掛耳咖啡與黑咖啡哪個減肥好？手衝咖啡和掛耳咖啡的區別

現在很多職場人士每天都會喝一杯咖啡，提神醒腦，方便開展一天的工作。咖啡根據沖泡方式有不同的型別，比如手衝咖啡、掛耳咖啡、速溶咖啡等等。如果是比較追求咖啡的正宗口感的話，相對更推薦選擇手衝咖啡或者掛耳咖啡，因為都是用的咖啡原豆研磨出來的咖啡粉萃取而來的，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、掛耳咖啡與黑咖啡哪個減肥好？

2、手衝咖啡和掛耳咖啡的區別

3、掛耳咖啡的正確沖泡方法

掛耳咖啡與黑咖啡哪個減肥好？

只要是沒有任何修飾的純咖啡就是黑咖啡，只要沖泡的掛耳咖啡不加任何調味劑比如糖和奶就是黑咖啡，一旦加入牛奶、糖漿等調味劑，那麼它就不是黑咖啡。黑咖啡主要是品嚐咖啡的原味，而不是調味劑帶來的口感變化。至於黑咖啡能否減肥，與個人每天攝入的熱量和消耗熱量之間的熱量差密切相關。黑咖啡可以幫助加速人體新陳代謝，隨著代謝率的提高，消耗的卡路里也會增加，但是飲食方面也要注意控制。

手衝咖啡和掛耳咖啡的區別

1、手工沖泡咖啡需要更多的沖泡裝置，需要熟練的經驗和豐富的咖啡知識。掛耳咖啡省去了很多衝泡步驟。

2、手工沖泡咖啡裝置太多，出門攜帶不方便，而掛耳式咖啡包輕巧方便，攜帶方便。

3、沖泡時間不同。掛耳咖啡沖泡時長大約需要4分鐘，手衝咖啡需要2分鐘。

4、掛耳咖啡的品嚐期比手衝咖啡豆要短，因為磨成咖啡粉後空氣接觸面積增加，咖啡的香氣容易逸出，影響風味。

掛耳咖啡的正確沖泡方法

1、沿著提示標誌撕開咖啡袋，杯口不宜過大，否則可能撐不起來。

2、倒入90℃的熱水，蓋過咖啡粉，小火燉20-45秒。

3、按照粉水1:15的比例，小水流裡裝滿熱水一圈。喜歡濃的可以少加水，喜歡清淡的可以多加水。比例可根據個人口味調整。

4、取出掛耳袋，扔進垃圾桶。根據自己的喜好加入糖和牛奶。如果喜歡加牛奶，可以增加掛耳沖泡咖啡的比例（簡單的說就是加厚一些）。那麼咖啡和牛奶的比例是1:8。你也可以用奶泡器把牛奶打成奶泡，就變成簡單的拿鐵了！