港式檸檬茶的做法是怎樣的

在我們生活中飲食與我們的身體健康息息相關，只有保證飲食的營養均衡才能讓我們的身體變得更加的健康，其中檸檬是我們生活中營養價值比較豐富的一種水果，但是它的味道比較酸澀，我們很難直接食用，但是我們可以製作出檸檬茶來飲用，尤其是港式檸檬茶味道酸甜，還有很好的降血壓和促進血液迴圈的作用，下面一起了解下港式檸檬茶的做法是怎樣的。

檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等多種營養成分，還具有很強的抗氧化作用。維生素C能使面板變得光滑、細膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的。”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。

檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和鹼性，可防止色素沉著，並有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便祕、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使面板保持滑潤健美。食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕鬆地解救出來。

港式檸檬茶的做法

食材用料：

鮮檸檬1-2片 紅茶

菜譜做法：

1.清洗鮮檸檬。我是跟著網上學的鹽洗，一點兒也沒效果完全沒必要，如果買的是正常檸檬沖沖就行了！

2.把尖尖的頭去掉，然後切下來兩片！我用的是小檸檬（雞蛋大小），如果是大個的一片就夠不然酸。如果喜酸口味可看心情！

3.將檸檬片放入杯中，用筷子吸管之類物體將檸檬肉戳爛。這就是神祕步驟！真的，杵一杵味道完全不一樣！試過你就知道！反正香港人是這麼幹的！（建議不要戳到白邊）

4.將泡好的紅茶放入之前裝檸檬的杯子。這樣雖然多刷一個杯子但是能掌握紅茶的濃淡。

5.這時候放入一粒方糖攪拌，攪拌的同時可以再戳幾下檸檬片~然後就可以喝了！（因為是冬天做的熱的，加冰其實最好喝了，方法同上最後加冰即可。）

6.紅茶泡了非常容易發黑，加檸檬片之後一直紅紅的！所以檸檬抗氧化性還真是不錯

上面就是對港式檸檬茶的做法是怎樣的介紹，通過了解之後我們知道其實想要通過飲食對身體進行調節並不難，但是需要我們長期的進行堅持，只要這樣才能收穫到更好的效果，尤其是很多女性朋友平時可以多食用些檸檬，能對身體有很好的調理作用，還有很好的美容養顏的功效，