黃精是涼性還是熱性 黃精吃了會上火嗎

黃精是很常見的一種中藥材，對於體質比較虛弱的人來說吃了是可以滋陰補齊的，但並不是每個人的體質都適合，如果體質比較寒性的人吃了黃精容易加重身體的不適，所以要聽醫生的安排，不能自己胡亂服用。

全文目錄

1、黃精是涼性還是熱性

2、黃精吃了會上火嗎

3、生黃精與熟黃精哪個好

黃精是涼性還是熱性

黃精性平、味甘，既不是熱性也不是涼性。

黃精性平，所以陰虛、陽虛、陰陽兩虛的體質都可以服用，人體食用之後有有很好的滋補作用，尤其對於脾胃虛弱、體倦乏力以及食慾不振的人來說，服用之後可以幫助健脾潤肺、滋陰補氣，但是黃精的質地比較黏膩，因此對於一些中寒洩瀉以及痰溼氣滯的人群來說是不宜使用的，不然就可能會加重身體的不適症狀。

黃精吃了會上火嗎

適量吃不會。

中藥黃精是由黃精植物的乾燥根炮製而成，屬於一種平性滋補的藥物，主要功效是滋腎潤肺、補脾益氣，可以幫助改善脾胃虛弱、內熱消渴、體倦乏力等症狀，一般來說適量食用是不會出現上火的現象的，但是黃精的味道在炮製之後會變得比較滋膩，如果一次性食用太多活動經常食用可能會導致口乾舌燥、口舌生瘡的上火的症狀出現。

生黃精與熟黃精哪個好

各有千秋。

生黃精不同於熟黃精經過了炮製，生黃精是由新鮮的黃精直接切片、晒乾後製作而成的，一般會含有比較多的刺激物質，所以食用起來會偏澀、偏麻，功效上補益和益氣的作用也更明顯。

而熟黃精經過了晾晒、酒蒸等等一系列炮製工序之後，口感會偏粘膩、柔和，潤肺和滋陰的功效也更強，具體選擇根據自己體質及症狀選擇服用即可，但是不論是生黃精和熟黃精，都是中藥，建議最好是在醫生指導下服用。