉美。美容專家提醒求美者，面板下面是肌肉，面板需要肌肉做襯墊，如果肌肉過早老化，變得鬆...
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![五步夜間保養睡出完美肌膚]( "五步夜間保養睡出完美肌膚")
- 經過一天的勞累後，你的肌膚暗沉、水分流失，呈現老態了嗎？利用5步鞏固夜間保養，深層寵愛肌膚，你也可以當個睡美人。Step1深層清潔，為肌膚開啟通道在任何護理之前，一定要將面板徹底的清潔乾淨。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在...
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![牛奶浴美白全身 五位女星私授經濟美肌法]( "牛奶浴美白全身 五位女星私授經濟美肌法")
- 讓亞洲女性用幾個詞描繪自己心目中理想肌膚的狀態，白皙絕對是其中出現頻率最高的。調查顯示，90%以上的亞洲女性都患有嚴重的美白慾求不滿症，這種現象被戲稱為白雪公主綜合症。每年MM們都會花大把的銀子在美白產品上。可是年年美白還是年年黑。其實大可不必砸那麼多的銀子，花...
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![五種方法去暗沉 肌膚整的美美噠]( "五種方法去暗沉 肌膚整的美美噠")
- 我們的肌膚如果經常熬夜，或者長時間面對電腦的輻射，處於一個很差的時段，這都容易導致肌膚變得暗沉，一個人的臉色過於差勁時，卻偏偏遇上了下班後有閨蜜相聚，與男朋友甜蜜約會，這可是相當令愛漂亮的姑娘們頭痛的事情，想要整治我們的肌膚，下面本站小編就來教大家緊急護膚法。1：美白麵...
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![中醫美容 女人冬季調理五臟美白肌膚]( "中醫美容 女人冬季調理五臟美白肌膚")
- 中醫學上有一種健康養顏法，相信大家都是聽說過的，但是不一定知道其中的奧祕。那麼，古代的女子沒有現代的這些護膚品，如此多的美女是如何保持面板白皙的呢？難道她們都是天生麗質嗎？下面，我們從中醫養生學角度來看看吧。中醫學上認為，一個人的臟腑、經絡、氣血等等是可以通過人的相...
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![秋季美肌必知的五大關鍵詞]( "秋季美肌必知的五大關鍵詞")
- 炎熱的夏季已經過去，秋天的肌膚是比較涼爽、乾燥的，不會像夏天一樣易泛油、出汗。不過由於秋天有劇烈的溫差變化，面板很容易缺水乾燥，造成表皮乾澀、緊繃，甚至出現脫屑、過敏的現象，面板乾燥、粗糙、晦暗、雀斑等問題接踵而至，泛紅、瘙癢等過敏症狀也趁機騷擾。因此，須趕緊進行秋...
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![五種蔬菜還你健康美白好肌膚]( "五種蔬菜還你健康美白好肌膚")
- 五種蔬菜還你健康美白好肌膚女人為了美，不管是減肥還是護膚，都做出了很大的努力，才換來美麗。那麼在炎熱的夏季裡，我們應該如何做到防嗮美白的作用呢？今天小編就給大家推薦幾款具有美白功效的食物，趕緊來看看吧！1、白蘿蔔含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，...
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![五個瘦腿方法 活動肌肉塑造美腿]( "五個瘦腿方法 活動肌肉塑造美腿")
- 按摩腿部按摩腿部不僅能使雙腿得到放鬆，還能促血液加速迴圈，使脂肪加速燃燒，以達到減肥的效果。MM們可以嘗試著給腿部做個簡單的放鬆按摩，如晃動雙腿，敲擊腿肚，摩擦雙腿等，這樣能使你輕鬆趕走贅肉，瘦出性感曲線哦。晃動雙腿正坐在椅子上，將身子保持挺直，雙腿垂於地面。利用腿部的力...
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![五常市美食]( "五常市美食")
- 五常市美食有人蔘、克山馬鈴薯、樺川大米、克山大豆、海林猴頭菇、蘭西民豬等。1、人蔘：雨量充沛，加上得天獨厚的森林植被，能夠給予中草藥植物充分的滋養，所以這裡的人蔘非常有名，有著“東北三寶之首”的稱號。2、克山馬鈴薯：克山被稱作是“馬鈴薯之鄉”，這裡的土壤鬆軟肥沃，所以...
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![識破肌膚保溼補水的五大謊言 還你水潤美肌]( "識破肌膚保溼補水的五大謊言 還你水潤美肌")
- 謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水揭祕：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裡而起皺的手嗎-水分會破壞面板角質層的天然皮脂膜，沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩...
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![面部面板排毒五法 打造通透美肌]( "面部面板排毒五法 打造通透美肌")
- 天氣乾燥空氣中容易堆滿粉塵，這很容易導致我們的臉部面板粉塵堆積毒素無法排出，那麼面部面部面板要如何來排毒呢？來試試下面這幾招吧，還你健康面板!希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！面部面板排毒五法1、蒸汽薰臉幫助面板清除毒素，最理想的方法就是用蒸汽來薰...
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![五蓮縣美食]( "五蓮縣美食")
- 五蓮縣美食有五蓮煎餅、文蛤貝殼、山蘑菇、五蓮山雞蛋、九仙小笨雞、五蓮山菜宴等。1、五蓮煎餅：五蓮煎餅以小麥麵粉、紅薯麵粉、小米麵、玉米麵為原料，攪成濃糊狀，上熱並灘烙而成，餅薄如紙，色調微黃，質細香甜，柔軟可口。2、文蛤貝殼：文蛤貝殼背緣呈三角形，腹緣呈圓形，兩殼大小相等...
