![老人易缺維生素，需要湯臣倍健多種維生素來幫忙]( "老人易缺維生素，需要湯臣倍健多種維生素來幫忙")
- 前陣子第七次人口普查結果公佈，我國老年人口已達2億6千萬，65歲以上人口約1.9億，約佔總人口的13.5%。然而老年人的健康狀況是令人憂心的。中國疾病預防控制中心的調查顯示，我國老年人約50%以上存在營養不良問題，許多中老年人營養攝入量不足，特別是維生素這類微量有機物，更是由於...
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![哪些寶寶易缺微量元素 補充微量元素為寶寶保駕護航]( "哪些寶寶易缺微量元素 補充微量元素為寶寶保駕護航")
- 微量元素在人體中存在量極少，通常指低於人體體重0.01%的礦物質。雖然少，卻是人體不能缺少的營養物質，對人體發揮著重要的生理作用。而對於剛出生不久正處於生長期的寶寶，該如何為他們補充微量元素呢？和本站一起來看看吧。什麼是微量元素相對於蛋白質、脂肪、碳水化合物3大營養...
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![缺少性生活的女性易失眠嗎？]( "缺少性生活的女性易失眠嗎？")
- 正常的夫妻性生活能促進血液迴圈，那麼女性缺少性生活易失眠嗎？下面我們來了解下。缺少性生活的女人易失眠，因為男女性慾產生、性高潮和性慾消退在時間上都有較大差距。男性的性慾能很快激發，並可以在整個性交過程中很快地達到性高潮，性高潮過後性慾又可以很快消退。因此，男性一...
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![男人缺它易成為“一分鐘”先生]( "男人缺它易成為“一分鐘”先生")
- 高血壓、高血糖、血脂高血壓、高血糖、血脂異常等疾病已經成為男人的健康威脅，甚至影響到不少年輕人。值得慶幸的是，大自然已經為男性準備了強有力的盾牌，那就是鎂元素。美國有調查顯示，常飲含鎂量高的水，男性高血壓的發病率與死亡率都會明顯降低。鎂可提高精子活力鎂也是重要...
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![最容易缺水的9類人]( "最容易缺水的9類人")
- 現在進入秋季面板以及身體都是十分容易乾燥的，很多人都會出現缺水的症狀，那麼在我們的生活中哪些人最易缺水呢？今天我們就隨著本站小編一起去詳細的瞭解一下在我們的生活中最容易缺水的人有哪些以及身體缺水的訊號會是什麼，我們應該在每天的什麼時候喝一杯水，下面我們就去學習...
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![孕期接觸尾氣 新生兒易缺陷]( "孕期接觸尾氣 新生兒易缺陷")
- 美國“健康日”網站3月29日報道，《美國流行病學》雜誌刊登了斯坦福大學一項新研究，發現如果孕婦在懷孕早期接觸尾氣，會導致新生兒出生缺陷危險大大增加。斯坦福大學醫學院的研究人員對1997—2006年懷孕生子的1655名加州聖華金谷婦女及其孩子進行了研究，那裡是美國霧霾最嚴重...
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![缺四種營養容易得癌]( "缺四種營養容易得癌")
- 除了遺傳因素、基因突變和環境因素以外，癌症的發病還和人的日常飲食習慣有著密切的關係，不過這已經不是什麼新聞了。以前我們大多都是介紹一些可以抗癌的食物，這次則是根據營養物質來進行分類。看看人體如果缺少哪種營養物質，會有致癌的可能。缺乏β-胡蘿蔔素可能誘發肺癌目...
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![缺牙不補 容易老痴]( "缺牙不補 容易老痴")
- 全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差老了掉牙沒關係？近日，日本一項研究發現，缺牙卻不及時補救的老年人，罹患認知障礙症的風險是一般老年人的1.9倍。對4425名65歲以上老人進行了為期4年的觀察，發現全口自然牙不滿20顆且沒做假牙或植牙者，咀嚼能力明顯較差，罹患...
