玉米鬚煮水一天喝多少 玉米鬚煮水喝的9大奇效

玉米鬚煮水是現在很多人都在喝的飲品，喝了能夠治療很多疾病，對人體十分有好處。那麼，玉米鬚煮水一天喝多少？玉米鬚煮水喝的9大奇效有哪些？一起來看看本站帶來的介紹吧！

全文目錄

1、玉米鬚煮水一天喝多少

2、玉米鬚煮水喝的9大奇效

3、玉米鬚能晒乾再煮水喝嗎

玉米鬚煮水一天喝多少

500-1000ml。

玉米鬚煮熟一個成年人每天喝500-1000ml是沒有問題的，但是玉米鬚的用量要主要，一般每天用10-30g左右的玉米鬚即可，且可重複多次沖泡，對於那種溼氣過重、特別是溼熱較重的人可以將玉米鬚煮水代茶飲用。

玉米鬚煮水喝的9大奇效

利尿

玉米鬚煮水當中富含大量的礦物質成分，同時水分也很充足，飲用後能達到利尿效果，可以促進體內氯化物以及水分的排出，非常適合小便不利人群飲用。

降三高

“三高”患者也非常適合喝玉米鬚煮水，玉米鬚中的黃酮提取物能夠促進脂質代謝，對於高脂血症的患者有降血脂的作用，同時玉米鬚還能起到控制血糖的作用，其中提取物還有明顯的降血壓功效。

保護心臟

玉米鬚當中含有大量的黃酮類物質以及纖維素成分，這些成分能清除血管內垃圾，降低血管中膽固醇的濃度，從而能保護心臟，減少心血管疾病的發生機率。

健脾益胃

玉米性平、味甘、歸胃、膀胱經，且玉米屬於五穀雜糧，所以經常喝一點玉米鬚煮水能起到健脾益胃的作用。

清熱解毒

玉米鬚性寒，因此將其煮水飲用能起到不錯的清熱解毒功效，可以緩解因內熱過重所引起的口舌生瘡、咽喉腫痛現象，夏天飲用能起到較好的涼血、瀉熱效果，能預防暑熱。

止血凝血

玉米鬚當中的有效成分能促進人體血小板的凝固，還能促進血小板數量的增加，從而達到抗溶血的作用，飲用後能起到止血凝血的效果。

平肝利膽

玉米鬚煮水還能促進膽汁的排洩，降低膽汁的濃度，對肝臟十分有好處，能起到平肝利膽的作用。

去溼氣

玉米鬚煮水具有很好的利尿作用，這樣就能加速體內多餘留滯水溼的排出，達到去溼氣的效果，非常適合溼氣重人群。

止瀉

玉米鬚煮水喝還能起到改善腹瀉的作用，尤其是水洩，而且基本上沒有副作用。所以出現拉肚子像水一樣時，可以適量喝一點玉米鬚煮水，這樣能起到緩解和治療的作用。

玉米鬚能晒乾再煮水喝嗎

可以。

玉米鬚晒乾後可以煮水喝，玉米鬚晒乾後並不會使其中的營養物質流失，反而晒乾後的玉米鬚藥效比新鮮玉米鬚更強，只是幹玉米鬚煮水時間要更長，才能使其藥效充分溶解到水中。