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![五色食物讓你肌膚健康美麗]( "五色食物讓你肌膚健康美麗")
- 五色食物讓你肌膚健康美麗什麼是五色食物？由於生活中的水果種類不同，顏色也各不相同，給我們帶來的好處也不同，所以就有了五色食物之稱。對於女人來說，吃五色食物對美容非常重要，飲食美容給女人帶來的誘惑力很多，那麼你們知道可以讓女人健康美容的食物有什麼嗎?紅色水果之選：草莓...
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![秋季肌膚要美白 五種食物來幫忙]( "秋季肌膚要美白 五種食物來幫忙")
- 秋季天氣乾燥，肌膚更容易缺水，而肌膚缺水粗糙也是肌膚逐漸暗沉變黃的開始，因此，秋季要格外注重肌膚的美白保溼工作。愛美的女性朋友們想要肌膚白皙，除了使用護膚品進行日常保養之外，想要肌膚長期保持潤滑白皙的效果，內調加外理是必不可少的！其實，大家可以通過一些食物偏方來幫助肌...
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![每天堅持十五分鐘讓你肌膚美白]( "每天堅持十五分鐘讓你肌膚美白")
- 每天堅持十五分鐘讓你肌膚美白女人都希望自己永遠美美的，希望自己永遠年輕，這些都離不開白皙的肌膚，所以美容對女人來說很重要，那麼女人該如何美白呢?其實美白不光是去美容院，今天小編教給你幾種讓你美白的方法。膠原蛋白一項研究發現，女性面板的衰老速度要比男性快。這是因為...
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![五講四美是哪五講哪四美]( "五講四美是哪五講哪四美")
- “五講”，即講文明、講禮貌、講衛生、講秩序、講道德；“四美”，即心靈美、語言美、行為美、環境美。1981年，全國總工會、共青團中央、全國婦聯等九個群眾團體聯合倡議首先提出，又經過中宣部、教育部、文化部、衛生部、公安部向全國各級宣傳、教育、文化、衛生、公安等部門正式...
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![五大快速祛斑小妙招 還原白皙美肌]( "五大快速祛斑小妙招 還原白皙美肌")
- 五大快速祛斑小妙招還原白皙美肌快速祛斑妙招一：茶水祛斑美白我們平時所喝的茶水，實際上有著非常好的淡斑美膚作用，將茶水塗抹在臉上，然後輕柔地拍打肌膚，或者是將面膜紙浸泡在茶水當中，一段時間後，再取出，直接敷在面部肌膚上，敷上二十分鐘，再用清水清洗乾淨，能夠起到美白淡斑的作用...
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![五個祕笈養出女人完美肌膚]( "五個祕笈養出女人完美肌膚")
- 科學研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，我們喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到我們的好臉色。Tips咖啡因攝入過多讓我...
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![五臺縣美食]( "五臺縣美食")
- 五臺縣美食有萬卷酥、蔥燒苔蘑、蕎麥碗託、砍三刀、五臺砂鍋等。1、萬卷酥：凡來五臺山遊覽的人們，都要品嚐糕點五臺萬卷酥。五臺萬卷酥歷史悠久，負有盛名。它在原料以上等麵粉，純淨的胡麻油，配以鹼水酵面和合而成。一市斤面，一般需用油三兩。做時要反覆擀壓成薄片，然後卷合，每卷...
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![電腦族美眉清潔肌膚五妙招 還你完美肌膚]( "電腦族美眉清潔肌膚五妙招 還你完美肌膚")
- 目錄：第一章：教你潔膚5步驟電腦一族也能擁有完美肌膚第二章：保住你的臉蛋傳授電腦肌膚護理祕訣第三章：防電腦臉不要讓電腦毀了你的青春整天面對著電腦，再好的肌膚也會變得鬆弛難看，這可愁壞了常用電腦的美眉們，那就好好的清潔肌膚吧，趕走髒東西，還你健康美麗的肌膚！教你潔膚5步驟電...
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![8種五穀雜糧 讓你吃出靚麗美肌]( "8種五穀雜糧 讓你吃出靚麗美肌")
- 8種五穀雜糧讓你吃出靚麗美肌對愛美的人來說，花大錢買保養品為自己美麗買單是值得的。不僅如此美眉們也需要從身邊的飲食調節，才能從內到外，一美到底。你可不要小看生活中的五穀雜糧，五穀雜糧也有美肌之效。下面就來看五穀雜糧是如何美肌的吧。8種五穀雜糧吃出靚麗美肌。小麥...
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![五寨縣美食]( "五寨縣美食")
- 五寨縣美食有五寨燴菜、五寨燉羊肉、五寨豆腐、五寨黃米油炸糕、羊下水粉湯、燒麥、五寨豬黑肉燉粉等。1、五寨燴菜：五寨燴菜是當地特色美食也是主食之一，五寨人逢年過節，婚喪嫁娶，家中會客，都要做黑肉燴菜招待賓朋。如今，城裡人結婚喜慶席設酒店擺宴席，雖有雞鴨魚兔，六個冷盤十...
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![五臟排毒法讓你擁有無齡美肌]( "五臟排毒法讓你擁有無齡美肌")
- 胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少！如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率也在不斷下降，當食物在胃中得不到充分咀嚼，就會影響其營養吸收，使毒素上升，從而出現有口氣...
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生活科普幫
