孕婦可以吃薄荷嗎？新鮮的薄荷可以直接吃嗎？

薄荷是中國常用中藥，幼嫩莖尖可作菜食，全草又可入藥，治感冒發熱喉痛，頭痛，目赤痛，肌肉疼痛，面板風疹搔癢，麻疹不透等症，此外對癰、疽、疥、癬、漆瘡亦有效。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以吃薄荷嗎

2、新鮮的薄荷可以直接吃嗎

3、新鮮的薄荷怎麼吃最好

孕婦可以吃薄荷嗎

孕婦不能吃薄荷。

薄荷是一味中藥，有清熱解毒的功效，對清新口氣有明顯作用，但是孕婦吃薄荷會有很多不良反應。首先，薄荷對消化道有刺激作用，孕婦食用後容易出現中毒現象，甚至引發流產。另外，薄荷含有的芳香物質會影響胎兒的正常生長髮育，嚴重情況下可能導致胎兒畸形。此外，薄荷能夠清涼提神，孕婦食用了會使腦神經亢奮，從而導致失眠，影響胎兒的健康發育。

新鮮的薄荷可以直接吃嗎

可以。

新鮮薄荷葉是可以直接吃的，但是由於薄荷是一種植株比較矮的植株，所以其薄荷葉上很容易沾染泥土和灰塵，所以建議是在直接吃的時候要將其清洗乾淨後再食用。

因為薄荷葉中是含有大量的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等具有揮發性和刺激性的物質，直接食用對於人體的腸胃是有一定的刺激作用的。

新鮮的薄荷怎麼吃最好

泡水喝。

新鮮的薄荷葉最好的吃法是泡水喝，泡水喝的方式可以最大限度的保留住薄荷葉的營養成分和藥效價值，並且可以使得薄荷葉的口感軟嫩好吃。

而且薄荷葉泡水的方式比較簡單，直接用沸水進行沖泡即可，沖泡出來的水是比較好喝的，而且會帶有薄荷葉的清新香氣，是一種簡單又好喝的飲品。