玉米鬚煮水能去溼氣嗎 什麼人不能喝玉米鬚煮水
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玉米鬚煮水是可以去溼氣的,對養生還是特別有好處的,大家如果需要養生的話,其實是可以經常喝玉米鬚煮水的。那麼,什麼人不能喝玉米鬚煮水?一起來看看本站帶來的介紹吧!
全文目錄
1、玉米鬚煮水能去溼氣嗎
2、什麼人不能喝玉米鬚煮水
3、幹玉米鬚煮水怎麼做
玉米鬚煮水能去溼氣嗎
可以。
經常喝玉米鬚煮水是能起到祛溼的作用的,玉米鬚屬於中藥裡的祛溼藥,能起到健脾祛溼、利尿消腫、滲溼止瀉的作用,將其熬水飲用之後能促進機體新陳代謝,從而能加速體內多餘水溼的排出,非常適合溼氣中人群飲用。且溼氣過重和脾的運化功能有很大關係,經常喝一點玉米鬚煮水能調理脾胃,改善因脾氣虧虛、水溼內建而導致的口中黏膩、身體肥胖、眼瞼及顏面浮腫等症狀。
什麼人不能喝玉米鬚煮水
尿頻患者
有尿頻尿急的患者是不能飲用玉米鬚煮水的,因為玉米鬚富含大量的礦物質成分,將其煮水飲用能起到較強的利尿作用。如果本身已經有尿頻症狀還去飲用玉米鬚煮水就會越發增加排尿量,這樣會增加腎臟的負擔,且還會造成身體水溼代謝異常,很容易出現脫水的情況。
低血糖人群
玉米鬚煮水具有一定的降血糖作用,如果低血糖人群喝了玉米鬚煮水就容易導致血糖更低,從而會出現頭暈無力的症狀,對健康造成較大的危害。
脾胃虛寒人群
玉米鬚性寒,適量飲用能起到較好的清熱解毒作用,所以不建議脾胃虛寒的人群飲用,不然喝了之後會導致體內寒氣增加,這樣會對脾胃造成損傷,很容易引發腹痛、腹瀉等腸胃不適症狀。
低血壓人群
由於玉米鬚煮水有較好利水的作用,可以通過利水來降低血壓,同時玉米鬚還有擴張外周血管的作用,所以也可以使血壓下降。因此不建議低血壓人群飲用玉米鬚煮水,不然容易使血壓降得更低,從而容易引發危險。
幹玉米鬚煮水怎麼做
幹玉米鬚煮水
材料:幹玉米鬚3—5克,清水300毫升。
做法
1、將3到5克幹玉米鬚清洗乾淨。
2、然後把幹玉米鬚裝入乾淨的紗布袋中,放到小鍋中。
3、在小鍋中注入300毫升的清水,大火燒開。
4、水開之後轉小火再煮10分鐘左右即可飲用。
功效:利水消腫、降低三高、清肝利膽。
冬瓜皮玉米鬚飲
材料:準備20—30克的玉米鬚和冬瓜皮。
做法
1、將玉米鬚清洗乾淨,冬瓜皮表面的白霜清洗乾淨。
2、然後再將冬瓜皮切成小片,隨後將冬瓜皮和玉米鬚一起放入鍋中。
3、加入適量的清水,先用大火煮開,最後再用小火熬煮20—30分鐘就可以了。
功效:冬瓜皮味甘、性涼,歸脾、小腸經,具有利尿消腫的功效,可用於治療水腫脹滿,小便不利,暑熱口渴,小便短赤等病症,搭配玉米鬚一起飲用,利尿消腫效果更加明顯。
玉米鬚決明子飲
材料:幹玉米鬚3克,決明子5克。
做法
1、先把玉米鬚清洗乾淨,然後將決明子沖洗乾淨。
2、把這兩樣材料共同放入小鍋中,加入適量清水,用大火煮開,然後再用小火煮10分鐘即可飲用。
功效:決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;有潤腸通便,降脂明目的功效,可用於治療目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便祕結等症,搭配玉米鬚共同煮水喝,可利水消脂,通便減肥。
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