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![久坐易致卵巢缺氧]( "久坐易致卵巢缺氧")
- 久坐易致卵巢缺氧尤其對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的人來說，久坐還會導致經血逆流入卵巢，引起下腹痛等問題。專家表示，臨床上也經常碰到一些女性因不孕前來檢查，結果是氣滯血淤所致。究其原因，這些病都與久坐有很大關係，還有體質較弱者，因為久坐而導致內膜組織增生...
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![身體缺乏這些最容易肥胖]( "身體缺乏這些最容易肥胖")
- 維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會越來越大，從而更容易患上肥胖症。維生素D的主要生理功能1、提高肌體對鈣、磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度...
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![人體缺乏哪些營養容易致癌]( "人體缺乏哪些營養容易致癌")
- 除了遺傳因素、基因突變和環境因素以外，癌症的發病還和人的日常飲食習慣也有密切的關係，不過這已經不是什麼新聞了。以前我們大多數都是介紹一些可以抗癌的食物，這次則是根據營養物質來進行分類。看看人體如果缺少哪種營養物質，會有致癌的可能。1、缺乏β-胡蘿蔔素可能誘發肺...
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![易疲勞缺維生素B族]( "易疲勞缺維生素B族")
- 學營養：有個網友與我聊天說：熊苗營養師我最近感覺特別疲勞，無精打采的。我平時基本吃素，你看是缺乏什麼營養素嗎？這個網友很可能是缺乏維生素B族，由於她吃素，很容易缺乏維生素B12.缺乏維生素B會有哪些症狀呢？我們來看一下：(1)精神不佳，易疲勞(2)記憶力下降(3)睡眠質量差，經常失眠(4)...
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![缺乏營養會有哪些症狀？哪些人容易缺乏營養？]( "缺乏營養會有哪些症狀？哪些人容易缺乏營養？")
- 生物有機體由於攝入營養素不足如維生素缺乏、蛋白質缺乏、微量元素不足而引起各種疾病症狀。近年來，由於營養素的功能性檢查日趨完備，各種營養缺乏已受到重視。那麼，缺乏營養會有哪些症狀？哪些人容易缺乏營養？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、缺乏營養會有哪些症狀2、哪些...
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![男性缺乏維生素D易不育]( "男性缺乏維生素D易不育")
- 悉尼的研究人員分析了男性不育的重要因素——精子的DNA斷裂頻率，對結果大為吃驚。陽光是維生素D的主要來源，而維生素D有助於調節鈣和磷的含量，以便形成健康骨骼。生育專家安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液，發現近三分之一男人體內含有的...
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![缺氧怎麼急救？哪些人容易缺氧？]( "缺氧怎麼急救？哪些人容易缺氧？")
- 缺氧是指因組織的氧氣供應不足或用氧障礙，而導致組織的代謝、功能和形態結構發生異常變化的病理過程。缺氧是臨床各種疾病中極常見的一類病理過程，腦、心臟等生命重要器官缺氧也是導致機體死亡的重要原因。那麼，缺氧怎麼急救？哪些人容易缺氧？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄...
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![孕婦缺鐵容易引發難產]( "孕婦缺鐵容易引發難產")
- 鐵元素是人體不可或缺的重要元素，對於人體健康非常重要。鐵是人體用於造血的主要原料，如果人體缺少鐵元素，就會引起缺鐵性的貧血。缺鐵還會影響機體的物質代謝，特別是孕婦如果缺鐵就會造成貧血，引發難產，還有小孩的缺鐵會導致營養不良，發育不完全，因此，生活中對於鐵的補充相當重要...
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![警惕：地下建築易缺氧窒息]( "警惕：地下建築易缺氧窒息")
- 一些建築設計不合理的地下室、防空洞、貯藏室等由於通風條件差，其空氣成分與外界大氣成分有很大差別。離地面越遠、通風越差，加上其中的貯藏物發生腐爛或火災時，其空氣的變化也就越大。地下建築中的氣體成分、比例的改變，基本上表現為下列三個方面：①氧氣含量顯著降低;②二氧...
