鐵皮石斛養生茶的做法

鐵皮石斛是一種養生食材，如果選擇石斛來養生的話可以選擇泡茶的方式來製作，石斛養生茶也是現在供不應求的茶，因為很多人都知道石斛究竟會給我們帶來什麼樣的功效和作用，用石斛來泡茶的話做法還很簡單，方便，快捷，段時間內就可以輕鬆的將這個鐵皮石斛茶製作好，製作鐵皮石斛養生茶可以改善身體狀況，治療疾病，那麼這個鐵皮石斛養生茶的做法有哪些？

自制鐵皮石斛茶

原料：鐵皮楓鬥30克。

製作：將鐵皮楓鬥放入鍋內用水煮。

用法：石斛可代茶飲用。

功效：開胃健脾，清熱保津。適用於熱病傷津及陰虛津虧而有虛熱的病證。《本草綱目拾遺》載：“清胃除熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。”代茶飲之，確有效驗。

鐵皮石斛的嫩尖經加工後，稱為鐵皮楓鬥，具有生津而不寒的特點。

鐵皮石斛醒腦茶

原料

鐵皮石斛、五味子、枸杞子各10克，麥門冬15克。

製作

先將鐵皮石斛鮮品用冷水浸2小時，然後用小火煎30分鐘，再將洗淨後的麥門冬、五味子、枸杞子一併倒入茶杯中，衝入沸水，悶泡5分鐘。

用法

石斛醒腦茶可代茶飲用，每日1～2劑。

功效

滋陰潤肺，補腎養胃寧心。用於老年體衰、記憶力減退、頭昏目眩、夏日多汗、心煩、口乾舌燥等。常飲此茶有醒腦明目、益壽延年的作用。

鐵皮石斛西洋參茶

原料 鐵皮石斛30克，西洋參5克

製法 先將西洋參洗淨，晒乾或烘乾，切成飲片，放入較大容器內，備用。

將鐵皮石斛洗淨，晾乾後切成片，放入沙鍋，加足量水，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，用乾淨紗布過濾，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中，加蓋悶15分鐘，即可飲用。

服法 當茶，上、下午各2次，當日吃完。

功能 滋陰養胃，生津止咳。本方適用於胃陰虛實熱型白血病併發口腔炎患者。

這些利用石斛來製作的養生茶給人養生的目的，大家飲用了這樣的茶對身體會特別的健康，因為石斛本身就是用來治病的中藥草，如果這個時候選擇石斛來泡茶飲用的話，不僅僅是養生，石斛還有可以治療疾病的功效和作用，選擇石斛治病的話在大家眼裡還不是很熟悉，不知道的可以先嚐試一下，如果效果好的話就可以放心給自己利用。