紅棗枸杞人蔘茶怎麼做

紅棗枸杞人蔘茶是用來補氣血，虧虛的平常體質不佳的如果休息不夠的話，那麼肯定會出現氣血虧虛的現象而只有足夠的器材能夠推動血液的流通所以這個時候要多補一些補氣的藥茶和湯才可以保證肝臟的正常執行。枸杞加紅棗人蔘其實就是一個不錯的選擇.枸杞葉清肝排毒，枸杞子補氣而且人蔘也是補血的佳品。

食材主料

人蔘1個

輔料

枸杞子適量

紅棗適量

步驟

1.參最上面的頭要給掰掉，說是相剋.參頭可以用來滷菜

2.分開後

3.不可以用金屬類的去煮用砂鍋陶器類的放上水

4.加入2勺枸杞子吃飯用的勺子就行放入紅棗，實在沒有紅棗，我就蜜棗湊合了

5.蓋上蓋子要泡上24小時

6.泡夠24小時後的樣子

7.煮開後要看著要不很容易撲出來

8.開後最小火蓋上蓋子大概30分鐘煮

9.煮好後

10.放到碗裡 就可以喝了但是喝到一半或著三分之一兌上水接著泡24小時在煮開，連續重複可6-7天 第3-4天紅棗和枸杞 撈出來丟了，加入新的.如果7天后接著喝的話參留著再加棵新的進去和上面一樣重複.

紅棗枸杞人蔘茶具有補氣養血的功效這種做法也是比較簡單，但是比較耗費時間在人生擦肩好之後再加入幾朵玫瑰乾花，那麼就會提供更好的凝神的效果了，氣血虧虛的患者，如果平時容易走神的話也可以嘗試一下加入玫瑰乾花。