春夏養生茶功效之處

春夏秋冬季節，不斷的變幻，飲茶有利散發冬天積在體內的寒邪，促進了身體的陽氣迅速上升，不過在中醫認為，茶葉因種類不同，功效和作用也是非常不一樣的，對人體的保健養生也有不同的作用，一年四季飲茶應根據茶葉的效能和功效，隨著季節的變化，我們自然是要選擇好喝茶的茶葉，那麼春夏養生茶那種好呢。

7款春夏養生茶 保健功效好

中醫認為，喝茶不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。春夏之交最適宜喝下面的5種養生茶。

菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

7款春夏養生茶 保健功效好

荷葉茶

中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之祛病養生之功效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是，用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

7款春夏養生茶 保健功效好

喝茶不僅僅對於高血壓有著不錯的功效，而且對於身體的各種疾病可以防範，防止，喝茶對於改善失眠，改善身體乏力，浮躁，胸悶，老年疾病也有著不錯的功效，對於春夏養生茶來說一定要慎重選擇。