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![男人缺鈣容易影響生育]( "男人缺鈣容易影響生育")
- 男性生育能力可能與骨骼健康有關。男人缺鈣容易影響生育男性生育能力可能與骨骼健康有關。美國哥倫比亞大學的遺傳學家傑勒德·卡爾桑蒂指出，骨骼可以釋放一種叫骨鈣素的物質，而骨鈣素可以增加睪丸激素的生成量，睪丸激素能控制男性生育能力。當骨鈣素減少時，睪丸激素也...
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![老年人容易缺鋅]( "老年人容易缺鋅")
- 近年來我國對兒童缺鋅的情況做了大量調查研究，結果表明半數以上的學齡前兒童缺鋅，已引起社會的普遍重視。但對老年人的鋅營養狀態研究較少。對於老年人來說，鋅營養的重要性在於：1、鋅和機體免疫功能有密切關係。免疫功能減退是衰老的重要表現之一，也是老年人易患感染性疾病和...
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![身體缺鋅表現及易缺鋅人]( "身體缺鋅表現及易缺鋅人")
- 在當今的社會中，說到缺鋅，最常見的患者就是兒童了。而且類似這樣的廣告也是不計其數。其實缺鋅的並不只侷限於兒童，還有很多疾病的患者也會出現缺鋅的表現。由於我們並不是太瞭解缺鋅是會有什麼樣的症狀，所以我們就會走進一個誤區，從而耽誤治癒。那麼身體缺鋅表現及易缺鋅人？缺...
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![卵巢“缺氧”易致白領不孕症]( "卵巢“缺氧”易致白領不孕症")
- 育齡女性中十分之一的人患有不孕症，其中經常在辦公室的女性明顯居多。久坐不動導致卵巢缺氧，和缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多，營養不平衡和肥胖等原因一併成為現代女性不孕四大原因。現代辦公室女性即所謂白領的典型不孕原因有三：1、上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏...
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![白領人士亞健康 易“心理缺氧”]( "白領人士亞健康 易“心理缺氧”")
- 白領人士亞健康易心理缺氧白領人士亞健康，易心理缺氧沒有氧氣，人類將無法生存。如果心靈失去氧氣，人又會變成什麼樣呢？小羅做主管多年，工作的周而復始讓他覺得自己像一口快要乾涸的枯井，時時擔心會被他人取代。久而久之，他不僅懶得說話，面對工作也感到說不出的倦怠，甚至不願和同事...
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![女人缺乏“滋潤”身體更容易病]( "女人缺乏“滋潤”身體更容易病")
- 女人缺乏滋潤身體更容易病女性如果缺乏正常而有規律的性生活，不但內分泌容易紊亂，還會導致陰道廢用性萎縮。長時間處於性壓抑狀態，極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病。有些剩女因情感無處依託和宣洩，長期處於抑鬱狀態，也是乳腺癌的高危因素。而且缺少正常...
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![警惕 缺乏4類營養易患癌症]( "警惕 缺乏4類營養易患癌症")
- 癌症是人類的最大敵人，也是社會發展的一大無形障礙，許多小康家庭因癌致貧，因病至衰。如何抵禦癌症的侵襲，也成為每個家庭的必修課程！缺乏哪些營養容易患癌症呢？缺乏蛋白質：動物實驗表明，飼料中蛋白質含量高或補充某些氨基酸，可以抑制動物腫瘤的發生。如以甲基苄基亞硝胺誘發大鼠食...
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![體內缺維生素D 老人易摔跤]( "體內缺維生素D 老人易摔跤")
- 摔個跟斗對年輕人來說不算什麼事，但如果是身體衰弱的老人就可能導致重傷甚至死亡。澳大利亞科學家新發現了一個使老年人容易跌倒的危險因素Ｄ。西澳大利亞大學的科學家在最新一期《美國老年病學學會雜誌》上報告說，他們對1500名老年婦女進行的調查發現，維生素Ｄ缺乏的情況越嚴重...
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生活科普幫
